为4月3号！训练营做准备

豫平单车

2月份刚辟谷第二次，按照学习辟谷原则，我是不应该在4月初就开始辟谷的，但机会就在眼前实在不愿错过，这次郑州训练营距我就像在家门口一样，询问了浪子燕青导师，只要准备充分是可以的，我以听课为主，这次只辟谷七天就好。既然时间紧那就要好好准备。
      现在每天坚持半小时的慢跑，在跑步中戴上耳机听语音课，同时把叩齿吞津也做了，一举三得！跑完步就做一到二遍龙腾九式，看时间而定，接着继续边听语音课边站桩。下午有空骑车到公园站桩兼听语音课。
      

豫平单车

感恩龙腾，刚发完帖，一不小心就成了六级会员了！好高兴
         这几天高兴的事其实挺多的，在同修高山流水的帮助下身边几位同修都成功地报名，通过浪子燕青导师的审查。前面通过的几位我心里都有数，今天又报名两人，一位准备时间不长另一位七十四岁了，给他们谈完后我才放心，他们做得都很棒，尤其是常乐老阿姨，女儿专门给她飞买了新手机学习语音课，给她示范了几次终于会用了。
     小有遗憾的是我的家人至今还不相信，没关系，会有那么一天的。那一天就是我修德练功的结果。

浙红红

亲，感谢分享。祝福你一切更美好

豫空竹

你太有福气了，在家门口就能学习心法。

爱上学

准备工作做的很好，相信你这次辟谷可以在轻松愉快中度过

豫-莲香

同修好棒！加油！你将成为辟谷高手！

豫平单车

豫-莲香 发表于 2017-3-9 09:25
同修好棒！加油！你将成为辟谷高手！

谢谢鼓励，修德比练功重要

豫平单车

继续跑步，做龙腾九式，这段时间感觉原来受伤的左臂在做龙腾九式的时候运转不畅（有异响）已经明显转轻，由经常响到现在偶尔会响，有这样的变化，我非常满意。
     家庭关系明显改善了，三八节给家里女神献的花还没开，但夫妻关系已经有果了，从8号开始到现在天天可见妻子笑脸了，我的心态也有了很大的变化，不再挑她的毛病，相反多审视自己了。
     这几天又帮助2位同修报名参加训练班。对那些准备不充分的同修，多加关心和鼓励，这些人多半是以前有修道的经历，所以认为自己的杯子里已经有水，不太容易接受别的好东西，自满阻止他们会虚心学习，但是体能锻炼和听语音必不可少，我就建议这些人把准备的重点放在听课学习和体能训练上，但凡报名的都能认可辟谷，这是一个好现象。

豫平单车

早上见到同修佛心，为了减肥他开始准备辟谷，虽然才准备一周时间，但进步很大，给我讲到这几天体验张老师的“天行健”功法的神奇之处，原来下楼都痛得受不了的膝盖，做了大爱之后神奇地不疼了，我知道他以前是不太爱动的，但用他自己话，现在的锻炼如“行云流水”般享受。感谢张老师创造了这么简单高效的训练功法。

豫一清新

好高兴大家都把天行健用的这么好

豫平单车

继续准备，利用一切可以利用的时间做准备，比如等人的时候可以跑步，坐车时可以听语音，只要想做一定能做到。这几天妻子明显变了，周六给我妈买了一身衣服，周日又到医院看望重病的弟媳，夫妻关系改善了，脸上的笑容多了，一直不停的咳嗽这几天也听不见了，心里好高兴。这一切我知道，是我在改变。学习了原始点医学，这段时间在妻子身上好好练练，这也是让 她对传统文化有所认知的开始吧。
      今天到火车站给值班的一方兄弟介绍了龙腾辟谷，他有些超重，想通过辟谷改变身体，我对他说这就是小菜一碟，听话照做，人人具备辟谷的能力，相信他会成功的，到目前我身边已经有10位同修报名参加登封的训练营。

豫平单车

      换种运动方式，骑自行车5小时，到本地叫仙人堂的山上走一程，两年没去了变化不小，新建了房子，路正在拓宽，再去可能就不是土路了，回程走在高速引线 上，路边的自行车专用道已快竣工，这是骑车人的福音啊。汝东绿化得真好，可惜离得远了些，过上几年绿树成荫，是个锻炼的好地方。祝福家乡越建越漂亮。而我的心思不是生活在钢筋水泥的城市中而是从小长大的农村，就像辟谷这么好的东西，农村人接触还是很少的，目前还是城市人的专利，没有办法文化的差异还是比较大的，这种不吃药不打针的观念农村人也许根本接受不了，不过我想还是因为没人在农村中传播吧。修德比练功重要，我试试看。
      

豫平单车

今天一位老年谷友给我打电话，在准备的过程 中出现了一些障碍，其实主要是不能很好得使用智能手机的问题，对年轻人来说很简单的问题，但对老年人来说的确很难，目前很多年轻人根本不关心老人的生活，相反又有一些老年人过于关爱孩子，不愿耽误孩子们的事业而求助别人，从小爱到大的心理啊，不过我对这些都会做到有求必应。昨天植物园锻炼的脑梗患者也要报名参加训练营，我很高兴能帮这些人解决问题真的很有成就感，给他一些鼓励，帮他解决心中的疑惑，让他好好准备，如果准备充分我会向浪子燕青导师提出申请。

豫平单车

早上锻炼时谷友高山流水来还《道德经》，她75岁的母亲受她的影响一直在听语音课，想报名参加训练营，问了情况后，当然大力支持年龄 不是障碍，关键是她准备得不错，于是鼓励她向浪子燕青老师提出申请，相信会通过的。我们本地的谷友越来越多了，祝龙腾大家庭越来越大，越办越好，让更多人受益。
      

鲁一开心就好

你好站桩是什么呢

豫平单车

鲁一开心就好 发表于 2017-3-17 17:46
你好站桩是什么呢

跟着老师练意拳的桩功，是武术。

豫平单车

豫平单车 发表于 2017-3-17 17:49
跟着老师练意拳的桩功，是武术。

也是恢复本能，大道至简的一种训练，可以养生又兼具自卫功能。

鲁一开心就好

豫平单车 发表于 2017-3-17 17:49
跟着老师练意拳的桩功，是武术。

奥没有去过终南山只在家辟谷8天也是二月份

鲁一开心就好

你真棒向你学习感恩分享

豫平单车

鲁一开心就好 发表于 2017-3-17 17:52
奥没有去过终南山只在家辟谷8天也是二月份

你很棒！刚开始学辟谷就是学不吃饭的本事，现在才明白，辟谷是性命双修的过程。