辟谷准备

晋清缘

8月13日跟辟谷的老朋友一起上课，正式加入小团队，当天晚上就感觉睡眠有所改变，这几日，每天早晚锻炼身体，做大爱，叩齿吞津，做六字诀，感觉精神有明显改善，肠胃病有所缓解，很有信心。

晋清缘

学习辟谷有近十天，应为时间冲突，有几次课没听，其他学员提出的问题，也是自己困惑的问题。总之，这几天涨了不少知识，对辟谷有了更进一步的了解，继续坚持。

晋清缘

学辟谷前，自编了一套养身动作，从头到脚梳理按摩一番，目前把这套动作融入大爱，感觉效果更好。

晋清缘

今天单位组织体检，又查出一些毛病，加上原有的问题，确实应该引起重视了。下决心选择辟谷对自己施已大爱，认真学习，系统调养，肯定会有效果，我很有信心。谢谢龙腾，谢谢老师。

晋清缘

       本来就不会打字，辛辛苦苦利用一个小时打了一百多字，说没就没了，只得 重来。
     昨天下班，快走到家，用时40分。7： 20打开电脑，准备听语音课，利用十分中吃饭，7：30准时入座。老伴说她要听电脑，我只好让位，打开手机YY语音，边洗碗边听。对老师解答的问题，认真领会，又有收获，又有进步。
  














                                   


   

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功  你很棒一定能行

晋清缘

昨天下班7 ：20到家，打开电脑待听语音课，利用十分钟吃完饭，7：30准时听课。老伴要在电脑前听，只好让位，打开手机YY语音在厨房边刷碗边听，认真领会老师对每一个问题的解答，很受启发，又增加了对辟谷知识的了解。

晋清缘

今天7:00与老伴公园快走，兼做叩齿吞津，绕公园三圈，用时40分，感觉神清气爽，特舒畅。

晋清缘

昨天听张老师的讲课，很想收到一些信息，可能是由于功课不够，没有反映，但受到的启发还是很大的。遗憾的是，课间提了一个问题，不知是由于操作的问题没上去，还是老师没看见，没有得到回答，以后有机会再提吧。

晋清缘

学习辟谷有十几天了，按照12功课，一边学习，一边领悟。龙腾辟谷，倡导的是“有心练功，无心成功”。我的理解是：可以不成功，但是不能不用功。学习辟谷是这样，学习任何东西也都应报着这样的态度。既然选择学习了，就要用心学习。

晋清缘

出差两天，耽误了两次听课，后在微信上补听，力争不缺课。日记也少写两次，少就少吧，目前没有太多的体会，需要好好学习，好好做功课。

般若妙音

加油加油！ 让我们一起加油吧！{:7_136:}

晋清缘

今天与老伴一起爬山，因时间长了没有爬了，开始感觉有点累，膝盖有点痛，心脏也有点吃紧，对两处分别做了大爱，很见效，很给力，后来就轻松多了。路上与老伴一起交流学习辟谷的体会，讨论问题，还做了叩齿吞津，六字养身诀。运动两小时，神清气爽，乐此不疲。感谢龙腾！

晋清缘

流浪的萤火虫 发表于 2016-8-26 11:06
加油  祝你辟谷成功  你很棒一定能行

谢谢老师的鼓励。我会继续努力的，希望一起多多沟通交流。

晋清缘

昨天张老师发信息我和老伴虔诚地守望，期待奇迹的出现，还是由于我们功课、功力、缘分不够，未能如愿接到信息。但让我们欣慰的是张老师回答了我提出的问题，对我们俩一起学习辟谷给与充分的的赞称和鼓励，并对老伴的糖尿病预估，半年内会有根本性的好转。让我们信心倍增，也充满感激。谢谢张老师，我们一定倍加珍惜，倍加努力！

晋清缘

般若妙音 发表于 2016-8-31 20:21
加油加油！ 让我们一起加油吧！

谢谢鼓励！我是新人，需要大家的帮教。

般若妙音

晋清缘 发表于 2016-9-4 21:14
谢谢鼓励！我是新人，需要大家的帮教。

我也是新人，让我们一起共勉吧！加油！

晋清缘

张老师：我是晋清缘，老伴晋清素。老伴不会打字，我也是初学，非常慢。我把我俩的情况向您汇报一下。我58岁，老伴56岁。老伴得糖尿病有20多年了，每天打胰岛素，同时还吃药，并发还有轻度风湿病。我体型偏瘦，肠胃不好，有轻度的低血糖。我们只是想让您提前了解我们的情况。说实话，我们报名参加辟谷，初心是想调理身体，改善状况。随着学习的深入，对辟谷有了新的理解，认为修心更重要，以后我们也会保持这种心态继续学习，报着玩的心态，一切随缘。谢谢张老师对我们的关注，关爱！

晋清缘

这几天有一个情况的变化，原来到下午偶发的低血糖，现在有了一个应对办法。以前血糖一低，症状马上显现，只得补糖类食品。现在借助大爱，同时引用“我与宇宙合二为一”的理念，意念从宇宙获取所需能量，很有效果。

晋清缘

早晨7：00从家出发，快走40分钟到单位，坚持每天上下班走路已经有一年半了，效果很好，受益匪浅。原来是纯粹走路，自从学习辟谷以后，把走路和做功课结合起来。路上先做叩齒吞津，然后做“六字诀”，有时还做“大爱”，与身体对话。一路下来，不觉的就到了单位。相比以前，路上更充实了，心情更愉悦了。学辟谷给我带来无尽的好处。