辽-阿兰若第二次辟谷日记

快乐清善 · 发表于 2016-11-28 23:25:12

向您学习，遇到不开心的事情，要先意识到，然后提醒自己{:7_153:}我也会好好加油的

新疆太阳花 · 发表于 2016-11-29 00:25:23

我也在做辟谷准备，看了你的日记很收益。复谷后的变化还希望以后多交流

天津春风 · 发表于 2016-11-30 20:35:46

谢谢分享！向你学习！！我们在龙腾的大家庭里共同进步！

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-1 09:05:12

快乐清善发表于 2016-11-28 23:25
2 o6 ?/ Y; q* I. l- c向您学习，遇到不开心的事情，要先意识到，然后提醒自己我也会好好加油的

说起意识到自己的心念，其实人的念头一起时马上就能觉察到的，只不过第二下马上就转到思考上，顺着自己的思绪跑。经过练习是可以很快察觉，虽然刚开始有点累，吃力，不过哪有不费力的事呢{:7_141:}。加油！
有句话叫不怕念起，就怕觉迟。

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-1 09:12:47

新疆太阳花发表于 2016-11-29 00:25, G, J) `; ]1 O9 E% }& e
我也在做辟谷准备，看了你的日记很收益。复谷后的变化还希望以后多交流

每个人的个体不同，辟谷过程中反应也不一样，复食后的效果也不尽相同。多看别人的日记，多了解，为自己辟谷做好充分的知识储备。
我自己经过两次辟谷，深深感觉到做好充分的辟谷准备有多重要。---感悟{:7_141:}

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-1 09:13:36

天津春风发表于 2016-11-30 20:35
5 v& J- Y' r# ~" d谢谢分享！向你学习！！我们在龙腾的大家庭里共同进步！

{:7_141:}能做龙腾大家庭里相聚，是我们的缘分。共同学习，一起进步！

快乐清善 · 发表于 2016-12-2 06:57:14

辽-阿兰若发表于 2016-12-1 09:05
- @* S5 o# F4 T/ [# G说起意识到自己的心念，其实人的念头一起时马上就能觉察到的，只不过第二下马上就转到思考上，顺着自己的 ...

谢谢您

沪-可可 · 发表于 2016-12-2 11:13:20

我已开始准备第二次辟谷了，你的二次辟谷日记都很关注，因为都是在家自己辟谷，有许多可以借鉴的经验，谢谢你的法布施！

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-2 11:41:46

沪-可可发表于 2016-12-2 11:13) k! F8 ~1 K5 Q5 ?/ a- K
我已开始准备第二次辟谷了，你的二次辟谷日记都很关注，因为都是在家自己辟谷，有许多可以借鉴的经验，谢谢 ...

谢谢您的关注，亲的关注是我能量的来源哦。我们一起学习，一起加油！

辽本来无一物 · 发表于 2016-12-2 14:40:22

今天才看到你全面的辟谷日记，以前竟搜索不到，今天给一同事演示喝风论坛，跳出你的日记的。好棒呀！思维很细，极有悟性呦。加油，感恩你的引领！

亢龙有悔 · 发表于 2016-12-2 18:51:19

加油啊，你一定会成功的

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-3 12:13:48

辽本来无一物发表于 2016-12-2 14:404 F3 M X9 d' J- u0 }8 A
今天才看到你全面的辟谷日记，以前竟搜索不到，今天给一同事演示喝风论坛，跳出你的日记的。好棒呀！思维很 ...

我们是前生的缘分{:7_141:}

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-3 12:15:09

亢龙有悔发表于 2016-12-2 18:518 [" {- D/ z% q+ w5 i: }- U
加油啊，你一定会成功的

谢谢您的关注，在龙腾大家庭里到处都是正能量

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-5 12:34:33

12月5日
计划元旦后春节前小辟几天。3号那天边听语音课，边学晃海，结果还是接到信息，心里想接到就接到呗，我不辟。4号就一直不饿，不饿也吃了两顿饭，结果吃完胃不舒服，沟通下，好了。然后就是小肚子涨。怎么沟通都不成，揉揉，敲敲作用都不大，虽然有打嗝排气，肚子还是鼓的厉害。一直到晚上上床，气才排清爽。
看来不是说不辟就不辟的，以后不想辟谷的时候发信息课少听，或者不盘坐。
又多了一次体验。

豫云中飞燕 · 发表于 2016-12-6 15:01:21

谢谢你的分享日记，很精彩，会继续关注的{:7_136:}

彩虹飞飞 · 发表于 2016-12-9 14:27:39

{:10_266:}日记写的很棒，贴近生活，容易接受，有缘在这里遇到

美丽家园 · 发表于 2016-12-9 17:27:29

战略上藐视，战术上重视，有心练功，无心成功！写的真好！很有深意！向您学习！今天我第六天，请给我力量！

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-9 21:12:25

豫云中飞燕发表于 2016-12-6 15:01 & A" h( e- c3 `5 r& Z
谢谢你的分享日记，很精彩，会继续关注的

谢谢您的关注，我们一同在龙腾大家庭里获得健康，收获快乐!爱你

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-9 21:14:06

本帖最后由辽-阿兰若于 2016-12-10 09:45 编辑

美丽家园发表于 2016-12-9 17:27
7 a5 t% y3 W' g: J1 b3 K- K$ b! B% n战略上藐视，战术上重视，有心练功，无心成功！写的真好！很有深意！向您学习！今天我第六天，请给我力 ...

嗯，在论坛上写日记，就是获得所有老师所有同修力量和能力的渠道，大家都会加持你{:7_147:}

辽-阿兰若 · 发表于 2016-12-10 09:47:04

彩虹飞飞发表于 2016-12-9 14:27% ^; [9 ]9 Q6 o- z
日记写的很棒，贴近生活，容易接受，有缘在这里遇到

彩虹飞飞，这个名字好有飘逸感~~~~~~{:7_141:}相逢都是缘！

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