第二次辟谷日记

初冉

今天是正是意念辟谷的第二天，一切都好。第一天喝了一杯玉米汁和一些水，身体精神都很好。第二天吃了一块饼干，几颗葡萄，正常量的水。看了一天的书，感觉也很棒。

前五天在自己意念辟谷时，没有接收信息，只是告诉自己要开始辟谷，让身体好好休息，又和肠胃消化系统等做了简单的沟通，几天里基本上没太感觉到饿，偶尔肚子会咕咕噜噜更叫，饿的时候不吃东西也没有问题，也不觉得身体不舒服。第一次辟谷时候的耳鸣的和腰疼的反应也消失了，只是这次从第三天开始特别口苦，在网上查了之后知道是体内湿气重，脾胃有炎症的原因，现在加起来第七天，口苦的反应基本消失。昨天来例假的时候也是静悄悄的，没有反应。今天只觉得腰微微有点酸，其他的都不再有反应，很一切都很正常很开心。今天又忽然发现，纠缠自己多年的咽炎也在不知不觉中好了！！！{:10_266:} {:10_266:} 一切感觉怎的太好了!!

雨坷

加油，加油，加油，继续努力哈

悟斌

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河南老林

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