TA的每日心情 | 17 小时前 |
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签到天数: 2846 天 [LV.Master]辟谷大神
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楼主 |
发表于 2017-4-19 00:11:47
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今天早晨醒得比以前早,在床上扣齿添津,决定早晨出去锻炼,天行健,到公园踮步,一个多小时仍是天行健回家。天气热了,步行上下班不太适宜,以后还是早晨锻炼,全天扣齿吞津若干次,今天还在12306查询,发现5月13号西安到盐城的火车票硬卧只剩一张票了,先买了再说,接着又买了5月7号盐城到西安的火车票,买喝风网上讲了,早买票早安心。还从网上找到了到西安后再到山上的线路提示,复制到文档中打印出来,慢慢看。
今天上下班自行车,到下午下班到老母亲那儿去看看,听她唠叨了好半天,八十岁的人不想生病,不想面对生命终点的即将到来,我不知该如何面对,好一会儿,她的情绪才慢慢平复下来,叫我回家,我骑车回家后,立即出门天行健快走,还用耳机听着叶曼讲的道德经,有意无意地与身体各器官对话,好象我能听耳机的同时做大爱,竟然能一心二用,全身充满了力量,一个多小时后到家,做了25个俯卧撑,冲澡,听课,同时吃晚饭。
明天还是想早晨去锻炼,晚上天行健,步行上下班太热,夏天到了。
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