暴食的我从新开始辟谷啦！不知道一个算第一次还是第二次

乌市一一道来

冷水清茶 发表于 2017-4-28 15:57
我又回来了

. S. ?; h% p) ~9 ?) W; K7 U1 n继续写写，我想朗读这一篇当精品日记，行不？

冷水清茶

修内而安外 发表于 2016-11-24 10:38
+ p. F3 {, `, C9 i! H# ~1 b美女，你分享的非常棒！看着你的日记，我就一直在笑，因为我跟你的状态差不多，第一次辟谷之后也有暴食的倾 ...

好棒好棒，希望我能跟你一样，我每次复食都做不好，内心那个小孩总是很贪吃
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冷水清茶

清晨星星 发表于 2016-12-5 15:55
小妹妹，找到心结，打开它，你就不会暴饮暴食了。多么苗条，这哪用减肥呀，身体健康是第一，好好的爱自己。 ...

* w+ E4 v+ a9 O& D- X( n" }- a谢谢你们…

冷水清茶

冀—静馨 发表于 2017-2-6 16:06
我和楼主是一期的学员，我是香蕉组的，我对你有印象，你分享的太棒了，感恩分享，我爱你！

谢谢你们，感恩

冷水清茶

游客 222.135.140.x 发表于 2017-2-8 16:31
# z3 v) ?2 K& Y/ r1、感谢小妹妹把这么精彩的心路历程写出来，与我们一起分享。其实我也是和您一样的，有一段时间，晚上回家 ...

% y. T) B9 Z8 r2 ?4 A) P( S6 m% N嗯嗯，我们都要加油

冷水清茶

乌市一一道来 发表于 2017-4-29 15:29
7 }6 R; z5 u$ s1 T1 x/ r我家老头说我过去太瘦了，将近15年，一直在90斤到110斤之间，所以现在是把过去欠下的好吃的给吃回来。

逃跑了很久了，终于回来了，这段时间一直都是断断续续的减，减了又吃，我还是没有逃过自己，这次是我认真的第三次辟谷，今天第一天，希望这次能好好做复食

冷水清茶

谢谢所有给我鼓励的宝宝们，走失很久的我回来了，这段时间一直不敢面对自己，一直在逃避，走失的这段时间一直是在反反复复的折腾自己，减了吃，吃了减，把身体搞得特别不好，体重直线上升，停经是身体给我最大的反抗，我太对不起自己了！今天我又开始真正的第三次辟谷，今天第一天，全辟谷，一天喝水几次，小口，天行健一个小时，6公里，晚上有饥饿感，做了一次六字服气，瞬间饱了打了几个饱嗝，龙腾救式刚刚做完，第一天就这样没什么感觉的要结束了，希望这次能战胜自己内心的那个小孩，做好复食吧！

吉-阅慧

你很了不起，相信龙腾辟谷会让你受益，坦然！加油！亲爱的！

鲁_逍遥

感谢分享！

豫-珍惜所有

好多情况都是感同身受，不过相信在不断的实践和龙腾的大爱之下，我们都会发现最好的自己。

辽-子炫

您是太棒了，知道自己那里做的不好，正确面对自己，您一定会通过辟谷有个完美的自己，一定要加油，我们爱你哦！

豫平单车

做个最棒的自己

幸福快乐

你很棒，敢于剖析自己，你的法布施会帮助到与你有同样问题的人。

蒙-优静

加油啊，虽然我还没有开始辟谷，但是看到您的日记真的很详细，谢谢您。
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新-晨曦微露

呵呵谢谢分享

豫落雪无痕

美女，找到心结，打开它，你就不会暴饮暴食了。你很棒，敢于剖析自己，你的法布施会帮助到与你有同样问题的人。

苏-灵犀

看你的照片那么瘦那么美，其实你胖一点也可以的呀，很有资本呢
  Z' ?& r; R* {; `- k* D我也是，之前心情一不好就吃的很撑，然后又会自责自己吃的行为，后来我不自责了，每一顿带着感恩和开心的心态去吃，吃到满足为止，发现慢慢吃饭没以前那么急匆匆了，优雅一点了，吃的也少了很多，看来，吃东西的心态真的很重要呢！

爱健哲

冷水清茶 发表于 2016-11-2 19:16
11.2日   第二天   体重117
2 W* }4 _0 I5 q, M7 `9 k) S$ k昨天基本是全辟谷，除了晚上给儿子做饭的时候尝了下味道，一天没感觉饿，吃了3 ...

很不错！

晋蔚伯成

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我是属于要么不吃 要么狂吃，狂吃的时候特别想吃垃圾食品，而且停不下来，有时想想也挺难受的，我也是平时控制的紧，哪里有压迫，哪里就有反抗，逮到一顿就猛吃一下。