我就的辟谷日记

飘雪山西 · 发表于 2016-8-25 20:03:33

我今天是辟谷第二天，没有喝很多的水，不饿也不渴，下午走了2公里，精神还可以继续加油。我本手有咽炎，膝关节困，之前没有症状今天症状又发作了，是不是气冲病灶{:7_138:}

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-8-26 00:19:34

加油祝你辟谷成功

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-8-26 01:01:49

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！
辟谷前准备作业之一：好好吃饭
https://www.17bigu.com/thread-210678-1-1.html
辟谷前准备工作之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/thread-210679-1-1.html
辟谷前准备作业之三：修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/thread-210680-1-1.html
辟谷准备前作业之四：订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/thread-210681-1-1.html
辟谷前准备作业之五：下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/thread-210683-1-1.html
辟谷前准备作业之六：开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/thread-210684-1-1.html
辟谷前准备作业之七：体育锻炼，现在开始
https://www.17bigu.com/thread-210685-1-1.html
辟谷前准备作业之八：实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/thread-210686-1-1.html
辟谷前准备作业之九：练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/thread-210687-1-1.html
辟谷前准备作业之十：学习精品日记
https://www.17bigu.com/thread-210688-1-1.html
辟谷准备作业之十一：停止做这些事
https://www.17bigu.com/thread-210689-1-1.html
辟谷准备作业之十二：试着发一张图
https://www.17bigu.com/thread-210691-1-1.html
辟谷前准备作业之十三：导师需要多做些准备
https://www.17bigu.com/thread-210692-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意
https://www.17bigu.com/thread-210693-1-1.html
辟谷前准备作业之十五：带着你的问题来
https://www.17bigu.com/thread-210694-1-1.html

飘雪山西 · 发表于 2016-8-29 08:15:55

今天辟谷第6天，精神状态还可以，昨天开始出现口臭，因为正逢生理期排除很多黑色的血块并有很臭的味道，早上一个枣子，半个核桃少量的水。干了点家务。昨天晚上睡的很香，8点半就睡了一直到4点多醒来。

豫落雪无痕 · 发表于 2016-8-29 10:08:16

谢谢分享，祝你辟谷成功！

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-9-18 09:46:20

欢迎加入，有心练功，无心成功，好好做12项准备哦

飘雪山西 · 发表于 2016-9-22 09:59:23

老公今天在家辟谷第三天，状态很好，只喝少量水，坐在电脑旁看新闻，体重54.75kg比昨天少了0.9kg。噪子有些难受，他有咽炎是气冲病灶吧

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