【切勿模仿】辟谷108天，体验神仙生活！

辽一本空

2017年8月5日，辟谷61天。昨晚志佳帅哥答疑，结束后无困意，看了一会武林笼中斗，11点半结束，依然无困意，盘坐1小时，有困意，才睡觉，一觉睡到2点钟，又继续睡到3点半，起床盘坐到5点钟，穿好衣服出去天行健5圈，进屋6点半，洗漱完休息一会，喝了1杯水，看一会书。 9点钟步行去地铁站，到五里河办事，很快办完事，本想看一位茶友，他参加婚礼去了，没见到，又坐地铁反回龙之梦，去看看老大姐，大姐正忙着，看我来了，放下手里的活，给我泡了一道老六堡茶，口感挺好，我喝了几杯，聊到近2点，步行回家。 每个行业都一样，不学习你是不会懂的，不与懂的人聊天，你永远都不知道这种行业的规矩和工艺。 今天与老大姐聊天，又学会了很多知识，在普通人看来，不过是採茶、炒茶、卖茶而已。不过今天才知道，一家1953年的国营茶厂，每年产量七千吨，一百多名工人，经营越来越火，它们的茶叶制做工艺只有几个人知道，是非常保密的，就当地市长日，市长才能看到两道工艺，并且只有人家才有的板仓，看来不学习是永远都不懂啊！ 到家休息一会，随手又拿一本书《阴符经》，看了一段。 “天有五贼，见之者昌”出自《阴符经》。道家经典道藏解释“五贼”为“金木水火土”五行，字面上的意思虽可解释得通，但贼之含义却与汉字本义想去甚远，贼之本义原是刀毁贝，戕害伤害的意思。故本文之解释不采用“金木水火土”之逻辑。  “天有五贼，见之者昌”字面解释：“天有”代表着一种必然趋势，其意思即是讲必然存在着五种对人的戕害；“见之者昌”是讲人只要明白其中的原理，就可以避凶趋吉、一切顺利。    看一下历史上的高人怎么解释这句话。  太公曰：“其一贼命，其次贼物，其次贼时，其次贼功，其次贼神。贼命以一消，天下用之以味；贼物以一急，天下用之以利；贼时以一信，天下用之以反；贼功以一恩，天下用之以怨；贼神以一验，天下用之以小大。”  鬼谷子曰：“天下五贼莫若贼神，此大而彼小，以小而取大，天地莫之能神。而况于人乎。”  筌曰：“黄帝得贼命之机，白日上升；殷周得贼神之验，以小灭大；管仲得贼时之信，九合诸侯；范蠡得贼物之急，而霸南越；张良得贼功之恩，而败强楚。”  因此“命、物、时、功、神”是五种可能出现对人戕害的状态描述，有害必有利，因此也存在着适应与运用，借势发展的机会。 5点钟与妻子出去散步，刚走一圈，正好看见儿子回来，进屋接一朋友电话，要来家里坐坐，一家三口，小宝宝很可爱，坐到9点多才走，这才有时间写辟谷日记。辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

吉祥如懿

来向老师学习了！真厉害！心志如坚啊！看您的日记能给我动力！感恩分享！

辽一本空

吉祥如懿 发表于 2017-8-6 12:50
' t# M0 S+ N% x, N! i: z/ M  V来向老师学习了！真厉害！心志如坚啊！看您的日记能给我动力！感恩分享！

