新人准备日记，

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-14 14:35:11

谢谢您的点赞，我会好好做功课，早日得到老师的批准，进山学习心法，有了经验才能帮助更多人。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-15 13:05:17

这几天，没有走大湖了，昨晚开始续绪走大湖，走一圈7公里，用了一小时十分钟，感觉不错，边走边做大爱，给腿和身体加油:放松，真的不一样身体轻松愉快，好好练功，健康起来。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-15 22:08:56

今天，上午出去练叩齿吞津，六字决，晚上天行健还是7公里，用了一小时十二分钟，轻松愉快，明天继绪。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-16 21:32:11

这几天有时间，看到别的同修准备日记，他们比乱写的好，要向他们学习，多看精品日记，上午出去叩齿吞津，念六字诀。下午没出去，晚饭后练天行健7公里，这几天走的比前几天走的快，还行走完没累，明天继续，加油。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-17 21:18:01

今天上午没出去，下午出去2个小时，练叩齿吞津，六字诀，晚饭后，天行健，边走边做大爱，走了7公里，今天有点累，是不是这两天吃饭有点少，明天加点营养就好了，明天继续7公里。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-18 22:03:11

今天上午有活，没出去练功，晚一:,饭后出去做天行健感恩龙腾，

妮妮徐 · 发表于 2017-5-18 22:21:07

加油

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-19 21:09:28

好的我们一起加油

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-19 21:25:51

白天没出去，今天外面风大，上午在家扫卫生，有点累，中午睡了一个多小时，醒了看了一会精品日记，得好好向个位前辈学习，好好练功，才能真体会到辟谷，修心的正含义，现在还在做准备。还没真正辟谷，没有亲身体会，说不出太多的感受，只有好好练功，早日进入辟谷，今天天行健7公里，别的功课没做，身体越来越捧了。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-21 09:25:55

昨天，没记日记，本来是想练完，天行健回来再写的，可是到手机没电了，只好今天补上吧！上午出去叩齿吞津，念六子诀，晚饭后，下雨了就打伞走了一圈小湖，5里路。昨大走的少点，今晚还是多走吧！

鄂仁义心诚 · 发表于 2017-5-21 09:39:42

我好佩服你们年轻人练的得心应手.我也要加油努力

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-22 21:40:14

五月二十一号，天行健，7公里，边走边做大爱健身法，全身轻松愉快，没有一点累的感觉身体赶:越走越健康

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-23 21:49:37

昨天，有事，晚上天行健少

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-23 22:12:00

五月二十三号，今早四点半，出去做天行健，早晨时间短就走了一圈小湖，5里路，晚饭后天行健7公里，今天给自己加了点量，感觉我的身体很棒，设有累的感觉，每天天行健时都做大爱，身体都很轻松，感恩龙腾，感恩各位老师，义工们的付出，，永远爱你们。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-24 22:36:31

五月二十四号，上午出去叩齿吞津，念六字诀。下午去商场转转，买了几件衣服回来时下雨了，晚饭后还在下雨，就设出去，就感觉身体不轻松，还是越段练越舒服，明睛天多走吧！

北冥之鲲 · 发表于 2017-5-24 22:41:42

做好准备.认真听课.准备参加面授

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-26 15:10:45

是啊！我们一起，做准备，认真听课，好好练功，加油，我们一定行的。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-26 15:24:32

五月二十五日，早晨四点半，出去，天行健，3公里，晚饭后天行健，7公里，有时间就练，叩齿吞津，大爱健身法，看精品日记，今天看了辟谷论谈，同修们在58期的照片，好想也能早日进山学习，好好做准备吧！

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-26 21:50:11

五月二十六日，今天和昨天一样，天行健走了有10公里，别的课没做，边走边的大爱，晚上看了和美老师的直播。

黑海阔天空 · 发表于 2017-5-27 22:32:49

五月二十七日，早上5点出去，做天行健3公里，吃过早饭，出外面，做叩齿吞津，大爱健身法，中午休息了2个小时，晚饭后出去天行健，7公里，今睌设有看到直插，明天有时间看回放吧！每天过的，很开心愉快，心情好了，病就好了，我要把不愉快，全郁忘悼，我会越来越好的。

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