TA的每日心情 |
2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
8 T) l+ k8 T5 \% W8 U2017-07-04 辟谷论坛, _" C0 D1 O! g n# r9 B: @7 _
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责编：水珠, F7 w) Z x& u5 U' R( y
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1、畏寒
( m' M" ? u! w( u: x6 a可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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2、血压变化
+ _" Z& A& _4 |- g" V$ Q" J Y0 ~- i血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。
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3、感官更为灵敏
* i/ B3 M @% r7 x% j视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。) B2 V( U' G W' ]- J
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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4、口腔反应' |) I5 `% v z1 [- u
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。5 j8 ^8 K& ]! {" @
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沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。0 S% X* s+ t0 X% ]
5、体臭
6 W( D& F7 y' ~' k废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。* }7 }% E, Z2 U, D, v& `7 w, ?
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6、皮肤变化
- Q5 I* b% K o; J, Q. J' l辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。/ b( Z& W6 A; w* C) d
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。2 S0 C! O1 V/ ^) U6 J+ H
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4 \: P) D: O+ X3 l5 t7、排泄反应
8 D' u+ Z. d; Q% U0 r$ J# w排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。& W+ n4 e) X% @7 r" P( _' M
. [5 g4 ]' ], w: M还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。$ V( C5 b: G) D$ e8 Q% z" B! I
2 O# I1 p+ O) X通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。
6 M! V2 ?# k1 s8 f5 i m/ m8、患病部位; Q% M! H. K+ B2 C" c/ c
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。3 b# f+ @7 B8 I& }6 _5 j" w
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。9 q( h) c( N1 y8 `7 a' N( K
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) g" E. M* P* v" ~) s8 Q0 {7 h9、体重变化9 Y. o, u# y O. J
随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。# @% g b0 |! e- @( f
6 Y' N% |3 X3 q+ p10、头昏、恶心、呕吐现象
* M7 z8 @( J7 f: y( d这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。5 J: W/ U3 v( J, O
8 C: I; c3 q8 ^: {7 c; {1 j& y/ _还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。7 G2 m, d+ A6 U( m8 W
9 d3 P. j. i4 d" F如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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