谢谢！你也加油！

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2017年8月5日，辟谷62天，离8月22号沈阳训练营的时间越来越近了，随着辟谷时间的延长，方方面面，都有了不同的收获，每一次辟谷的身体反映也是不一样的，去年这季节辟谷，浑身发冷，就好象打开冰箱，把头伸进冰箱里的感觉，今年同样这个季节，这次身体的疹子出的特别多，正因为身体出疹子，湿气才能外排，左手背上的癣才会退掉，用心体会每一次辟谷，都会有新的体验。 昨晚家里有客人，走时都9点多了，没听上课。昨晚是村长为62期学员第二次发信息的课，不过没关系，有时间听回放就行。 睡觉已经10点半，一觉睡到2点钟，起床盘坐到4点，又睡1小时，5点钟穿好衣服出去天行健6圈，进屋快7点了，洗漱完，看了一会书。 9点钟步行去龙之梦，与朋友约好在龙之梦地下一层欧罗巴见，见面朋友要点吃的，我说我不吃，要点喝的，我也没让，聊完事己经12点钟，正好坐地铁去展览馆站下，出地铁站，过马路，到香格里拉，与另一朋友约好1点钟见，见面朋友给我要了一杯咖啡，我又不好巨绝，顺其自然吧，聊到4点多，外面下大雨了，朋友开车送我回家，到家近5点了，休息一会，与妻子出去散步，刚走一圈又下雨了。儿子从外面回来，买些吃的，还结我买了代黑豆，他说我辟谷，可以少吃点黑豆，辟谷已经这么多天了。我接过来，吃了几粒，儿子的孝心，不能让孩子失望，他知道辟谷是什么，也知道如何辟谷，将来有机会他也要辟谷，这是传统文化的传承，也是养生文化的发展，这个文化要传承，更要发展，它能给多少人带来健康，更能给多少个家庭带来幸福，健康和幸福不是求来的，是老祖宗传承下来的，只是你接受不接受，只是你对老祖宗认知多寡的问题。 老子曰：“前识者，道之华。而愚之始也。”识者，知识见识也。能知人之所未知，能见人之所未见，是谓前识。知愈广而务外者愈多，见愈多石逐物者愈远。是皆道之发泄，非道之本也。道之本体，贵乎敛华就实，守朴还淳，况大智若愚。今逞于识，创炫露精神，妄用机智，日事于有为，离道日远，岂非大愚乎。故曰前识者，道之华，而愚之始。辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

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2017年8月6日，辟谷63天，不知不觉9周过去了，原计划辟谷60天，状态一直挺好，功课也正常，60天时也没反映，就一直辟下去，安照这个节奏辟进8月22号训练营，也没问题，并且做大爱健身法时，也与身体沟通了。 昨晚是周日，没有语音课，与朋友聊微信聊到9点半，10点钟睡觉，一觉睡到1点半，又觉到3点半，起床盘坐到5点钟，下坐穿好衣服出去天行健5圈，每天早晨看到早起出来那些身体不健康的人时，总是会想，人为什么会等到身体需要健康时才醒悟，才知道去找健康，为什么不能养成良好的养生习惯，这也可能就是他们的缘未到，或不开悟，或心里本身就不相信养生，只信医生的数据。 5圈走完走屋6点半多，休息一会看一会书，外面天阴的挺沉，看着要下雨，决定今天不出去了，儿子起床后也在看书，问我泡茶没，我给儿子泡一道2001年的7542水蓝印，时间过的真快，不知不觉就中午了。 今天立秋，妻子和儿子要去斗牛烤肉，我也赔他们一起去，她们烤肉，我吃几粒花生米，吃完饭，一家三口去市府广场恒龙看一场电影，《战狼2》，中国户照，执得一看。看完电影回家已经快7点了。 《易》：复亨。出入无疾，朋来无咎。反复其道，七日来复。利有攸往。[白话]复、亨通。外出、居家都没有疾病，朋友前来相会也没有灾殃。在路上往返，七天可以回来，有利于有所前往。 《彖传》说：复，亨通。初九阳爻表示阳刚之气回反，《复》卦下震上坤，象征顺乎规律而行动，所以“外出、居家都没有疾病，朋友前来相会也没有灾殃”。“循环往复，以七天为一个周期，”这是大自然运行的规律。“有利于有所前往，”是因为阳刚之气增长。向起点回复，这体现了天地运行的深层规伊。辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

