祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
' U% s0 k5 u- n9 D明天就复食了哈，祝贺！
0 x8 e/ o+ N2 u$ \披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
, @7 v& t: S; m. v# Q昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
# E1 B7 h; l! }* {6 v) J
- T7 t! ]' ~! r1 b& Q! Z你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
谢谢您来。
% h9 S7 v5 l) `% o) z昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

: b4 P  f4 o& \4 U8 M呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
$ R- t* X4 P. M' G葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
7 ~3 T8 h+ h1 i: P7 S1 d7 U阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
6 O8 j* i! t8 ]/ `& X阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
7 W; S- L! v7 Q- s4 ~谢谢老师{:7_136:}

祥和源

* |! i! |; E" J: G2 U
初六  辟谷第七天
3 T7 ]* w3 W) x8 v2 _! M; L
( J+ b  {, ^7 [一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
# T4 Y9 a8 N! r下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
. }4 k9 [+ ~1 r1 N" v  T$ V感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
. a) s: a% _; ?. r! v0 f9 U$ F4 n初六  辟谷第七天
# u; U# M) m0 B9 w/ z# I# L' r& \
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
6 _" `  O4 |- A: Y$ c: S( E+ q; `初六  辟谷第七天
/ P$ w3 t6 N. u
& K  `+ y& N9 D/ ~" I8 v* W8 @: `一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
% z! ~. j, J, U0 W$ A7 |于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
3 l; C2 T, [$ ~4 B# _初六  辟谷第七天
& ]8 v4 d( O8 p; T  H
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
, E3 b6 L; G7 G; I% l  v6 _4 I万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
8 T; \. h5 h; o: p% v& N) Y午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
. ]6 H* c) T8 m& p2 P& T6 ?& }坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。

+ D% T! \/ {# w0 _. d下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
& ]1 V' t* r; O, ?9 y非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！
& [$ X4 E7 z5 B8 G5 C+ A

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
; f/ o" C6 O/ R5 D) x6 U( l2 ~* k祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

+ g2 H8 j+ `# o: I( B7 Q阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
6 ]9 ]- |7 H2 b7 p7 F) s* D% J73#祥和源：
% Y* t8 v  c" ^# g  k' k! r3 T“复食：
) q0 V$ {0 z% e....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

- [4 v2 F* X' ~& f$ K2 y0 G. p( V师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
! o3 T; D' i' \
只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

心情是好了很多，但还是没达到我的期望。
( G, C9 ]" I' m7 E. B; d

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
! L+ _% F* R) j. U/ ^& N! N师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。

4 n* w( L' x6 g只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

" [$ b& ~- ]! N" ~. c恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
; \3 S! C" G% X) `9 g( K复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

  H' B' ]: |! G收获可真多哈！恭喜！
2 p  ~  f) _# w& k- ?& m8 ~; F晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
$ Q! J& N+ N: ^) E! B6 b可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

可以喝蜂蜜水的。
鲜榨汁和蜂蜜水都很好。