看了臻慧老师的日记

游来游去的鱼

     今天吃过晚饭，我就出去散步了，我给自己规定每天要步行一万步，也算是为1月3号接受张老师的辟谷信息做准备，上班坐公交车的时候我就做一做口齿吞津，也尝试着做大爱，和自己的器官对话，但是对于大爱我心理上还是有一些疑惑，所以做起来自己感觉不太自然，我想还是把大爱下载到手机或者小音响上面，散步或者闲暇时间听一听吧。
    我的宝贝女儿放假回来了，这本是一件令人高兴的事情，女儿在学校期间，我们每天都视频，非常挂念，但是真的回来了，我感觉我们母女相处的并不愉快，女儿正值青春期，高中阶段因学习压力过大引起内分泌失调，现在仍然肥胖，体重达到200斤，女儿为此也很苦恼，我看到女儿迫切期望自己能快速的瘦下来，正是她心情太迫切了，变得急躁，焦虑，并且她本身脾气也不好，性格方面严重追求完美，有着年轻人特有的浮躁之气，所以即便是一直很努力的服用康宝莱奶昔，体重也没有降下来，我作为一个略懂中医的药剂师，明白肝主疏泄，一个人每天处于焦虑。急躁状态，尤其女性很容易造成肝郁气滞，我女儿的肥胖其实就是这个原因造成的，但是因为孩子年龄小，这些道理她是不会一下子就明白的，而且由于我平时在家啰嗦，好批评她，所以女儿对于我的话有些反感，听不进去。
  我能感觉到女儿心情很急躁，很郁闷，不开心，因为肥胖也自卑，花季年华，每天被这样的情绪包围，作为妈妈我也很难过，当然我更大的是责任，今天中午我再三说服女儿注册了论坛，强力推荐她看一下精品日记，我发现女儿确实看了一篇关于减肥的，这也许是一个好的开始。
   我知道女儿如果是不相信辟谷，我硬逼着她，也不是办法，主要是得她自己静下心认真学习，并能领悟到辟谷的精华，辟谷才能达到想要的效果，并且辟谷是一个人一生的养生方法，一次两次是不能解决问题的，尤其是心态的建设和改变。
   但是我自己已经下定决心，学习辟谷，践行辟谷，本来我是打算先在家辟谷的，但是通过看掌门直播和论坛学习，我觉得还是应当参加面授，和张老师他们直接接触，学习心法，才是我快速掌握辟谷要领，我想还是先从自己做起，先改变自己，再来影响家人。
  

