亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
. k) J/ j% e& l/ @" d6 ?辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
& i+ P# E; ?, m+ p5 w, T4 L$ y逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

, W9 {: o; [8 N2 |心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
8 m' E' u; g6 v3 K3 w8 w12，23
% E0 ]  t: [* K0 I8 O体重109斤
* i/ ~, M: p: d0 A/ q& Z今天是俺第一天辟谷哈！

$ `& k! O5 j' ?2011.12.23
, r- D  r, e, n8 t9 \# B( t过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
6 i  m5 p+ f/ _6 d) K早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
1 o6 }! _. e& {8 @  |下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
; j# ~, ]4 e* K/ g$ `逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
! v) B% W# m# s; C! ?0 U7 J5 `, O: g上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

  `! ?8 q( x% k1 F" W+ H过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
; [* L0 M! a" D4 E心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
  m9 @1 w" ?# `3 w# j! j* i7 E2011.12.23
过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

- U6 j9 G) \6 O0 b; I5 q8 B冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

# z: Q3 @2 I  F静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
, l; O3 r& [( q9 |: ~$ N9 P; H! c冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
% J+ n% y  ^+ i' w( m' X0 t三颗红枣，枣核含在嘴里生津

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
1 ~  j3 }3 c! l被逍遥阿姨把借口亮了个遍

8 }  y/ S9 j4 a. f. Z我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
0 J& @$ ~  s2 k三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
! X% S, _4 n% q2 C+ x回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
7 H- h( Z6 N+ `今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
% V7 ?0 H' J+ B" S# \( [5 x1 O0 C晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
: t3 E  X3 m& e3 j) H这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
{:7_155:}

黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
9 }; A" ?6 A3 x7 Q' k; K; a9 N6 q/ ?( R12，23
: x8 t1 {7 R; z/ L体重109斤
' F5 y: N8 {9 d2 }/ L1 ~, u今天是俺第一天辟谷哈！

0 c$ h$ F- K8 z- [; B8 ]小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
8 e  @7 E9 C* J小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

# N* }, k' y; Z+ H' s+ u! P! q老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