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精品日记精简版【辟谷让我从套子里挣脱出来,成为正常人】

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  • TA的每日心情

    2017-3-31 09:38
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-3-12 18:59:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷让我从套子里挣脱出来,成为正常人

    2007年以后,越来越差,怕冷,四肢冰凉;整天头疼,颈部、背部酸痛,恶心干呕,受凉受风症状加剧;
    胃怕凉,有浅表性胃炎,不能吃凉的、甜的、酸的东西,近2年连水果都不吃了;心脏也有点小问题,偶尔会胸闷;妇科有炎症,小腹怕凉;左腿也怕凉,我夏天怕凉的一条腿穿2层,另一条腿穿一层,根本不能穿裙子;我日常生活中为了避免受风受凉,帽子和防风衣是必备装备,三伏天戴着帽子、穿着防风衣,再热也不敢脱下来透透风,晚上睡觉也要戴着帽子;无论什么季节什么场合,都要把自己捂的严严实实,真成了“装在套子里的人”。
            
    无论什么季节,一定是戴着帽子、穿着防风衣开会
    两次辟谷身体发生的变化简直让我欣喜若狂,我可以不用戴帽子了,不用穿防风衣了,无论是在开着空调的火车、地铁上,还是在开着窗户吹着大风的公交车上,我都不会头疼、背疼啦

    1、头不疼、背不疼了,不再怕吹风、受凉了;
    2、胸口不闷了;
    3、胃部怕凉基本好了,敢吃水果了;
    4、乳腺增生基本好了;
    5、肩部僵硬的肌肉有所松弛了;
    6、双腿轻松,越动越轻松,以前从不奢望跑步,现在每天运动的时候一定先慢跑20-30分钟。
    7、觉得头脑比以前清醒了。我长期头疼,头脑基本处于半混沌状态,本应理得清的专业问题都理不清,现在能够理的清了。
    8、不那么怕冷怕凉了。以前都是比别人穿的多,近期和其他人穿的一样多。


    原文
    https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MzMyMzczMg==&mid=2651595803&idx=1&sn=28744b315e5ed428fc41574ec3dbab91&chksm=8400ba20b3773336e1d72e0268df69f782f1a6c94253f2d5d49c1af6e8e74f8ff0e996437f76&mpshare=1&scene=1&srcid=0312V7DQXOWKPyjAtdCPapoD&pass_ticket=MKxavAWiyDhmTUHomSnbdvFYucQJwYZQtt%2BOiWV69JQy4XlLCgI5cVchP%2FD3%2Fvp%2B#rd
  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-3-13 10:42:30 | 显示全部楼层
    谢谢您帮忙精简一下!
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  • TA的每日心情

    2017-3-17 08:00
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-3-22 14:47:16 | 显示全部楼层
    谢谢分享!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-6-15 23:21:01 | 显示全部楼层
    天行健每天都走多少路
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