亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

逍遥自在

小苏 发表于 2011-12-22 10:41
是的，阿姨。，感谢天感谢地。
忘记说了第二天手上无名指点有个红疙瘩。到现在还没消。
: W8 q3 w- U+ z刚在论 ...

: O. N/ G1 o4 }( ]红疙瘩是排毒哈，我立冬前辟谷时也双手出现小疙瘩，几天就退了。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
1 ]2 L3 F% w" T4 ]大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

/ `" j; J# l* T, D* d# F4 t南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-22 12:07
南方有吃汤圆习俗，北方有吃饺子的习谷哈！

+ H! x+ o$ d  S; |4 R$ h阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 14:16
8 v, }3 _) s4 E6 O4 F阿姨今天又得忙了，本来想写张打坐的贴，看来得过两天才写了，昨晚打坐突然想到的

& i; Q" X: n* Q9 _% B先忙你的，打坐时突然想到的往往是真实感应哈，我发帖的好多内容都是打坐时冐出的。

菩提树下

逍遥自在 发表于 2011-12-22 09:52
% T6 m4 Y- f. u; D% e菩提树下早安，欢迎常来做客这里有茶喝哈。

5 z+ }) N; X  m& v$ q+ d谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

明月照平湖

5 i2 f& l/ f' y2 z; ~2 p8 r) a7 H$ F" d阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

丹心一品

黑色人生 发表于 2011-12-22 10:49
大家早上好哈？大家有没有吃汤圆呢？俺吃了哈！下午开始辟谷了哈

+ y( E9 A7 w# ?: J# Q7 o3 U6 z9 o哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

丹心一品

芦荻 发表于 2011-12-22 08:40
5 G) g# C6 H( b4 c阿姨早安，第四天报到
昨天上午上网、看书，下午看书、睡觉，喝水不限量，平稳度过一天
! r# @' u7 ~8 l, w7 S4 R; g3 P0 M今天冬至，一早忙 ...

1 N5 l  Y5 P1 i  D+ D7 }0 m. }- i芦荻好状态，保持中哦

三月三

今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

逍遥自在

菩提树下 发表于 2011-12-22 14:42
谢谢阿姨。不过，我不能喝茶，换果汁成不？嘻嘻......

果汁可以什么汁尽管说哈！

逍遥自在

明月照平湖 发表于 2011-12-22 15:22
阿姨气场真大，还是逢帖必回，敬佩呀

谢谢明月我在向你们学习哈！

逍遥自在

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:29
芦荻好状态，保持中哦

好状态保持中支持赞叹！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-22 15:58
" Z6 o) ^* j3 `# v- i" L7 C今天我们这里吃的是饺子，饺子店生意火爆。

% p: V% K$ J+ E& m5 G! {& O这些全是附合各地的风俗哈

逍遥自在

    第二天
    今天是冬至，过冬至仅次于过年是全年最后一个节气，这也是中华民族文化遗产之一，有三千多年的历史文化。祖国的地大辽阔每个地区都有不同的习俗。
/ G3 z, F. ^! F7 V! S    小黑说他们汕头地区也就是广东沿海大部有冬至吃汤圆的习俗，就是冬至当天早上和中午各家都要祭拜，都要吃汤圆。所以小黒把辟谷订在冬至下午，待祭拜吃完汤圆后开始21天的不食人间烟火的神仙生活。而北方以北京为例，冬至这天要吃饺子或者馄饨，名为‘按耳朶’。这一天家家要吃佼子或者馄饨，都是肉的，当然有猪、牛、羊、鸡各种不同的肉类，是一个肉丸的那种。前几天开始北京老字号“馄饨侯”就忙的坐无虚席。经理张师付是“馄饨侯”第30代传人，她今年五十岁靣临退休，这是她最后为冬至做馄饨站好最后一班岗。家居西部和西北部的网友，家乡的习俗冬至这天是喝�t肉汤，是种特制的即有�t后腿又有罗卜、西红柿等菜熬煮的火锅汤，营养补身又祛寒凉。
5 O& {" c9 c8 c& Z& H  Z  k; V    冬至这天开始数九了，九九81天过后冬天才算过去进入春天哈，北京数九寒冬还有个习俗就是‘三九贴’。中医讲冬病夏治，夏病冬治。头九至三九每九第一天到第六天是贴药的时间，每贴药有20几种中药合成，有止疼的 祛火的 祛寒的。贴在膝盖 肩背 后腰等不同穴位。同样三伏天也贴‘三伏贴’道理一样。
- f# \+ r/ }  v' \: M* V/ c  d    辟谷第二天的状态良好，不吃不饿连水果也沒吃只喝清水一小瓶矿泉水330ml
早晚佛亊。早晨拜佛半小时，念经《大悲咒》、《心经》、《礼佛大忏悔文》共一小时；下午念《佛说阿弥陀佛经》和佛号一小时。晨起站桩半小时，龙腾九式半小时，中午和晩上打坐各一小时。

静默如烟

我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
阿姨的精力真是无极限的。我如果天天在论坛里回帖子，一整天都会晕头转向的。
向您致敬！！！！

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-12-22 15:28
哦，我明白了。小黑是为了吃汤圆，才从下午开始辟谷啊，哈哈，不耽误呢。

当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

珠子

2011年12月22日（第四天）打卡
! J3 |" y; m# Z) J" Z* Y
+ C5 N: y9 w; q0 g5 I1 K6 L; x虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！
早上6点起床，推腹，拉伸，服气，叩齿，打坐，折腾了1个多小时后BB啦，好开心啊！好像我自己很有规律，每次辟谷都是在第四天的时候BB。8点钟出门上班，没有开车，走路差不多10公里吧，用时1:45分，稍稍有些小累，不过完全可以耐受！

今天有些疲劳，可能是早上走了路外加是工作忙的缘故，吃了一个核桃，3颗红枣，喝水无数！

逍遥自在

静默如烟 发表于 2011-12-22 16:50
我们冬至这里只是祭拜。吃的好象就是平常吃的，没有特别是饺子或者混沌的说法。
阿姨的精力真是无极限的。 ...

! X5 f% m+ X& D& L* Q谢谢如烟的关心，谢谢支持哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-22 17:07
当然哈！不放过任何能吃的机会，也不放过任何能不吃的机会哈！辟谷开始中

* j% l+ \' t; ]- i哈哈小黒说的好，不放过任何能吃的机会也不放过任何能不吃的机会。

逍遥自在

珠子 发表于 2011-12-22 17:13
2011年12月22日（第四天）打卡
: h* Z4 M* K1 M8 c8 M1 x
虽说是冬至，可我在加班写文件.....刚好有理由不跟朋友出去聚会了！

9 N+ z6 a7 e! s# M" H  S恭喜珠珠状态这么好辟谷这么顺利哈，再继续再努力！