辟谷，陪自己静静走过年终忙碌的日子

津-伶子

      同修们好！我是50期的津-伶子，但是我没能参加50期的训练营，就在我即将前往西安的前一天下午，老母亲突然生病住院了，我只能默默的在微信里看着同修们在训练营欢聚，心里那个急呀，嘴唇都起大水泡了，当时我已经辟谷第三天了，由于要在医院里护理母亲，怕老人家看到我不吃饭着急，所以也就随缘复食了，老母亲在我们兄弟姐妹的精心护理下一周就出院了，目前恢复的很好，12月1号我们为老人家过了89岁大寿，家里恢复了往日的欢声笑语，回单位上班后我又开始了辟谷前准备，12月3号晚上听语音课接到张老师发的信息，4号就不想吃饭了，可当时我还在妈妈家，所以就勉强吃了些，5号回单位上班就开始辟谷了，今天第三天，全避，状态很好，口里一直津液满满的，一点都不想喝水，听身体的吧，渴就喝，不追求全辟不全辟的，从明天开始，我会每天抽时间上论坛来和大家汇报我的情况的，欢迎朋友们常来看我哟!{:7_137:}

水珠爱楚楚

做得很棒哦，期待看到更多日记和照片，继续加油

开心猫咪

说的很好，不追求完美，凡事是顺其自热，尤其佩服你对老人的孝顺，期待看到更多分享。

豫一清新

你很棒，孝顺，辟谷准备做的好，加油！

清心依然

感恩分享，值得学习！顺其自然，你一定会成功的！

烟雨的辉煌

顺其自然，有心练功，无心成功！祝老人身体棒棒哒

津-伶子

      同修们好！非常高兴那么多朋友来看我，鼓励加持我，咱们龙腾大家庭太温暖了。今天辟谷第四天，还是全避，不想喝水，昨天晚上给家人做晚饭，用搪瓷盘蒸了几块南瓜，出锅的时候发现盘底有南瓜水，喝了一口感觉好好喝呀，就又喝了一口，嘴里面感觉真是人间美味呀，可是胃宝宝提抗议了，好反胃，要吐，我意识到自己犯错了，马上跟胃宝宝道歉，整个晚上胃里感觉有些堵，因为没有语音课就听往日的录音。今天早起就没啥事儿了，胃口舒舒服服的，今天一天到目前也不想喝水，口里津液挺多的，这是我第五次辟谷了，以前都是清水辟的，还从来没四天不喝水呢，哈哈，看来我的本事见长啊{:7_137:} 再说一下体重，辟谷第一天早上体重55.7公斤，今天早上体重52.4公斤，三天减了3.3公斤，减的有点快，也许是全辟的原因吧,不管他啦，哈哈，今天就聊这些，朋友们明天见啊！

津-伶子

水珠爱楚楚 发表于 2016-12-7 17:17
做得很棒哦，期待看到更多日记和照片，继续加油

谢谢水珠爱楚楚来访，一起加油哟！以后会陆续上传照片的{:7_141:}

津-伶子

开心猫咪 发表于 2016-12-7 17:27
说的很好，不追求完美，凡事是顺其自热，尤其佩服你对老人的孝顺，期待看到更多分享。

谢谢开心猫咪夸奖，一起加油哟！

津-伶子

豫一清新 发表于 2016-12-7 18:17
你很棒，孝顺，辟谷准备做的好，加油！

谢谢来访，一起加油哟！

津-伶子

      同修们好！今天辟谷第五天，状态很好，因为工作非常忙碌，根本没时间想自己在辟谷，感恩我身体的各个器官，哪一位也没跟我调皮，都在全力配合我辟谷。昨天晚上出去遛弯之后回办公室取东西，遇到两个同事非得拉着我打扑克，搞得我语音课也没听成，打扑克期间感觉口有点渴，就喝了半杯温水，今天白天也喝了几口温水，从辟谷第一天开始，中午一直没午睡，躺在那也睡不着，晚上睡的也不很踏实，老是做梦，以前辟谷也有过这种现象，所以不去管它吧，反正白天精神抖擞的，工作起来头脑清醒，不急不躁的，很好！由于家里不能上网，下周一再和朋友们聊天了啊，呵呵！

