记录一段奇妙之旅

从头越

从今天开始记录第一次辟谷准备作业。自从接触了龙腾辟谷，心态变得比以前更加平和，今天工作考试不再像以前那么紧张在乎。晚上出去走了一万步，有在听并跟着念大爱健身法，叩齿吞津想起来做了几遍

太原～简单

豫空竹

准备的越从分，辟谷效果越好。

秀琳

表现很棒

肖胜林

豫演权

加油啦！杭州训练营见

从头越

一花一世界，一念一天堂。有时候观念改变了，世界就会变得不同。用感激和爱去面对这个世界，收获的也将是爱和平和。恰恰最难的就是改变，执着、放不下都是阻碍，这也是我们需要去学习的。冰冻三尺非一日之寒，改变也非一日就能实现，急于求成也是一种“病”。有心练功，无心成功。感恩龙腾，功课依然在做。

从头越

相信自己，才能爱自己。有些事情我们可能做得不好，也许有种种原因，我们可以分析原因，但不能怀疑我们自己。要学会相信自己，学会爱自己。

从头越

今天看到一篇文章和我们龙腾的“混吃等死”“自强不息”有异曲同工之妙。转载如下，和君共勉。


我们在生活中，经常说起“随缘”两个字。

随缘两个字，是很多人的口头禅。尤其是遇到困难，无法做好某件事情，不想管或管不了之时，脱口而出说：“随缘吧！”

其实，随缘并不容易做到，要有真智慧的人，才能办得到。

所谓“随”，不是随便或跟随，而是有一定的原则：顺其自然，不怨恨，不躁进，不强求。

何为“缘”？万事皆有缘，不论是人缘、机缘、善缘、恶缘等，到处都有，无时不在，缘的存在是一个过程，有聚亦有散。
“随缘”有积极和不积极两方面。尽心尽力去做一件善事，至于结果如何，则不要去计较得失。用这种随缘的态度来面对世事，这是积极的。既不强求，又能把握机缘。

反过来说，如果我们只是随缘而不尽份，听天由命，不思进取，用逃避问题及困难作为理由，这就成了负面的态度，随缘就成为了懒惰或消极的借口。

那么“随便”又是什么意思呢？这是得过且过，顺着当前的环境与因缘，随波逐流，没有原则，没有立场，马马虎虎，不负责任。

比如有一个人，他对我说很烦恼，因为与人共处时人缘不好，但他又自慰说：“随缘吧，有缘即住，无缘即退”。虽然他不执着一定的环境，但却没有认识自己的为人处事方法，随随便便，任由因缘去发展。

又如，被人偷了东西，损失严重，心里苦恼万分，但不努力去寻找线索，把失物追回来，只管坐在那里，将就从事，等待结果，以为这是随缘，其实是随便放弃。

“随缘不是随便”，它不是没有原则、没有立场，更不是随便去放弃！

若能随顺因缘而不违背真理，对现实有正确、清晰的了解，对人生的聚散离合有一种从容达观的体会，超然地去面对成败得失，才是真正的随缘。

拥有一份随缘之心，你就会发现，天空无论是阴云密布，还是阳光灿烂，生活的道路无论是坎坷还是畅达，心中总会拥有一份平静和恬淡
随缘是告诉世人万事莫强求这个真理，不是叫你随便行事、因循苟且，而是积极地去把握机会，随顺当前的环境因缘去做人处事。

在这个世界上，不可能事事都一帆风顺，天气也不会日日晴朗，长久的晴朗会变成旱灾，不断地下雨亦会变成水灾，所以一段时间晴，一段时间雨，才是天作之合。

明白这道理，事成了，只是淡淡的欣慰，不用过激的兴奋乃至产生成事后的我慢心；事不成，就坦然地去接受，不用有难堪和懊恼的追悔。

总之，谋事之时，随顺因缘，尽力而行；对事情的结果则不必执着，不为成败得失而忧喜。

让我们一起努力学会随缘吧。

豫演权

感恩分享

晋健康快乐

感恩楼主分享，学习了

从头越

在看老师说的训练营涉及的东西，突然想到一句话：内行看门道，外行看热闹。一块瑰宝在面前，不识错过那就太可惜了。好在有机会去训练营去学习，感恩。学习刚刚开始，辟谷是一辈子的事，理解学习心法更应该是。现在看热闹，以后会慢慢入门的。