辽一本空

2017年8月8日，辟谷64天，也不知怎么搞的，这次辟谷总把日期弄错，前几天又写了两天8月5号，今天改正过来。人生难得糊涂，糊涂着过吧！ 昨晚绿蔓老师答疑，结束快10点了，收拾完就睡觉了，一觉睡到1点半，起床盘坐到3点半，又睡一小时，4点半起床穿好衣服出去天行健，走5圈，又随便活动一会，进屋快7点了，洗完漱休息一会。 7点半步行去地铁站坐地铁，路上叩齿吞津，口中津液特别多，早上也没喝水，到展览馆下地铁，又步行去三好街，到目的地给朋友打电话，她安排人接我，见面后直接聊正事，结束近11点，告别朋友步行去地铁站，看到展览馆丝绸展最后一天，今天又是8月8号，对我来说是特殊的日子，辟谷中，不能赔妻子吃饭。进展会给她选一件衣服吧。她喜欢祺袍，整个展会转了一圈，看中1件青花瓷祺袍，买回来送给她吧。 到家快2点了，让妻子试一下衣服，穿上还正合适，她挺喜欢。喝1杯水，休息一会又去市场买点东西，顺便给儿子买点吃的。5点钟与妻子一起出去散步，儿子要吃西瓜，又给他买一个西瓜送回家。 佛说：“宽容是一种豁达，也是一种理解，一种尊重，一种坦荡，可以无私无畏，无拘无束，无尘无染。”然而要真正做到宽容，需要怎样的仁爱去承载。我们生活在这个充满利益和竞争的世界，要有怎样的心境才能做到宽容如佛呢？ 人生在世，短短数十年，自由自在便是心灵最大的解脱。 没有人愿意一生都在痛苦中度过，也没有人愿意一生都背着个包袱。自己才是生命的那个真正主宰者，或痛或乐，或悲或喜，自己选择。 当我们想得到一方净土时，学会宽容别人，就是学会宽容自己，给别人一个改过的机会，就是给自己一个跟广阔的空间！要善用智慧，不要总是用记忆来修理自己。 佛说：“慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。”多一点慈悲心，多一点智慧，就不会再有人让你那么痛苦了。 佛说：舍得，舍得，先舍而后得。原来，放过别人，就是放过自己。 宽容像一朵花，时时散发着清香，即使有人踩一脚，也依然会把香味留在那鞋底。 宽容如一场小雨，是是给人以清新，焕发激情，即使大地无比污秽，也依然会覆盖它的周身。 宽容似一把伞，倾盆大雨将至，即使自己淋雨，也会永远充当别人头顶的“天空”。 心似白云，意如流水。忍一忍，春暖花开，让一让，柳暗花明。 拥有一种无拘无束的胸怀，在浮生闲日的禅意里点一盏灯、一壶茶淡看花落云起，心无牵无挂，开阔空明，让一袭云水胸襟超然于环境之外，潇洒自在。 世事如落花，心境自空明，宽容大度，笑对人生。 春有百花秋望月，夏有晾风冬听雪。心中若无烦恼事，便是人生好时节。 愿你：晨有清逸，暮有闲悠，梦随心动，心随梦求，愿你天天快乐，悠然，随心，随性，随缘快乐一生！ 辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

鲁~舞动人生

了不起的中国好男人，不用爱人亲临商场，就能给她买到合身的衣服，这说明爱人的尺码都铭记在你心中。为这样的好男人点赞。{:1_314:}

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-9 07:14
. M7 P4 b! i1 h了不起的中国好男人，不用爱人亲临商场，就能给她买到合身的衣服，这说明爱人的尺码都铭记在你心中。为这样 ...

