TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号, \' ]0 p1 O+ o3 f
2017-07-04 辟谷论坛
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责编：水珠
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1、畏寒
; j* e0 L* @: C, m9 `可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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: z% D6 {( Y/ \6 R4 B* V2、血压变化
/ C: R/ R( A2 w" s# |血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。
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! s7 G' a" f& b' c$ Y3、感官更为灵敏
0 |1 A! O% @. j( y视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。6 Y. O7 r0 o7 N
6 U& r4 j7 f3 R1 N, m* T1 k此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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& d( ]8 b0 P/ T" M0 @4、口腔反应+ r- q' g$ P; E; P3 b8 d
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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* X8 M+ W7 F. E( p, ~$ K8 ~沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。8 h o% v d' @. P
5、体臭+ k4 ~' f1 I% i9 x# D# N* `8 q
废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。" R; \' Y- a/ w( _+ r9 e1 }
1 L: v* S, b1 h$ [6、皮肤变化9 l; z% t/ j: t
辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。" a4 o% O4 ?8 v4 r5 r! S& A# o
3 U) W( z: k' l! C) I/ d辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。$ b( Z0 t6 Q" m( p4 W, R
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. t, g& z+ B" m4 V1 F7、排泄反应0 d7 k$ J R# x+ A" |/ ?
排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。; w: j4 N6 e% Y/ o
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。0 Z; |; j. M! ^5 Y4 M9 j
8、患病部位9 a1 [* `& p+ L
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。- m: `) Z+ {; a. T8 c0 `; J
1 \8 j9 v" K0 u, h/ [患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。
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9、体重变化$ ?- V) U! o' h
随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。
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, U5 [) D* q! W10、头昏、恶心、呕吐现象
7 r- n8 `0 C5 `8 o' u" l4 m0 M这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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- s6 G- j/ I4 c1 o; u9 F; A还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。/ G( h2 I9 w! S( b9 w2 J
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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