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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 2017年辟谷之旅开始了
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2017年辟谷之旅开始了

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辽阿波罗盘锦
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    2018-3-26 07:07

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    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2017-5-1 15:43:16 来自手机 | 显示全部楼层
    4月30日，两条腿有点酸痛，做大爱健身，好了很多。
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     楼主| 发表于 2017-5-1 15:45:28 来自手机 | 显示全部楼层
    5月1日，腿部很好，走步30分钟，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-6 16:12:01 来自手机 | 显示全部楼层
    5月2日，腿部很好，做叩齿吞津，走步40分钟，有点乏力。
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     楼主| 发表于 2017-6-6 16:13:53 来自手机 | 显示全部楼层
    5月3日，腿部很好了，走步40分钟，叩齿500下，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-6 16:15:45 来自手机 | 显示全部楼层
    5月4日，腿部很好，走步，叩齿，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-6 16:17:19 来自手机 | 显示全部楼层
    5月5日，腿部很好，做叩吞津，走步，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-6 16:18:52 来自手机 | 显示全部楼层
    5月6日，腿部很好，走步40分钟，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-8 14:10:52 来自手机 | 显示全部楼层
    5月7日，腿部全好，走步4公里，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-8 14:12:40 来自手机 | 显示全部楼层
    5月8日，腿部全好，走步5公里，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-8 14:14:42 来自手机 | 显示全部楼层
    5月9日，腿部全好，走步5公里，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-8 14:16:26 来自手机 | 显示全部楼层
    5月10日，走步10公里，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-8 14:17:37 来自手机 | 显示全部楼层
    5月11日，走步4公里，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-9 19:46:18 来自手机 | 显示全部楼层
    5月12日，走步5公里，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-9 19:47:33 来自手机 | 显示全部楼层
    5月13日，走步8公里，叩齿吞津。
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     楼主| 发表于 2017-6-9 19:49:08 来自手机 | 显示全部楼层
    5月14日，叩齿吞津，走步8公里，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-9 19:50:14 来自手机 | 显示全部楼层
    5月15日，走步，叩齿，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-9 19:51:37 来自手机 | 显示全部楼层
    5日16日，叩齿吞津，走步10公里，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-10 06:32:39 来自手机 | 显示全部楼层
    5月17日，走步，叩齿，听语音课，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-10 06:34:15 来自手机 | 显示全部楼层
    5月18日，走步5公里，叩齿吞津，精神状态很好。
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     楼主| 发表于 2017-6-10 06:36:04 来自手机 | 显示全部楼层
    5月19日，走步，叩齿，天行健，精神状态很好。
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