祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
明天就复食了哈，祝贺！
披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
, `$ {/ b& ~& Z' C4 {1 a昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
1 f, e9 X7 H0 s2 E7 D' h今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
谢谢您来。
9 n+ E3 c2 [4 y) S昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
; W- |  P" C8 p' [  E阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
+ ?0 {7 J& A/ ^; @4 H" l% W不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
. ]! p; `. V9 A2 _! p59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
5 M7 X: M4 F2 O& ~4 f. J; u葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

/ n( W* j6 Q8 }. P/ N{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

, b1 d' U# ~! p* D
初六  辟谷第七天
; ]& |- F) j/ t
! k6 ~; D9 N& A7 |$ }: a一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
9 ~" \" u( {  P) A! i8 w2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！
- M, |! r: @& _" R. ^- l

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
0 {& ~4 ^; h! E9 b1 s& N2 y初六  辟谷第七天

$ O4 @8 K9 e  B- c+ J一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

' Q- }& E! s# U3 I恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

) l5 h% `/ V9 Z& r于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

8 m: F4 i  l' R0 H9 Y{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
4 l$ Y3 A, E3 q
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

: G, `( x! C( |( [8 k$ f祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
. B3 J" k  C2 D  e, [% ~) L早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
# t! z" s0 K" \2 Y6 R% E( i生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
5 U# l# m9 A- D2 j* x" T坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
, _3 L8 u/ }: \3 ~3 c
7 H; ]% R1 M' O; [2 Z8 w下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
7 N. Y# H, @1 X- c* {, V* b& F7 [- K....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
. ?# T& A$ y1 c( h  y非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！
' n9 L* s- ~/ B

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

9 ?' y3 ]+ s7 l  a0 `2 n* H阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
* {( ]( m8 R. Q" Z& b73#祥和源：
' e; I8 ?5 T" b- I8 ?' h“复食：
8 d/ I" `3 l# H0 V....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
" O2 b' D9 A/ y ...

师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。

) \3 n" |  U. t, U* r! O只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。
) [3 r- p; l5 H
3 r( r* T! n! n4 e" |) r/ W4 P9 y心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
: f5 {8 o0 u) M$ D: o师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
) V  k, I( E0 f: _: E. L2 d
只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
/ t& p5 F+ r- T& K5 H) f7 t早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

收获可真多哈！恭喜！
晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

可以喝蜂蜜水的。
鲜榨汁和蜂蜜水都很好。