TA的每日心情 | 2023-1-30 10:17 |
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签到天数: 567 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2018-11-22 16:05:43
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生活在于体验在于尝试!怎样去做到真正的无和有呢?其实生活从来都是一种体验,如同辟谷一样!体验不同的认知和感知,当你心放平了,什么都不是事哒!比如情绪的波动,说是平和那是不可能的也是不现实的。记得辟谷初期真的专注执着,每一天都在数着数过日子,记每一天的感觉,小便的颜色,去了几次洗手间,喝了多少毫升的水,今天想到水果的味道,饭香的味道……人啊难以放下太多的东西,比如这个谷友和我说我馋了怎么办?初期都有过饿,馋的现象,疲劳了、晕了,这个或多或少都有过的,我个人是动静结合,看到吃的就去分散下自己的注意力,做自己喜欢做的事情,洗个脸敷个面膜,看个美剧……找自己的乐趣,想想我们从出生吸液体乳汁到固体的食物、何时离开过吃呢?这多年的食物钟已经形成,身体已经适应了所以馋和饿都会有的,辟谷其实一个过程,是让自己认识到自己的一个过程,从中体会辟谷,体悟村长的心法、每一次训练营都会让我看了更多的金矿,每一次听课都会对自己刨析了一次,所以现在有很多的谷友在做落地,我也在时刻给自己疗愈做落地中,人的智慧在辟谷时候会更加内性。进入喝风我就是富婆了,认识自己改变自己是个过程,怎么改变?怎么认识?在喝风里大爱的导读就是爱自己的法宝,只要你用心体会!什么叫爱自己?接纳自己,完美的,不完美的……怎样对待家人等。学会爱自己学会有火堪发只须发!人生即是如此何必在乎面子呢?里和面要分清楚,所以在喝風里學會怎麼做人,人字也是陰陽結合的,生命也是陰陽村長的心法更融慧了智慧,國強民強,讓我們身體強壯起來,古老的養生方式被我們這些幸運的弄潮儿掀起!我这个小草生命力越来越旺盛! |
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