TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号) `2 V) f1 E5 W- t
2017-07-04 辟谷论坛
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- ? s7 `5 a& N' X) l- B责编：水珠. ^4 Y* _, o1 S% Q' [2 s& i
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1、畏寒; R. i" \2 I ~1 U$ h
可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。0 ?+ i/ I0 Y# l% J: a
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& V; z, i/ \, N' x9 p' n c" |2、血压变化
8 [ w; `4 _0 p血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。0 u5 W% v; z) P, V8 p8 W X o
* H: ~4 |6 h M' l4 Y2 M8 M3、感官更为灵敏
+ ~, w1 z: ?4 C4 i( u6 Q视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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. J p* z% T$ X: O, o$ T0 J: b4、口腔反应- V, }5 U5 h: ?& {
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。* l, W0 X# Z9 K) K; d& A% P
@. A: n6 C0 ~( `' k2 [沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。
- b j+ z* p2 N9 A/ L8 H5、体臭
/ g3 A* M4 q7 z# z$ p5 l废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。- G6 [7 d5 K/ I$ s0 R
1 G0 ~+ }# F$ p. _+ W m- S6、皮肤变化- b+ T$ e7 }( q: x# d8 T4 F
辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。4 n6 E% ?$ m& {) F
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。: ^7 h$ e0 T7 A X
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7、排泄反应
7 R9 }/ C0 l; p/ U2 n排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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% L( x8 q/ D, |还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。4 Y7 K; T: D5 d4 T! a2 O* {, {! j
' s: g ]1 N/ X通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。
/ K d4 }; R# G# o. L' t* B$ y8、患病部位* Y! l' d7 T m7 l. G
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。$ f0 w4 E3 M S2 R6 v8 \8 u4 V
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。8 j' }7 O3 x3 p; x; F9 w
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9、体重变化5 d$ y I0 P) p$ l9 F- M8 v
随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。
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10、头昏、恶心、呕吐现象( [, G: o" Q) P3 G9 _, ?
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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7 g4 d' ~: C4 O3 l) n. c还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。. N* A$ w. [* o9 r# W. J+ L
: M/ ?, O/ C5 j. g# F% f* [0 v如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。& W* ], w) U8 V/ R& I
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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