亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
+ u! V) a2 ?( ]: p. z6 q12，23
体重109斤
6 }9 y. `# N% J" S" P今天是俺第一天辟谷哈！

4 Z1 _7 ^% e7 T) o0 r* h2011.12.23
过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
( Z2 {6 [* h' A& r  l下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

3 y( ?- W1 x1 p) R' i, \. w三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

1 |6 H: i4 L$ R& r" W过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
* {! Q1 U+ P4 X$ @* J5 P2011.12.23
+ r8 F# w6 H( `7 C+ O过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
3 \  p0 q; c) R* [5 D  ~) X早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

; ^& u5 R& D8 ~7 E静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
三颗红枣，枣核含在嘴里生津
! K) {! X( q+ g0 u- q) V. [

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
) n# l  o- V; Y! p被逍遥阿姨把借口亮了个遍

9 x3 _/ D  P# y2 ~8 C, E! J$ ~9 n' R我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
# e$ ~) Q5 b0 L三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
& j, {* f" y# R9 S今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
7 L& @) N; x8 U$ B回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
1 S3 J8 q2 l# G* \今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
* X* @2 A7 T. [# `1 J$ r( |' V0 r晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
  T# S% L( C  W+ i( i/ M9 y这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
/ c) d( J- K9 s" H* V  N. d/ y{:7_155:}
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黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
, L: i$ @6 d# ^! \* u    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

+ G" o$ E; W4 i) O( h+ Q* E/ p哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
! q* O9 e6 z6 ?体重109斤
! E" r, r+ ?- J: k$ W2 w今天是俺第一天辟谷哈！

8 \# t9 n% N+ J/ X0 h4 |* X' k3 J- g5 z小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
* Z1 Y- U7 @( ~* @3 r2 Z# |, g4 u6 l小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