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学习,准备之中

TA的每日心情

	2016-11-28 16:38

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[LV.5]辟谷中学I

发表于 2016-8-24 16:09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是通过QQ群了解到辟谷的,首先在这里谢谢你们.看过几篇辟谷日记后,7月中旬加入龙腾QQ群.通过学习听喜玛拉雅里下载的录音,有几点变化分享一下:1,听着录音,安静的睡着了.2,锻炼的方式改变了,不只是做操,压腿;增加了慢跑.3,最近几天喝着白开水觉得特别香甜,在这之前喝不了白水的.知道顺其自然的进入辟谷状态,谢谢老师的一片良苦用心.我会尽力做准备的:慢跑,听大爱,感受大爱,期待着有一天终南山见.

终南山, 白开水, 龙腾, 白水, 慢跑

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