从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

京随遇而安

京-溪谷农人 发表于 2018-2-9 00:08
5 @2 h  @, m" t- a——————————————————小年 | 在我没有辟谷的日子里————————————————— ...

& m4 Y2 v& l' x% P, Q最近也是在深刻的领会“不要靠不吃饭解决问题”这句话，辟谷期间状态会很好是大部分人能做到的，但回归到日常的生活是否还能依旧保持辟谷时候的状态才是检验我们功课是否真正完成了的唯一标准，人间就是最好的修行道场，反复是一定的，什么时候是个头呢？就像村长说的等他不想疼了自然就不疼了，所以随缘吧，等问题解决了，自然就不会再重复了，姐姐加油！！！

京随遇而安

京-溪谷农人 发表于 2018-2-20 00:59
* L" a8 `5 U) P  K————————————————雨水  |  复归于空的快乐————————————————
4 _7 W/ g3 }( X
【2018年2 ...

哈哈，看到姐姐说觉得最近都没有学习到什么，感悟到什么，看书也看不进去，突然想到前段时间自己的经历，从16年末开始踏足心理学，然后身心灵，辟谷，一路走来感觉自己每天都在成长，都在感悟，17年整个一年都在读书体悟，18年明显感觉自己开始接地气，在现实中修炼，接地气，我也曾一度觉得我最近怎么不想看书了呢，怎么没有感悟了呢？一度让我很焦虑，后来朋友提点我，说我陷入了一种什么都要感悟一番，总想着成长的执着里，而没有活在当下，没有去感受当下，顿时才发现，确实自己一心想着成长感悟体会，却让自己陷入了另一种执着中，顿时茅塞顿开，之后就开始放空自己，即使大脑一片空白也安然处之，觉得这是福气，看到姐姐晒的贺岁片也让我有些感触，在放空无聊的时候我开始重新刷韩剧，在别人看来只能很浅的评判好与坏或者演技之类，但我们却能从中体悟到更多更高层面的东西，真得觉得人人处处是学问

陕给心加点温

你的分享真棒!辟谷减肥太容易了

京-溪谷农人

糊涂挺好 发表于 2018-3-26 14:34
/ C- v( P# I# e" L: M. l哇，真的是越来越美了，其实你一直都很美！也让我好向往学会爱自己的生活！加油！祝你越来越好！{:mocs_24: ...

多谢您的鼓励！咱们一起享受美丽和自信的人生！

京-溪谷农人

鲁-云淡风轻 发表于 2018-3-26 15:41
学会了辟谷的我们，深刻领悟村长的心法。今后一定会身心健康愉悦，心情舒畅的过好当下的每一天

您说得对！咱们一起加油啊！

京-溪谷农人

鲁小幸福 发表于 2018-3-27 16:06
& r% C- v- r( x; p6 l! W9 h加油，真真实实看到了你的变化，辟谷的力量一可思量，感恩喝风，感恩村长

真心感恩！我还在路上！

京-溪谷农人

~净~ 发表于 2018-3-27 19:05
来了几次都没看完，今天终于把你的日记从头看完了。享受着你的文采，享受着你的生活，享受着你的辟谷与感悟 ...

我也同样享受着您的大爱和鼓励啊！咱们一起多分享，多智慧！

京-溪谷农人

释慧祥 发表于 2018-3-28 14:45
4 ^% i0 S" m. f感恩分享，很感动，您太棒了！

* D5 l4 g3 R8 S* K9 k/ y  G8 w一起加油！

京-溪谷农人

辽文慧竹 发表于 2018-3-28 22:36
7 q$ A" y+ n' c7 a9 E3 Y' M% O5 j每次看你的分享都会不由自主的流泪。谢谢你！

感恩你的理解和大爱！流过泪水，痛痛快快往前走！

京-溪谷农人

京随遇而安 发表于 2018-3-29 14:56
1 M3 D0 ?- b. ]1 x9 ~/ I哈哈，看到姐姐说觉得最近都没有学习到什么，感悟到什么，看书也看不进去，突然想到前段时间自己的经历， ...

哎呀，你的这段话给我太大启发啦！多谢！多谢！你说的对，我就是这种感觉，陷入了一心想着成长感悟体会的怪圈，这也是一种执着！感恩你的分享！太棒了！

京-溪谷农人

陕给心加点温 发表于 2018-3-30 09:16
你的分享真棒!辟谷减肥太容易了

感谢您的大爱鼓励哈！看到论坛里那么多短期减肥几十斤的案例，真的好羡慕啊，呵呵！但辟谷不是比赛，减肥也不是，我想每个人都要修好内心里的那个胖胖，一点一点抽丝剥茧，只要不停下天行健的脚步，就终会走到峰回路转的那一天！

京随遇而安

京-溪谷农人 发表于 2018-3-30 11:35
哎呀，你的这段话给我太大启发啦！多谢！多谢！你说的对，我就是这种感觉，陷入了一心想着成长感悟体会的 ...

* F9 z& s- \; Y能够帮到您我很开心，下面是我自己辟谷准备日记里的一些感悟
3 l6 U& d9 x' I自信与顺其自然---这几天做准备功课状态越来越好，我不知道自己的问题还会不会反复，毕竟这次深刻的体会到了原来自己只是在状态最好的时候解决了一些议题，只是靠短暂的不吃饭解决自己的问题，如果回归正常生活我是否还能依旧如此，但我又萌生了一股信心和力量，我要对自己有信心，我知道其实自己一直都在进步，即使再反复也并不是回到原点，而是上升到另一阶段的开始或者引子。想起一个词----知命不惧！！
. L/ y: {8 a. E' N- @
慢一点，再慢一点，给自己多些耐心，更多的关注当下
也许人生本是一场旅行，我们一直都在旅途中，进入辟谷也许是心灵的一场旅行，而心灵也一直都在路上，所以不要急着去达成什么，不要因为学了辟谷还被外界打扰而自责，也不要为了所谓的以为没有进步而焦虑，更不要为了所谓的成长而陷入不断查找问题修正问题的怪圈，生活就是最好的道场，活在当下接纳当下才是我们最该做的，该放空的时候就放空，该学习的时候就学习，顺其自然心甘情愿的去做，不带一丝勉强恐惧和忧虑！！

孙子婷

都是北京的，希望见到您。阿弥陀佛，南无大愿地藏王菩萨！

孙子婷

祝福您越来越好。南无大愿地藏王菩萨！

孙子婷

读你的日记是一种享受。

孙子婷

蜕变

豫月儿

这几天看完了你的日记，每天一得空就看你的日记，好感动，你文笔真好，给你加油！

失控刺客

京-溪谷农人 发表于 2018-3-24 20:33
一起加油啊！

6 m8 [+ S" P; J8 R. x{:1_318:}

沪灵犀

京-溪谷农人 发表于 2018-3-23 13:25
# Q7 d4 `, ]& q- k—————————————————————春分 | 在异国与“道”不期而遇—————————————— ...

已阅，打记号，姐姐真棒！

菩提本无树二

读后感觉有看到自己身上现在的影子