TA的每日心情 |
2016-12-31 21:43 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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9月25日，星期六，辟谷第二天
今天5点醒来，一夜睡眠很好。醒来先和全身以打招呼的形式做大爱，今天清晨的皮肤感受到了久违了的舒适，不象前几天抓心挠肝的刺痒，亲爱的皮肤，好样的，加油。
沐浴后觉得身体有一些虚，但并不觉得饿，但一直在转苹果的念头。。。。在网上做了一个半小时的服务后，感觉小累，吃了两小片苹果，呵呵，从来没觉得苹果的味道如此香甜。盘坐半个小时念诵休息，之后出去走了一个半小时，在行走中念诵，今天明显比昨天走的快了许多。期间有小饿的感觉，和胃交流着，请她还别急着上岗，继续休息。整个过程中有意识的让自己的每个细胞泡在爱的海洋里。
今天余下的时间正常做每日该做的事情，没有觉得疲劳。
下午步行30分钟走回妈妈家，准备明天一起上终南山，走路的过程中，有些小累，两条小腿有些酸痛，可能稍微有一点儿走多了。
今天收拾箱子的时候有些触动心弦的感受，我修习奉爱瑜伽快7年，追求的理念是‘简单的生活，崇高的思想’，一直希望能追求这种感觉，但其实也是个挺模糊的概念，但是今天我这感觉找到了，旅行这么多次，收拾箱子的时候从来没这么简单过，除了衣服和电脑和几条线，不用再操心带上其它的东西，之前的旅行，由于身体和信仰的原因，一直要考虑带上各种药、各种粉，甚至为了方便还得带上个小电锅，林林总总，甚是复杂。今天，终于体验到了一种轻松无忧的感受。心存感恩呀。
从身体感受而言，感觉有些凉，靠多穿衣服取暖。早上快走时，肝和肾都有脹累的感觉，做了大爱沟通之后，缓解。
今天没有排大便，小便三次，没有什么异常。
今天吃了三片苹果，偷吃了两粒白瓜子
总之，今天顺利过关，给自己两个大赞，并且深深的感恩龙腾，感恩各位老师的大爱 |
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发表于 2016-9-24 20:28:57
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发表于 2017-1-5 16:20:34