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辟谷还是要好好学的!准备日记走起!

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  • TA的每日心情

    2017-5-9 16:34
  • 签到天数: 119 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-10-1 09:24:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    前几天就有辟谷这个打算了,之前准备辟谷的,但遇到中秋节,就没有继续,日记也没有更新。
    现在先做准备吧。前天早上爬山,晚上慢跑,昨天晚上走了很久的路,今天早上朋友说我的气色比昨天好!哈哈!果然还是要多出去走走,身体会变好,身体的气血比较通畅。最近几天,每天都有灸胆经。
    最近吃饭都不香,吃了点绝味鸭脖子才有香味的感觉,可能是辟谷的征兆吧,要吃辣的才有感觉,哈哈。不想吃就不吃,慢慢的进入辟谷状态喽,具体哪一天辟谷我也不知道,反正我觉得快了,哈哈!
    大爱健身法,我没有像以前那样局部生硬的对话,而是整体让整个人感觉很好,就是觉得自己越来越喜欢自己了,要爱上自己,没有人爱我能超过我爱自己!
    最近几天也在看论坛精品日记,感觉很有信心。

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    一切随风 + 20 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2018-6-5 05:54
  • 签到天数: 759 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-10-1 13:58:58 | 显示全部楼层
    有福报的的人才能结缘龙腾辟谷,好好努力吧,空杯心态,简单、听话、照做!!!
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  • TA的每日心情

    2017-5-9 16:34
  • 签到天数: 119 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-10-2 09:48:06 | 显示全部楼层
    今天早上上山练了练功,不饿,下山吃了早饭后肚子好涨好涨啊
    以后真的不饿就不吃了
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 04:57
  • 签到天数: 2073 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-10-3 16:56:04 | 显示全部楼层
    你好!做好辟谷前12项准备功课,就找到了健康的金钥匙!找到了开心快乐的自己!加油!终南山欢迎你!
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  • TA的每日心情

    2017-5-9 16:34
  • 签到天数: 119 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-10-4 13:33:12 | 显示全部楼层
    最近感觉自己不吃饭也可以,因为当我静下心来细细嚼食物的时候觉得并不香,感觉可以放下筷子不吃也没关系,但是人就是有这样的习惯,总是要按时吃点东西,而且最近客人多,菜就很丰盛,每次他们喊我吃饭,我似乎无法拒绝,哈哈。但今天中午细细嚼,觉得我一直都吃错了,这很明显可以不吃,只是惯性动作。
    最近一直在为辟谷做准备,其中有一项准备工作就是给自己制定辟谷计划,那我就索性现在开始吧。
    能辟到何时就辟到何时吧,再试试,我都好久没辟谷过了。以前因为每次气不足,好久都不敢辟谷了,现在学了气功,每天练功,我相信我可以的!明天就转辟谷日记的版块来写啦!加油!
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  • TA的每日心情

    2017-5-9 16:34
  • 签到天数: 119 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-10-4 13:36:55 | 显示全部楼层
    就在刚刚,我觉得胃好饱,津液增多,是时候该辟谷了
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  • TA的每日心情

    2017-5-9 16:34
  • 签到天数: 119 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-10-4 13:38:28 | 显示全部楼层
    就在刚刚,又打了一个嗝
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 04:57
  • 签到天数: 2073 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-10-5 16:31:44 | 显示全部楼层
    加油!预祝你辟谷成功!期待你的分享!
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