祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
明天就复食了哈，祝贺！
4 M" B; ]3 }7 W# w- L披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
: \; p- G$ j2 k* H5 P" }
* N! n3 a$ G. p! x$ }, p你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
5 c) _4 Z8 f+ |  o9 u2 q. E谢谢您来。
5 Z" j9 |, A8 A/ L- d昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
9 ^2 q5 s1 i* w! v: E' k今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

$ b5 ?: R, q/ V1 E6 C! k( i& {呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
: c  o: J( W- z% e6 g阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
# J5 F& S+ @- P$ _4 U4 ]; `) d59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

& S1 }1 r! U; j/ K+ @3 b" v{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
6 L( ~( W4 w, c谢谢老师{:7_136:}

祥和源

1 `* G% I  u, @/ Q  b  k/ [
% i7 M+ B* R* X. K初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
8 _' o5 f( [/ H. c( L下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
# y5 f7 F" w* n2 Q; F% P: W$ K( r2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
/ L, ?8 G1 q8 J6 N7 m- x
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

! L+ Q/ g7 e, V4 O' P% y; ]- o  E恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
  o4 Z  r5 q1 l2 c# a初六  辟谷第七天
# `3 O/ v3 m6 g# x' K! U+ N8 v
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

1 u, X3 o0 Z1 p: e于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
; }! b$ q! x6 e( {: W2 [于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

% z6 }: C) n1 F; y$ X2 _{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
+ }3 E8 E9 ^% U5 q1 U- z; E4 f. H
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
9 B" o. w: W; ~3 b万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
* `7 }. s3 L$ a  A) m1 w  T午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
& ?4 d* x6 m! @6 b
下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
. R9 U& }; M  D! G% ~& w) c“复食：
3 _$ ?/ R( G6 |! t: ~% a....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
2 c1 f& ?1 V. E5 W7 T  }3 P% ~非常舒服.......”
" [% l' @8 M& n. A) A. o  M祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

" y8 w. X- P2 C7 r阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
0 B" U5 a: l: `4 u2 Y73#祥和源：
$ ?5 C5 Q2 ~+ m  e“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

; V3 H, W$ K- b2 i+ Z' F+ I* Q7 y师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
$ e+ V0 v/ E, I( @0 {
0 b9 v7 |8 e0 }" R0 Q2 \只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

' ^* _% [7 \: j8 _0 R6 R心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
  N5 |* q) B5 D# ^2 {; ~
, z" I  Z) h% \& _只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

* Y2 b! M" j5 b$ _恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
& _( g# `8 a" K6 z2 f  j, G+ w! k0 D/ M4 w早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

收获可真多哈！恭喜！
" i# P1 ?. g6 K# Y* Q/ N晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

可以喝蜂蜜水的。
0 x: p4 ?# B1 p* m: {) G' u鲜榨汁和蜂蜜水都很好。