体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录（4月7日开始，4月14日上传日记，不断更新中）

williamzw

支持楼主。 给你加分了。

, e- K, U( J; B9 E3 y$ {3 @喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

2 C; }! ]3 `2 w! T; H1 C0 O) C; D辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。

默默幽兰

:victory:加油
自然醒 发表于 2010-4-16 17:33

谢谢支持哦，我会努力加油的;P

默默幽兰

支持楼主。 给你加分了。
/ K$ A  O5 {$ {# @1 Q( z
) H  k6 ?0 V! C* z" J' ~+ P喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

  @2 j4 V9 G: {3 w) Q7 O2 m辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。
% j& M9 H: w- w4 I# U+ E& }williamzw 发表于 2010-4-16 21:26

谢谢William的鼓励哦;P

默默幽兰

;P

! P: [5 {5 a- f+ l- [9 T3 F6 P4 @饭局饭局，关键是“局”，而非“饭”，不是吗？很多时候，各种各样的饭局萦绕着我们，芸芸众生的
0 I  E( }) t1 Z  W
我们又总有这样或那样

  R' }, Z- v: n0 b" W4 |* Q) `/ }的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭，实属难事，是入局也是被入局。o()︿))o
  O8 O$ f+ a% y- f
4 |- e1 P* P) B5 O: l1 h既然如此，这样的饭局，我总是要表示下礼仪的
: c! P' \; @2 K' u3 k/ j' H* L饭局， DD：
) H# ]. N1 J6 C

1.两口蛤蜊炖蛋
$ K, N9 `/ P) ]* g4 m) [9 w2.两片豆腐
8 n) {7 |: B+ q* `& K( Z3 H3 v' `3.两片西瓜
4 s" I5 M0 t4 c# k* Z3 }) K  x4.两片菠萝

9 `! _& Q. L+ f  r( {; Y( P! n
2200 回家
) I8 v- Z2 j8 p% }$ M7 A2300 洗漱
& a+ b; i; z3 }2400 晚休

默默幽兰

4 l6 Y" f+ K# u3 {
;P

4 x8 b2 h/ V. Z% {6 h4月17日，周六，晴，修行第十一天
5 y8 d% j* k) k! C+ }9 h  K9 B
体重：未测；腰围：54CM；腿围：45CM

, V* g' B+ M3 u  u! ~; Y2 S+ n0930起床

! Z- M/ V( ?. \4 ]

今天的阳光很好

0940洗漱
7 [( u3 @/ s6 Q& J, H9 \8 M* q

1.500CC温开水

0950 皮皮鲁的早餐

1.110G 酸奶
9 s) y; q2 l3 b2 i" E% F2.两片北海道香浓

9 L8 r0 c' |! D( B1000 打扫我的小家
5 {. v4 C) z4 D1 L2 g# [6 S; f

1.300CC纯净水
2.300CC纯净水

/ W+ L1 g  S$ `6 |7 ]1 ^  i& S
1100 准备我的私房菜

默默幽兰

; g" {2 o2 a- w;P

1200 上菜
5 V0 ^4 c9 I# m( A% r

1.秘制肚丝

默默幽兰

;P
7 L1 I* w2 ^- g% Y9 ^3 V
* Z+ D5 D  k, Y9 X: {

2.培根炒西芹

默默幽兰

;P

7 p, c. V& x* a* E' n

3.五行蔬菜汤

默默幽兰

这是默默自己的私房菜，自然比不上大家的美图，见笑了;P

默默幽兰

看着皮皮鲁全部把它们吃光，我的味蕾似乎也得到了满足；
4 g6 q3 ~7 l. S" h  `% Z. c' c9 T
! d0 f* P2 j8 }) w9 h; y* L虽然只能欣赏了，但也奖励一下啊自己;P

0 j( A8 V7 `, L/ B: H1.200CC豆浆

默默幽兰

1400 看看书，看看碟

0 W& o1 b9 I  I1 [! W" ^“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说：“ 你就是这跳板上的囚徒，枪声一响，你就自由了…”其实，很多时候，我们又
6 ^# g! p' K" w, m
何尝不是囚徒；但这种囚徒的心境，又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫，还是自身的恐惧，束缚我
1 A' Q' F2 X$ w# a
0 X0 ^* ]3 `, u( |- R们的是心中的锁链；我们抑或摆脱心魔，与自由共舞；抑或戴着锁链，舞出自由…
;P

默默幽兰

;P
0 Y7 o$ S0 U" X8 B$ I2 G3 t1800 今晚照样有个饭局，还好我不用参加
- D3 V7 F; H" _
我可以忙忙自己的事，让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:）

