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楼主: 冷水清茶

暴食的我从新开始辟谷啦!不知道一个算第一次还是第二次

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  • TA的每日心情

    2017-6-14 19:53
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-4-29 15:30:29 | 显示全部楼层
    冷水清茶 发表于 2017-4-28 15:57
    ; ]' G& R& l, j* J7 l6 U- x我又回来了

    $ d, s) w4 p  G8 U4 J) o1 }9 ~8 P4 Y  M继续写写,我想朗读这一篇当精品日记,行不?" T2 S& d6 |# o1 W! E# N
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  • TA的每日心情

    2016-11-5 20:46
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-29 22:39:03 | 显示全部楼层
    修内而安外 发表于 2016-11-24 10:38 * D8 @- @7 W) t) Q
    美女,你分享的非常棒!看着你的日记,我就一直在笑,因为我跟你的状态差不多,第一次辟谷之后也有暴食的倾 ...

    ! _; Q+ B; X* c4 G: ^$ M好棒好棒,希望我能跟你一样,我每次复食都做不好,内心那个小孩总是很贪吃
    6 K7 @; R; J8 Z! B1 G$ D
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  • TA的每日心情

    2016-11-5 20:46
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-29 22:39:53 | 显示全部楼层
    清晨星星 发表于 2016-12-5 15:55 5 \0 `! i' m9 `
    小妹妹,找到心结,打开它,你就不会暴饮暴食了。多么苗条,这哪用减肥呀,身体健康是第一,好好的爱自己。 ...

    5 f$ p+ ?6 |* s+ i7 X: J7 A! n谢谢你们…# z: M) M. n# {2 n
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  • TA的每日心情

    2016-11-5 20:46
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-29 22:40:38 | 显示全部楼层
    冀—静馨 发表于 2017-2-6 16:06 - [- I& P1 O6 A; ^$ t: ]
    我和楼主是一期的学员,我是香蕉组的,我对你有印象,你分享的太棒了,感恩分享,我爱你!

    # j9 }# I7 E; G$ O$ V/ C谢谢你们,感恩3 {' d0 t( p- T
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  • TA的每日心情

    2016-11-5 20:46
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-29 22:41:17 | 显示全部楼层
    游客 222.135.140.x 发表于 2017-2-8 16:31 / `. W% X0 n# T8 c) `9 i. A8 Q
    1、感谢小妹妹把这么精彩的心路历程写出来,与我们一起分享。其实我也是和您一样的,有一段时间,晚上回家 ...

    2 y2 H2 o5 _+ v! q嗯嗯,我们都要加油$ o7 r" u2 U- L; q' G0 J
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  • TA的每日心情

    2016-11-5 20:46
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-29 22:44:15 | 显示全部楼层
    乌市一一道来 发表于 2017-4-29 15:29
      n$ J1 i5 T# m# d" c; D- |我家老头说我过去太瘦了,将近15年,一直在90斤到110斤之间,所以现在是把过去欠下的好吃的给吃回来。

    . C% S/ p4 d4 `: u8 `5 H逃跑了很久了,终于回来了,这段时间一直都是断断续续的减,减了又吃,我还是没有逃过自己,这次是我认真的第三次辟谷,今天第一天,希望这次能好好做复食
    4 T$ c9 n9 A# f7 D
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  • TA的每日心情

    2016-11-5 20:46
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-4-29 22:53:14 | 显示全部楼层
    谢谢所有给我鼓励的宝宝们,走失很久的我回来了,这段时间一直不敢面对自己,一直在逃避,走失的这段时间一直是在反反复复的折腾自己,减了吃,吃了减,把身体搞得特别不好,体重直线上升,停经是身体给我最大的反抗,我太对不起自己了!今天我又开始真正的第三次辟谷,今天第一天,全辟谷,一天喝水几次,小口,天行健一个小时,6公里,晚上有饥饿感,做了一次六字服气,瞬间饱了打了几个饱嗝,龙腾救式刚刚做完,第一天就这样没什么感觉的要结束了,希望这次能战胜自己内心的那个小孩,做好复食吧!- v/ f4 D/ n1 R+ |9 _4 n

