再次体验神仙般的生活

惜福

017年10月1日，辟谷第10天
今天是祖国68岁华诞，国庆中秋长假第一天。早上早早醒来，但不想起来，一直睡到了七点多。先生提议去北山，我表示赞同。
2 S* e3 z& K! x8 f$ N9 L- i他吃好早饭，八点多驱车往北山开。一路就发现车流量很大，二环路上就有点堵，缓缓开到高速路口，发现交警在拦截。于是改道往山下曹弹子下方向上山。先生对北山路况很熟悉，车子一直开到一片桂花林边停下。我发现这个地方是在太美了，决定就在这儿安营扎寨，不像爬山了。车上有帐篷和吊床，我把吊床绑在两棵桂花树上，闻着鸟语花香，躺在上面看书，实在是太享受了。先生独自一个人背上登山包去爬山了，他喜欢爬山，有时一个人也会走北山，最近已经好长时间没有爬山了。
- O" W, I9 x4 O& b% _1 T8 G11点多时，先生回来了，我们俩一起采了一些桂花，先生又把帐篷支在桂花树下。我们就在帐篷里午睡到14:30左右，起来决定下山。回到家15:00左右，休息一下，一起去超市采购了一些零食，今天晚上宝贝女儿要回来了。17:30左右我随他一起去师大人家吃晚饭，好久没有陪他吃饭了，想着今天过节，就一起，我也吃了一些菜。然后到操场天行健，共走了一个半小时，走得轻松愉悦，因为感觉口渴，再看看时间也差不多要去接女儿了，于是就回家了，全天共走了19000多步。
6 e7 n( s$ \1 V晚上21:00左右接到女儿回家，一家人其乐融融，商量接下来几天的安排，准备现在金华玩两天，然后去看看奶奶和外公。开心的一天！明天继续辟谷，感恩宇宙万物！
- K. p( M4 m+ s' K4 P; Q

惜福

2017年10月2日，辟谷第11天
1 y* Q  W; P, V; z+ V今天长假第二天，早上还是早早醒来了，6点起床，6:28出门天行健。放假操场上人不多，走了一个半小时回家，女儿和先生还没起床，我就坐在沙发上念祈祷文。一会儿先生起来去吃早饭了，女儿因为昨晚看足球赛，睡得较晚，所以到9:00才起床。等她吃过早饭，他爸爸开车送我们去城里，今天陪女儿理发和逛街。
生女儿的好处就是可以一起逛街，从早上一直到下午15:00，基本完成了想买的东西，也做了头发。两人坐公交车回家，到家15:30。我继续坐在沙发看书，女儿回房间看电视。今天白天没吃任何东西，只喝了很少量的水，逛了一天街也不饿不渴不乏，状态超级好。
17:30一家三口一起走路到师大人家吃晚饭，先生和女儿喜欢拿着馒头去初阳湖喂鱼，看着一群群红鲤鱼争抢馒头，跟随者他俩的步伐往前游，感觉好有爱的。三个人晚饭吃得都不多，我就跟着吃了一点点蔬菜，但其实我是完全可以不吃的。明天试着看看能否好好辟一天。
, r* Q0 V; A# A今天晚上的语音课有新内容，先是美女吴仕敏首次上掌门答疑，然后是品味人生老师采访大连幸福人生课堂的讲师吾同先生，和他一起聊辟谷，全新的面孔，全新的形式，感恩各位喝风家人、义工导师们的辛勤付出，爱你们！明天辟谷继续。
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惜福

2017年10月3日，辟谷第12天
长假第三天，早上7:00起床，念祈祷文，靠墙倒立，7:45出门天行健。今天降温了，天气凉爽，假日的学校操场冷清，很享受一个人走在跑道上的感觉。
9:00回家，女儿需要因为要做毕业论文和实习做方案等，想换一台笔记本电脑。一家三口一起去数码城看电脑，逛了两家，经过比较，女儿选择了2017年新款的苹果笔记本，老板是一位年轻小伙子，很专业的样子，经过协商，最终以6500元成交了。安装完相关的系统、软件等已经12:30了，就近的师大人家吃午饭，先生和女儿吃，我就在旁边看，不饿不馋。午饭后，到商城逛服装市场，一家三口逛街很难得的，逛到14:00左右，有点累，先生提议区新开放的湖海塘公园看看。这几年金华变化确实很大，湖海塘区块还真的很美，可是今天实在有点冷，加上女儿也惦记着要回家试用新电脑，所以逛了一圈就回家了。
回家休息了一个小时，起来看书。先生和女儿坐在旁边一起用新电脑学习“汉子思维”课。一家人其乐融融，感觉好温馨。17:40一起步行进师大吃晚饭，我还是看着他俩吃。饭后我去操场天行健，他俩先回家了。今天全天走了25000多步。
晚上语音课，前半段是快乐之首次答疑，主要是分享孩子教育，很精彩。8:00以后是村长的答疑，最喜欢听处长充满睿智而又不乏犀利的答疑风格，每次都是收获满满！感恩，继续听课！明天继续辟谷。