: H: z* h- A) |$ h, I* f2000 练习瑜伽
0 z& \- ~: ^* g( Z0 u2100 洗漱
$ |( \3 b  j# a" w2300 晚休
:hug:

默默幽兰

/ X" {8 p+ x7 e! E;P
2 B% S/ n/ v, o& o8 @8 n. X
1 ?2 \5 p$ j9 |0 T" R4月18日，周日，阴，修行第十二天
: g5 y+ Q" ?3 o7 E. ?
体重：未测；腰围：未测；腿围：未测
) y4 D9 e& D/ s; e6 g$ W
0700起床
0 g; k8 W- d; k/ u# M0 N 今天必须动作快点，可是要上课的呀

0710洗漱
1 [+ B/ p/ [* z" [4 Z/ i, o

1.500CC温开水

& v/ V' A4 v+ P1 |. l  X5 x
. z2 z" ?; Q' v8 h0730 出门

1.200CC豆浆

0900 上课
2 X# g! u) T3 D/ \
- I0 @( P4 d( i' M1 ]; H

今天的课很有意思，很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。

' L5 U0 s9 W; i
0 k, h3 i: D6 T1500 下课回家

1 t9 J. M% F7 D  S4 d! b% }; E穿梭在人流最密集的一、二号线里，看着密密麻麻的人流，大家奔向不同的节点，或者开始新的旅程，

或者继续人生的征程，
8 a: ^* _, `  e/ _) r. N; ?8 D
$ T% M. [5 f  q; T抑或奔向下一个未知的转角，是虚无还是灿烂？

2 b" ?" X3 u9 C% O我不得而知，我只是知道无论你我处在什么状态，但至少我们都还在追求；无论这种追求是愉悦的，还
( c- A/ n' t: z
是怅惘的；或许你我

的诉求因善因而有善果，也或许不得完美甚至混沌下去…
/ X6 H1 E5 p1 \3 W
% O( Z% Q+ Q, Z3 V, G) F我只知道，应该活在当下，体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么，但至少在遥远的玉树，还有

+ ?/ B. u! r2 g2 m' {$ J许许多多的生命在等

7 t. l4 T5 G2 ]$ n1 ]: m待征程…

7 m* h% [, G7 z1 R& k" L让我们为她们祈祷…

默默幽兰

刚刚发现前面日期写错了，更正了下

% {$ N$ l6 C$ b5 Q我是个粗心的娃

; T9 V0 d2 ?6 N;P

默默幽兰

;P
6 p7 r+ a/ x0 {- ]. ~
4月19日，周一，阴雨，修行第十三天

) b0 u2 _) f2 D$ d9 r体重：未测；腰围：53CM；腿围：44CM
, h$ Z: F. E# m. n" X
4 d& o" E! b/ e, \0810起床
5 j* D( }( @" w! D) L* M
对着一片阴雾霾霾的早晨，郑重的道一声早安，上班去…

0820洗漱
6 d0 \' t: m8 g1 R; s0 v

1.500CC温开水

0830骑车去公司

默默幽兰

;P

0920—1200开始上午的工作
. _6 D1 \- o& _1 r. a4 ^

1.300CC纯净水
2.300CC淡绿茶（龙井）
# r- [+ s5 }0 b1 P# B/ x& m3.300CC 纯净水

6 M! O5 r" B' [% n) Y1 d' P
, X: F$ S3 S& f( l* n4 Y中午，依旧是陪同事一块吃饭。
3 D) s4 l/ G1 a
0 g4 U0 l0 }" S7 c6 O& J席间，大家讨论起各自拥有的教育资源；对面的MMS都是当妈的了，自然是脱不了孩子的话题。

总是在说，谁谁谁的老公是干什么的，他们家孩子如何如何，这方面有谁可以帮他们搞定，那方面又有
, ^, ~9 `/ H' {2 L
谁可以帮他们搞定，
' T$ J- S- I8 U) _
还有哪方面又可以不用花银子…
( O( S- h2 T, v4 k% ~$ ~
+ b6 Z3 g2 @/ x说的是眉飞色舞，兴奋异常…
; X* Q% c8 @& ~% h3 Y" T
4 m4 h) r/ p0 b$ M当然还有JMS对自己或者是老公的失落…
" t. c" p: `5 Q& {8 H, J9 c7 X
  f& G& N! G& B. x7 k9 @弱弱的我只是弱弱的想

期望自己可以怎样，期望有谁可以带给你什么？这种心态似曾相识，似乎常伴你我左右…
' G" v8 a0 |+ X9 ^" v+ k  h* o
那，这又是一种什么样的心态呢？
( J7 t* a, ^1 h
其实，我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态？
; |7 L) @7 g$ v9 Z3 D" t% ~8 {
; i. b- M, H5 D正常抑或非常，却又渗透着我们…
- a# D' H1 p2 F- X# c0 N
是感怀，是失落，还是欲望…

