TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号8 a$ p# i. k9 H) F
2017-07-04 辟谷论坛- i3 E. B5 i+ x. q# S
5 O K6 n/ K7 g' r! _责编：水珠
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! H2 v( u1 I8 e0 B+ s+ X9 s1、畏寒& I6 ?# h. _- l, r8 z, J$ Q" c
可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。; c" ~" ~+ D6 s9 e! e
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2、血压变化" Z0 i- C+ w4 O8 R! |7 M
血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。 @ _! q& E3 A
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3、感官更为灵敏
& Z$ o% T2 v2 T% n" M视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。, M# [' {: j: D! O/ Z3 }; ?! m% t
5 q- Y( v, g; v此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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6 p0 D( r0 D u4 A" d4、口腔反应/ l+ a5 w% W& Y, U. `
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。" k6 E8 ]+ B! c p: W( l9 G
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沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。% G% _# b ]6 g5 z" Z! W
5、体臭
+ b) _& T2 t9 v' ?! C! u废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。6 E5 c7 w* P. V$ L
" M) `7 C* ^5 U6 S' [* S( F6、皮肤变化6 ?% { F0 f+ g8 {" ~' Y
辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。! S& Z9 a' U* S7 _
" M2 v/ O! W! w3 m$ A' e辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。- W3 y: ~2 D4 p' V; j
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7、排泄反应
; Q1 A, E7 _8 B3 }5 F+ Q0 _排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。. N( U1 I7 |3 N' P4 a( L+ n6 T
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还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。8 R! ~$ y8 h) `8 j
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。
* y$ m2 ~4 s1 q* j) W6 U8、患病部位
1 ]( ^8 r P& [1 D. r辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。, s% ?$ [; @* E) b
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9、体重变化
# Y* ~# v! P' B+ j9 F, Q2 T! n- c随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。8 y$ h5 E+ w0 a/ \. G; I$ `/ T% T$ |
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10、头昏、恶心、呕吐现象
. }. G) X+ R2 Z2 S这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。) S( L( M9 {2 q) N% y
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