胃病辟谷，70天后，毁三观，胃病却好了

豫～豫静

向你学习，共同进步

冀-难得糊涂

7月17日，多云，第三次辟谷第八十八天，早起5点30分起床天行健
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冀-难得糊涂

7月17日，多云，第三次辟谷第八十八天，早起5点30分起床天行健
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冀-难得糊涂

        7月17日，多云，第三次辟谷第八十八天，早起5点30分起床天行健6.4公里，回家洗漱完毕练功，出门接着天行健去单位。   今天事很多，先是发放暑期劳保，后帮着领奖品，做布施就是好，其中一种奖品是胸包，腰包好几个，正捉摸买不买呢，领导说是帮别人领的吧，你看着好给你一个吧，惊喜啊，不淡定啊。    下午一朋友父亲去世，去家里祭拜，后前领导请吃饭，不好拒绝，陪他们吃点葱头、生菜沾酱，喝两杯啤酒，胃涨的难受，差点吐了。     回家休息好久才缓过来，语音课没赶上，群里聊了会儿，上论坛写日记。    今天天行健16.7公里，两万三千多步，吃一小块西瓜，几粒葡萄，一个雪糕，四分之一苹果，还喝两杯水。睡前练功。

冀-难得糊涂

       7月18日，晴转雨，第三次辟谷第八十九天，早起扣齿吞津、大爱，洗漱完毕出门去怀特集合，今天到晋州参加沙龙，天行健七公里，九千九百多步到怀特，我们一行五人，齐了之后奔晋州而去。   晋州下高速冀感恩专程接我们，到沙龙场地后，开始忙着调投影，挂喝风免费辟谷的横幅，会场布置完毕后休息吃饭，我看着大家吃的。    下午开始前下雨了，真是天降甘露，沙龙很成功，谷友们热情极高，老谷友分享，新胡友提问题，帮着下载，改名片，最后大家合影留念。     我们开车回石，今天吃十几粒葡萄，喝四杯水，吃两根雪糕。     回家忙着传照片没听课，睡前练功，论坛写日记。

冀-难得糊涂

       7月19日，晴，第三次辟谷第九十天，早晨5.30分起床天行健5公里，路过早市买几个玉米和一个哈密瓜，回家休息一下，练功。     出门天行健去单位不到5公里，上午没什么事，中午小睡一会儿，下午又学几个菜，纪录下来。   回家天行健去超市绕一下5公里多，买两个大鸡腿，到家给老婆做鸡块炖土豆，今天第90天，奖励自己陪老婆吃饭，吃点葱头、尖椒沾酱，喝两杯啤酒，今天还吃冰镇哈密瓜三小块，十粒葡萄，一个雪糕，喝两杯水。   今天天行健15公里左右，晚上听语音课，上论坛写日记，附上昨天晋州沙龙照片。
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冀-难得糊涂

       7月20日，晴，第三次辟谷第九十一天，早起5点30分起床，洗漱完毕出门天行健六公里多，回家冲澡休息会儿练功。     今天约好和青青子衿见一个新谷友，帮她下载论坛、is，在青青子衿的工作室聊天等候中，我们探讨了石家庄办沙龙的事情，应该可以下个月办一次，想想就兴奋。      一聊就上午过去了，怎么也是不吃饭，青青子衿也陪着不吃了。      等到下午两点谷友来了下载完毕，我也直接天行健回家了。     今天天气很热，天行健十公里左右，一万五千多步，两个小时，今天喝四杯水，吃两小块哈密瓜，半个苹果，十粒葡萄，一个雪糕。晚上张老师发信息，又接了一下加强加强，准备辟100天，今天敢说出口了。     上论坛写日记，睡前练功。

冀-难得糊涂

       7月20日，晴，第三次辟谷第九十一天，早起5点30分起床，洗漱完毕天行健六公里多，回家冲澡休息会儿练功。     今天和青青子衿约好给一个新谷友下载论坛和is，在青青子衿的工作室等待聊天中，探讨石家庄如何开展沙龙活动，感觉下个月应该可以办一次，想想就兴奋。      一聊就中午了，我在辟谷中也不吃饭，青青子衿也陪着我不吃了，等到下午两点辟友来了下载完毕，我直接天行健回家了。      今天太热了，出汗最多的一天，天行健十公里左右，一万五千多步，两个小时，今天喝四杯水，吃两小块哈密瓜，半个苹果，十粒葡萄，一个雪糕。     晚上张老师发信息，我又接了加强加强，准备辟到100天，今天敢说出来了。    上论坛写日记，睡前练功。