谢附！

辽一本空

2017年8月9日，辟谷65天，昨晚写完辟谷日记，去朋友家坐一会，孩子今年考大学，也考上了理想的学校，回家快9点了。绿蔓老师的答疑课没结束，近10钟课才结束，无有困意，10点20分新闻报四川阿坝州九寨沟县，发生7.0级地震，为灾区祈福吧。 11点多睡觉，睡到1点半醒，起床盘坐到3点钟，又睡1小时，4点钟又盘坐1小时，5点钟下坐，穿好衣服，出去天行健5圈，进屋6点半多，休息一会，看了一会书。8点半洗漱，9点出去坐车到市府广场，又步行到西塔，办完事又步行回市府广场坐车回家，到家12点钟，有困意，睡了1个多小时，家里来了客人。客人近3点走了，我喝了1杯水，今天辟谷传经走到肝经，肝主筋甲，今天一天手总有抽筋的时候，晚上5点钟与妻子起出去走了4圈，这段时间手再没有抽筋，这是辟谷期间出现的正常反映，每个人的体质不同，出现的反映也不同，并且每次辟谷的体质反映也不同，因人而异，不可一概而论。 《太上感应篇》曰：一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸，故不勉而行之。简单几句话，包含了改善命运的秘密，日行三善，三年命运必然改变。 你知道是哪「三善」吗？ 三善就是语善、眼善、行善。善良正直的人，说善的、看善的、做善的，一天有三善，日积月累，三年上天就会降福给他；相反，凶恶阴险的人，他喜欢说恶的、看恶的、做恶的，一天有这三恶。日积月累，三年上天必然就会降祸给他，知道做好人，行善事，就能得到好报，为什么不勉励自己勤而行之呢？ 一、眼善 就是看父母家人、看亲戚朋友、看社会人类、看自然万物，心存感恩、心存善念善念、用温和和善的念头去看。不要邪心邪念、不要恶心恶意、不要满怀仇恨的去看，你持续去做，你的眼睛会越来越美。 二、语善 就是和父母家人、亲戚朋友、社会人士、自然万物沟通过程中，只说好的话。不口出恶言、不低俗骂人、不挑拨离间、不黄色邪淫、不传播邪淫、不传播恶道、不传播邪语等。 三、行善 就是多做善事，譬如：帮助人、鼓励人、赞美人、帮助动物、保护动物、保护植物，宣传善道、放生、施食、吃素、野外植树、保护动物等等。只要你持续去做，你的福报会越来越大。 这些三善事情，你持续做满三年，你的命运就改变了。 《太上感应篇》几句话值得我们铭记： 吉人语善，视善，行善。一日有三善，三年天必降之福。 凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸。 这几句话的意思就是：勉励力行众善的吉人，因为他的语言善、视善、行为善，在一天之中，就有了三件的善事；等到三年满了，他的善行也就圆满了，上天必定会赐福给他，增长他的寿命；而常作诸恶的凶人，因为他的语言恶、视恶、行为恶，在一天之中，就做了三件恶行，等到三年满了，他所造的恶行也到了恶贯满盈的时候，上天必定会降祸于他，减除他的寿命！辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

