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楼主: 辽一本空

【切勿模仿】辟谷108天,体验神仙生活!

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  • TA的每日心情

    2017-8-2 11:31
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-8-17 15:13:08 来自手机 | 显示全部楼层
    很多好茶哦!

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    都是十几年前收的。  详情 回复 发表于 2017-8-17 19:35
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-17 19:34:35 | 显示全部楼层
    巴山夜雨的风 发表于 2017-8-17 15:11
    - U# F; D  T' ^) u: N: b0 q, K羡慕加嫉妒啊。呵呵

    9 M& m6 Z# V4 J/ s* g谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-17 19:35:12 | 显示全部楼层
    百川 发表于 2017-8-17 15:13
    + c) |% d& s4 X% n$ V9 ~+ U很多好茶哦!
      [3 o) L  ?; l" H6 k/ r2 _
    都是十几年前收的。
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-17 19:35:25 | 显示全部楼层
    2017年8月17日,辟谷73天。昨晚是掌门直播各地连网开通的第一天,由和美老师答疑。只从掌门人满以后,为了给新人让路,就退出了掌门,一直在iS语音听课,这次掌门再次各地连网开通,对学习辟谷的新学员又是一大好事。 直播9点多结束,10点睡觉,这几天睡眠挺好,一觉睡到3点钟,外面打雷下雨了,起床盘坐到5点钟,外面的雨还在下,原计划与妻子去早市,下雨也去不上了,再睡一觉吧。又睡到6点半,起床看外面还再下雨,今早不能天行健了,妻子起床做饭、吃饭,我看她与儿吃的挺香,与我无关。 今天又不能出去了,在家里看书,书读百遍,其意自见。虽然《周易参同契》已读多遍,这次再读又有新的收获,天地无非乾坤两卦,四时还过坎离而已,坎离不过中爻(即阴爻与阳爻),又回到阴与阳,阳以5为中(九宫5为中,奇数1、3、5、7、9,5为中),阴以6为中(律有12管,历有12辰,阴数6为中),5x6=30。为一月之数,初一子日起复卦,一月六十卦。古人的智慧,老祖宗的聪明,做为我们后人,应该好好学习,传承下去。 这次辟谷70多天了,体验到以前辟谷没有感受到的东西,想起去年这季节辟时,头象放到冰箱里的感觉,这些应该是体内湿寒之气在做怪,所以这次辟谷排出了湿气,开始是全身起湿疹,只有头部没有,等全身退了,头部开始起,并且带有白尖,还有刺感,昨天干脆用罐拔一下吧,结果都是黑紫色,说明底下有瘀血,有湿必有瘀血,这些都正常,过几天颜色退掉就好了。因为这些年头部不怎么出汗,这回才找到原因,今天就感觉拔完的地方是热的。 看书看到中午,有些困,中午又睡1小时,起来后看《老子出关》电影,又受益非浅,关尹子观紫气东来,他是有功夫之人,迎来老子。下人林康暗杀老聃,经老子点悟,尹喜还是放过林康。他们在河边对话,老子说尹喜这次没有惊动水里的鱼,看出尹喜开悟了。这让我感悟到,修行就是不要给他人增加麻烦,不去惊动万物,与万物和谐共处,大道自然,大道自简。 4点半自己出去天行健5圈,进屋6点多,抓紧时间写辟谷日记,今晚是村长给63期8月22辟谷学员发信息。 佛言:日中后不食有五福,一者少淫,二者少卧,三者得一心,四者无有下风,五者身安隐亦不作病,是故沙门道士知福不食。 ——《佛说处处经》 日中后不食即“不非时食”。 在佛教中在家居士的八关斋戒中,以及出家僧人的戒法中都有不非时食戒, “时食”,从每日清晨明相出现后至日正中前为食之时;另外,“非时食”,指从日过中后至次日明相未出之前,这段时间不是受持斋戒的佛弟子进食的时间,所以叫做“非时”。这里的“非”有不是、不允许的意思。受持斋戒的佛弟子如果非时而食,名为破斋,犯非时食戒。 佛说,日中后不食可得五种福报: 第一,世间说饱暖思淫欲,佛教讲,淫欲是生死的正因,饮食是生死的助缘,所以说,少食就能减少淫欲心。 第二,通过合理的饮食,肠胃等得到休息,身体很多机能都被释放出来,于是就会充沛的精力,睡眠自然就会减少了,人会有更多的时间投入到修行或工作之中。 第三,减少对饮食等的贪欲,同时没有饱腹等干扰,可以集中精力参禅、念佛等,这样就可以得到“一心”。 第四,通过合理的饮食,肠胃中没有过多的残留,这样会减少下风(放屁),这虽然算不上大事,但会减少很多的尴尬。 第五,人很多的疾病都是因为过饥或过饱而造成的,不非时食是从佛的大智慧中流露出来的,既不过饥也不过饱,正好符合身体以及修行的需要,这样就会减少疾病,身得安稳。 辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-17 20:38:40 | 显示全部楼层
    # ^: ]+ l0 S2 M2 A