( ^5 }6 Q1 K2 o* K其实生活本身没什么公平可言，因为你总是要和这样或那样的对手竞争，他们的强与弱都是再自然不过

的事；总是有可能被

( S/ D: Z  a; O4 H0 q# k不明真相的人伤害，抑或是真的不明真相，抑或又是不想明白真相；总是要为莫名其妙的事情解释，抑
6 O% Y) {4 M' l* F3 K
$ l7 G; t- W# t1 E0 n2 i( d7 D或是事件本身的莫名
# o6 q9 `( o; \* x5 T% N1 f: {
其妙，抑或是想听解释的人莫名其妙！

- H, m; P/ O9 O# E& H; f你，又能怎样？

所谓，平等、公平，只是一个传说…明明知道是传说，那就请当那是个传说，为什么要纠结呢？
( l8 \+ J8 q: Z3 N. x
天生的不公平也好，后天的不公平也好，计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…
% ?, M# L5 e# R* T+ J: ^
学会放手的洒脱，又有多少人真正能做到呢？
8 V4 n. y4 z! D1 E/ A1 g- ~
只是心魔！
% D/ \1 y4 a& q
+ i" \2 c* _9 b& i:o

默默幽兰

;P
6 g7 V4 ^2 d" j! G- R: v! {
. r3 z  [' f7 G~\(≧▽≦)/~啦啦啦
( p, f) T/ @3 V2 g4 w
继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……
! H# h1 z) B& F- k
1300-1700开始下午的工作
5 \1 S: y  a2 ?- k. j9 A% C5 @  E0 l

1.300CC淡绿茶（龙井）
2.300CC 纯净水
3.300CC纯净水
  P/ K1 y) u" q- f4.300CC纯净水

1730 骑车回家

: |% v4 A6 ~* K5 ]1930 皮皮鲁的晚餐

- s9 N3 r* Y! ~' ]9 J0 H# }

私房菜，上桌了

1.蛤蜊炖蛋
2.湘味青菜
3.玉米山药煲筒骨
4.腊味米饭

: A0 c: o1 b* o* ?6 S* j) p
我的晚餐

1.200CC蜂蜜水

: @1 i/ A$ F' A7 m9 ^; v
2100 散步

彼此温暖的手牵着手，不会迷路的感觉很好…

# l; d- o8 Q5 H* d' m
  x4 r1 c/ I% w2200 洗漱

2400 练功后晚休

默默幽兰

;P

4月20日，周二，阴雨，修行第十四天
) p3 q$ e6 R" b( H, M2 I
体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
) K8 n; ~- D/ R1 A1 q
0810起床

: u( N/ S2 x2 b7 B4 {

对着一片阴雾霾霾的早晨，我真想郑重的道一声晚安，…

0820洗漱
! y5 ^5 t# _. ^0 G* D! Y0 F

1.500CC温开水
8 e: D7 o6 Z3 ?- b1 Q8 |2.200CC蜂蜜水

% C/ D5 d2 o. w: \) S6 x# r! a
0830骑车去公司
. u, Y) ]' a& ^2 u/ B" x) S
& F7 j$ w0 h% h% o0920—1200开始上午的工作
. K" y4 u! n5 \$ _9 c+ @; k

1.300CC纯净水
2.300CC纯净水
- k4 G- z( U8 a1 q) c, i3.300CC 普洱
4.300CC 纯净水

默默幽兰

1300-1700开始下午的工作
" v6 F8 w1 q' m5 d7 ~. |7 l5 |
2 q/ e: C" X& b4 v- p: E1.300CC 普洱
% m! h" b3 n2 g/ z/ s) Y& @" o6 f2.300CC 纯净水
3.300CC纯净水
4 Q1 ^6 b2 \- a' ]1 K1 D9 k4 F' b4.300CC纯净水
  C: G& \, s0 L/ U* b6 @/ H4 `7 L
2 R, E: j* ^, S1730 骑车回家
1 x) }2 q: Q+ i9 g0 J
1930 皮皮鲁的晚餐
4 S& M( ?# ~  k/ g; _0 o) m
私房菜，上桌了

1.招牌私房鸭
2 h: V# V: M- f0 v% d% j2.木耳烩西芹
' U& C% U, Z5 n3.米饭

默默幽兰

窗外依然下着雨，望向远方，希望这个雨夜不要太漫长…

/ ~. X, J( M$ J5 Q明天，让我们一起祈祷明天！

9 O( a3 _& l. q) k  F9 W愿这真挚的祈愿能带给玉树平安！