从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

京-溪谷农人

鲁-自然大法 发表于 2018-3-22 18:37
% j/ d. O2 z) l9 q9 I  ?9 ]分享的太棒了！好让人感动，祝福你越来越漂亮美丽！

感恩您的鼓励！

京-溪谷农人

鲁-云淡风轻 发表于 2018-3-23 15:26
- ]( I) l5 {3 d/ ]. S# U: p感恩妹妹的分享，好好爱自己，修行的路上总会碰到这样那样的坎坷和磨砺，相信自己，心念一转即是天堂

0 _- d, D" p4 D" s1 A感恩您的鼓励，我一定会好好修行，相信自己，加油！

京-溪谷农人

鲁竞文 发表于 2018-3-23 15:53
太棒了，向你学习！

  H2 _, f+ ~6 y! N感恩鼓励！咱们一起加油啊！

京-溪谷农人

奇迹人生 发表于 2018-3-24 00:57
* p/ z0 Y1 L" w6 o; K& b又看见姐姐的优美文字了，心又静下来了！这几天一直想找姐姐聊聊，但是知道您行程紧凑，一直在忍着，看着 ...

妹妹好! 经常听到你在语音课上和村长汇报工作进展，真的好棒！加油啊！我这边不知道为什么上咱们喝风总有问题，今天一试还行。

京-溪谷农人

迟虞 发表于 2018-3-24 10:35
' d6 m9 O7 b+ A谢谢分享，受益匪浅。

咱们一起加油啊！

京-溪谷农人

冀-小桥流水 发表于 2018-3-24 13:18
' T6 x# o  r( m+ q9 J/ j" a5 V读姐姐的文字，现在有种看电视连续剧的感觉，又像是在看记录片！字字句句里流淌着生活里的小小感动！

" A- B# b9 x* Y% u  c感谢妹妹一直给我大爱鼓励！修行路上，一起加油！

自然力量

好样的

老骥伏枥

期待着您多拍些日本的樱花放在您的帖子里与谷友们共同欣赏。祝您健康快乐每一天，到终南山学习导师心想事成！

京小禾苗

姐姐好，又看了一遍您的日记 真的很有启发，看到日记里说您有博物馆，想问下主要是展示什么呢？是设计什么啊，最近也是迷上设计，有点好奇

京-溪谷农人

老骥伏枥 发表于 2018-3-25 09:19
# x' N( q5 t1 F1 s期待着您多拍些日本的樱花放在您的帖子里与谷友们共同欣赏。祝您健康快乐每一天，到终南山学习导师心想事成 ...

感谢您一直以来的鼓励！相信五月的导师落地课程一定会带给我更加精彩的生命力！

京-溪谷农人

京小禾苗 发表于 2018-3-25 13:07
) [( h+ c8 ~. Y. F0 o姐姐好，又看了一遍您的日记 真的很有启发，看到日记里说您有博物馆，想问下主要是展示什么呢？是设计什么 ...

! ~% D# o" l* a& {3 ^( }感谢你的关注和鼓励啊！一起大爱修行，加油！我们博物馆是做传统文化的，如果感兴趣可以搜武英造办公众号了解，但更多的咱们只能私聊哈，在咱喝风平台还是多聊辟谷！

糊涂挺好

哇，真的是越来越美了，其实你一直都很美！也让我好向往学会爱自己的生活！加油！祝你越来越好！{:mocs_24:}{:mocs_24:}{:mocs_24:}

鲁-云淡风轻

学会了辟谷的我们，深刻领悟村长的心法。今后一定会身心健康愉悦，心情舒畅的过好当下的每一天

鲁-云淡风轻

姐姐每天在等你重新盛开的那一天

鲁小幸福

{:1_318:}加油，真真实实看到了你的变化，辟谷的力量一可思量，感恩喝风，感恩村长

~净~

来了几次都没看完，今天终于把你的日记从头看完了。享受着你的文采，享受着你的生活，享受着你的辟谷与感悟。感恩你的分享！

释慧祥

京-溪谷农人 发表于 2018-3-7 17:09
———————————————惊蛰 |  短暂的第五次辟谷———————————————

【2018年3月7 ...

% E8 s3 p! \8 q' S# T' L感恩分享，很感动，您太棒了！

辽文慧竹

感恩分享！爱你哟！
! o4 r4 i! R7 q, j* s/ E8 a

辽文慧竹

每次看你的分享都会不由自主的流泪。谢谢你！

京随遇而安

京-溪谷农人 发表于 2017-12-25 00:52
———————————————————冬至 | 一周岁生日快乐———————————————————
: D  u3 o' W- z& T
  _0 ]" {! e9 F ...

这两天看姐姐的日记，真的是感触很多，收获很多，尤其对于这段与事物之间爱恨情仇的经历更引起了我的共鸣，虽然我不胖（170cm，58kg，常年健身）但总是觉得自己胖，与身材与食物也是纠纠缠缠好多年，“”无数次在疲惫绝望的深夜麻木地吞食掉大量食物，吃的时候会短暂感到解脱的轻松。但是这种轻松不久便被罪恶感及挫折感所取代，白天清醒时就会重新陷入自杀式节食。“”说的好像就是我呀，“我看清了自己肥胖的本质，我想从食物上获得的是一种陪伴、安慰与安全感，一种温暖和幸福的感觉，而这些在我的生活甚至在家里是很难得到的，仿佛借食物来填补心底那种无底洞般的虚空感。”看到这段，一阵酸楚，突然觉得好对不起食物，想想如果没有他们来帮忙缓解压力和空虚，给予我们陪伴和无条件的满足，我们又会采用什么样的方式来残害身体和内心呢，可我们总是对他们充满怨怼，把他们当作敌人，经历过一次辟谷时暂时放下了执念，但终究功课没有做完的时候还会反复，于是我又走进辟谷，去体会去学习真正我需要学习的东西，现在的我跟您一样，发自内心的去感谢去品味食物，而不再给他们贴上变胖垃圾食品的标签，也越来越接受自己的身材，真的很感恩