辟谷准备

晋清缘

梅子@冰茶 发表于 2016-9-26 20:26
呵呵  ，我和你一样，做功课十几天了，都没有收到信息，应该说是我们功课做的不够吧。加油吧！

谢谢鼓励，继续努力！

晋清缘

早上快走40分钟，上午十点多，出去快走半小时，感到有些乏力，是低血糖的预兆，赶快回到家里吃了两个枣，一块巧克力，少有缓解。这种情况较长时间没有出现了，尤其是学习辟谷以后，前段时间我还很欣喜，以为通过学辟谷好了，看来没那么简单。管他呢，也用不着纠结，一切顺其自然，继续学习，准备功课，期待上山。

晋清缘

浪子燕青 发表于 2016-9-28 06:05
清缘好！你们两口子的准备功课做的都很好，要继续加油！只要你们认真做功课，争取早日到训练营参加面授，你 ...

浪子燕青老师：看到您对我们的关注、鼓励，非常感动，非常欣喜！我们将加倍努力，以期训练营早日见面！

晋清缘

晋-龙众 发表于 2016-9-28 04:49
有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

谢谢龙众的鼓励和帮助，与龙腾结缘，得益于有你这样大福报之人的引荐。

浪子燕青

你准备的很好！只要你有心练功，就会无心成功！加油！

晋清缘

浪子燕青 发表于 2016-9-29 16:12
你准备的很好！只要你有心练功，就会无心成功！加油！

谢谢老师！心态：有心练功，无心成功。态度：可以不成功，但不能不用功。

晋清缘

浪子燕青 发表于 2016-9-29 16:12
你准备的很好！只要你有心练功，就会无心成功！加油！

谢谢老师！心态：有心练功，无心成功。态度：可以不成功，但不能不用功。

晋清缘

昨天在家语音课听了一会，由于操作失误手机和电脑的YY语音都没听成。今天想补听，到下午还看不见昨天的课。按照以往的程式，签到、看精品日记等泡论坛。今天无意之中看到“名人辟谷日记”，浏览了一下，有的总结的很好，特别是关于“辟谷的18大功效”，概括的很好，我随手抄录下来，供学习借鉴。

浪子燕青

分享的很好！准备的也很好！加油！终南山欢迎你！祝你辟谷成功！

晋清缘

昨天就和老伴说好，今天爬山，并说要早走早回。今天六点起床，六点半开车出发，到处修路绕行，七点达到崛围山。路上我边开车边做叩齿吞津，老伴听“大爱健身法”录音。开始爬山十多分钟后，老伴说她有点乏力，让我先走，到山顶上等她。我走了一段，不放心回头望她，行动很慢，等她上来。她说有点头晕，我告她歇一会，并对头做大爱。她照做，过了一会好多了，我们一气爬都山顶，绕塔底三圈下山。下山就轻松多了，老伴的精神也好多了。我俩开始做“六字诀”。我纵情放声地一字一字的喊，声音在空旷山里回荡，气流从各脏腑涌动，从喉咙喷出，惬意、爽快极了。老伴说你声音小点儿，老大不小啦，冒傻气。我这人，一到旷野，就野性十足，老顽童一个。人么，简单点儿好，尤其是到老，需要有个好心态。

晋清缘

昨天六点醒来，先做大爱，后翻手机里朋友圈发的信息，当看到同学发的太原周边八个好玩的景点时，临时动议，我告老伴，”走，出去玩去，联系你老爸、老妈“。她通知二老准备动身。8:30分，我们拉上二老出发，目的地原平天崖山，路上，节日出行的人很多，车跑不起来，还小堵了一会，10：00达到目的地，游人很多。由于上山的路是原生态的沙石路，没有台阶，老人走起来很困难。我们就放弃了上山，在人造景点看了看，感觉一般，我们就开车去雁门关，此前听人说雁门关开发的不错，到了后，确实感觉变化太大了，扩大了景区规模，重修了长城，很雄伟。我们陪老人缓步前行，拾阶而上，当离最高处还有一段距离时，天也不早了，老人也吃力了，我们开始返程。开车前，我自己稍感有点累，对自己简单做了一下大爱，对爱车也做了大爱，一路畅快地回到家里。

晋清缘

今天在单位值班，上午主要处理一些工作上的事情，下午有一些自己的时间，泡论坛吧。为了充分利用时间，一边听以往的语音，一边看精品日记，两不误。今天泡的时间有4小时。

晋-龙众

有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

鲁-潍水

人体这个小宇宙实在太奇妙了。只要你认真地去研究它，去锻炼它，去开发它，去养护它，不仅会让你健康，而且会启迪你，给你的生活带来无穷的乐趣

豫领悟

感谢老师的精彩分享！

浪子燕青

加油！你们两口子都很棒！12项功课做的很认真，你们现在正在有心练功，不久的将来辟谷一定成功！预祝你们辟谷成功！期待看到你们的辟谷日记！

晋清缘

晋-龙众 发表于 2016-10-5 06:20
有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

谢谢！放松、放下、简单、空杯，既是理念也内含心法，好好领悟，认真照做！！！

晋清缘

鲁-潍水 发表于 2016-10-5 06:47
人体这个小宇宙实在太奇妙了。只要你认真地去研究它，去锻炼它，去开发它，去养护它，不仅会让你健康，而且 ...

研究的透彻，概括的精辟，照此去做，一定会收到大福报！！！

晋清缘

浪子燕青 发表于 2016-10-5 15:26
加油！你们两口子都很棒！12项功课做的很认真，你们现在正在有心练功，不久的将来辟谷一定成功！预祝你们辟 ...

谢谢老师的肯定及鼓励！我俩只是相信、听话、照做，自感12项功课做的还很不到位，还有很大差距。我们会继续努力！

晋清缘

早上我在单位院内快走40分钟，原计划从单位走回家，老伴打电话说她在公园已快走1小时，约我过来和她一起回家，我只好骑自行车回来。上午一块在家里干了些杂事，下午姑娘和外孙回来，忙着做饭。吃完晚饭后，我和老伴感觉今天的运动量不够，计划到公园快走，小外孙要跟，如领上他，我俩就无法快走，姑娘说她也去吧，她看孩子。路上我抱着小外孙，边走边做叩齿吞津，小家伙看见我口动，还伴有响声，开始盯着看，后来竟学着我的样子，也叩起小嘴小呀，有模有样，我当时就差点笑翻了，老伴和姑娘看见了，也笑的前仰后合，小家伙才两岁多一点，真逗，真可爱。到了公园，姑娘看孩子，我和老伴快走了四圈，用时50分，回家啦·······