亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-22 10:41
6 `% ]8 A1 w0 q: z6 y. d5 V% A4 S8 x是的，阿姨。，感谢天感谢地。
忘记说了第二天手上无名指点有个红疙瘩。到现在还没消。
刚在论 ...

% ]) v% ^4 T0 o+ U0 k红疙瘩是排毒哈，我立冬前辟谷时也双手出现小疙瘩，几天就退了。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

* [8 A* E( @; r! d* f南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-22 12:07
南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 14:16
阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

$ _" L) i$ a) k2 U0 m7 T* e7 T/ B先忙你的，打坐时突然想到的往往是真实感应哈，我发帖的好多内容都是打坐时冐出的。

菩提树下

逍遥自在 发表于 2011-12-22 09:52
1 n, @. |4 @2 }' M菩提树下早安，欢迎常来做客这里有茶喝哈。

7 _3 j4 _1 `' V& b" w+ ]- N' W( B$ Z谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

明月照平湖

7 r# A6 p& W3 \5 G+ |6 L' o0 v
1 w* @+ L# G7 _0 V; N! S/ _& z4 n阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
( ~: c9 u3 B$ V1 s+ C; n  i. I大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

0 J4 }! G' T/ z* s- C哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

丹心一品

芦荻 发表于 2011-12-22 08:40
( r+ P) v2 }/ S4 m阿姨早安，第四天报到
昨天上午上网、看书，下午看书、睡觉，喝水不限量，平稳度过一天
9 F! M0 ?  ~6 r今天冬至，一早忙 ...

4 a8 T9 u1 @, E) p/ }' H' f3 z芦荻好状态，保持中哦

三月三

今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

逍遥自在

菩提树下 发表于 2011-12-22 14:42
谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

果汁可以什么汁尽管说哈！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2011-12-22 15:22
阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

3 c; [' p% L, ?3 g  q谢谢明月我在向你们学习哈！

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:29
芦荻好状态，保持中哦

6 c, f% q  S* Z4 J好状态保持中支持赞叹！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-22 15:58
5 v$ T% m. c  g* G7 {2 C今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

这些全是附合各地的风俗哈

逍遥自在

( b; p$ c" Z0 J# v    第二天
8 q2 m0 ~) |5 d4 M    今天是冬至，过冬至仅次于过年是全年最后一个节气，这也是中华民族文化遗产之一，有三千多年的历史文化。祖国的地大辽阔每个地区都有不同的习俗。
" `' t1 A# M  ^7 W5 d2 \4 L$ I    小黑说他们汕头地区也就是广东沿海大部有冬至吃汤圆的习俗，就是冬至当天早上和中午各家都要祭拜，都要吃汤圆。所以小黒把辟谷订在冬至下午，待祭拜吃完汤圆后开始21天的不食人间烟火的神仙生活。而北方以北京为例，冬至这天要吃饺子或者馄饨，名为‘按耳朶’。这一天家家要吃佼子或者馄饨，都是肉的，当然有猪、牛、羊、鸡各种不同的肉类，是一个肉丸的那种。前几天开始北京老字号“馄饨侯”就忙的坐无虚席。经理张师付是“馄饨侯”第30代传人，她今年五十岁靣临退休，这是她最后为冬至做馄饨站好最后一班岗。家居西部和西北部的网友，家乡的习俗冬至这天是喝�t肉汤，是种特制的即有�t后腿又有罗卜、西红柿等菜熬煮的火锅汤，营养补身又祛寒凉。
    冬至这天开始数九了，九九81天过后冬天才算过去进入春天哈，北京数九寒冬还有个习俗就是‘三九贴’。中医讲冬病夏治，夏病冬治。头九至三九每九第一天到第六天是贴药的时间，每贴药有20几种中药合成，有止疼的 祛火的 祛寒的。贴在膝盖 肩背 后腰等不同穴位。同样三伏天也贴‘三伏贴’道理一样。
    辟谷第二天的状态良好，不吃不饿连水果也沒吃只喝清水一小瓶矿泉水330ml
7 |- {- a! M8 @& t0 x早晚佛亊。早晨拜佛半小时，念经《大悲咒》、《心经》、《礼佛大忏悔文》共一小时；下午念《佛说阿弥陀佛经》和佛号一小时。晨起站桩半小时，龙腾九式半小时，中午和晩上打坐各一小时。
! S8 B/ t  `2 H; `9 ?

静默如烟

我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
# k. A" w3 T/ `$ X3 f) t; |阿姨的精力真是无极限的。我如果天天在论坛里回帖子，一整天都会晕头转向的。
3 `8 @! g) V5 n向您致敬！！！！

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:28
哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

9 b- c5 I4 v) ]  s9 o当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

珠子

2011年12月22日（第四天）打卡

' E2 Q5 @( [' Q* P3 S虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！
早上6点起床，推腹，拉伸，服气，叩齿，打坐，折腾了1个多小时后BB啦，好开心啊！好像我自己很有规律，每次辟谷都是在第四天的时候BB。8点钟出门上班，没有开车，走路差不多10公里吧，用时1:45分，稍稍有些小累，不过完全可以耐受！
3 O' F- M2 v" l( @& N3 Y' f
; a$ c5 O) e. h$ v) w: S& s今天有些疲劳，可能是早上走了路外加是工作忙的缘故，吃了一个核桃，3颗红枣，喝水无数！

逍遥自在

静默如烟 发表于 2011-12-22 16:50
0 V' j) a. n5 M  F4 X+ c) X: w我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
" ~( ^5 G7 b$ x阿姨的精力真是无极限的。 ...

) `; p& z3 s" x( v谢谢如烟的关心，谢谢支持哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 17:07
2 @5 G2 G6 ]) C当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

哈哈小黒说的好，不放过任何能吃的机会也不放过任何能不吃的机会。

逍遥自在

珠子 发表于 2011-12-22 17:13
6 B/ L7 W. Z, F/ }) p2011年12月22日（第四天）打卡
  X% x4 }$ g4 j
虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！

恭喜珠珠状态这么好辟谷这么顺利哈，再继续再努力！