TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
; B/ e/ b5 x/ u. o! U6 v2017-07-04 辟谷论坛
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# u# ?4 ]( Z3 q) w; d6 H责编：水珠
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1、畏寒4 |$ f; T: F. E$ }
可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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' a/ T5 u. s9 C) M; X- V( v2、血压变化
! _3 m8 J' S+ c* R; b血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。% y0 `1 r$ y, Z& Z5 k, m% u
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3、感官更为灵敏$ L# I$ E* h/ I& O1 b4 @0 U
视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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4、口腔反应: T! _& v; ` ^
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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( M. W' k, x- k. b: m沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。8 l: }5 w m' f# L; T& L+ i$ _0 \- |
5、体臭
5 T5 A- o, T8 o# A. n1 U9 X. |废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。+ d( R# K( a C+ e7 u6 e( S. ?$ F6 Q
3 J3 U& n) S* a" ~' e# w+ E6、皮肤变化
& p( x* d' T. A, {1 H8 n$ U8 e辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。$ ]* H! a, k3 `8 m/ s; i8 d! h8 g
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。: C7 _/ m1 S: r. n% z: B f
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7、排泄反应
, q$ ?9 O v3 ?# d# D排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。* A e- h0 T( K# j
( m3 Z% O: ~: w还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。3 A, M4 h7 R. _
8、患病部位7 [2 `' `" B: u1 Y% Y
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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* W* v% k3 W' I, j; L患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。
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9、体重变化' a8 j) X, z8 E* F+ {( g) Z
随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。
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7 F2 i* h9 D, c, W- I+ n10、头昏、恶心、呕吐现象4 v# K5 |4 l+ n( B
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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8 e8 @4 B7 \# N5 h% }- V还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。! q' a) J# ?! p6 R! s# ?
# C K( w- I2 A2 m8 h. c; B如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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狗仔卡
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发表于 2017-7-3 13:31:38
