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辟谷第四天

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  • TA的每日心情

    2021-8-29 14:13
  • 签到天数: 841 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-4-2 19:08:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
       4;20,睡到自然醒。躺在床上,周身中正,做大爱健身操。之后按照疗愈魔咒的语音导引,把自己的全身大爱赞美了一遍,感觉到全身轻

    松。

        5:20,起床洗漱、做早饭。张老师在昨晚的语音课答疑上说,辟谷可以喝蜂蜜水,我便放开、大胆地喝了200ml蜂蜜水。哈哈,是不是有

    点放肆。

        5:50,做早饭完后,我迎着朝阳到户外练《天行健》1小时,收功后,练健身气功《六字诀》。由于今天上午有一心老师的心法课,就及

    早赶回家,准备去上课。

        7:20,我们谷友五人一起步行到“临淄区人民会堂”听 辟谷导师鲁一心举办的《心法》课。上课前,一心老师带领大家练了《六字服气

    法》、《龙腾九式》前三式。收式之后,大家回到会堂。每个谷友都一一介绍自己的昵称和辟谷感受,最精彩的是一心家族介绍的辟谷经

    历,让大家心境打开,视野宽广。一心老师的心法课,课时全长8个小时。

        17:00,下课后,其他谷友直接去健身房练瑜伽了,而我由于没睡午觉,感到很困、很困,就直接回家。

        今天,我健步走了10.3公里,饮水700ml,一粒小枣,一小串葡萄,排尿二次,色黄。精神状态很好。

        感恩一心,心法启智;感恩授课,谷友互通;感恩大爱,沐浴阳光;感恩辟谷,心诚则灵。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-4-2 20:14:10 | 显示全部楼层
    夕阳无限好
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-4-2 20:22:33 | 显示全部楼层
    加油,祝您辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2020-10-29 15:44
  • 签到天数: 659 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-4-2 20:41:10 | 显示全部楼层
    你太棒了,竟然走了十多公里,像你学习啊,我的体育锻炼和你差了十万八千里。加油!
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-12-11 22:57:50 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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