游来游去的鱼

看了臻慧老师的日记，我很受震撼，也坚定了要去终南山面授的信心。

焱晶盛

看别人都很清楚 但是读自己我就立马歇菜 我也要把焦点放到自己身上

游来游去的鱼

焱晶盛 发表于 2016-12-21 23:18
看别人都很清楚 但是读自己我就立马歇菜 我也要把焦点放到自己身上

恩 是的，先改变自己。

流浪的萤火虫

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新向往

好样的厉害

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

甬知足常乐

    说得对，从自己做起，先改变自己，后影响家人。

妙律禅意

有道理，我也打算明天在家辟谷，来自己先行达到先改变自己，再来影响家人

大舒心

思路决定出路，支持你！

秦-雪

有心多练功
无心易成功






无心亦成功

当当高月

准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦

当当高月

准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦

黔-修心

不错，继续加油，终南山见！！！

游来游去的鱼

今天一天有点忙碌了，陪孩子逛街回来，我先让女儿上论坛，看到女儿些的日记我心声欢喜，有点小激动。
昨天下午接到高悦老师的电话了，当时心情很紧张，我是上午提交的报名表，由于我上终南山面授的决心很大，发送完报名表以后心情有些忐忑不安，觉得我回答问题有些偏颇，我又给群管理补充了一些，又通过微信联系到浪子燕青老师，谈了我对于大爱健身方面领悟的还不行，浪子燕青老师还专门又给我发了关于大爱的领悟方法，果果老师也给我说明接不接到信息主要跟我12项准备工作关系很大。虽然2位老师都很积极的回复我，但是我心里还是觉得没有底气，中午吃饭的时间我还在和女儿说如果没有通过，我们就先自己在家尝试辟谷，没想到终南山的老师们工作效率这麽高，下午就接到电话了，高悦老师在电话中指出我在报名表中填写的那些身体症状其实都可以通过体育锻炼解决的。听到这些话，我有醍醐灌顶的感觉，对呀，我自己怎么没有意识到呢，幸好我自从看了掌门直播和论坛，为了完成12项准备，近一个月基本每天都步行一万步，，我感觉最近我胃口很好，达到好好吃饭的境界了。
昨天晚上又和女儿一起学习游泳去了，毫不犹豫的就报了私教课，这也促使我下决心厉行体育锻炼，为以后的辟谷打好基础。

游来游去的鱼

当当高月 发表于 2016-12-23 16:17
准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就 ...

好的，谢谢高悦老师

游来游去的鱼

黔-修心 发表于 2016-12-24 14:01
不错，继续加油，终南山见！！！

谢谢老师的鼓励，终南山一定要去拜访您哦

游来游去的鱼

    昨天我失眠了，平时我如果睡不着就是看手机，昨天晚上我服了2片安眠药，然后在喜马拉雅上下载了催眠疗愈的音乐听，当时我觉得其实我更想听一听《梁祝》的音乐，就下载了一些，带上耳机一直听梁祝，心情慢慢平静了，后来就困了，睡了。
  《梁祝》是我最喜欢听的音乐，尤其是小提琴协奏曲，每次听到这首曲子，感觉很愉悦，随着音乐轻声吟唱，更是惬意，但是生活中我其实很少听这个音乐，忙碌、没有心情、没有时间。。。其实都是借口，甚至我觉得我是不舍得听这样美好的音乐，我觉得听这样的音乐一定好在一个很优雅的环境里，一定要有套很精致的茶具泡着一壶很香的茶，一定要坐在一张很舒适很古典的椅子上，甚至我还要穿上一身很特体的服装。。。这其实都是病，过度的最求完美是一种病态，严重影响了我的生活。
   今天我一边看昨天的回放，一边做家务，张老师哪里是一格辟谷导师，简直就是一教育专家，一格心理咨询师呀。
   张老师回复一名提问者说，进入自然辟谷状态的前提是有心练功，无心成功。如果抱着功利的心态练功，是不能进入这种状态的，我觉得我和我女儿就是抱有急功近利的心态，我们以为只要做好12项功课，在1月3号晚上肯定能接到张老师发来的信息，就进入自然的辟谷状态了，看来我们又错了。
   我想起来我一位朋友对我讲过电影演员陈晓旭得了癌症以后大举修缮庙宇，办了很多法事，信佛修行，但是最终还是没有逃脱病魔的加害，陈晓旭曾追问一位佛学大师自己如此勤奋修行，为何还是得不到真正的解脱，大师告诉她因为你是有所求的，带着功力之心来修行是不得法的。
   有心练功无心成功其实是一种很高的境界，但愿我和女儿能快一点达到。阿弥陀佛！

游来游去的鱼

    昨天在微信群李看到老师发的报名表，有一位同修和我们是一个城市，网名叫善缘养生，今天一有空我就和这位同修同了电话，他告诉我他的夫人只是通过看直播，论坛的学习，已经在家辟谷2次了，这个消息仿佛一盏明灯一样，一下子照的我心里亮堂堂的，他说龙腾辟谷确实很神奇。我回家后又把这个消息告诉女儿，女儿已经先我一步在论坛上和这位同修成为好友了。
   女儿是个爱操心的人，前几天就在网上找去终南山的路线，我还才觉得她考虑的太早，没想到这位同修已经订好火车票了，看来我还是有点没踏上节拍哦。

豫小黄

游来游去的鱼 发表于 2016-12-27 16:40
昨天在微信群李看到老师发的报名表，有一位同修和我们是一个城市，网名叫善缘养生，今天一有空我就和这 ...

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