幸福天蝎

学习了您的辟谷日记，身上的无力感消失了，哈哈，多谢分享，看来泡论坛果然是增加能量啊。

冀-难得糊涂

幸福天蝎 发表于 2017-7-21 16:06
学习了您的辟谷日记，身上的无力感消失了，哈哈，多谢分享，看来泡论坛果然是增加能量啊。

您很棒的！加油！

冀-难得糊涂

       7月21日，中雨，第三次辟谷第九十二天，早上5点30份起床，出门天行健5公里多，顺道买点菜。         到家休息片刻，天行健不到5公里去单位，到单位没多久，天就黑的如晚上，大雨哗哗的下，中午食堂买份饭给老婆送回家，然后去车站接人送到平山，路上雨很大。       到平山疗养院遇上我一老兄，聊会儿天就赶回石家庄了，很顺利的，17点到家了     。今天喝三杯水，吃十粒葡萄，三小块哈密瓜，全天天行健不到十公里，一万三千八百八十八步，多吉利的数字。      晚上听品味人生导师的答疑，上论坛写日记，睡前练功。

冀-难得糊涂

       7月22日，阴，第三次辟谷第九十三天，早5点30分起床，出门天行健7公里，九千四百步， 今天休息，昨天下雨后天气凉爽，早晨感觉有点冷呢。     回家休息一下，六字服气，龙腾九式，洗洗衣服，收拾家，本来说好去我朋友的山上摘西瓜的，他山上泉水浇的西瓜，特别的甜、脆，可朋友有事去不了，我也就没去。     待到14点多我开车去单位放下车，昨天往平山送北京来的领导，雨下的很大，送完人后我开车直接回家了。   到单位放下车天行健往回走，特意绕一个大圈，平时回家步到5公里，绕了后将近8公里，凉凉爽爽的多好，走得很快也没感觉热，明天还有雨，可凉快几天吧。    今天天行健14点8公里，近两万步，吃两小块哈密瓜，十几粒葡萄，喝一杯水，天凉快不渴，晚上给老婆烧一个苜蓿肉。     今天发信息，我没接，  八点多听张老师讲课，课后上论坛写日记，给别人回复点贊。    今天有高尔夫大满贯英国公开赛，估计睡的晚了，不知明天一早还能起来吗？
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冀-难得糊涂

       7月23日，阴，第三次辟谷第九十四天，早上5点30分起床。天行健7公里多，路过早市买几个桃。     回家练功，六字服气，龙腾九式，预报今天有大雨，在家待着，中午给老婆做素炒面，陪着老婆吃几叶油菜。中午小睡一会儿，起来吃几粒葡萄，晚饭给老婆做鸡块炖土豆，后陪老婆吃几片青椒。      收拾完毕出去天行健5公里，和老婆一起，她说今天走着很轻松的，我告诉她是天行健的作用。     今天没语音课，上论坛写日记，今天喝两杯水，吃一个小桃，四分之一甜瓜，十几粒葡萄。睡前练功

滇快乐双鱼

一口气看完您的日记，即是一个好丈夫又是一个好辟谷高手，辟这么多天，加油哦

演如

一个好男人，有一个辟谷明星，加油！你是最棒的！我们的榜样！感恩分享！

演如

一个好男人，有一个辟谷明星，加油！你是最棒的！我们的榜样！感恩分享！

宿命

这又是一位师兄典型成型斩例子，太受鼓舞了。我今天是第一天，不过也不知道算不算辟谷，我既没接到信息，又不是自然的，总之怪怪的，目前状态还好。感恩！

冀-难得糊涂

宿命 发表于 2017-7-24 16:29
这又是一位师兄典型成型斩例子，太受鼓舞了。我今天是第一天，不过也不知道算不算辟谷，我既没接到信息，又 ...

顺其自然！加油！

冀-难得糊涂

演如 发表于 2017-7-24 16:09
% j: V& I; A+ c, I( w9 V; u一个好男人，有一个辟谷明星，加油！你是最棒的！我们的榜样！感恩分享！

! C8 S! c: l' B' N, U% v' F+ v谢谢鼓励！加油！
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冀-难得糊涂

滇快乐双鱼 发表于 2017-7-24 09:46
一口气看完您的日记，即是一个好丈夫又是一个好辟谷高手，辟这么多天，加油哦

谢谢！你的鼓励就是我的动力！