惜福

2017年10月4日，辟谷第13天
今天是我国传统的中秋佳节，也是长假第4天，一大早就醒来了，微信朋友圈都是暖心的祝福。6：15起床，念祈祷文，7：00和先生一起出门天行健，到学校操场走了四圈后，他去吃早饭了，我一个人继续走到8：30才回家。回家后洗澡洗衣服，然后看书。
女儿昨晚又睡得很晚，早上又到10点多才起来，所以早饭中饭一起吃了。以前我都要催她起床，现在学了心法，我知道孩子已经不是小孩了，应该有她自己的生活作息安排，不再去干涉她，控制她。而且，想到平时在学校学习、工作也挺忙的，难得假期放松一下也是应该的。
下午休息了一个小时，然后就准备回老家的东西，整理行李。今天回婆婆家过节，女儿也好久没去看奶奶了。三点钟从金华出发，先生驾车一路还算比较顺利，70分钟左右就到了。婆婆已经在准备晚饭了，哥嫂也都在家，侄儿去朋友家喝喜酒了。晚饭后，我们一家三口去村口公路天行健，一直沿路走到里面一个村子。一路上都能闻到桂花香，风景也很不错，先生和女儿心情也很好，一路高歌，一家人其乐融融，好温馨的场面！路上，先生还给我们摘了原生态的柿子吃，树上成熟的，味道真不错！好开心，全天天行健24000步左右。
3 {7 c, S6 w& H" b- J; C- z! S今天晚上有中秋晚会，山村的晚上静谧安宁，家里没有WiFi，语音课就不听了明天看回放吧！明天继续辟谷，感恩一切！

惜福

2017年10月5日，辟谷第14天
2 S/ v! R, ]$ `+ ^$ U  c2 R) N昨晚21：00不到就睡了，女儿和我睡，她一直在给公司翻译拜仁足球新闻，我睡了一觉醒来她还在工作，真是辛苦。可是她自己说很喜欢好喜欢这个工作，所以也不觉得辛苦了。学了心法我知道了，其实我们大多数时候觉得累，觉得压力大，并不是工作本身有多辛苦，而是来自自己的心不甘情不愿。好多疾病的产生也是基于这个原因，所以要想身体健康，就得心甘情愿地去做任何事情。
早上6：00起床，6：28出门，走到村口公路，空气清新，突然有想跑的感觉。于是就沿着公路一路慢跑，跑了40分钟微微出汗，又改为快走。7：40回家，先生和女儿已经起床，吃了早饭，8：00出发去双林老家。
; y& F$ v0 D) z3 q: p一路还算顺利，只是杭州绕城一段有点堵，车速不快，但也还是较顺利，三个小时到达办酒席的地方。
今天是个好日子，结婚的很多。隔壁堂叔的小女儿佳芳的大喜日子，刚好长假所以就顺道参加她的婚礼。先生还自告奋勇去迎亲，负责打鼓，虽然是第一次做这个活，但看起来还是蛮专业的，哈哈
0 a& A. L* j& p( J4 |5 x$ S& ]# ^由于酒席上不免大家一起吃吃喝喝，所以也随缘吃了一些，主要是一些蔬菜，吃了也没有感觉不舒服，到明天还是要好好继续辟谷。
今天前半段是蒙—不见得首次答疑，后半段是张村长亲自答疑，好好听课了！

惜福

2017年10月6日，辟谷第15天
" `5 p5 Q0 V1 ^) ?9 B昨晚村长答疑，我在课上提问“村长好！最近走天行健时不再像以前那样与自己的身体器官做大爱，而是喜欢从整体上鼓励肯定自己，比如觉得自己全身每个器官，每个细胞都很健康，都是活力四射的，自己做出的每个决定都是明智的，一直行走在最正确的道路上，甚至也经常在心底里表扬先生和女儿，觉得他们是最优秀的。所以每次走完天行健后，感觉全身充满能量，感觉自己是如此健康，家庭是如此幸福！村长，我这样做可以吧？”得到村长的表扬，还说我有悟性，真的好开心！还真的是，最近走天行健是越来越有状态好了，每次都能走得身心愉悦，心里美美的！
今天早上6：30出门到双林文化广场，绕着广场走圈，空气中弥漫着桂花香，走到8：00回家，给先生女儿做早饭，心情好，自己不饿不馋。然后念祈祷文，看了会儿书。10：00回老爸住处，陪老爸聊天，11：00做中饭，看着他们吃我一点不饿，他们吃得很香，我感觉好有成就感，找到了为人民服务的快乐，哈哈
, U3 B: i7 K& p3 R; ]0 `- C7 [中午午睡了一个小时，看了会儿书，晚饭还是陪老爸一起吃。妹妹妹夫也回来了，我基本没吃。今天状态很不错，下午四点前连水都不想喝，可是晚上有点口渴，喝了一些水，也吃了一点菜，但自己也不纠结。辟谷日子长着呢，心情最重要。
明天准备送女儿回上海，因为后天是长假最后一天，怕高速会拥挤，还是早点吧，路上可以顺道玩一下。继续辟谷，感恩一切！

