TA的每日心情 |
2017-10-13 10:51 |
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签到天数: 36 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-8-19 22:13:10
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辟谷日记第6天（8月19日）
今天早晨5点起床，躺在沙发上默念佛号3千声，对身体做大爱健身法。
早晨6点半开始给妈妈做菜。将近8点来了一位75岁的老太太佛友，她给我送自己种的有机蔬菜。特别感恩她，这么大年龄，体力已经不行了，家里就她一个人，在自己家一亩地的菜园子种菜。她没有退休金，是个低保户，于是我每月给她一点钱。她感谢我，每个星期六给我送菜。我于心不忍，这么大年纪了，本来应该安享晚年，但因为经济条件不好，还要自己种菜。我辟谷调理好身体，想替她种菜，将来让她吃我种的菜。这个老人家虽然经济条件不好，但念佛很精进，干活不耽误念佛。如果不干活的时候，一天能念几万声佛号，她不计数，只是行走坐卧默念佛号不断。她的将来无疑能生到好去处。老太太10点告辞回家。
我10点至12点半躺在沙发上默念佛号，对身体做大爱健身法2个半小时。可能我是对身体做大爱健身法时间最长的人了，为什么呢？这么多年，我的身体跟我受了不少苦。例如我的肝部长年火大、口干舌燥爱喝水，焦躁、易怒，虽然中医给我扎过针灸，我也吃过很多中草药，中成药，但效果有限，没解决根本问题。我的肝部为什么肝火疏泄不下去呢？是我在生活中遇到的问题无处发泄，例如跟妈妈吵架，妈妈觉得她有理，她为我好，让我做义工的丈夫不要做义工了，回家挣钱好好过日子。否则就离婚吧。我觉得我的婚姻应该我自己做主，我为丈夫付出也没错，没被妈妈理解也就算了，还被妈妈大吵大闹，当时觉得很憋屈。还没法跟别人说。这样过10年，我的肝脏跟我憋屈10年。
我一个人挣钱养家不容易。我们夫妻2000年给公公借钱交了养老保险，让公公领到退休金，这样的退休金够公公婆婆晚年的生活了。于是2000年我爱人安心去寺院做义工了。我答应替他照顾爹妈，给他交养老保险，每月给他零花钱。当然他在寺院几乎不怎么花钱。2009年我把自己的积蓄和借的钱5万8千多元给婆婆交15年的养老保险，使婆婆当时也领上退休金。从那以后公公婆婆过上不愁吃穿的日子。但我自己还没买房子。直到2013年我才借钱买了一个二手房。我这样在经济上为婆家的付出我自己都觉得自己很善良，但有时爱人还是责备我花钱手脚大，不知道攒钱、不尊重他等等的缺点。我付出这么多得不到爱人的理解和赞扬，也觉得很憋屈，肝火很大。还没办法跟别人说。还有很多工作上的不如意也导致自己肝火大。为什么不跟朋友说呢？我本人内向，不爱讲是非。况且家家都有本难念的经，我不愿意把负能量的事情讲给朋友听，让她们也心情不好。但现在反省，自己不觉悟时，心胸不够强大时，会像个小女人一样为很多事憋屈，抱怨，怨恨。让我的各个器官替我承受压力、病痛。当我的生命中因付出过多的学费觉悟一点时，我觉得我必须改变了，我要把自己的抱怨的习惯改变了。慢慢向平淡、清净、幸福的生活过渡。我要努力成为一个柔和的女人，多看亲人优点、少看他们缺点的女人，多赞扬亲人的优点。看破才能平静地放下抱怨。这些年我最对不起就是我自己的身体了，所以现在我经常对我的肝宝贝说，:从我出生你就跟随我，为我努力工作。谢谢你！我爱你！我的抱怨、生气、着急、上火让你受苦了，对不起，请原谅。我的身体各个器官，你们都是好样的，我对你们的工作都很满意，以前是我对不起你们。现在我请求阿弥陀佛的佛光加持你们，为你们调整，让身体所有的细胞都调整到最健康的状态。然后为身体各器官或者默念佛号，或者出声念阿弥陀佛。这个办法做大爱健身法有效。
下午2点至4点半默念佛号4 千声。对身体做大爱健身法，这次感觉胸腔、腹腔各器官很热，好像我的意识能深入到身体里边一样，能感受到里边热气腾腾的温度。4点半至5点半与妈妈出声念佛1小时。5点45分去外边散步，外边不恨很凉爽，6点20分就回来了。
7点半开始听张村长的发信息和答疑。
晚上10点睡觉。
今天除了乏力，小便黄，其他安好。学习喝风论坛免费辟谷，除了学到技能，重要的是学到改变观念，改变对身边亲人的态度，改变生活，向幸福出发。我变好了，不抱怨父母了，不抱怨爱人了，不抱怨周围人了，对他们多看优点，少看缺点，多赞扬他们的优点，他们也会觉得幸福。我变柔和了，周围的人和环境也变好了。感恩老师们对我的教育和提醒。
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发表于 2017-8-18 19:48:54
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