体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录（4月7日开始，4月14日上传日记，不断更新中）

williamzw

支持楼主。 给你加分了。

$ v) L6 N, g2 U; h4 S* N; z喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

5 a; ^) O# i7 ?3 {# I. v& C& k* v辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。

默默幽兰

:victory:加油
自然醒 发表于 2010-4-16 17:33

谢谢支持哦，我会努力加油的;P

默默幽兰

支持楼主。 给你加分了。

喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。
7 H/ Y7 I% F: O; m, m: j
. \6 @& k# a$ z$ p, i7 p3 c9 {' n辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。
williamzw 发表于 2010-4-16 21:26

谢谢William的鼓励哦;P

默默幽兰

;P
3 s3 }5 S: A5 c+ }' k+ p  V, I
饭局饭局，关键是“局”，而非“饭”，不是吗？很多时候，各种各样的饭局萦绕着我们，芸芸众生的

5 }* I% Z$ K% S  K/ W( ?6 y我们又总有这样或那样

$ ~1 t; H8 Z5 c! w的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭，实属难事，是入局也是被入局。o()︿))o
/ P9 V8 s7 `- P+ `3 A
既然如此，这样的饭局，我总是要表示下礼仪的
/ |0 r1 W; N; w8 S饭局， DD：
9 g( @/ s5 y' k. ^2 F! ?2 s

1.两口蛤蜊炖蛋
2.两片豆腐
/ [. @( q5 ]% r; A/ G3.两片西瓜
* j+ Q* V) H* Y4.两片菠萝

. i, O$ N0 x$ B- |7 c- G% }
2200 回家
6 p2 o& I2 R8 k" Q2300 洗漱
. D; W8 \1 U9 K- ?3 g! t! C$ H2400 晚休

默默幽兰

;P
4 `& K" H1 ~6 e* [
4月17日，周六，晴，修行第十一天
8 R# e/ x/ Q$ M, C7 U7 c
体重：未测；腰围：54CM；腿围：45CM
0 Q; V6 X$ h( [# a  @( g8 M
0930起床

$ G, F2 J5 ^& l) m0 t7 l

今天的阳光很好

0 f) q% W' C% S! M0940洗漱

1.500CC温开水

: y( B# {( B  E2 ~5 j4 x2 G4 P0950 皮皮鲁的早餐

1.110G 酸奶
8 L0 V: T, o- {0 {2.两片北海道香浓

. m4 ~5 e; C5 ?+ Z  D+ z9 p% z
1000 打扫我的小家
' b) \1 i2 B% S# {% q# ]+ x

1.300CC纯净水
4 E" _  u9 z2 W4 W2.300CC纯净水

1100 准备我的私房菜

默默幽兰

;P
5 ^% t  L( W5 S  b
/ ]3 T. ?% J8 H6 Z- w) @8 d) e2 w/ b1200 上菜
0 t2 h) J) ?  Q( R) ?4 L* |7 U+ m6 o

1.秘制肚丝

默默幽兰

;P
5 i& F) k: \2 [4 k/ ]7 D" X
( g% v! a8 r. j. X5 Y; `

2.培根炒西芹

默默幽兰

;P

4 l- j6 a% o- m: d

3.五行蔬菜汤

默默幽兰

这是默默自己的私房菜，自然比不上大家的美图，见笑了;P

默默幽兰

看着皮皮鲁全部把它们吃光，我的味蕾似乎也得到了满足；
* S' b- ?) O' Z& ]) {
虽然只能欣赏了，但也奖励一下啊自己;P

1.200CC豆浆

默默幽兰

1400 看看书，看看碟
5 J+ |. `6 `) ~% h/ S" b7 o
9 Z+ r) c$ c: k' ?# ?: L“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说：“ 你就是这跳板上的囚徒，枪声一响，你就自由了…”其实，很多时候，我们又
7 b# s" T3 e! q+ e- h6 k
何尝不是囚徒；但这种囚徒的心境，又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫，还是自身的恐惧，束缚我

5 H! D8 O) C) [. z们的是心中的锁链；我们抑或摆脱心魔，与自由共舞；抑或戴着锁链，舞出自由…
1 C/ ^/ z& a/ A0 ]+ O, s;P

默默幽兰

;P
1800 今晚照样有个饭局，还好我不用参加
: }* v* f. A' ?% r
我可以忙忙自己的事，让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:）

3 t7 g4 R) V8 w2000 练习瑜伽
2100 洗漱
3 Z) S9 m' M1 |, g" c, f" }4 |9 y2300 晚休
2 z4 ^" W* f  u:hug:

