TA的每日心情 |
2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
. N0 u' m* j. t0 r" o) k0 |% X2017-07-04 辟谷论坛& }$ \; f9 X; @) |4 U
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责编：水珠3 w( U6 }3 u: p C+ H0 G
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1、畏寒! _& b d' i9 W
可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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9 [* C+ Y. T1 B8 o8 Q6 _2、血压变化
, P7 {6 A3 i$ g) V; a( Z5 y" j$ O血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。7 f! u. q/ L3 \
! D# f z) D1 o/ W3、感官更为灵敏
4 |( u) D$ D+ |2 w视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。" K9 p" W0 G* }3 d/ b
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。" Y! c9 b: p' ~% P1 _7 c
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) v H" w4 L7 d4、口腔反应/ z3 N5 j# k4 ]( I# p. C) k
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。! G Y" W* |3 w2 P& _
5、体臭
' T* D5 y. \- v废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。0 y4 D) ^& j( `; c& H" Y3 B
- z1 n2 T) } K% ?; S0 K# ^6、皮肤变化
2 A) |0 } F$ C" J; ~$ |# e辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。' q* J: p1 m) n+ X3 z r
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。. ?% K8 @/ Z+ l/ b% b
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7、排泄反应- g4 ~" t1 } I1 d- |& K( v/ @$ S( _; T
排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。 g S0 y @; Y9 {, N# z+ Y9 _
% H8 `5 A; ]/ Z- \通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。
5 G2 r: K8 g; a9 c, y+ D8、患病部位% b) W' B' g% s: a! ?
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。; d+ F1 N0 q4 V
' J" t9 F) \5 ]$ d0 P/ v9 ^8 y患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。
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% r' z1 G: [5 |+ l, v- _9、体重变化
5 B" H! m5 e$ J- W8 E随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。- z3 x0 n" q( q" j' R/ W
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10、头昏、恶心、呕吐现象
2 M' t# b: N9 T R x3 a这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。4 Q3 _* W$ ?3 V2 c- l+ R
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。
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/ I( g8 J' [/ M! q如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。& H$ v) ] d' y/ @! v3 R
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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