体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录（4月7日开始，4月14日上传日记，不断更新中）

williamzw

支持楼主。 给你加分了。

喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。

默默幽兰

:victory:加油
自然醒 发表于 2010-4-16 17:33

- @2 y9 Y6 A4 `$ Z* Z/ g谢谢支持哦，我会努力加油的;P

默默幽兰

支持楼主。 给你加分了。

喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。
  o, A. a/ h) T! \7 G7 y
辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。
williamzw 发表于 2010-4-16 21:26

* z8 l" t5 W$ J; K谢谢William的鼓励哦;P

默默幽兰

;P
; ^( u0 @2 ^6 ]0 y
+ g2 I7 t! N0 Q! B6 N  N饭局饭局，关键是“局”，而非“饭”，不是吗？很多时候，各种各样的饭局萦绕着我们，芸芸众生的
) }5 t4 Q1 T* n8 I5 Q3 U
% ~' b8 ^, a! p9 U  t# n- p我们又总有这样或那样

! s9 J; m5 T; [  N% {9 P: }的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭，实属难事，是入局也是被入局。o()︿))o

. d5 Y3 K; |$ @4 b" ?: F既然如此，这样的饭局，我总是要表示下礼仪的
饭局， DD：

1.两口蛤蜊炖蛋
2.两片豆腐
& ?" E5 ]2 _6 }& k8 E! }3.两片西瓜
4.两片菠萝

$ Y: M. T6 J* k, s& f. [
2200 回家
3 Z7 x" s. A1 y1 s. i1 d& H2300 洗漱
' ~+ C  ]) @- d9 V- V9 N2400 晚休

默默幽兰

;P
. C2 \/ f4 V: L
4月17日，周六，晴，修行第十一天
' y! O' u8 N$ B" q& j
体重：未测；腰围：54CM；腿围：45CM
) r- b8 w0 ]- ]/ Y$ {0 }
5 ]: o3 ?) u, M5 {0930起床

今天的阳光很好

* i% B$ ~% |+ M
0940洗漱
4 i" f: m- v6 o6 p( p! g. r

1.500CC温开水

/ O) O, ^% s' Y- o+ m
0950 皮皮鲁的早餐
- p/ ?- E( h/ S$ f- Y- g/ g; o% l

1.110G 酸奶
& A6 W# R. y, {( N9 |' r2.两片北海道香浓

1000 打扫我的小家

1.300CC纯净水
7 D5 A* K2 q1 Z: k2.300CC纯净水

1100 准备我的私房菜

默默幽兰

1 U  Q: p& b+ M/ x6 H
;P
, C+ s/ f6 N4 E
5 }/ N6 R1 R2 z  c1 ~5 t& I6 `1200 上菜

1.秘制肚丝

默默幽兰

;P

2.培根炒西芹

默默幽兰

;P
  u: w9 u* F, {; j" {1 ?
7 N! R# Q: q, V: K

3.五行蔬菜汤

默默幽兰

这是默默自己的私房菜，自然比不上大家的美图，见笑了;P

默默幽兰

看着皮皮鲁全部把它们吃光，我的味蕾似乎也得到了满足；

虽然只能欣赏了，但也奖励一下啊自己;P

1.200CC豆浆

默默幽兰

1400 看看书，看看碟

“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说：“ 你就是这跳板上的囚徒，枪声一响，你就自由了…”其实，很多时候，我们又

何尝不是囚徒；但这种囚徒的心境，又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫，还是自身的恐惧，束缚我
8 v3 d8 i/ H7 S9 J6 [
+ \6 Y: J5 \' B们的是心中的锁链；我们抑或摆脱心魔，与自由共舞；抑或戴着锁链，舞出自由…
8 j' s0 G/ {) @- o% |;P

默默幽兰

;P
9 l, |7 [: U( u$ J. u4 w, n; A* D0 s1800 今晚照样有个饭局，还好我不用参加
4 w2 J) \' p5 x/ g& z
$ A1 h1 D2 x8 q& I我可以忙忙自己的事，让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:）
( A. _  Q0 G& k) a' T6 {) J
; c! i9 `' j4 u) ~9 q6 O- W2000 练习瑜伽
2100 洗漱
2300 晚休
:hug:

默默幽兰

;P

4月18日，周日，阴，修行第十二天
3 m! J+ d' @# H
% P# K/ B/ a9 B* F体重：未测；腰围：未测；腿围：未测
' ~1 f' }8 D( `) ?* _' [2 `& X) K3 D
0700起床
今天必须动作快点，可是要上课的呀

0710洗漱
$ i. o0 n: F) A! k

1.500CC温开水

7 c, A9 [$ B+ h+ ~7 [% |$ J. t% U. C$ M0730 出门
( b+ n% J  K$ d/ [

1.200CC豆浆

5 G- t) q/ D& Y: L6 o3 ^& H( Q1 b0900 上课
4 Z2 ^' b- ]; C/ d

今天的课很有意思，很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。

& V" l$ H3 p% X7 J/ O
: E0 w" i* F1 u6 M( j& X0 Y5 G1500 下课回家
  j; l! h2 P( n. a9 \
( l) p" M* p: H' q穿梭在人流最密集的一、二号线里，看着密密麻麻的人流，大家奔向不同的节点，或者开始新的旅程，

或者继续人生的征程，
. ^! Z( A  k+ r
抑或奔向下一个未知的转角，是虚无还是灿烂？

我不得而知，我只是知道无论你我处在什么状态，但至少我们都还在追求；无论这种追求是愉悦的，还
' n. }1 f6 w. O6 B' ?  y- N
是怅惘的；或许你我

