亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
% y" n6 X& q! u) t4 ?7 P4 W辟谷第三天
4 I6 g5 b+ t  J0 U5 y* D9 a8 }3 L    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

  |2 b7 Q  b2 [" r逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
5 j5 B. o) l& W9 k% c; J6 ~怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
9 B. x: U+ l2 k/ \" g逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
体重109斤
4 I6 V) h6 b2 e今天是俺第一天辟谷哈！

2011.12.23
6 ?" n; R/ R1 c, M+ {% N/ B过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
% N$ T' _& [7 W8 h, J9 k逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
. G0 f1 n3 A4 `$ c上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

# o1 p' I0 I: n" ?' y3 d过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
3 r) `3 |5 `# u) c' A  t9 O0 b3 X2011.12.23
过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
1 K+ N4 H0 S1 N* P: w早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

2 y) m0 Y" q5 J' l5 m' \" g7 T静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
2 |0 [$ V) |0 ~/ d4 K冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
; p: E& _# S  ^4 N' j三颗红枣，枣核含在嘴里生津

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
被逍遥阿姨把借口亮了个遍

我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
# N' ?4 y# E7 r/ a2 ?, s1 J+ e三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

1 W# s2 J4 _5 r; \: b+ o第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
+ n; D8 H: `$ i, E( x% m回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
/ k$ S0 B  u1 u4 X2 R今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
  Z9 n( S' Y( h8 |8 F* X这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
: S! e, N* A# _* j: w+ o% Q{:7_155:}
8 L$ I+ U( e' W, R

黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
. G7 M1 y) u  R- t7 ]2 f    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
$ p; }( [5 @  j0 T) E1 c# c12，23
体重109斤
1 R. r9 N3 `# }) C1 P/ T* e今天是俺第一天辟谷哈！

; L$ M+ o$ |2 O小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
% r; `) t2 p+ W4 L( U9 I小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