TA的每日心情 | 2017-3-30 08:33 |
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签到天数: 81 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2019-9-25 08:33:58
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《 我 允 许 》
& m& R. M1 N1 Z) D& | Y5 z2 x
, C# F5 m' y4 b2 U8 B作者 | 伯特·海灵格
; }* [: I7 Z$ p+ F. ~, x3 v, |! V1 f. v1 W4 o- N
我允许任何事情的发生
7 j' w0 W a( N我允许/ r8 n( \% B0 O; m( h9 T3 { F
事情是如此的开始
+ Y4 |: h: \; j1 p- g1 O4 @* T6 x如此的发展6 s7 Y+ W! [: c5 ~0 d2 @9 }/ @
如此的结局
1 U9 v. d* @: r$ g8 q5 [6 t
$ H/ m5 J8 `5 P! ~( r9 r6 {7 [因为我知道
7 J' u( A, D9 e5 {- E/ K. |所有的事情( R: I8 A& s! @0 R9 ~
都是因缘和合而来
" ~3 F' B" L8 u$ _9 g一切的发生,都是必然
% w4 k/ e' ^: I4 M4 N+ K" L, M若我觉得应该是另外一种可能
& j+ [7 E- f* ~" e8 _伤害的,只是自己
' D/ g$ K4 D& h$ _我唯一能做的
]1 ?. ?$ o" }" M) ?8 v- |) h- W2 e. W就是允许
4 l5 g4 a9 p% E, e$ M( w
9 H! E1 `( m; @3 f9 m0 x _/ f8 d我允许别人如他所是
* [4 l" Q. `# [2 V' p我允许; v4 z5 s3 R! L; P; h6 g' d+ \
他会有这样的所思所想: i) [- P3 ]& ~6 E" p
如此地评判我' p8 P) ?% f! u3 X/ W; D
如此地对待我
: ~) T- |$ u5 b$ d# A8 T因为我知道
6 J" U0 g% C; c9 o4 @( d他本来就是这个样子- A' ?) v9 g) G$ j' M3 k7 u
在他那里,他是对的
}4 C& J& G+ l3 f4 @若我觉得他应该是另外一种样子 B: M: g6 t4 S* u" f
伤害的,只是自己9 R. L! p6 Y/ X4 z4 L+ N: g* n9 {
我唯一能做的
: v# t# w8 I) C& ^/ @5 U, x就是允许4 V& V8 N* e- n2 C
% Z) E/ |5 U% @- x9 V我允许我有了这样的念头8 V$ U( c& Q1 ~: y
我允许
- l9 C; [: { u1 X9 b每一个念头的出现
* V: T9 H0 E) C9 K任它存在,任它消失
( H, _9 A& X5 p& K因为我知道, K% h; P0 X; P# L, q) d( i7 H
念头本身本无意义,与我无关: D) O3 o/ G8 K* c$ m* P4 d
它该来会来,该走会走
7 b" l/ e3 E' D/ r若我觉得不应该出现这样的念头& [( q+ r& `+ T
伤害的,只是自己
0 @- Y( m( _; p3 |我唯一能做的
- H" u2 a! |: o; f' x9 q$ O就是允许# @' G; `+ ^3 D
# s5 \* q9 a) r5 k# Q& j
我允许我升起了这样的情绪
* P# a& l+ v! X7 ?; S# \6 m2 f我允许
# ~! ^2 \; u1 {" y每一种情绪的发生
$ T9 j; c* {6 b! |8 n1 c任其发展,任其穿过
7 c' Z! s5 z# h2 Y u* }& |/ K1 C, H8 R因为我知道
; @( n) X7 _% V3 v. B* c: b& U情绪只是身体上的觉受
* M p4 O/ r# k y7 ~; o本无好坏
/ B [- |: n9 y. [' l4 d越是抗拒,越是强烈
' D# [/ p3 ]7 w. K: O若我觉得不应该出现这样的情绪
/ A, o' Q( s8 x+ B( O4 Y伤害的,只是自己. _4 \, V* F3 t' [
我唯一能做的+ ^: I) t' _( [3 L5 S
就是允许, L( ? R w0 V+ p
& _% _* P, d) S. A我允许我就是这个样子
3 q1 V* P& z3 C* O3 K# \( a/ M我允许
1 ^& H0 W$ c; Q$ s8 o6 U6 }$ p( b我就是这样的表现0 y( e" v& W3 {5 N% I& S
我表现如何
0 m5 p5 x+ f! _, |2 s1 l就任我表现如何4 `1 v: k V1 L
因为我知道
" n/ p* ~1 K8 ^外在是什么样子
8 v8 S; q* ? [& Q5 W8 W5 O只是自我的积淀而已4 A+ B4 E1 U# x3 f. c2 X& S! B5 F
真正的我,智慧具足1 l/ ~; t, r! ?7 I( c- [* A
若我觉得应该是另外一个样子" O" \/ H( z! z& \- n" J
伤害的,只是自己
# \% |# y* C C" v+ d" o我唯一能做的, ?* `8 d- I: I! q- J- m
就是允许
+ E4 z- F8 q: i- m* r* t7 Y我知道 P$ h$ F* i5 s0 J3 w; y
/ o' a7 V: v( i* t& N* g我是为了生命在当下的体验而来& T4 O# O: H$ {8 d4 ?/ Q4 z" H# @ ]
在每一个当下时刻$ `2 Y& j5 H1 E9 Q. M
我唯一要做的,就是4 c' p) E* V; T
* b8 r: p+ ~& e% m4 z
全然地允许
- o" s, @8 H; v1 E全然地经历) K3 x" Z; Y) f/ r
全然地享受
6 C0 b' g5 a- b& ?: g6 E看,只是看
r+ ]" ` r7 L- d& S2 V+ x2 ^9 ]7 F/ q* N! Q
我允许,一切如其所是 |
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