亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-22 10:41
是的，阿姨。，感谢天感谢地。
忘记说了第二天手上无名指点有个红疙瘩。到现在还没消。
+ [( s, t$ C& o: L; L5 i5 T刚在论 ...

红疙瘩是排毒哈，我立冬前辟谷时也双手出现小疙瘩，几天就退了。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
4 Y4 Z& s: J0 {; [" \! `大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-22 12:07
2 Q$ {: M9 ]7 _3 I* b. z南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

; p9 ~% c# y! r: l; Q阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 14:16
& I* |( {" Y) y4 p6 p& v. B3 o阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

1 W# H% E2 Y! t# q* z5 Z: G7 @4 q先忙你的，打坐时突然想到的往往是真实感应哈，我发帖的好多内容都是打坐时冐出的。

菩提树下

逍遥自在 发表于 2011-12-22 09:52
$ [) H: g* c4 y菩提树下早安，欢迎常来做客这里有茶喝哈。

7 {" f4 c+ t9 _谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

明月照平湖

阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

丹心一品

芦荻 发表于 2011-12-22 08:40
阿姨早安，第四天报到
昨天上午上网、看书，下午看书、睡觉，喝水不限量，平稳度过一天
7 \& ^5 D; X2 n今天冬至，一早忙 ...

3 l, Y) b  e3 T2 X1 E' t! Q芦荻好状态，保持中哦

三月三

今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

逍遥自在

菩提树下 发表于 2011-12-22 14:42
, C& u% R  t) y- V5 K# ?谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

, P) u( b: B! ?$ k- x# o果汁可以什么汁尽管说哈！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2011-12-22 15:22
7 X7 p8 ]$ g3 l阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

7 S6 b& L! Z# ]/ w, o) W, H谢谢明月我在向你们学习哈！

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:29
9 b6 \3 I2 D) F6 E9 q芦荻好状态，保持中哦

6 N6 Z7 h. Y8 o1 P/ W- j好状态保持中支持赞叹！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-22 15:58
" t8 [' E6 |9 _; }/ w今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

这些全是附合各地的风俗哈

逍遥自在

. z' Z& T# D, E/ O( d% y# V' d
! G/ }& R8 m4 e! M    第二天
# ^, G% }: z. E0 [  m1 _& A2 P    今天是冬至，过冬至仅次于过年是全年最后一个节气，这也是中华民族文化遗产之一，有三千多年的历史文化。祖国的地大辽阔每个地区都有不同的习俗。
3 [! w- O6 t$ d, ^5 x0 ^! w    小黑说他们汕头地区也就是广东沿海大部有冬至吃汤圆的习俗，就是冬至当天早上和中午各家都要祭拜，都要吃汤圆。所以小黒把辟谷订在冬至下午，待祭拜吃完汤圆后开始21天的不食人间烟火的神仙生活。而北方以北京为例，冬至这天要吃饺子或者馄饨，名为‘按耳朶’。这一天家家要吃佼子或者馄饨，都是肉的，当然有猪、牛、羊、鸡各种不同的肉类，是一个肉丸的那种。前几天开始北京老字号“馄饨侯”就忙的坐无虚席。经理张师付是“馄饨侯”第30代传人，她今年五十岁靣临退休，这是她最后为冬至做馄饨站好最后一班岗。家居西部和西北部的网友，家乡的习俗冬至这天是喝�t肉汤，是种特制的即有�t后腿又有罗卜、西红柿等菜熬煮的火锅汤，营养补身又祛寒凉。
    冬至这天开始数九了，九九81天过后冬天才算过去进入春天哈，北京数九寒冬还有个习俗就是‘三九贴’。中医讲冬病夏治，夏病冬治。头九至三九每九第一天到第六天是贴药的时间，每贴药有20几种中药合成，有止疼的 祛火的 祛寒的。贴在膝盖 肩背 后腰等不同穴位。同样三伏天也贴‘三伏贴’道理一样。
6 \5 S( O. X# T* M    辟谷第二天的状态良好，不吃不饿连水果也沒吃只喝清水一小瓶矿泉水330ml
0 l7 x) U7 k! R; ~( L早晚佛亊。早晨拜佛半小时，念经《大悲咒》、《心经》、《礼佛大忏悔文》共一小时；下午念《佛说阿弥陀佛经》和佛号一小时。晨起站桩半小时，龙腾九式半小时，中午和晩上打坐各一小时。
  @' ]! W5 h/ Z, _1 d! a

静默如烟

我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
7 J, H0 @# r" \0 ^7 C  @, V阿姨的精力真是无极限的。我如果天天在论坛里回帖子，一整天都会晕头转向的。
) ?" M% B) A2 R5 l; O8 p向您致敬！！！！

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:28
; S  h+ d6 {  N3 K, B" D哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

珠子

2011年12月22日（第四天）打卡

# |  ^1 K  \4 `- z8 V9 R虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！
3 F% ?% [0 g9 `, O$ _- O早上6点起床，推腹，拉伸，服气，叩齿，打坐，折腾了1个多小时后BB啦，好开心啊！好像我自己很有规律，每次辟谷都是在第四天的时候BB。8点钟出门上班，没有开车，走路差不多10公里吧，用时1:45分，稍稍有些小累，不过完全可以耐受！

今天有些疲劳，可能是早上走了路外加是工作忙的缘故，吃了一个核桃，3颗红枣，喝水无数！

逍遥自在

静默如烟 发表于 2011-12-22 16:50
我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
阿姨的精力真是无极限的。 ...

谢谢如烟的关心，谢谢支持哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 17:07
当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

1 j; H2 i! y( v, h# C. y哈哈小黒说的好，不放过任何能吃的机会也不放过任何能不吃的机会。

逍遥自在

珠子 发表于 2011-12-22 17:13
1 D! H4 u+ s' E! j: N2011年12月22日（第四天）打卡

虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！

恭喜珠珠状态这么好辟谷这么顺利哈，再继续再努力！