亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
4 b$ ]8 e) ]( y/ g$ l2 T. `辟谷第三天
* h" e; D4 A& Q" S+ @7 [' `    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没行动。这几天我关冰箱门的时候和它轻轻说话，关门也轻轻的推。明显的灯亮的次数少了。人心的愿力越体会越觉得大。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2011-12-23 19:00
怎么体重沒灰复吗，上次辟后不是110斤吗

4 D. C9 I! i7 k! y4 G上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

黑色人生

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
1 l+ A: V. a) k* J. ]" j逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

7 u- n& t+ w6 d- W5 `心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

三月三

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
12，23
体重109斤
今天是俺第一天辟谷哈！

2011.12.23
; o7 r% k2 d2 H  B1 D& M过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
3 k: }. Q) H  G/ A. w9 W) Z3 p早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间不够），有了一个很大的收获：闭吸，鼓服用新办法做得流畅了。今晚再体验一下。
9 S' o6 j6 o  G# }下班途中到处是食物的香味。我对它们说，好香，人吃饭真是享受啊，感谢这些食物。

静心修行

我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:34
逍遥阿姨真厉害。我前几天也想把冰箱换掉。因为冰箱门老是关不严，灯不知道什么时间就亮了。就是嫌麻烦没 ...

三月晩上好，北京有这个优惠政策不知其他省市有没有哈。

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:39
上次是106，本来已经恢复到了112，可是一个多星期过午不食又掉了三斤哈

4 a. K) V4 I: O3 ^过午不吃又掉3斤，哈哈不要紧还会回来，血压要掌握哈！

逍遥自在

黑色人生 发表于 2011-12-23 19:41
! H' {( D- l' k5 S( _" ~心态会改变性格，辟谷会改变人生哈

辟谷能让你心情平靜性格变得稳重哈！

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 19:41
" x7 ~' U1 T& P: g6 N& U1 |- H2011.12.23
2 D! y1 e, C1 `) _过完冬至了。我也从今天开始正式开始。
. b! O) e  c5 S! K1 \- P早上起来开始加了动功。中午打坐不到半个小时（时间 ...

冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

逍遥自在

静心修行 发表于 2011-12-23 20:09
  n+ d3 A  n' C3 _* U6 Y我来打卡了，这几天没有坚持打卡主要是有亲人生病住院了在医院陪护。没有静下心来辟谷，

5 O- n* D  Q- D静心晩上好，亲人住院陪护可是大亊，现在好了吗。

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-23 20:41
冬至过了剩菜也吃光了该重新开始了。

被逍遥阿姨把借口亮了个遍{:7_137:}

最爱佳晟

第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
三颗红枣，枣核含在嘴里生津
9 K' P; y( i. |0 g2 {, M3 H

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-23 20:48
被逍遥阿姨把借口亮了个遍

) O2 I4 o7 d9 Y% R% |) T1 j, _我陪你同行哈，抛开一切理由坚持完成哦！

逍遥自在

最爱佳晟 发表于 2011-12-23 20:57
第二天，打卡，今天吃了15颗葡萄，回来后吃了红烧肉里面的一片笋干，后来克制住了
2 j$ Y' {, U9 x* H三颗红枣，枣核含在嘴里 ...

第二天顺利吧，含枣核是不错选择，又生津又解饱。

小苏

各位大家早上好，天气晴朗，太阳公公出来咯。
今天是第五天，昨天去称了下体重91.6斤，辟谷前没有称重。估计是96或97的样子。
4 u# m0 K: c: H7 ]) o5 ^4 t回顾一下，昨天晚上醒了好几次，翻身好几次才睡着。
今天一大早起来想喝水，于是便接着自来水龙头喝了三小口，真甜啊。
6 [9 c" [% s5 Y; a4 [$ K晨练30分钟后回来，接着到喝了一小口矿泉水，发现，好象还不如生水好喝耶。
' ^0 G& M) N! X3 E1 s6 X这两天在论坛里学了甲田饮食法，受益良多，里面充分肯定了辟谷和节食的好处，感觉自己还蛮年轻就认识了辟谷真是一大幸事。
这次辟谷感觉与上次自己自行辟谷的不同之处，哪怕看起来体力不算很充足，但声音还是很宏亮又不乏温柔。上次有点虚弱，有时候感觉自己都听不到自己的声音。明显有进步。。
{:7_155:}
% I0 N& N+ @9 f: b. X4 V. c5 Z

黑色人生

哈哈阿姨阿姨早上好哈，今天是第二天了，早上起来肚子有点饿啊！赶快服气，还好，就一服气感觉就不同了。

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-23 15:56
辟谷第三天
& @  K6 l# x" ]4 w* t$ M    今天刮起6级大北风, 呼啸的风声使京城又陷入寒冷干燥的天气中，使人不愿出户宅在屋里。 ...

4 a& m. q- T, M/ A* ~- o9 m. \7 ]哈哈，阿姨厉害啊，一个人能搞定这么多事哈！现在好像电视、洗衣机什么的，都要包安装的、调试的，不然不是阿姨你搞不定，年轻人也搞不定！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-23 17:25
: j3 B5 n$ u. f) H- V3 \' O12，23
+ f8 p( O' q$ K) n$ d- {9 Z体重109斤
) U  y9 s  l, u+ \今天是俺第一天辟谷哈！

小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

老农

早上好，阿姨！打卡报到！

黑色人生

老农 发表于 2011-12-24 09:42
) K) S, A8 }: D小黑这体重，也太轻了，辟谷结束后，可要增重哈！

2 d. Z$ W4 T/ `# D8 E& ]老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