TA的每日心情 | 2014-8-22 20:58 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2012-2-2 10:26:27
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本帖最后由 祥和源 于 2012-2-2 10:39 编辑
6 x/ ~$ Y/ E3 k0 x% w: j1 x- V逍遥自在 发表于 2012-2-1 21:49 & X' g! \) z1 H+ R5 a) P
祥和源复食情况可好!和大家分享一下哦! ; l6 u% p% F) A0 v: x: F
谢谢阿姨关心。& u) _% g% s" L5 m7 K6 Y0 o
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这几天的复食情况很好,每天吃的基本都差不多。
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1 u6 u9 E0 r8 E$ X早餐:用黄豆鸡蛋小麦胚芽和啤酒酵母粉搅拌出的糊糊一碗,米酒一小碗。
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午餐:糊糊一碗,核桃两个。昨天中午,吃了一些炖白菜。
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晚餐:米酒蛋花汤一碗,苹果一个。橙子一个。) u7 f$ o# |' ]6 G0 d
: h+ @1 V& Z3 E. v0 I每天吃三十个枸杞,五六颗大枣。
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" ?$ f( I0 w Q3 n8 ], \3 c# N8 b去年十月辟谷14天,复食过程中可能吃馒头早了一点,胃一直不舒服,有时会很痛。这次复食一直流质,没问题了,胃很舒服。 前天晚上和昨天下午感觉到结肠部位有些不舒服。今天早晨大便有些干硬。- V# {8 u! B7 R2 `
睡眠质量改善。
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今天早晨,一碗米酒蛋花汤,一小碗菠菜面条。 |
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