默默幽兰

4 x5 o/ [0 x& P% W
;P

4月18日，周日，阴，修行第十二天
& b  u+ v1 R/ ^
体重：未测；腰围：未测；腿围：未测

0700起床
今天必须动作快点，可是要上课的呀
9 n2 T/ X* s+ [
9 _' ]4 A, X" c/ E9 G) U0710洗漱
  ~4 i" v  Z* l3 \# W# ^$ t/ C) u! x

1.500CC温开水

% I5 c8 q( S! z1 r, K+ _
# q3 U. ]  N- X  q2 S0730 出门
6 f, j( {4 @7 P- w

1.200CC豆浆

; Q4 f! `1 `$ C6 h
0900 上课
" U" |( }7 d1 N0 }/ g) a
4 V% y! |) u7 `# e

今天的课很有意思，很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。

' e5 d- {# E- ~3 p1500 下课回家
9 L9 M7 m1 G8 h/ W+ f
穿梭在人流最密集的一、二号线里，看着密密麻麻的人流，大家奔向不同的节点，或者开始新的旅程，

或者继续人生的征程，
9 J3 m& S% j' q' \
抑或奔向下一个未知的转角，是虚无还是灿烂？
0 l+ P4 A% U' T
我不得而知，我只是知道无论你我处在什么状态，但至少我们都还在追求；无论这种追求是愉悦的，还

8 {1 h+ {( g! N是怅惘的；或许你我

% }8 ^& N, O6 Q: i6 I的诉求因善因而有善果，也或许不得完美甚至混沌下去…

我只知道，应该活在当下，体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么，但至少在遥远的玉树，还有

: q+ r& o# Y8 J" a许许多多的生命在等

待征程…

9 W. V9 k' m& A( {3 z1 z6 ~2 ^让我们为她们祈祷…

默默幽兰

刚刚发现前面日期写错了，更正了下

; t6 h+ b0 U2 z我是个粗心的娃

;P

默默幽兰

;P

5 p8 N* z: |3 A4月19日，周一，阴雨，修行第十三天
7 _. Q  N1 U4 R5 x8 E9 H
体重：未测；腰围：53CM；腿围：44CM

2 ]7 X1 z9 O, R, Z( i0810起床

, d: e: M/ D* V$ k9 S. `对着一片阴雾霾霾的早晨，郑重的道一声早安，上班去…

0820洗漱
% _$ i# N( J% S+ q' M& @+ _

1.500CC温开水

! D5 ~% T7 k6 n1 X* R0830骑车去公司

默默幽兰

;P

& f) S( ]+ e6 y2 W' ^% z$ j0920—1200开始上午的工作
& O1 H5 k9 x; F  f

1.300CC纯净水
) i4 y+ n4 x' J1 M2 y5 ^. `0 m2.300CC淡绿茶（龙井）
" J9 V& B% l& k9 V4 v' H3.300CC 纯净水

: W3 N* ?6 _7 l5 |( \  \1 E3 I
5 G9 n- @% ]- A( k+ m: p* U中午，依旧是陪同事一块吃饭。

席间，大家讨论起各自拥有的教育资源；对面的MMS都是当妈的了，自然是脱不了孩子的话题。
$ F( t' N" K" w" E
3 j6 p  h! }' v+ m总是在说，谁谁谁的老公是干什么的，他们家孩子如何如何，这方面有谁可以帮他们搞定，那方面又有

+ d; y* Q4 o7 E! E谁可以帮他们搞定，
/ r8 z/ }, r' Z* D
8 {* c6 t& W) [  F# U还有哪方面又可以不用花银子…

4 G! @7 I; X- t" G说的是眉飞色舞，兴奋异常…

当然还有JMS对自己或者是老公的失落…

+ R" v- \$ b/ `) \# q弱弱的我只是弱弱的想

/ c& x8 n: `! }4 ?6 M" e9 u+ x期望自己可以怎样，期望有谁可以带给你什么？这种心态似曾相识，似乎常伴你我左右…

那，这又是一种什么样的心态呢？
0 Z0 c. P) G6 V( o- ]6 m
& F7 \' a2 O( Y) v7 F其实，我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态？
, ?: _2 i6 C& r* n5 M
8 V( z  d* o+ R正常抑或非常，却又渗透着我们…
+ y, b2 ]+ P  Y" n& T8 J
是感怀，是失落，还是欲望…
1 u: [8 Y0 ]4 W; j$ f, N
其实生活本身没什么公平可言，因为你总是要和这样或那样的对手竞争，他们的强与弱都是再自然不过
+ ~8 n: ?0 \. g1 g5 h* u8 o4 ]
的事；总是有可能被
# j: j% H$ P3 [. _2 E/ D" n& g
不明真相的人伤害，抑或是真的不明真相，抑或又是不想明白真相；总是要为莫名其妙的事情解释，抑
% L  \8 _# U% f/ M* M3 H- @* w" c+ F
  ?+ A# M, c3 E. i2 |或是事件本身的莫名

