浙--银子的辟谷日记

浙--银子

大家好，离上次辟谷正好隔三个月，这三个月里感觉还好，就是吃饭会纠结是不是吃得多了，锻炼是不是不够，等等。看来还是要照12项准备工作认真做。

过年这段大吃大喝，急需辟谷一次，清理一下。

明天张老师发信息，准备接信息辟谷。

豫演权

银子，你是最棒的，听话照做，辟谷效果一定很好，加油

查伶俐

银子同修，我也是距上次辟谷刚好3个月，昨天已经自然进入辟谷状态，今天第二天，一切都很好！相信你也会棒棒的！

容丽妍

期待你的精彩分享哦！

豫空竹

有心练功无心成功，给你点赞

京悦荷

我也是这么计划的。今天接信息

豫一清新

祝你辟谷成功

浙--银子

谢谢大家的关心和支持！我对这次辟谷信心满满。{:7_144:}

昨天7:30准时听语音课，不一会儿，又是打哈欠又是流泪流，心里知道这是接收信息了。

今天就试着辟谷，真的不想吃饭 ，谢谢老师们！

浙--银子

昨天清水辟谷一天，感觉挺好。一天就喝了两杯水，就是夜里做梦在吃东西，呵呵{:7_135:}

今天早上起来有点冒虚汗，不太舒服，说了几颗好多了

浙--银子

今天辟谷第四天，感觉还好，这次能辟多少天，我还在看呢，7天肯定会的，{:7_141:}

浙--银子

   今天是辟谷第六天，感觉不错。昨天心情最好，感觉自己神清气爽，反应也快{:7_141:}，和同事相处也好，工作都很配合。
   这几天辟谷感觉挺好的，都快忘了在辟谷，一切正常。
   
    就是第四天时情绪不稳定，遇到一点事情，在群里聊天自我检讨，什么标签都往自己上贴，心里更是纠结，自己怪自己，感觉自己很不堪。其实自己并不像检讨时说的那么坏，可是就是要说自己不好。后悔，指责自己。

    带着问题听课，老师的回答一下点开我了：说我该发火就发，不纠结。终于认识到不是我错了，是做对了，自己什么错也没有，看来我要相信自己，不能怀疑自己，做了就不后悔，跟着感觉走，自己是最棒的！{:7_144:}，自己的心舒服了，才能更好的感恩别人，好好生活

  看来真像张老师说的，我的心理素质要提高，一直要相信自己，经常鼓励。以后不能惩罚自己，弄的自己不开心，学会撕掉自己胡思乱想的坏标签，要加油！

格桑花开

哈哈您的状态棒棒哒！恭喜恭喜

浙--银子

今天还好，能辟谷14天吗，有点信心，{:7_137:}

浙--银子

格桑花开 发表于 2017-2-22 11:23
哈哈您的状态棒棒哒！恭喜恭喜

同喜同喜，谢谢支持

浙--银子

格桑花开 发表于 2017-2-22 11:23
哈哈您的状态棒棒哒！恭喜恭喜

谢谢您的支持 ，一般了，我们龙腾家人都很棒{:7_144:}

浙--银子

我这次又以6天收场，顺其自然，第六天老公炖了一锅土猪肉，那个香，现在还忘不了，就复食了，吃也就吃了，心里很美。

每次辟谷复食情况都不一样，这次是胃变小了，吃得多就胃难受，有过几次难受就少吃点。

下次再好好准备，听话照做

豫演权

浙--银子 发表于 2017-3-4 15:23
我这次又以6天收场，顺其自然，第六天老公炖了一锅土猪肉，那个香，现在还忘不了，就复食了，吃也就吃了， ...

当下就是最好的，亲，六天已经很了

浙--银子

OK,谢谢美女老师回复

甬随喜

顺其自然，一切随缘，给你个赞！