祥和源的新年辟谷记录

祥和源 · 发表于 2012-1-28 10:15:07

老农发表于 2012-1-28 08:59 8 F, g( f! A) [# y7 S% E! o+ H7 A
明天就复食了哈，祝贺！
1 k3 f4 w) H0 @# K, E0 a- j* ?- _披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！4 n) i) }* @; H- @0 K) x U
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

你开始辟谷了吗？加油

老农 · 发表于 2012-1-28 10:18:49

祥和源发表于 2012-1-28 10:15 1 o4 L0 m* p0 q: E: N5 D
谢谢您来。7 |5 a' q) Q( g3 v- L, x) C
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵# ^) A; z8 s1 R+ k' t, b
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾 · 发表于 2012-1-28 11:25:37

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱韭芥蒜皆为荤呐！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-28 12:14:15

卢无不才发表于 2012-1-27 21:56 ; Q: {5 I/ x9 T* r8 @
阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-28 12:21:35

祥和源发表于 2012-1-28 10:10
1 x/ ~ ~5 w0 `( U6 O* Y% Y阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。' Z; l( ], J$ K
不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源 · 发表于 2012-1-28 12:52:44

妙应龙腾发表于 2012-1-28 11:25
$ F$ ?9 ?- o7 E" T& b, I59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
- n; z! i" O8 S4 O+ k葱韭芥蒜皆为荤呐！ ...

{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源 · 发表于 2012-1-28 18:44:16

本帖最后由祥和源于 2012-1-28 22:30 编辑

初六辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在 · 发表于 2012-1-28 18:52:52

祥和源发表于 2012-1-28 18:44
- ]( Q. p' I5 A0 ^初六辟谷第七天 0 z" t- y G8 x: G8 t( @9 c

1 |! E1 A1 [7 w4 Q0 p6 C一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才 · 发表于 2012-1-28 22:05:57

祥和源发表于 2012-1-28 18:44 * V5 I3 a- e' X
初六辟谷第七天
# T6 w* [- b8 v8 t1 t5 R3 n- T* a2 V; W e: N
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源 · 发表于 2012-1-28 22:28:05

卢无不才发表于 2012-1-28 22:05 " |$ ]. D, j- o2 Y4 G
于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农 · 发表于 2012-1-29 09:37:29

祥和源发表于 2012-1-28 18:44 6 \( A5 {* O9 _6 G& R) h
初六辟谷第七天 " M8 i% ^4 E. j* j7 k

6 w0 o# m( e; V: `9 f* l- O# R一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在 · 发表于 2012-1-29 10:27:24

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源 · 发表于 2012-1-29 17:56:27

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。

下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾 · 发表于 2012-1-29 18:23:42

73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源 · 发表于 2012-1-29 18:37:12

逍遥自在发表于 2012-1-29 10:27 # K! A' _5 H4 X8 E
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源 · 发表于 2012-1-29 18:39:43

妙应龙腾发表于 2012-1-29 18:23
4 q9 f$ M4 O5 w# O$ j( O& p. s ]73#祥和源：
. F2 |) [( g7 | w4 O0 I5 M4 K3 n“复食：+ m% G+ X' I; K2 ^
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
, a7 A, G& [9 v+ I) M* \% B ...

师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。

只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在 · 发表于 2012-1-29 18:45:45

祥和源发表于 2012-1-29 18:39 ! _9 G }2 U# r% v- P+ {
师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。( e4 G* J0 |6 k0 ^/ S# _
+ }6 w' E! p& I7 {
只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少 · 发表于 2012-1-29 19:39:01

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农 · 发表于 2012-1-29 19:56:00

祥和源发表于 2012-1-29 17:56
* V/ r. `$ j9 g1 F9 G% b& U复食0 P/ e" X7 c' A0 ?' G7 D1 _
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

收获可真多哈！恭喜！
晚安！吉祥如意！

祥和源 · 发表于 2012-1-30 09:49:54

逍遥少发表于 2012-1-29 19:39 $ S( i% M7 b2 d. F% E- ^* [
可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

可以喝蜂蜜水的。
鲜榨汁和蜂蜜水都很好。

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