鲁~舞动人生

加油{:1_327:}

惜福

2017年10月7日，辟谷第16天
昨晚帮助妹妹下载了掌门，关注了喝风辟谷公众号，发给她辟谷十六项功课的链接等，接下来就靠她自己了。以前我总是着急着要身边人学辟谷，但是最近心态完全不同了，每个人都有的宿命，我能帮的也就到此吧！
; M/ i  \: u6 G早上6：15起床，洗漱后洗头后，给先生和女儿做了面条，今天送女儿回上外，然后我们回金华。长假虽然还有一天，到明天可能高速会拥挤。面条做得多了，自己竟然吃了剩下的半碗，是觉得倒了可惜，但内心里还是不爱自己，把自己的肠胃当成垃圾桶了。说好的今天要好好辟谷的，这几天真是不应该的。
8 R! M# m4 u$ f0 f% ]; B3 ~早饭后，8：00左右出发，先生和女儿想去嘉兴南湖玩，于是直接导航南湖景区。一路还比较顺利，45分钟左右到达景区，停好车，买了票开始游玩。南湖景区不大，主要是坐游船参观中共一大的召开地点——红船，烟雨楼，壕股塔等，也拍了很多照片。回到停车场已经12：30了，先生提议再去月河古街转转，开车过去很快。在月河古街逛了一个多小时，先生和女儿吃了一些小吃，午饭也省了，我也吃了一点，肠胃没有抗议，你们真棒！
送女儿回上外，15：00就返回金华了，开到嘉兴服务区，先生休息了一个小时，然后一路顺利，19：00左右回到温暖的家。小长假安排的节目都已圆满完成，明天好好休息一天迎接新的工作！
今天导师课村长给导师们做职业规划，好好学习！感恩一切！
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惜福

2017年10月8日，辟谷第17天
) G6 Q) c6 X, Q# {. m昨晚听完导师课，22:00左右就睡了，一觉睡到早上6:00，起来念祈祷文，给先生做好早饭，6:45出门天行健。
/ p# _5 o! T, c9 G* ]假期的学校操场冷清，我独自行走在在塑胶跑道上，感觉步伐轻盈。今天还见到了久违的阳光，走在阳光下，自己的心也是一片光明。8:15回家，今天就在家看看书，整理一下，也是极好的。在手机上看了辟谷百日明星的日记，有些是以前看过，这次再重读又有了新的感悟。中午午睡了一下，起来看到导师群里有小贞子老师发来的柯云路老师的《破译人类神秘现象》的电子版书稿，是昨天导师课上张老师推荐我们看的。于是打开上册，一口气读了150页。我现在越来越感觉自己对于宇宙、对于人类有太多的奥秘是原有的思维模式和认知体系所不知的，而这些现象有是真实不虚的。就像辟谷，没有学习之前我能相信自己能够49天不吃饭而能活得好好的吗？学习是无止境的，太多的人其实都局限在自己的所知障里而不自知。
今天全天没吃任何东西，只喝了少量的水（大约50mL），状态超级好，晚上又出门天行健一个半小时，练了一遍龙腾九式。今晚有品味人生老师给我们江浙沪皖大连地区导师们上微信课，分析了一位导师和女儿的案例，很是精彩，太受益了，感恩各位导师义工的爱心付出。明天继续好好辟谷！

