TA的每日心情 |
2017-6-5 09:19 |
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签到天数: 73 天 [LV.6]辟谷中学II
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我是一个在吉林工作的50多岁的辽宁女人（哈哈，啰嗦吧），公司负责一日三餐，住宿在公司的公寓。
九十年代的时候，我看过一本书，里面介绍了关于辟谷的事情，我就大着胆子，四五天没吃饭，现在想想就是断食（因为不懂），虽然体重减去好多，但不久就又回来了。
年龄一年一年的长大，体重也是一年一年的增长，随之而来的就是血脂、血压等相应的病症的到来，每年体检看到结果都很痛苦。 2015年10月份的体检，由于工作的关系一直拖到今年3月份才完成，拿回体检单，很是难过，体检单里面向上向下的箭头很多(向上向下都不正常)。思考很久终于下定决心跟领导谈话申请调离艰苦的工程建设现场管理工作。开始锻炼，从3月份开始每天早晚各5公里快走或慢跑，不吃晚餐。经过7个月锻炼，今年10月份体检，体重由144斤降到128斤，血脂降的很明显，但是其他的问题又来了。腿疼，吃饭不锻炼就长称。偶然一个机会在微信里看见了“辟谷积善”这个信息，每月阴历14、15、16日辟谷，可以三天、六天。。。但必须包括这三天，为什么不知道，且辟谷时必须要做“辟谷秘钥”，觉得奇怪，想试试，想到自己几十年前做过的，十月份我照着做了，三天辟谷，体重减了4斤。因为每天晚上都不吃饭，所以没有什么不适的感觉，很快就过去了。
24号在单位无事可做的时候，偶尔去网上浏览器中打出“辟谷论坛”四个字，想找到辟谷与断食的一些资料。想找到辟谷秘钥到底是什么原理，出现“喝风论坛”就随意打开了，看看里面的一些东西感觉不错，就用qq账号登录进去了。这一看不要紧，收不住了，一天都泡在论坛里，浏览同修们的日记，吸取“养料”，收益很多。接着我按照辟谷前12项准备一项一项的对照完成，喜马拉雅找到相关的录音听，下载了掌门。晚上回到宿舍就打开掌门一边听一边流眼泪，没去管他（因为我在论坛里面都看过了相应的这些症状的寓意），继续听，继续学习。我喜欢新事物，所以我愿意接受。每天的学习又增加了许多，好好的吃饭！学习后比原来更能吃了。早晚锻炼的时候听大爱健身，睡觉前起床前必听大爱，扣齿认真的做。通过学习懂得了一切随缘一切随心（总是唠叨自己喝水都长称，该！我自己在心里说，嘻嘻！）。
每天下班业余时间就是看书，听音乐，喜马拉雅上的资源很多。从经典名著到时尚章选，从历史到宗教我都看，都听。我给妈妈买了内径逐句讲解，给自己买了很多书。如叶曼、南怀瑾等等，平时我把索甲仁波切写的《西藏生死书》放在床头，每天都看几页，虽然已经在喜马拉雅上听了，也听了叶曼的讲解，感觉还是不过瘾。每看一页都有新的领悟。同样大爱健身法也是，我感觉我离不开她了。同样也离不开龙腾了。
我们的身体就像一部机器，所有的器官就是机器零部件，他们坚守自己的岗位，不停的运转着，运转着。机器还有保养、小修、大修的时候，可是我们身体的各个器官没有保养，没有小修，没有大修。有的就是不停的工作，工作。哪里不舒服了，哪里痛了还不停的抱怨。几十年来每天把冷的、热的、软的、硬的、白酒、啤酒、红酒等等全部塞给胃，他能舒服吗？每天眼睛盯着电脑几个小时，眼睛能舒服吗？这样长此以往当然他们就要抗议了。
经过几天的学习，思考，我很想尽快进入辟谷，这种欲望太强烈了，不等张老师12月3号发的信息了，我用意念辟谷。30号晚上做完所有的事情，我仰卧在床上，身体放松，意念告诉我的身体，我从明天开始辟谷，关闭我的后天系统，开启我的先天系统，吸取宇宙万物的营养为我的身体所用，让我的身体各个器官休息，如果饿了就吸取我身体里面的多余脂肪为身体所用，让我健康，让我瘦身有魅力!我静静的默想了三遍入睡。
2016年12月1日，辟谷第一天，早上体重65公斤。一天都不想喝水（平时喝水很多），但也小便了四次。没有想吃饭的欲望,很贪睡，真的很神奇！论坛里面已经都看到了，没关系，随其自然。我领悟到辟谷与断食的不同了。
2016年12月2日，辟谷第二天，早上体重62.8公斤，惊奇啊！。工作、学习、锻炼。。。一切正常，嘴有些干，就是不想喝水，不管了，不想喝就不喝，小便三次，下午四点困得不行不行的，原来没有过这样的情况。
2016年12月3日，辟谷第三天，体重61.8公斤，晚上接到老师的辟谷信息加持了一下，一切正常。
2016年12月4日，辟谷第四天，体重61.3公斤，早上起床有点头晕，因为每月都是辟谷三天，是不是有点不适应，但是还是不想吃饭，那就继续吧，吃了一个大枣包核桃。
2016年12月5日，辟谷第五天，体重60.5公斤，5厘米见方的苹果吃了三块，晚上大枣包核桃一个。
2016年12月6日，辟谷第六天，体重59.7公斤
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发表于 2016-12-7 09:37:29
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