TA的每日心情 | 2020-7-6 09:55 |
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签到天数: 582 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2017-7-22 22:49:51
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7月22日,阴,第三次辟谷第九十三天,早5点30分起床,出门天行健7公里,九千四百步, 今天休息,昨天下雨后天气凉爽,早晨感觉有点冷呢。 回家休息一下,六字服气,龙腾九式,洗洗衣服,收拾家,本来说好去我朋友的山上摘西瓜的,他山上泉水浇的西瓜,特别的甜、脆,可朋友有事去不了,我也就没去。 待到14点多我开车去单位放下车,昨天往平山送北京来的领导,雨下的很大,送完人后我开车直接回家了。 到单位放下车天行健往回走,特意绕一个大圈,平时回家步到5公里,绕了后将近8公里,凉凉爽爽的多好,走得很快也没感觉热,明天还有雨,可凉快几天吧。 今天天行健14点8公里,近两万步,吃两小块哈密瓜,十几粒葡萄,喝一杯水,天凉快不渴,晚上给老婆烧一个苜蓿肉。 今天发信息,我没接, 八点多听张老师讲课,课后上论坛写日记,给别人回复点贊。 今天有高尔夫大满贯英国公开赛,估计睡的晚了,不知明天一早还能起来吗?
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