彩虹飞飞

{:10_266:}随心随缘，张老师说的有心练功无心成功，加油哦

津-伶子

      同修们好！今天辟谷第八天，第六天和第七天是休息日，儿子回来了，儿子平时在单位吃食堂，我总感觉孩子吃的差些，所以他回家我就尽量做些孩子喜欢吃的的饭菜，两天面对那么多好吃的竟然一点也不馋，并且喝一点点水就打饱嗝，这次的状态还真的与前几次不太一样，躺在床上小腹和胃部也没有以前那种瘪瘪的的感觉，身体一直没有觉得有什么不适，只是晚上睡觉梦很多，老是醒，醒来后翻个身还能睡，白天精神饱满，遛弯的时候比爱人走的还快，没有无力的感觉。今天早上体重49.5公斤，7天减重6.2公斤，这次辟谷水也喝的很少，前四天全辟，第四天的晚上喝了半杯温开水，后四天水喝的也很少，每天总计也就一玻璃杯吧，没有仔细计量，但是每天最少三次小便，比喝的水多多了，是不是也是减重快的原因呢，不管她啦，到目前为止还没有大便，大肠小肠们还不想排泄呗，随他们吧，张老师说辟谷的时候就一心一意的辟谷，吃饭的时候就好好吃饭，好吧，听话照做肯定是没有问题。
      我这次选择这个时间辟谷主要有两个方面的想法，其一，上次辟谷21天，正值夏天，后期瘦到了90多斤，在单位都轰动了，大家都奇怪我为啥那么瘦，我也难于向他们解释，几个特别好的朋友知道我在辟谷，都极力劝说我赶快复食，接到了好的负面信息。这次选择冬天，穿着厚厚的外衣，这回他们不会发现我瘦了吧，哈哈！其二，我是一个国企的会计，国有企业的年终结算，是一年中重中之重的工作，12月份对也我们来说用焦头烂额来形容一点都不过，我们财务科每天就像集市一样，前来报账的，咨询的，结账的络绎不绝，每个人都像顶着一脑门儿的官司一样，脾气都很大，说不准哪句话不中听就吵起来了，哎，每年的年终决算就是我们财务人员的结啊，我选择此时辟谷，主要是让自己静下来，不急不躁的度过这段忙碌的日子。这次辟谷我没有给自己限定具体的日期，听身体的，啥时候想吃饭了就复食，反正最长不能到过春节，新春佳节全家人团聚在一起，我不吃饭多煞风景啊，哈哈！今天聊得挺多，因为现在下班了，办公室里很清静，等过些天晚上需要加班了，估计连写日记的时间都没有了，朋友们别嫌我啰嗦哟{:7_152:}

津-伶子

清心依然 发表于 2016-12-7 19:07
感恩分享，值得学习！顺其自然，你一定会成功的！

清心依然，非常对不起这么久才恢复您，前几日比较忙。感谢您的鼓励，我一定会做的更好，我们已经努力哟！

津-伶子

烟雨的辉煌 发表于 2016-12-7 23:00
顺其自然，有心练功，无心成功！祝老人身体棒棒哒

烟雨的辉煌，非常抱歉这么长时间才来恢复您，感谢来访，谢谢您的祝福！

津-伶子

彩虹飞飞 发表于 2016-12-9 16:12
随心随缘，张老师说的有心练功无心成功，加油哦

谢谢彩虹飞飞，我们一起加油哟{:7_147:}

津-伶子

今天雾霾好大呀，晚上不遛弯了，爱人不在家，不用做晚饭了，回家收拾收拾准备上掌门听语音课啦，哈哈！

烟雨的辉煌

津-伶子 发表于 2016-12-12 17:24
烟雨的辉煌，非常抱歉这么长时间才来恢复您，感谢来访，谢谢您的祝福！

老人的健康是我们最大的福气

美丽家园

嗯！老人不了解辟谷，担心是正常的，只要我们自己做好了，回头在跟她慢慢解释，老人家就不会在担心了！为您的这份孝心点赞!

津-伶子

美丽家园 发表于 2016-12-12 22:56
嗯！老人不了解辟谷，担心是正常的，只要我们自己做好了，回头在跟她慢慢解释，老人家就不会在担心了！为您 ...

是啊！好多人都接受不了辟谷的观念，我们只能做好自己，我若盛开，蝴蝶自来，哈哈！