祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
+ o1 s0 U" Y' Y& A6 [# H明天就复食了哈，祝贺！
披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
$ L: o. Q. q( s6 u, e/ d8 w2 y早安！幸福快乐！

- ~4 S1 j, v2 \! {, U) J& e, x谢谢您来。
# b8 Z& r; G* ~$ N昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
4 a- I7 D- N4 j7 H* i6 @/ x% A今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
7 M2 e0 [$ k- m, h* Q4 m
2 K$ d8 K9 s/ e' d) V你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
# G2 G$ K0 l: g8 z( ]. M阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

) }$ A( g. v5 v7 m8 G; [3 x0 D谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
5 b1 `1 G! J! C# \/ Q/ b阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
# P5 R$ L9 K( ~. q( B% I59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

6 f% z* e( [9 Y+ @$ V# k% d{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

$ r/ A/ C0 }* @8 h- X* X% V7 L初六  辟谷第七天

& x* F1 v0 W) D9 E一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
0 ^  S4 V3 R' a下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
# f5 b- p. U9 G7 ]1 t1 |2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
% [6 O+ J! Q* m$ v0 ?* w; l感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
' {& s0 Q6 t8 w9 m( K9 c初六  辟谷第七天

& `: `5 f# ]. V" p一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
" w4 K& B; }. p, p6 E4 Y# V7 A
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

/ C  Q6 y+ {) b2 k# j( |于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

2 B9 c/ |. k& K5 t! U# O{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
% _! N# }4 _$ V% A: a1 y初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

# D3 I" p) F' a$ @& T7 n祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
" k6 ~+ e6 {4 Z3 U( I6 }早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
" }* E9 [3 i; X午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
6 D) \9 ?2 E1 J# |! R, w- U
0 S* o/ F# B. B( L: R下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
6 b) `; ?, K+ M) U5 b7 q....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
非常舒服.......”
祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
/ f' ?. V( e" B祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

% ]) M$ b# {3 n; l" Q% b# v阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
1 H) H  |9 _5 m# I% D5 l! h" i73#祥和源：
: m1 ^& S: \# c+ b& H7 S“复食：
+ R. m7 l/ H% a# k8 p& R% @....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

1 s% B7 P/ f& w2 j- o4 b师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
) p, [# q( N: x1 }% g- w% t
1 X- s; L9 D! {4 d+ Z只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

3 }$ q6 }" ]" q. l" b0 _0 t心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。

  h' G" S5 d- {) e+ H只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
  O) P6 V# ?7 ^; K0 J复食
. `: h# d5 ?$ s. c早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

, @4 d% H: l! P& y收获可真多哈！恭喜！
. C) b, }/ F* ?9 y& E晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

# z! q7 u- S* @, T* l) p# y可以喝蜂蜜水的。
# \8 M" Z  R1 ~5 T- J5 H鲜榨汁和蜂蜜水都很好。