辽一本空

2017年8月10，辟谷66天，昨晚志佳老师答疑，9点多结束，9点半睡觉，一觉睡到2点多，起盘坐到4点，又睡到5点多，起床穿好衣服，出去天行健，走到第三圈时，前面有一阵乱，走到前面看一下，原来是一老人倒地，头已出血，已打120了，几分钟120就到了，把老人拉走了。老人们为了健康，都起早，4点多就出去走，这可不是好事，老人岁数大，即是早晨睡不着觉，也不可起的太早，应多躺一会，5点钟起床再出去遛弯是最好的。还有岁数大的人，如果有物件掉地上，一定不要急着去捡，应慢慢蹲下去捡，捡完也要慢慢起来，不可快蹲快起。我每次打电话时都要告诉妈妈，所以家里有老人的，一定要嘱咐好老人。 走完5圈进屋已经7点多了，休息一会洗漱，洗漱完出去坐车倒车去三洞桥，事先与朋友约好的。事还没办完，接一大姐电话，安排司机过来接我。接到我直接去本溪县小市的一个景区，到地已经12点多了，走完景区快2点，她们又去吃饭。大姐知道我在辟谷，并且我也说了我不能吃，她们吃饭我看着，给我要了一瓶水，我喝了半瓶，等她们吃完饭快3点了，司机开车直接送我回家，到家快5点了，马路上还有水，看来刚下过雨。 今天走的路多，但也没有累的感觉，并且只喝了1瓶百岁山，辟谷的功课真的很重要，功课没做好，只能是断食，那样就很遭罪了。养生一定要会养，还要安照正确的方法去做。 老子曰：“上士闻道，勤而行之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之”。闻道之人，大略有三等分别。上士识见超群，志量广大，一闻此道，必然勤而行之，不敢怠惰也。比如登山必要绝顶，涉水必要穷渊，从此闻处，闻之于不闻之地，从此行处，行至于无所行处，此为上士勤行之妙义耳。 其次中根之人，虽有勉慕之心，而若存若亡。只是存而不久之义。比如闻一善言，此心便喜，见一利欲，此心又乱，只因天理人欲，杂于方寸之间，见理不真。 又没是下根之人，陷入俗纲，贪乐世昧，闻道贵无为，贵自然，与彼之造作有为大不相同，安得不大笑之，此为下士也。辟谷继续中，谢谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

吉祥如懿

感恩分享！向您学习！

辽一本空

吉祥如懿 发表于 2017-8-11 11:23
感恩分享！向您学习！

# C/ i1 [* K) l, ]; x互相学习，谢谢！

辽一本空

2017年8月11日，辟谷67天，昨天有些累，8点多就睡觉了，和美老师的课也没听。从辟谷60天开始，身体出现了新的变化，首先是湿疹出的多，同时抽筋的次数也此以前辟谷次数多，时间长，以前辟谷只是到肝经的日子才会有几次，这次是连续快一周了，每天都会有，这些都是气冲病造的反映，也是以前喝酒时伤到了肝，中医讲：男怕肝，女怕伤肾。所以男人要少喝酒，养好肝。女人经期要少碰凉水，要养好肾。这也是养生的一部分吧。 昨晚睡的特别好，睡到1点多，又继续睡到3点半，起床盘坐到5点，穿好衣服出去天行健5圈，一万多步。进屋7点钟，妻子也出去走步了，她也在为下次辟谷做准备。 8点半朋友开车接我去办事，看好了一套房子，想买下来，但售楼处告诉只有十八层东西全有，他心里有忌讳，所以不敢确定。 在这里需要解释一下了，我翻遍所有的风水书，《葬经》，《青囊经》，《天玉经》，《都天宝照经》，《青囊奥语》，《青囊序》，《撼龙经》，《疑龙经》，《雪心赋》等，也没看到十八楼或十三、十四楼不能买，或不能住，更可笑的是有些所谓的风水大师，告诉老板，座位后背不能有书，不能有字，不能有水，这些大师们太无知了，皇上后面还挂有《正大光明》的大字，这些都是当事人文化的象征，并不代表什么“被字"，有水就代表什么“被水一战，更可笑的是有书代表“输"。这些东西与风水一点关系都没有，只是一些俗师为了吃口饭，做的可笑之事罢了，风水共有一百多套方法，也就是一百多门派，那么《青囊序》的最后就告诉的很清楚了，…………三才六建虽是妙，得三失五尽为偏，只因一行扰外国，遂把五行颠倒编；以讹传讹竟不明，所以祸福为胡编。这里的一行是唐朝的僧人，法号一行，原名叫张遂。是得道高僧，对《易经》和《堪舆》非常有研究。 办完事10点半，朋友送我去五里河茶城，见到了几位茶友，大家都知道我在辟谷，都说我瘦，但精神挺足，这就是辟谷的神奇，一定要学会一套完整的辟谷方法，绝食和断食是无法做到的。感恩上天给预我这么多，让我亲身体验辟谷的感受，并且每一步都感悟的很真实，古人讲辟谷的每个阶段也都体验到了。 与大家聊到12点手，告别茶友，做地铁回家，还可以从龙之梦走到家，到家2点了，感觉有点困意，喝了1杯水，吃了几粒花生米，睡了一个多小时，睡醒看书，《道德经讲义》还没看完。 老子曰：“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎。入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪。兵无所容其刃。夫何故。以其无死地”。辟谷继续中，谢谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