惜福

2017年10月9日，辟谷第18天
7 d$ u/ G9 |9 e% m& S昨晚听完江浙沪皖大连地区导师微课后已经22:30了，立即睡了。早上5:15醒来，今天是长假后第一个工作日，5:45出门天行健，走到学校北田径场时已经有很多学生在跑步了。看到朝气蓬勃的青年学生，心情很好，仿佛也回到了学生时代，这种感觉很好。
, i+ B, M6 a( V8 ^+ l7:15回家，换了衣服就骑车上班了，到办公室处理了一些事务后就继续看柯云路老师的《破译人类的神秘现象》，中间练了一边六字服气和龙腾九式。下午单位组织去十里桂花长廊毅行，晚上组织聚餐。好久没有集体活动了，大家一起很开心，漫步在桂花林中，空气中弥漫着甜丝丝的桂花香，真正体验到什么是沁人心脾。大家有说有笑，十里路很快就走完了。搭同事的车去吃饭的地方，同事都知道我在辟谷，所以也没有勉强我喝酒，但我还是喝了一杯啤酒。一来解解渴，更主要是想随缘，因为10月10日是我生日，有位同事提到了，所以大家都说提前祝我生日快乐。为了表示感谢，一高兴就喝酒了，哈哈！还吃了几口菜。18:30左右，和一位同路的同事一起步行回家，到家19:10。感觉肚子有点不舒服，就跑卫生间，竟然一下排出了很多水样稀便。然后肚子就出奇地感到很舒服了，真是太感谢我这个智慧神奇的身体了。
. E7 Q% X- ~" F% w7:30有语音课，前半段是容丽妍老师答疑，后半段是横刀老师答疑，这两位到时我都很喜欢。容老师知性、干练，横刀老师幽默、智慧，各有特色。好好听课，明天继续好好辟谷！感恩所有遇见！

惜福

2017年10月10日，辟谷第19天
/ h- V: o' F; f% M! N1 Z昨晚听完横刀老师的答疑，21:30就睡下了，可是一直没有睡意，可能是喝了酒的缘故，感觉一直处于似睡非睡状态，中间还醒来了几次。迷迷糊糊一直睡到5:15起来，洗了个头，5:45出门天行健。
% b2 O( ?5 v% Q/ g' K6 a7:15回家，路上收到女儿和先生发来的生日祝福，是女儿先发的，先生看到后也跟着祝福了（我们有个微信群）。每年我和先生的生日、节日（如妇女节、母亲节、父亲节）等，女儿都不会忘记送上祝福，从小就能记住，年年如此！真的是父母的贴心小棉袄，不由得由衷地感慨，宝贝，有你真好！你是爸爸妈妈的心肝宝贝，我们爱你！
3 K8 D& Z, B. r! z今天不忙，在办公室继续看柯老师的《破译人类神秘现象》，看了里面关于气功师看病和附体的两个案例解析，越来越感觉人体潜意识的神奇，随着学习的深入，我现在越来越相信人体特异功能等都是真实不虚的。宇宙和人类有太多的奥秘不为我们所认识，有待于我们去进一步探索。由此联系到辟谷，这应该也是人类的一项特异功能，虽然张老师说人人都具有辟谷的能力，但是又有多少人能够相信这一点呢？我为自己能够接触并认识到自己的这一功能而感到幸运，现在工作辟谷两不耽误，而且学习到的心法能够在生活、工作中不断实践应用，也一一印证了村长的诸多观点。
" x2 ^! {# k) S" _2 }2 O今天辟谷状态很好，一天没吃任何东西，喝了约100mL水，上午在办公室做了一遍六字服气和龙腾九式，全天天行健26000多步。
晚上先是莲如意老师答疑，然后是蓝妹妹的分享，接着是村长亲自答疑，搬好凳子好好听课了。明天继续好好辟谷，加油，亲爱的自己，我爱你！
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惜福

2017年10月11日，辟谷第20天
# ?3 q, Q1 r9 X8 D. u% ]1 J  h昨晚听完村长答疑已是22:30了，赶紧睡觉，可是没有睡意，又进入了“神足不思眠”的状态了，听喜马拉雅音频，后来也不知道什么时候睡着的，醒来时看看才2:15。于是继续躺在床上，做叩齿吞津，迷迷糊糊地又睡了一下，再次醒来3:45。于是就起来了，到客厅沙发念祈祷文，一直到5:23，出门天行健。
7:30出门上班，这几天都是坐公交车，路上时间刚好可以做叩齿吞津。8:00到办公室。今天继续看《破译人类神秘现象》。其中有一段讲到练功、修德。感觉非常精辟，现摘录下来：“练功，讲修德。什么叫修德，就是一切事情都要想得开，都要舒展。高高兴兴帮助别人，是德；善心善意做事，是德；德就是顺其自然，德就是承认客观规律，或者叫承认“天意”，或者叫顺其大道。所以，德就是万事超脱，万事不执迷，万事不牵挂，万事不计较，万事想得开，万事拿得起、放得下，万事不在乎，万事听其自然，万事自然而然。一旦这样，您就心地宽阔，就心中清静，就清静透明，就浑身透明，就天地透明，就都通通畅畅，就都空空荡荡，就都光光明明。还会有什么不舒服？还会有什么病？德就是顺其自然，德就是承认客观规律，或者叫承认“天意”，或者叫顺其大道。所以，德就是万事超脱，万事不执迷，万事不牵挂，万事不计较，万事想得开，万事拿得起、放得下，万事不在乎，万事听其自然，万事自然而然。一旦这样，您就心地宽阔，就心中清静，就清静透明，就浑身透明，就天地透明，就都通通畅畅，就都空空荡荡，就都光光明明。还会有什么不舒服？还会有什么病？”柯老师真是得大智慧的高人，这和张村长心法课中有关“修德”的说法同出一辙。这就是所谓的“大道至简，万法归一”啊！
& `7 Z( P9 i" K  Q) i  N* Q今天全天吃了两小包坚果，喝了约100mL水，早晚天行健27000多步。晚上前半段是帅哥志佳答疑，年轻又不乏睿智，我也特别喜欢听。后半段是品味姐姐以采访的形式上语音课，上周听了两次，感觉这种新颖的形式也很棒的，品味姐姐对工作的热情和对生活的热爱总能深深感染我。感恩各位导师的付出！加油，明天继续辟谷！