3 x  A5 I" t/ M7 O其妙，抑或是想听解释的人莫名其妙！

- t9 k- m) B2 L6 [: L4 ^你，又能怎样？
/ J: ]; \9 }) c4 s" B9 L0 T, U; q
所谓，平等、公平，只是一个传说…明明知道是传说，那就请当那是个传说，为什么要纠结呢？

天生的不公平也好，后天的不公平也好，计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…
2 S  A8 x  t. s5 e4 x1 K0 e7 d2 ^& E0 f
- z- w3 L6 t0 G( R1 n6 B学会放手的洒脱，又有多少人真正能做到呢？

只是心魔！
9 B# C" S. [+ X6 b5 m7 E
( ?6 n8 }+ [% T# W:o

默默幽兰

;P

, b# z- C3 N0 i% E( T# |~\(≧▽≦)/~啦啦啦
: A; W' c( R% B
继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……
; e' a. @4 A% S# X9 v
# D- o4 O! L( x1300-1700开始下午的工作
) [$ i$ s1 L& x. }! y4 O0 Q& f

1.300CC淡绿茶（龙井）
) p( J9 K  O3 G! n2.300CC 纯净水
3.300CC纯净水
: g/ H7 ]0 _( [: N/ R4 b4.300CC纯净水

, g# A9 V" B: s; u* x
. z/ v1 t4 ]% @9 j; e- N1730 骑车回家
4 V7 m4 H5 r1 x. @: P2 s
$ @/ b8 \- V. g% F3 M/ t1930 皮皮鲁的晚餐

6 I3 y, N$ {! Z

私房菜，上桌了

1.蛤蜊炖蛋
. W: l. K+ q, i  ?2.湘味青菜
3.玉米山药煲筒骨
4.腊味米饭

我的晚餐
; M  G/ D' Z# a% ?' ?/ k7 i

1.200CC蜂蜜水

2 M+ y# r7 K. T  Y4 @: a2100 散步
: a* G4 K* N8 u) E/ @

彼此温暖的手牵着手，不会迷路的感觉很好…

# |5 ~# G; m# A; W+ P( J% ~  ~
2200 洗漱
$ W( H( U) x6 Z8 k8 F* u
  g. V- h1 g  O" u2400 练功后晚休

默默幽兰

;P

4月20日，周二，阴雨，修行第十四天
# f7 X: h' m, C# W* O
体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
0 ^( x( y/ S% H% |# ~1 Y" ^
/ Y5 j4 h8 H1 ^# H+ t0 ~0810起床

; X& M) u& s) ^

对着一片阴雾霾霾的早晨，我真想郑重的道一声晚安，…

( k$ `5 z1 u+ K- h: X: Z0820洗漱

1.500CC温开水
1 \$ Q) f; O9 ?4 Z2.200CC蜂蜜水

0830骑车去公司

0920—1200开始上午的工作

1.300CC纯净水
$ h" c8 i8 y8 a- \! {* r2.300CC纯净水
3.300CC 普洱
( S. w& i; A8 A- ^# y4.300CC 纯净水

默默幽兰

1300-1700开始下午的工作

1.300CC 普洱
) e: M: l. K1 k  Y9 \/ |7 g2.300CC 纯净水
# j, `, x; T4 u3.300CC纯净水
4.300CC纯净水

2 f% ]4 b5 s, v1730 骑车回家
) T8 U& W% v  @) e+ R4 f* o
/ `0 E+ e& L, C9 Z% b4 B; C1930 皮皮鲁的晚餐

私房菜，上桌了
/ W0 O  {3 `. p

1.招牌私房鸭
2.木耳烩西芹
3.米饭

默默幽兰

窗外依然下着雨，望向远方，希望这个雨夜不要太漫长…
! c; B5 h$ u# Y8 I7 e+ x& Z- E
; q1 S; U5 ?' J% Q0 P! o' |明天，让我们一起祈祷明天！
1 j& ]5 C+ H1 i1 `0 L
愿这真挚的祈愿能带给玉树平安！