辽一本空

2017年8月12日，辟谷68天，昨晚志佳老师答疑，9点多结束，无困意。看了一会武林笼中对，看到快11点，收拾睡觉，一觉睡到3点钟，起床盘坐到4点50，下坐穿好衣服，出去天行健，走到园区西大门时，有一50多数男子，只穿内裤，光着脚，他说：二十分钟前家里进贼了，贼与他妻了动了手，他是追贼追到这里，没追上。这时有人打电话报了110，警察来了，也没看到贼。夏季天热，住底层楼房的朋友，大都开窗睡觉，特别是后半夜，一定要注意贼的来仿，做好安全防贼。至古至今，防火、防盗是生活的常识，特别是独居老人，一定要嘱托好。 走完5圈进屋6点40，妻子不在，也出去走了，7点钟她进屋，她说比我晚出去20分钟。 上午在家看书，中午去一趟龙之梦，回家近2点，今天请儿子吃饭，下午3点去饭店，看她娘俩吃的香，我也没有想吃的感觉。妻子带我去看一下明档的菜，不想吃，并且都是浑菜，没有一个我能吃。菜上来有一个豆皮娃娃菜，但里面还是有虾仁，并且汤还是用奶做的，别说辟谷，不辟谷的时候我都不能吃这个。但一想请儿子吃饭，道是吃了几口娃娃菜，到家后全部吐了出来，并且奶的味道再加上虾仁的味道真是受不了。所以告诉妻子，以后想吃就吃，不想吃就不吃，不用不想吃还的硬吃。 5点钟与妻子出去散步，走了3圈，买了点水果，到家7点了，休息一会，写辟谷日记。 今天身上的湿疹少多了，但头上的还没有变化，出疹子的位置一按下面是痛的，这都是气冲病灶的反映，也不用去管，过几天就好了。虽然不去追求辟谷的时间长短，但对有些人的体质还是要深度辟谷，才能体验到一些体质的变化，不能认为一次或几次辟谷你就健康了。辟谷养生是一辈子的事，学好心法，做好功课，辟谷会给你意想不到的收获。 佛曰：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西”。谢谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷

