TA的每日心情 | 2020-7-6 09:55 |
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签到天数: 582 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2017-7-28 22:25:29
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7月28日,小雨,第三次辟谷第九十九天,早上5点30分起床,出门雨中天行健,天降甘露中前行,路过早市买些葡萄,新疆的葡萄,红红的,个不大,没籽,那个甜啊。 本人十几年的糖尿病,也是这么久没吃甜的东西了,这次辟谷时间长血糖很低,50多天后开始吃甜食,雪糕,喝饮料,血糖还是低,甚是欢喜!水果吃了个遍,就是葡萄喜欢的不得了。 回家六字服气,龙腾九式,休息会儿正准备去单位呢,又一谷友要入群,因她没实名注册,所以进不来,得捆绑银行卡,耽误了不少时间。 天行健雨中去单位,到领导那报个到,说我周日复食,请领导放心,我的领导担心我很久,看我瘦的很,老是催我吃饭怕我出什么事,也请领导放心。 今天中午食堂是包子,老婆还爱吃,就买了一份,一块钱一份还有一小盒酸奶,酸奶我喝了。 雨一直下个不停,还不小,就做公交车回家了,到家后吃个桃子,吃十几粒葡萄,吃一个雪糕,18点多困的很,就在沙发展睡了将近两个小时,20点老婆回家也不想吃东西,可能是着凉了,前一阵老婆就说过我不吃饭,她自己吃没意思,别急,周日就开吃了。 今天天行健将近十公里,一万三千多步,今晚没听语音课,上论坛看日记,回复点赞,写日记,辟谷九十多天还有个好处就是养成每天写日记的好习惯。 本来今天早上想慢跑会儿呢,刚买一双跑鞋,准备复食后凉快点跑步的,今天试穿跑一下的,可是下雨就没穿,明早穿上跑会儿。睡前练功
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