欲望

黄思凯

以我目前的修为和理解，欲望尽管包括食欲和性欲，不过更全面的定义是：

欲望乃挂念着你自身认为更好的境界，并且对它贪染。它是涵盖食欲和性欲的。例子如下：

我想这是各位考生都会体验过的东西。面临考试，拼命的读书的时候，那种压力跟抗拒心理。我们通常读到一半去洗洗衣，玩玩电脑时，感受了轻松。这两种境界：第一种是，读着书时，处于压力和对此境界抗拒的状态；第二种是，玩着电脑时，没有第一种的压力和抗拒心理存在，甚至于能做到 投入在上网的状态。

欲望就是在第一种状态时，因为感受到压力和抗拒，所以很挂念着第二种的状态，并想要进入第二种的状态。
无欲的并不会夺掉，你进行第二种的活动时的快乐，但是会灭掉你进行第一种时那种想要逃脱于第一种的痛苦，因为你不再挂念第二种状态。然而因为从第一种转换到第二种的那只是瞬间的境界转换而造成的快乐，也不复存在。

那只是瞬间的境界转换而造成的快乐是大家都很执着的东西。
我没有否认读书时，从物理上还是生理上，身体感受到的压力。
我尽管没有办法完全无欲，只因为修为不足够，止观得不够深入，但是既然从禅修中观得一丝丝欲望的本质，还是希望交流交流。
如果大家真的完全理解我要表达的意思的话，应该都会很想要无欲。这是因为，读书不再感觉那么痛苦，读完书还可以跟开开心心跟朋友喝茶聊天。哈哈。

最后，祝大家开开心心，快块乐乐。

豫一清新

没有办法完全无欲，有所取舍就好

流浪的萤火虫

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焱晶盛

欲望后面是人的三种需求 求认同 想控制 求安全  这些都是让看见然后放下  不评判

黄思凯

焱晶盛 发表于 2016-12-16 08:17
欲望后面是人的三种需求 求认同 想控制 求安全  这些都是让看见然后放下  不评判

可以说一说你的理论背后的原理是什么吗?
愿闻其详。

焱晶盛

黄思凯 发表于 2016-12-17 09:04
可以说一说你的理论背后的原理是什么吗?
愿闻其详。

圣多纳释放法 我最近学了罗伊马丁纳的情绪平衡 他们说的方法其实是一样的