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-8-17 21:43
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-17 21:43:21 | 显示全部楼层
    6 f: G1 B6 Z* U* C4 |" z" V
    谢谢!
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  • TA的每日心情

    2015-12-5 22:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-17 22:40:12 | 显示全部楼层
    看师兄的日记学问大了!一篇篇的看要好几天才能看完!牛人$ T- A/ {, m7 i/ r1 m( z# ?

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    谢谢!长知识。  详情 回复 发表于 2017-8-18 07:05
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 07:05:00 | 显示全部楼层
    吉祥如懿 发表于 2017-8-17 22:40) {' a" D# N; a3 A+ H4 Z
    看师兄的日记学问大了!一篇篇的看要好几天才能看完!牛人
    5 o- I9 G, N7 b" D
    谢谢!长知识。
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  • TA的每日心情

    2018-3-6 10:49
  • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-18 07:26:36 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩您的分享!学习了!

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    互相学习!  详情 回复 发表于 2017-8-18 07:30
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 07:30:07 | 显示全部楼层
    蒙-自在 发表于 2017-8-18 07:26# X2 v  R' ?# o8 [3 i
    感恩您的分享!学习了!

    # d& q: ^9 N. L  m1 c7 m互相学习!
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  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-18 10:44:08 | 显示全部楼层

    & r. L" y6 l% H, Z' G4 r+ g0 t6 p
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-18 12:14:23 | 显示全部楼层
    本空师兄太棒了,您的日记写得真好,从中看出您日常生活的淡定从容,向您学习,谢谢分亭。! z1 [( \/ C, t& A7 f7 X" n

    点评

    谢谢阅读!  详情 回复 发表于 2017-8-18 13:01
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 13:01:37 | 显示全部楼层
    礼和静乐 发表于 2017-8-18 12:14- e1 C$ i2 q8 J9 R' `
    本空师兄太棒了,您的日记写得真好,从中看出您日常生活的淡定从容,向您学习,谢谢分亭。
    9 F7 q9 N' T6 s& e. W
    谢谢阅读!
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  • TA的每日心情

    2022-11-16 12:20
  • 签到天数: 231 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-18 13:11:38 | 显示全部楼层
    好棒棒!( y5 [9 K) k  p4 Q

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    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-8-18 18:57
    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-8-18 18:57
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 18:57:04 | 显示全部楼层
    金显 发表于 2017-8-18 13:11
    ! `, M( l5 x5 J) N好棒棒!
    & {3 c6 w1 D4 v4 X/ Y8 `
    谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 18:57:04 | 显示全部楼层
    金显 发表于 2017-8-18 13:11
    5 X- y. M) L! I9 `* R好棒棒!

