亲身体验在寒冬腊月季节里辟谷

珠子

逍遥自在 发表于 2011-12-23 18:53
' y6 ?9 O; @4 C: R# ^0 ]3 z是因为辟谷吧辛苦你啦！

7 d; D' Z& h# i我乐意做的事情不会辛苦滴！

珠子

第六天：：先按个手印
今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟老公去购物。没有开车，基本上是走路，还拎了好多东西，中间喝了一杯鲜榨的果汁，也没觉得饿！下午去瑜伽馆练了2个小时的瑜伽，瑜伽的朋友得知我在辟谷，都很好奇，我借此机会给他们上了1个多小时的辟谷普及教育，呵呵“王婆”也，瑜伽老师最后也参与了进来，并对我大加赞赏，还跟我讲了很多关于瑜伽断食的方法，应该是大同小异的，不过有一句话很有道理：“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。辟友们，你们是是吗？

朝花夕拾

逍遥自在 发表于 2011-12-24 19:04
) c0 A& B8 m: ^7 c6 h2 x第四天
    昨天晩上打坐结朿后己经11点了，没有任何压力很轻松的进入梦乡，待醒来已经早晨7点多了。在 ...

. \7 Z9 H2 `6 U  E阿姨，心理对生理的影响可谓大哟，此言不假啊，
以后辟谷期间，排队等候的事就别参加了。

老农

黑色人生 发表于 2011-12-24 13:28
9 e) @! d2 \0 H" m老农前辈…俺这身材可是多少女孩子梦寐以求的哈

- v: ]5 q% X/ g# P# E) r$ k呵呵，你可不是女孩子！
& L4 a2 F& u- n* t( a3 Z  t晚安！

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-24 14:44
谢谢老农哈，我今天刚从苏宁电器店回来去换洗衣机了。

呵呵，阿姨好精神啊！
' N3 d+ e/ ]+ e8 L$ v7 v% s晚安！

老农

逍遥自在 发表于 2011-12-24 19:04
) S/ P/ j. v+ E4 l: ]第四天
8 ]' V5 b8 i" q. s    昨天晩上打坐结朿后己经11点了，没有任何压力很轻松的进入梦乡，待醒来已经早晨7点多了。在 ...

. t- @" y$ q# _8 O" A  T% g阿姨，要注意休息，保存体力啊！安全第一！
1 F% k3 m& C) l% o; S" _顺便问一句，阿姨，您那些东西都坏了吗？不能使用了？

逍遥自在

珠子 发表于 2011-12-24 20:00
第六天：：先按个手印
今天运动量可真不小啊，早上给家里做了大扫除，跟老公去购物。没有开车，基本上是走 ...

: \" L  b1 d+ P4 |+ F珠子好历害哈，真正的以身表法哈！

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-24 20:48
; V- p  f' l; J阿姨，要注意休息，保存体力啊！安全第一！
6 c  B( w! n, o, k# f) Y* p顺便问一句，阿姨，您那些东西都坏了吗？不能使用了？

不是的沒坏还很好，儿子说两年后搬新家换新的，我想提前两年用新的搭这个以旧换新的末班车哈！

逍遥自在

朝花夕拾 发表于 2011-12-24 20:04
5 {  J& v& \2 O% J/ E阿姨，心理对生理的影响可谓大哟，此言不假啊，
以后辟谷期间，排队等候的事就别参加了。

是的呢，主要是年令哈！

逍遥自在

老农 发表于 2011-12-24 20:45
3 O5 O6 e, S# m呵呵，阿姨好精神啊！
晚安！

老农晩安哈，谢谢你。

邵马

每天进来看看，恭祝各位辟谷顺利

逍遥自在

珠子 发表于 2011-12-24 19:48
. l9 k$ j9 o) L我乐意做的事情不会辛苦滴！

好通达的心情，赞叹！

逍遥自在

“我们所吃的食物，一半使我们赖以生存，另一半使医生得以为生”。
4 A2 A  X3 v' ?( ]
所言极是，非常赞同。现在蔬菜都有农药污染更何况魚类肉类了。

逍遥自在

邵马 发表于 2011-12-24 21:56
每天进来看看，恭祝各位辟谷顺利

谢谢邵马光临，欢迎你也来辟谷哈！

三月三

来阿姨家打卡报道
- ^4 f/ T0 w1 [9 K' |% O9 l12.24  第二天
: z! {5 x1 q, u+ |今天简单，在家休息，上午洗衣服洗地。下午睡觉。
上班时总觉得午觉时间太短，今天好容易补回来。
2 p1 x7 G+ J$ O3 K+ f" f$ V5 b喝茶三杯，食枣三枚。精神不错。

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-24 22:49
来阿姨家打卡报道
12.24  第二天
- }. k6 V' s3 @  `; i7 I  i4 D今天简单，在家休息，上午洗衣服洗地。下午睡觉。

& S1 K- @1 y" x) ]! T& w/ g, w' |# _三月晩安，精神状态不错。继续努力吉祥如意哈！
; D/ {) {  S$ T* G( ]圣诞夜快乐！！！

三月三

三月三 发表于 2011-12-24 22:49
来阿姨家打卡报道
: j# X9 h/ x$ M: e. C' g0 Q12.24  第二天
今天简单，在家休息，上午洗衣服洗地。下午睡觉。

逍遥阿姨真大方，30分收下了。
" D- t7 c  Q" }0 P  U7 X1 N您不说，我还忘了圣诞节的事情呢。不过，咱们就不过那节了，祝逍遥阿姨周末愉快

三月三

逍遥自在 发表于 2011-12-24 21:39
不是的沒坏还很好，儿子说两年后搬新家换新的，我想提前两年用新的搭这个以旧换新的末班车哈！

阿姨这个末班车搭的值呢，个人也经济，对国家来说也是贡献。这些旧的电器其实由厂家回收最环保也最大限度的发挥了废物利用的作用。那些收旧货的收回去听说处理得很不好：有的造成环境污染，有的翻新出售，怎么着都不好。

小苏

今天第六天。跟同在辟谷的朋友道声圣诞节快乐，昨天平安夜，放了两个苹果在床头，代表平安和幸福。
早上起床前突然想起昨天在网上看到的几个美食照片，突然觉得与我何干？？
早起刷牙时，看着自来水又舀着喝了几小口，真得好好喝
晨练回来时，又舀着喝了几小口。
, h8 O- l5 y7 @9 P看着逍遥阿姨的回贴，感觉安慰了好多。。谢谢阿姨。{:7_155:}
8 `; j0 b9 u4 K. `7 S% {3 h
7 a6 M  h9 n+ ~, t. F3 i

逍遥自在

三月三 发表于 2011-12-24 23:17
* c- _0 |& p, |% k逍遥阿姨真大方，30分收下了。
您不说，我还忘了圣诞节的事情呢。不过，咱们就不过那节了，祝逍遥阿姨周 ...

谢谢三月的祝愿。早上好圣诞快乐！