惜福

2017年10月12日，辟谷第21天
. f5 Q9 z, ?% k4 k: f* R; T昨晚听完志佳帅哥答疑，21:50睡觉，应该很快入睡了，早上4:00醒来，念祈祷文至5:20出门天行健，此时天还没完全亮，但已经习惯于一个人走在清冷的路上，感觉甚好！
3 o$ ^7 N# x0 k  d7:30出门上班，等公交、坐公交期间做了叩齿吞津。早上走天行健时飘过一个念头，下周应该工作安排不忙，是不是可以去上海训练营做义工呢？那是要请四天假的，可是领导同意吗？如果去请假该怎么说呢？对，我就如实告诉领导，只要我心存善念，老天一定会帮助我实现这个理想的。这个一路想着，到了办公室，有了想法就要付诸行动。领导不在，于是打电话给他，没想到我刚一说下周想请几天假，还没等我说完请假理由，主任就爽快地说“好的”，真是太好了！感恩开明的领导，想想也是，开学一直忙到现在，终于闲下来了，自己想学习、想帮助别人的心念力量在起作用！一定是这样的，这段时间念祈祷文，我越来越相信自己的爱与宇宙大生命的爱是联结的，是合二为一的，这就是所谓的“人天相应”吧！
这几天辟谷状态也超好，不饿不馋，连水都喝得很少，基本可以全辟了。这次辟谷我是想来一次真正的不带任何目的的辟谷，只是想再次好好体验神仙般的生活，细细体会自己身体的奇妙变化。目前自己身体已经有两个神奇现象出现：一是前几天由于单位同事聚餐，吃了点菜，喝了点酒，没想到没过多久（一个多小时）肚子就感觉不舒服，然后就痛快淋漓的排出了好多水样稀便，然后肚子又出奇地舒服了；二是今天上午排出的小便颜色竟然是咖啡色，且里面有好多颗粒状物质。刚开始还吓了一跳，而后我就释然了，身体自有大智慧，辟谷期间出现的所有现象都应该是正常的。我还想到会不会是泌尿系统中排出来的结石之类的呢？以前体检好像报告有肾结石的，今天语音课上要问一问村长。
2 E  {2 J  J4 |3 k" H) T0 l今天继续看《破译人类神秘现象》，柯老师对潜意识的解读，摘录一下“我们的潜意识藏在我们思想深处，它什么都记得，什么都知道，什么都能办到。就看我们能否和它正常交往。它就是我们的神灵。惩罚我们的是它，保佑我们的也是它。我们的许多特异功能也和它有关”。越看越觉得潜意识力量的强大，越学越感觉人体奥秘无穷，要学习的还很多！加油，好好学习，好好辟谷！
全天天行健34000多步，感觉精神很好，没有任何疲乏感。晚上村长要给66期学员发信息，准备好板凳听课接信息喽！