    / M) [$ i. v5 |; l7 C/ V谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 18:58:05 | 显示全部楼层
    2017年8月18日,辟谷74天。昨晚是张老师的课,也是张老师为8月22号即终南山63期训练营发辟谷信息的日子,大部分学员都接到了辟谷信息,今天都开始玩起不吃饭的游戏。这个游戏非常好玩,一但玩上就会上瘾,但是要戒掉饭瘾,这就是有阴必有阳。我2016年10月28号就玩了49天,玩大了,今年玩到今天已经74天了,还要继续玩下去,想信这次辽宁训练营也得有百十来人同时在玩这个游戏,大家会在张老师和莲如意老师的带领下,把这个游戏玩的更好。 张老师的课九点半结束了,这一段时时间张老师挺累,我们只能用好好学习辟谷,人人学会辟谷,让更多的人学会辟谷,大家都健康起来,来回报张老师。 10点钟开始睡觉,可能是接到信息的关系,不困,起来盘坐1小时,有些困意,一觉睡到3点钟,又起来盘坐到4点半,下坐穿好衣服叫妻子一起去早市,从早市回来已经6点半多了,休息一会洗完漱,翻了几页书。8点出门,朋友开车接我去趟抚顺,办完事快中午,我让他送我到地铁站就行,因为与另一朋友约好中午在北陵附近见面,朋友不同意,开车直接送我到北陵东门,见到朋友要先请我吃饭,我说我在辟谷,什么都不能吃,他们尊重我的意见,直接去办事,办完事1点多,又开车送我回家,到家2点了,喝了1杯水,吃了几粒花生米,与妻子聊一会天,又去市场买点东西,赶上下一阵雨,雨停才回家,到家4点半,与妻子出去散步,又打雷了,伏天的雨所下就下,这就是自然,顺其自然才为上士。 今天看书看到[五脏、五怕决]分享给大家。 [五脏、五怕决] 一、“肝将军”怕堵 肝脏主泄疏,喜通抑郁梗。 喝酒若过量,导致肝不通。 心情若郁闷,令肝结难行。 用眼若过度,导致血不供。 春季阳气升,有助肝血通。 多吃酸食物,能增肝功能。 二、“心君主”怕累 心脏主血脉,面色红莹莹。 心浮又气燥,影响心跳动。 情绪若压抑,导致心失衡, 烦躁致心累,心气难旺盛。 静卧三十分,养神宜清静。 夏天食苦味,养心把火清。 三、脾胃怕生冷 食物靠脾运,方能化为精。 吃得太生冷,寒气进体中, 思虑若过多,就伤脾功能。 药物最伤脾,切记久服用。 甘甜补气血,调和脾胃通。 四、肺怕环境差 肺像大伞棚,罩在六腑顶, 肺气若调和,气机才畅通。 吸烟危害肺,影响肺功能。 污染若严重,肺气难旺盛。 过度悲伤肺,不宜久悲痛。 常做深呼吸,多笑肺气平。 五、肾怕缺水 肾主水藏精,决定机体生。 元气虚太多,口味就变重。 若是缺了水,伤害肾功能。 夜生活过多,导致虚火升。 热水泡泡脚,滋阴强肾能。 按摩双脚心,有助补肾功。 东方生风,风生木,木生酸,酸生肝,肝生筋,筋生心,肝主目。其在天为玄,在人为道,在地为化。化生五味,道生智,玄生神。神在天为风,在地为木,在体为筋,在脏为肝,在色为苍,在音为角,在声为呼,在变动为握,在窍为目,在味为酸,在志为怒。怒伤肝,悲胜怒;风伤筋,燥胜风;酸伤筋,辛胜酸。 南方生热,热生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌。其在天为热,在地为火,在体为脉,在脏为心,在色为赤,在音为征,在声为笑,在变动为忧,在窍为舌,在味为苦,在志为喜。喜伤心,恐胜喜,热伤气,寒胜热,苦伤气,咸胜苦。 中央生湿,湿生土,土生甘,甘生脾,脾生肉,肉生肺脾主口。其在天为湿,在地为土,在体为肉,在脏为脾,在色为黄,在音为宫,在声为歌,在变动为哕,在窍为口,在味为甘,在志为思。思伤脾,怒胜思,湿伤肉,风胜湿,甘伤肉,酸胜甘。 西方生燥,燥生金,金生辛,辛生肺,肺生皮毛,皮毛在肾,肺主鼻。其在天为燥,在地为金,在体为皮毛,在脏为肺,在色为白,在音为商,在声为哭,在变动为咳,在窍为鼻,在味为辛,在志为忧。忧伤肺,喜胜忧,热伤皮毛,寒胜热,辛伤皮毛,苦胜辛。 北方生寒,寒生水,水生咸,咸生肾,肾生骨髓,髓生肝,肾主耳。其在天为寒,在地为水,在体为骨,在脏为肾,在色为黑,在音为羽,在声为呻,在变动为栗,在窍为耳,在味为咸,在志为恐。恐伤肾,思胜恐,寒伤血,燥胜寒,咸伤血,甘胜咸。 辟谷继续中,感谢各位老师!感恩喝风_免费辟谷!
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  • TA的每日心情

    2017-10-23 07:25
  • 签到天数: 370 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2017-8-18 19:08:49 | 显示全部楼层
    ; V) V. K1 B* ~1 I2 I, N
    谢谢!
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