鲁~舞动人生

加油{:1_327:}

辽一本空

鲁~舞动人生 发表于 2017-8-12 20:52
加油

谢谢！

辽一本空

2017年8月13日，辟谷69天，昨晚容丽妍老师答疑，9点多就结束了，没有困意，与儿子一起看武林风，就象7年前一样，每周六晚都与儿子一起看这个节目，儿子当年喜欢这个节目，也是这个节目改变了他的人生，使他变的刚强，每位选手的名字，体重、身高、级别，他都知道，当年这也是儿子的梦想，虽然梦想没有成真，但现在当位教练还不是问题。 看完已经10半，一觉睡到1点半，又继续觉到3点半，起床盘坐到5点10分，下坐穿好衣服，出去天行健5圈，进屋7点了，洗完漱看书。 儿子9点多才起床，等他洗完澡，与儿子一起去办事，办完事对带他去龙之梦龙门街，正好中午，儿子吃一碗老鸭粉，我问他好吃吗？他说好吃、爱吃，还想给妈妈带一份回去，我没让，因他妈妈不喜欢吃这些，又买点其它吃的，一起回家，到家2点了，喝了一杯水，吃几粒花生米，3点多又步行去市场、超市，买些物品回来，休息一会，5点钟与妻子一起出去走步，刚走两圈，朋友来电话，一会就到，进屋一会朋友就到了，烧水为朋友泡一道2000年的甲级熟茶，也算老茶了，我也赔朋友喝了几杯，9点钟朋友刚走，抓紧时间写辟谷日记。今天看到这样一篇文章，也顺便分享给大家。 父母是根，儿孙是枝叶。父母不受孝顺供养，则根断树枯;父母受孝顺供养，则枝繁叶茂，子孙福厚，源远流长。 佛陀告诉大家，修世间法(工作、考试、财富、姻缘、人缘、地位、身材高等等做人的福禄寿喜康)，要从孝顺供养父母师长里修。 我们的供养一定不要集中在下一代，一定要放在上一代。眼睛放在上一代，下一代一定有大福气。眼睛放在下一代，下一代不会有福气。 如果我们能够从小孩子出生开始，就孝顺我们自己的父母，每天都让小孩子看到并且学习—— 那么小孩子将来福气会非常大，并且不用管他，他自己就能学好。 厚我们的小孩，那么小孩的福气是很差的。这样也会造成一个后果，就是将来小孩做了父母，也不管不顾我们，只关心宠爱他的孩子。 我们可以观察任何香港富豪的小孩子，对待父母祖上的态度——毕恭毕敬，不抵触顶撞半句。这是积累大福分。怀孕起就示范小孩孝顺父母，小孩的福气会很大。 怎样对爸妈: 爸妈叫我们，我们要马上应声，不能拖拉。 爸妈叫我们做事，我们要马上去做，不能偷懒。 爸妈教诲我们(尽管他们态度也不好，但我们不能被别人的态度转)，我们要认真恭敬的听。 爸妈责备我们，我们一句都不可以反驳，要顺顺的听着。 我们外出，一定要先告诉爸妈，请示爸妈。 我们做事，一定要先告诉爸妈，请示爸妈。 即使很小很少的东西，不可以私自藏起来，伤了爸妈的心。 爸妈喜欢想要的东西，我们要努力去备好。爸妈不喜欢的，我们要尽量的去掉。 爸妈疼爱我，我孝顺是不难的。爸妈对我不够贴心柔软，我要孝顺，这才是贤。(也是积累大福德) 爸妈有错，我们面色要柔和，声音要柔软。 爸妈有病，我们要昼夜侍奉，不能离床。 爸妈去世，我们要侍奉如同爸妈在世时一样。 怎样对师长: 教导我们的老师，年纪比我们大的人，职位比我们高的上司，对这三种人，我们要毕恭毕敬。 路上遇到了，要先打招呼问候。 师长不说话，我们退一边恭敬等候。 师长叫人，我们要代叫，如果别人没到，我们要马上过去。 师长站着，我们不可以坐下。师长坐了，叫我们做，我们才可以坐。 在师长面前，声音要小声，但是又要能够听得顺畅。 离开师长的时候，要慢行。上前靠近师长的时候，要快一点。 任何时候都要记住：把自己压得低，是真正的尊贵，将来也一定会得到尊贵的果报——压低自己才能像大海一样把自己放在低地势，汇聚百川福德智慧。 辟谷继续中，感谢各位老师！感恩喝风_免费辟谷！

吉祥如懿

师兄的辟谷日记内容好丰富啊！每天看的东西真多！向您学习！现在我就是感觉瘦的厉害，特别是脸，脸颊陷进去了！半辟谷刚十天！你瘦的怎么样？

辽一本空

吉祥如懿 发表于 2017-8-14 08:39
师兄的辟谷日记内容好丰富啊！每天看的东西真多！向您学习！现在我就是感觉瘦的厉害，特别是脸，脸颊陷进去 ...

. N% R7 s" m/ n* h( U正常，复食还会回来，我瘦了8公斤。加油！

吉祥如懿

辽一本空 发表于 2017-8-14 09:12
正常，复食还会回来，我瘦了8公斤。加油！

* _) X6 J1 [. g0 K谢谢师兄！