惜福

2017年10月13日，辟谷第22天
8 Z2 k2 x& M! H# a昨晚明确接到村长的辟谷信息了，刚听了10几分钟就开始不停打哈欠、流眼泪，打饱嗝。到21:30左右，感觉有点困了，就躺在床上听，不一会儿就睡着了，也不知道什么时候结束的。但是到2:00就醒来了，继续躺倒2:45，还是没有睡意，起来念祈祷文，到4:00又有一点想睡了，于是睡了回笼觉到5:30才醒来。起来洗头洗澡，5:55出门天行健。
0 m2 h1 z5 s: m9 A* c" W9 {: e一场秋雨一场凉，今天降温了，走在操场上凉爽舒适，7:15回家。坐公交上班，路上做叩齿吞津。今天看完了《人类神秘现象破译》的上册，摘录几句妙语：
* d+ h0 @5 T  ^3 _( g& q禅宗六祖慧能讲得好：“心平何劳持戒，行直何须修禅”；
你练功时的智慧、大度、安详、从容、自然、光明、坦荡的表情该变成你在整个社会生活中的大表情，大姿势，大动作；如果再深刻地说一句：修炼表情，即修炼相貌；表情，是一时的可变的相貌；相貌，是永久的、凝固了的表情；好的相貌，正是那些使人感到亲切、友好、快乐、友善、感动、动人、恩爱、怡乐的表情凝固而来的。
早上称了体重，49公斤，其实也不太关注了。今天又被几个同事夸越来越年轻美丽，有女同事也有男同事，哈哈，谢谢你们对我做大爱！我也爱你们，我会越来越好的！
晚上和先生一起天行健，他昨天也接到信息了，今天辟谷第一天，状态也非常好。真棒，亲爱的，你会越来越棒的！19：30回家听语音课，今晚是吴仕敏和绿蔓老师答疑。先听课了。明天周末，继续好好辟谷！

惜福

2017年10月14日，辟谷第23天
7 M7 @0 e# b6 h, ~" `昨晚听完绿蔓老师答疑，21:40睡下，中间醒过来几次，又迷迷糊糊睡到4:00起来打坐。好久没有打坐了，因为我认为对我来说练天行健更受益。但今天因为周末，不用上班，练天行健也有的是时间，所以就想试试打坐。单盘，一坐就坐了一个小时，后15分钟练了一下小周天，但感觉还是进入不了状态，有时要分心，但感觉比刚开始要好了些。
% v- n2 K7 h2 @7 i早晚天行健30000多步，早上和先生一起练了一遍六字服气和龙腾九式。然后一起去超市买了红枣和一些水果，所以回来后吃得有点多了，还是上班时间辟谷能做到基本全辟，连水都想不到喝。今天看柯老师的《人类神秘现象破译》下册的前半部分。摘录一下：
4 F8 @" k9 I8 V. H  {- B2 T人的潜意识都有记忆，都有储存；只是人的显意识，人的理智，缺乏足够的提取手段。人本无记忆力强弱之分，也无推理能力大小之分。只是提取能力有高下之分。各种思维，说到底是各种提取技术。人要智慧，究其实，是发展、开拓自己各种提取潜意识的技术。
疾病不过是潜意识表现自己意志的一个方面。各种各样的疾病，都是潜意识的作为，都是潜意识创作的作品。它用疾病来保护你，使你避免承受不了的负担；工作太累了，它让你感冒，休息一下；吃多了，它让你腹痛，少吃一点；它用疾病解脱你的自疚、自责、惭愧、不安；它用疾病惩罚你，转化释放你的自疚、自责、惭愧、不安；它以疾病的方式，使你避开你不愿承担的各种责任，病了，可以不工作，精神失常，则连法律责任都可以不负；它还用疾病的形式为你预测重大危险和事变；当你精神上难以活下去的时候，它给你创造不治之症；等等。潜意识，对你是仁慈的，又是冷酷的。它是保佑你的“神灵”，又是惩罚你的“神灵”。潜意识与整个人类的潜意识相通时，与整个宇宙的意念场相通时，就更表现出“神灵”的神灵。它保佑你，又惩罚你。善有善报，恶有恶报。它执行裁判。人类开始越来越敬畏它。究其实，我们相信，这神灵是无所不知，无所不能的。它可以知道一切，制造一切。它不仅可以制造疾病来惩罚你，也可以制造事故来惩罚你。各种自我过失性事故，都是潜意识假你之手制造的。
而真正“善摄生者”，行路，不怕遇猛兽，猛兽无法伤害他；战争，不会遭杀伤，兵器无法加刃于他。为什么？因为他“无死地”！就是说，他修道德，心无挂碍，坦坦荡荡。潜意识中没有任何要使他致伤、致害的原因。潜意识松松弛弛、坦坦然然、灵灵活活、敏敏感感，保佑他避免一切灾难。修道德，修大德悟大道，才能达到如此境界。一般的小法小术，远不足以达到“无死地”之境。要生，不过是去除死；要健康，不过是去除疾病；要安全，不过是去除灾害。你与道相合，道法自然，才能“无死地”。执着于“无死地”，并不能无死地。
) K; u5 K) h2 I8 w/ W$ _* l一慧百慧，一明百明，一悟百悟，一通百通。得了道，就将一切非道、无道之思、之言、之行，都抛弃了。世俗之愚昧，之狭隘，之怯懦，之斤斤计较，都弃之身后了。
我特别喜欢两句话。一句，就是《心经》中的“心无挂碍，无挂碍故无有恐怖”。还有一句，就是老子的“以道莅天下，其鬼不神”。人一生不知有多少挂碍，多少恐怖。怕病，怕死，怕失去地位，怕苦，怕穷，怕失恋，怕别离，怕失名利，怕羞，怕愧，怕耻，怕辱，怕活不好，怕不能出人头地，怕别人有看法，怕不顺利，怕事业受挫折，怕老，怕衰，怕胖，怕瘦，怕自己不好看，怕坐飞机出事故，怕丢东西，怕家庭纠纷，怕小偷，怕强盗，怕空气污染，怕传染病，怕各种不安全，怕政治危机，怕自己升不了官，怕自己调不上好房子，怕儿子上不了好学校，怕被人误解，怕工作紧张，怕学习困难，怕环境陌生，怕完成不了工作进度，怕自己写的小说不成功，怕自己的歌声不动听，怕练气功时走火入魔，怕坏气、病气侵袭自己，怕热，怕冷，怕求人怵头，怕隐秘泄露，怕上怕下，怕前怕后，怕小怕大，怕东怕西，简直可以说，每个人都有数不清的怕。你知道吗，无数的怕，其中任何一种，都可以通过潜意识造成你身心的疾病，如怕工作紧张就来一场感冒；怕羞怕见人，就出现口吃症或面部神经抽搐症，等等。怕这怕那，不仅可以造成数不清的身心不健康因素，还会制造事故，这些我都阐述过。“神灵”会用各种方法惩罚你。我已不在乎这一切了。我大彻大悟。我无挂碍故无有恐怖。我以道莅天下，其鬼不神。我也不怕鬼神。我正大光明。我坦坦荡荡。一切牵挂、一切恐怖都驱除干净。我清清静静，我无为而无不为。所以，我什么也不怕。至于天机，我知道，该我说的，我就说了，不该我说的，我也不会说。在高层次，无所谓天机可泄不可泄的问题。可泄不可泄，只不过是看世人理解不理解，时候到不到的问题。
晚上村长第二次给66期学员发信息，20:30导师课有两位导师的分享，准备听课了。明天继续好好辟谷！