    点评

    战胜 对抗 这好像不对吧!  详情 回复 发表于 2018-7-3 15:42
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  • TA的每日心情

    2017-4-17 08:34
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-5-3 19:43:50 | 显示全部楼层
    你很了不起,相信龙腾辟谷会让你受益,坦然!加油!亲爱的!
    1 o  `5 j/ X1 E# h+ Z; T
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  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-5-3 20:37:56 | 显示全部楼层
    感谢分享!$ _: X6 j: j+ ^2 f; Y* _+ B. ^
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  • TA的每日心情

    2020-4-28 09:04
  • 签到天数: 140 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-5-7 21:30:33 来自手机 | 显示全部楼层
    好多情况都是感同身受,不过相信在不断的实践和龙腾的大爱之下,我们都会发现最好的自己。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-7 22:01:10 | 显示全部楼层
    您是太棒了,知道自己那里做的不好,正确面对自己,您一定会通过辟谷有个完美的自己,一定要加油,我们爱你哦!( l! X9 ^  X" P% t# d
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-5-7 23:22:24 | 显示全部楼层
    做个最棒的自己
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  • TA的每日心情

    2019-3-3 07:24
  • 签到天数: 203 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-5-8 02:46:25 | 显示全部楼层
    你很棒,敢于剖析自己,你的法布施会帮助到与你有同样问题的人。" Y' d+ B* ^" b$ B0 f; W3 j
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  • TA的每日心情

    2017-11-9 02:00
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-5-8 05:09:33 | 显示全部楼层
    加油啊,虽然我还没有开始辟谷,但是看到您的日记真的很详细,谢谢您。
    9 a' @7 T2 X% G* I
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  • TA的每日心情

    2017-7-19 23:54
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-7-12 19:38:29 来自手机 | 显示全部楼层
    呵呵谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2018-4-17 23:01
  • 签到天数: 568 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-7-13 11:50:23 | 显示全部楼层
    美女,找到心结,打开它,你就不会暴饮暴食了。你很棒,敢于剖析自己,你的法布施会帮助到与你有同样问题的人。
    0 k( f* x+ R6 Z4 [1 O
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-25 08:54:27 | 显示全部楼层
    看你的照片那么瘦那么美,其实你胖一点也可以的呀,很有资本呢
    : S; {$ ]+ F6 {我也是,之前心情一不好就吃的很撑,然后又会自责自己吃的行为,后来我不自责了,每一顿带着感恩和开心的心态去吃,吃到满足为止,发现慢慢吃饭没以前那么急匆匆了,优雅一点了,吃的也少了很多,看来,吃东西的心态真的很重要呢!
    0 j' Q5 R  r4 a! [: ^/ ]
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  • TA的每日心情

    2017-11-14 08:19
  • 签到天数: 116 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-7-26 20:20:49 | 显示全部楼层
    冷水清茶 发表于 2016-11-2 19:16
    : b/ r4 b- O; x1 r7 _1 M" K7 ]+ a11.2日   第二天   体重117
    ' u. ?! n, f4 T; ]; `# A3 G昨天基本是全辟谷,除了晚上给儿子做饭的时候尝了下味道,一天没感觉饿,吃了3 ...

    5 P0 p1 I1 Q7 V* N) F2 b很不错!
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-26 20:34:51 | 显示全部楼层

    # R& l# d( F5 l! u0 h8 b) o. Y, y; [
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    匿名  发表于 2017-7-27 12:21:26
    我是属于要么不吃 要么狂吃,狂吃的时候特别想吃垃圾食品,而且停不下来,有时想想也挺难受的,我也是平时控制的紧,哪里有压迫,哪里就有反抗,逮到一顿就猛吃一下。

    点评

    我和你一模一样,现在认真学习中,一起努力啊  详情 回复 发表于 2017-8-8 13:18
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