明天辟谷了，邀同修参与，请前辈指导

丹心一品

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守望，原先一直以为你就是柯云路老师。我保留的大爱就是你提供的。敬仰你
      我是一个大凡人，只是看书看论坛知道静坐有N多的好处，身体的精神的，有
净化灵魂，调和阴阳，平衡身体五脏六腑的作用。既然说了有诸多的好，我也就懵懵懂懂
地操作起来。可能方式方法不太标准规范，掌握的连皮毛都不到，只能边做边学。论坛里有许多像您这样的前辈、大师。您可否不吝赐教啊，这厢先谢过了

丹心一品

人可能是有差异的，跟我年龄差不多的李井贤，还有两个小美女心的方向、空灵冬儿，她们都能够做到清水辟谷一周以上，我怎么就不行呢。究其原因有1、毅力坚持力不够，2、练功功夫不到或者方法不对，3、再有就是身体状况没有她们那么好。这也无奈，强求不来。退而求其次吧。明天蜂蜜水+大枣辟谷。

丹心一品

谢谢大家的关注，在这个论坛里，真的有大家庭的氛围，我们都是这里的好孩子。愿大家都能够心随所愿。

朝花夕拾

丹心一品 发表于 2011-10-25 21:04
人可能是有差异的，跟我年龄差不多的李井贤，还有两个小美女心的方向、空灵冬儿，她们都能够做到清水辟谷一 ...

是对，不纠结这些，辟谷跟练功、生活是一个道理，放下攀比心，才能给自己以自信心，不去长别人“志气”～{:7_153:}

朝花夕拾

丹心一品 发表于 2011-10-25 20:54
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守望，原先一直以为你就是柯云路老师。我保留的大爱就是你提供的。敬仰你

大爱，只要出自真心、诚心跟自己的身体沟通交流以及赞美，身体才能为之所动，这样才有好效果。(可能会在不知不觉中进入到好的气功状态上|）
   是对，论坛上高手很多，据我所知，守望也是一个平凡不能再平凡的一个人，也是从‘无数次’的失败中走出来的。{:7_141:}我说我是守望，你相信吗？{:7_135:}
  好像你说过要参加龙腾创始人的辟谷养生班吗？有句话不是说，明师难求啊，尉迟琴老师才是真正的明师哦，机会难得～到时会得到你想要的...

老农

丹心其实真的做的很不错，只是对自己要求太高了，怕做的不对。事无定法，按照适合自己的去做，各人身体状况不同，性格不同，会产生不同的反应。你我同龄人吧，也许我比你大点，辟谷所遇到的难题肯定比年轻人多得多，。只要做好自己，一切就OK了！
放心吧！只要放下包袱，就轻松走上辟谷之路了！一定会成功的！

丹心一品

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真的不敢相信，朝花夕拾初级会员怎么会是守望。呵呵，高人就在眼前，我心理好喜欢。
我也是个喜欢探险的人。旅游喜欢冒险，对自己身体喜欢瞎折腾（我老公这么说我）。
但是折腾的结果是越来越好。所以更加的想进一步折腾。呵呵。有你时常关注，我啊，说不定会走得更远一些呐，嘻嘻

丹心一品

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老农，我这个新手真的是要好好走一遍辟谷的路。会遇到一些状况，也有解不开的结。所以有你们大家的及时斧正，相信会走好的

老农

行的！你一定会走好的！要相信自己！你的性格可能有点谨慎吧？不太敢做冒险的事吧？

丹心一品

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在YY上，威廉前辈就说过让我去培训，还形象地比喻辟谷好像游泳，有学习的也有不学习的。出来的结果是学习过的更加专业，可以去参加比赛。而自学的只能是狗刨了。没什么大前程。这个比喻太形象生动了。我此番辟谷能走出一点经验来，成功与不成功都没所谓。春天的时候。带着这些经验去领略尉迟琴名师的风采，不是更好吗！

丹心一品

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谢谢纤纤美女加分。

丹心一品

婆婆说过：“人生沒有彩排，每一天都是现场直播”。我现在的辟谷日记也是这样哦，发出去了。就更改不了。回望我的日记，好凌乱好散。也没办法收回重新整理了。只好累大家的眼了。谢谢大家看我的日记，受累了

丹心一品

辟谷第三天
    昨晚和今早静坐时在松静的状态下加入了大爱思想，与五脏六腑沟通，首先是关注各脏腑，然后再默默地与它说话，是分别关注说话的，好像是有用哦。
   我之前静坐的时候腰腹部都会有热感，大爱了以后好像就没有热感了。可能思想不集中了吧。
    静坐时加服气还没有学会，不知怎么操作。倒是在服气时对脾胃进一步大爱一下，双手迭起压住胃部跟胃说话。这个效果也不错。
   早晨天气格外晴朗，天蓝蓝的，气温较低。出去快走了40分钟。
    昨天的不适已消失，今天神清气爽，精神抖擞。希望丹一能够保持此状态。OK

丹心一品

又来筑小巢，呵呵。
中午在服气时，有个有趣现象。服气闭气数数时开始的30-50数心脏怦怦跳得很厉害，过后感觉这个跳动慢慢下移到小腹，等到快憋不住时，倒数30数，又好像整个心跳又没有了。很奇怪吧。
    昨天回家看妈妈了，她总打电话来，不放心了。我就回家送给她看看，她很高兴，看看我，哦气色不错嘛，小脸有点瘦了。看过她就放心了。我也安心地继续。
    我在想啊，等我老公回来不知怎样呢。都没告诉他。
    今天早上一杯蜂蜜水，一个大枣。中午同样，只是分开吃了，静坐前喝半杯蜂蜜水半个大枣，上班前吃下另一半。我很会过日子吧，自爱一下，{:7_152:}
   

丹心一品

其实好久好久都没有写日记了，这次写起来，还有点想说想写的欲望。但愿废话不要啰嗦到大家

逍遥自在

丹一真的好棒，在辟谷路上老太婆相伴和你同行，加油。

守望苍穹

丹心一品 发表于 2011-10-25 20:54
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守望，原先一直以为你就是柯云路老师。我保留的大爱就是你提供的。敬仰你

{:7_141:}象老农前辈所说的那样， 丹一已经做的不错啊。
我什么时候给你《大爱健身法》，我都不记得了，{:7_141:}
   再说我也不是什么前辈、大师的，我跟你一样的，来到论坛是接受再学习。

守望苍穹

丹心一品 发表于 2011-10-26 14:26
又来筑小巢，呵呵。
中午在服气时，有个有趣现象。服气闭气数数时开始的30-50数心脏怦怦跳得很厉害，过后感 ...

慢慢来，大爱后至无念，你会找到感觉的。{:7_136:}

丹心一品

      昨天晚上出去玩扑克了，看着她们吃饭也美美的，没有俄的感觉，很平静。喝了一杯菊花水，到9点才回来，没来得及静坐。有服气，吃一枚大枣，蜂蜜水没喝。

丹心一品

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婆婆的鼓励就是我的动力