亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三 · 发表于 2011-12-23 19:34:45

逍遥自在发表于 2011-12-23 15:56
1 K" g d, t/ A! f/ r' }0 w8 b% Z辟谷第三天
1 Y8 ?/ h, W& r% _7 {( l! D9 V5 z 今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生 · 发表于 2011-12-23 19:39:21

逍遥自在发表于 2011-12-23 19:00 4 ]$ H9 Y# |- L1 l
怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生 · 发表于 2011-12-23 19:41:00

三月三发表于 2011-12-23 19:34 % L( l# Z) W5 o. E: T& @; |4 q
逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三 · 发表于 2011-12-23 19:41:44

黑色人生发表于 2011-12-23 17:25
* U* ^! K, t8 T12，23
" f: M1 H1 R# A# ^7 C; o. I体重109斤; o6 e7 v2 @' |# I
今天是俺第一天辟谷哈！

2011.12.23
过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行 · 发表于 2011-12-23 20:09:11

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在 · 发表于 2011-12-23 20:33:14

三月三发表于 2011-12-23 19:34
# }7 r$ f9 L! \) \7 I. q7 E% P逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在 · 发表于 2011-12-23 20:35:26

黑色人生发表于 2011-12-23 19:39 ' V+ D- U) N2 r" ~# C
上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-23 20:37:54

黑色人生发表于 2011-12-23 19:41 ' I$ K2 V# L) O: {
心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-23 20:41:23

三月三发表于 2011-12-23 19:41
2 h9 [& G1 S' e8 D5 K9 |2 |) k2 ~2011.12.23) Z) ^! J8 ]* R S
过完冬至了。我也从今天开始正式开始。3 l9 m! Y( Q& n8 u3 K }4 E
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在 · 发表于 2011-12-23 20:45:07

静心修行发表于 2011-12-23 20:09
t4 h" t: I& H" T( K7 O0 u我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三 · 发表于 2011-12-23 20:48:22

逍遥自在发表于 2011-12-23 20:41 , y) W, Z' O, {. J
冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟 · 发表于 2011-12-23 20:57:11

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
三颗红枣，枣核含在嘴里生津

逍遥自在 · 发表于 2011-12-23 21:28:30

三月三发表于 2011-12-23 20:48 3 {8 k8 Q% z7 ]: ?! M" u7 H0 L
被逍遥阿姨把借口亮了个遍

我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在 · 发表于 2011-12-23 21:31:08

最爱佳晟发表于 2011-12-23 20:57 6 N6 @$ u% S. D+ _; {) E3 ?
第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了7 F# q8 N) ] O
三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏 · 发表于 2011-12-24 08:51:34

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
{:7_155:}

黑色人生 · 发表于 2011-12-24 09:37:50

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农 · 发表于 2011-12-24 09:39:30

逍遥自在发表于 2011-12-23 15:56
9 ?7 y3 j e- H% |1 ^5 M辟谷第三天" z# Z7 p! P. M/ M
今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农 · 发表于 2011-12-24 09:42:20

黑色人生发表于 2011-12-23 17:25 7 O2 {0 V1 p1 ?8 ^( Y
12，233 i/ I k5 Y6 e$ x3 s) d
体重109斤
4 O; u; K: z# C _今天是俺第一天辟谷哈！

小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农 · 发表于 2011-12-24 09:46:45

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生 · 发表于 2011-12-24 13:28:53

老农发表于 2011-12-24 09:42 9 E+ H) `: e$ {0 e9 H
小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈

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