鲁:春天的雨

真棒！向你学习！

惜福

2017年10月15日，辟谷第24天
昨晚是村长第二次给66期学员发信息，我先是在掌门里帮浙江群搬运问题，到20:40左右看看没有问题了，就进导师房间了。昨晚是品味人生老师分享，很有智慧的一位姐姐，她的对工作的热情和对生活的热爱深深感染了我，是我学习的榜样。最后村长也进导师房间，听完村长的讲话，大概22：00睡觉的。睡得很好，醒来5：00，起来打坐，练小周天，感觉还是进入不了状态，鼓励自己慢慢来。6：15出门天行健，外面下雨，撑着雨伞到风雨操场走也挺不错，真的感觉自己好幸福，住在大学校园边上，锻炼环境这么好。
6 m" `. o1 |2 W9 X9 i6 R: c  n今天继续看《人类神秘现象破译》下册，主要看了对《道德经》和《易经》的破译，现摘录如下：
“去甚，去奢，去泰。”把太甚的、过分的、极端的、奢侈的、多余的东西全去掉。不合道的去掉了，就得道了。很简单。也许你会问：看世界各国的历史，有许多伟大的人物，在历史上有大作为，他们一生始终是艰苦奋斗的。这该如何理解呢？他们不符合道吗？我们回答：一个人做他该做的事情，并且只做他该做的事情就是道。该做的不做，不该做的硬做，此乃不道。听到这里，你会说：我理解了。用现代语言讲，就是每个人要认清自己的历史使命，完成自己的历史使命。既不推卸，也不奢求。我们说：对。你该做的，你做了，就自然，就大道。不做，就不自然，就不道。同样，你不该做的，你奢望，过分，执着，追求，去做，就不道，必败。圣人也有过他不圣的时期，他可能有过“甚、奢、泰”，欲取天下为之，执之。他便有败，有失，那都是对他的磨练。不磨不成佛。磨练而得道。
我却要告诉你，人的疾病，在相当大的意义上，可以说是自造病相的结果。你如果能悟到这一点，将终身受用。人不仅“自造病相”，还“自造疲劳相”，“自造苦相”。你们若善于自我心理分析的话，可以审视到，你的疲劳，无论是脸色的疲劳，身体的疲劳，精神的疲劳，在相当程度上是自造疲劳相”的结果。它与你的劳动支出并不成正比。当你做不愿做的事情时，当你伺候你不心甘情愿的人时，当你的劳动，有勉强、畏难、厌烦等等的心理时，你是很容易疲劳的。仔细审视，你会发现，你自己的潜意识在制造疲劳相。你每天不自觉地造各种各样的病相，疲劳相，苦相，你不病吗？你不衰老吗？林黛玉就是自造病相的典型。她是自造病相而病死的。人要大度，大超脱。这样，就无病。“我不病，谁能病我？”如果你有悟性，你该想到，你为什么不可以“自造健康相”？为什么不可以“自造年轻相”？不是在理智上给一个健康、年轻的意念就行了，而是要深入到潜意识中，修炼、培育出这样的潜意识。它不是制造你的病相、疲劳相，而是无时无刻不在制造你的健康相，年轻相。复归于婴儿。这就是一种高功夫！
$ ~' y, d' L1 j7 i2 F) }今天全天除了喝两口水外，没吃任何东西。早上和先生一起练了一遍六字服气和一边龙腾九式，早晚天行健26000多步。
5 V4 I% v& B) D4 a2 h明天一早出发去上海训练营了，感恩一切！
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惜福

2017年10月16日，辟谷第25天
  U' \' f( M+ [* f5 Y昨晚没有语音课，21：15就睡下了，听着村长周六的语音课回放，很快就睡着了。一觉睡到3：00就醒来了，感觉已经睡醒了，于是就起来打坐一小时，有感觉有点困，睡了回笼觉，到5：再次醒来，洗头洗澡，5：30出门天行健。外面有点小雨，天还没有完全亮，走到风雨操场，才开始完全天亮，走到6：40回家。
9 H& \' t. O* O( |# T  F7：10先生送我到车站，再次踏上上海训练营做义工之路。正点到达金山北，和另外两位导师会合一起打车到训练营场地。一切都很顺利！
; v- ~+ g% }# z. V! A# C9 g' s10：20到品味老师房间，听她和学员聊天。每次都很受启发，也深深地为品品姐姐的热情以及智慧感染！这次来一是想再次聆听村长的心法，同时也是想看看能否尽自己所能帮助别人。
$ q8 d: t0 T, [. M' p下午学员自我介绍，点穴，教功。晚上学员分享，我被分在西瓜组，大家敞开心扉交流分享，真的很受益！
; P& `& W: _4 r今天一天只吃了两颗枣，状态很好！
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惜福

2017年10月17日，辟谷第26天
) u: y# e( \9 u9 ?昨晚22：00睡下，很快睡着了，但是2：00就醒来了，怕影响同房间的同修，所以就戴着耳机听能量朗读，到3：30起来打坐。4：30又有点困了，就又躺下睡了一下，到5：30起床。
) y4 \- t$ I4 G) \3 v6：00和西瓜组的同修一起出门天行健，训练营周边环境很好，雨后空气也很清净，沿着公路转了一圈。7：10回到酒店楼下一起练功，以前训练营里一起练功都是学员的身份，现在是以导师和义工的身份报名的，所以就会主动帮助新学员，纠正他们的动作，能够帮助人的感觉真好！
! _2 W, R! a" e# B1 [$ {" E八点钟开始上课，再次认真聆听村长的心法课，真的好幸福！前六式又学了一遍，虽然已经是第四遍，但还是感觉有很多新的体会和感悟，心法真的是要不断学习，最关键是要落实在行动上。
( `! p) c; v. i: N7 K- P这次参加训练营，有好几个以前一起参加过的同修都说我改变很大的，我自己也真切地感受到了，特别是在对人对事的态度和看法上，真的能找到想好念，做好事，说好话带来自己内心的祥和与宁静的感觉！
晚上小组分享讨论，大家各抒己见谈学习体会，都很有收获！加油，明天继续辟谷学心法！感恩宇宙万物！

惜福

2017年10月18日，辟谷第27天
昨晚小组讨论完，22：10睡下，听着村长往期语音课答疑录音，很快就睡着了。睡得很好，一觉睡到5：00醒来，在床上躺着做了扣齿呑津，到5：30起来，洗漱后6：00出门，和西瓜组同修一起天行健。今天换了一条路，竟然误打误撞闯入了农民画村景区，因为时间紧要回去一起练功，所以匆匆赶回训练营，下次再好好走一下。7：10一起练功，导师在上面领操，练完功就进教室准备听课。
心法课是听一遍就有一遍的效果，第四次听了，但感觉又有了新的收获。这次是八个城市联网开班，每节课前村长都给各地训练营答疑，每个案例都有精彩的分析，从别人的问题和村长的解答中收到的启发是无以言表的。
/ V4 n9 h$ u$ L; k' ~课程结束后给学员点穴，共点了七八位学员，自我感觉还好，抱着为他人好的能量做事，相信一定是会有效果的。
八点钟才结束，开完导师会议马上就开小组会议。西瓜组学员们分享都很棒，都有很多收获，听了他们各自的分享，我也感觉很受益！爱你们！
明天还有半天就结束了，对心法的研习实践永无止境！加油，亲爱的自己，我爱你！