的诉求因善因而有善果，也或许不得完美甚至混沌下去…
5 q, M* E: L$ C2 e( ^! N1 `
3 E4 A3 r% U5 _4 V' W0 ]我只知道，应该活在当下，体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么，但至少在遥远的玉树，还有
- h9 w) ^0 w( ]. H, h  b5 b4 p4 g' {
许许多多的生命在等
) z! ~; R/ r6 I4 ^
待征程…

* s6 c8 ^8 G- B# I' r4 T让我们为她们祈祷…

默默幽兰

刚刚发现前面日期写错了，更正了下
# u9 D! T4 T! k( \1 O
我是个粗心的娃
4 w# E1 [% |  T3 ?; C
;P

默默幽兰

;P
5 I' G) I# u; ?5 P# G2 h5 i& ^
! B4 k/ B! L3 B6 S  b4月19日，周一，阴雨，修行第十三天

; f; k4 L' L% y体重：未测；腰围：53CM；腿围：44CM

0810起床
0 `. t' ^% ]* P, o
对着一片阴雾霾霾的早晨，郑重的道一声早安，上班去…

0820洗漱

1.500CC温开水

0 z; a9 K: G5 h: u9 E+ A0830骑车去公司

默默幽兰

;P
$ I* g- E+ f& N( ~. M+ u) g
% Z$ C$ ^9 [7 z2 G  L" j0920—1200开始上午的工作

1.300CC纯净水
% {! s0 j! }/ @7 @* m8 p2.300CC淡绿茶（龙井）
3.300CC 纯净水

; q$ Q% x" F9 M% S# S2 w
2 w( ~  X3 D) n8 d1 s# G中午，依旧是陪同事一块吃饭。
2 @( L0 ]0 A; l0 j% Y
9 ]! d" ]7 [; Z1 j# w; u% X席间，大家讨论起各自拥有的教育资源；对面的MMS都是当妈的了，自然是脱不了孩子的话题。

总是在说，谁谁谁的老公是干什么的，他们家孩子如何如何，这方面有谁可以帮他们搞定，那方面又有
" ^2 I# ~7 l1 R
谁可以帮他们搞定，
! J- N' _/ f3 w* }; n' @* ^
8 [( E+ x4 h+ |* U, y( }8 X+ K7 X还有哪方面又可以不用花银子…

说的是眉飞色舞，兴奋异常…
% S9 D/ k/ ^3 i3 c
% T# R+ H) ]+ U当然还有JMS对自己或者是老公的失落…
$ ?8 V) z- e- m$ P& Z& j: H4 B! Y
弱弱的我只是弱弱的想
% B- o+ V$ E6 O$ l2 Y6 t
1 q+ B, {7 I# V4 f0 P期望自己可以怎样，期望有谁可以带给你什么？这种心态似曾相识，似乎常伴你我左右…

" J% q) C! W* g那，这又是一种什么样的心态呢？

其实，我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态？
# {0 q: j5 V- d. m
正常抑或非常，却又渗透着我们…

是感怀，是失落，还是欲望…

其实生活本身没什么公平可言，因为你总是要和这样或那样的对手竞争，他们的强与弱都是再自然不过
6 I5 M1 c- {$ X. b% u' ~
7 x0 _; J6 ~) q2 x5 i' l& J的事；总是有可能被

不明真相的人伤害，抑或是真的不明真相，抑或又是不想明白真相；总是要为莫名其妙的事情解释，抑

或是事件本身的莫名
) e, A$ s% V! R, K- q# h
其妙，抑或是想听解释的人莫名其妙！
' Z# Q2 A: u# W
你，又能怎样？
# h4 P. ]/ o/ M/ ^$ u2 e! y, z
$ l  [$ t8 _- y4 m- Y$ u所谓，平等、公平，只是一个传说…明明知道是传说，那就请当那是个传说，为什么要纠结呢？
! K! m3 t* O6 x. d: y, ]
天生的不公平也好，后天的不公平也好，计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…
0 u+ E* e8 F& A9 r- ]' X$ ^* }' V: f
) [+ b; Z" }( z! V6 u' U2 [8 ~学会放手的洒脱，又有多少人真正能做到呢？

只是心魔！

:o

默默幽兰

;P

( C  @: J: {5 V$ |' z+ U4 x" v! C~\(≧▽≦)/~啦啦啦
, t/ m4 P& M  E2 y% g; d* O
继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……
  r, S: R4 W# u. r4 h
1300-1700开始下午的工作
6 Z: r( @: }3 x' z

1.300CC淡绿茶（龙井）
* d9 q& h) f1 ~* G9 t2.300CC 纯净水
3.300CC纯净水
4.300CC纯净水

5 ]2 v( z( X' L# R& y1730 骑车回家

$ K* f1 n1 ^7 r1930 皮皮鲁的晚餐
, D7 r' g9 ?0 @% I8 m

私房菜，上桌了

1.蛤蜊炖蛋
2.湘味青菜
8 s: c6 j" q, ^3.玉米山药煲筒骨
# e3 X5 @% G' N  d4.腊味米饭

3 m5 `4 P+ |& x  K; X
% a7 h0 c# [, ]我的晚餐
9 d& t, }6 F2 W+ r4 m! y6 C

1.200CC蜂蜜水

% F4 [% E. x$ b1 N9 @
7 N) _6 L2 i( w2 N8 V& R2100 散步

彼此温暖的手牵着手，不会迷路的感觉很好…

2200 洗漱
+ M/ B2 @8 M8 ~# D5 E+ F
2400 练功后晚休

默默幽兰

;P
4 q5 P1 F* h8 E2 N
4月20日，周二，阴雨，修行第十四天

1 Y! G7 L- _, t# l' A体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
- c5 ~0 a4 o4 q# y
0810起床

对着一片阴雾霾霾的早晨，我真想郑重的道一声晚安，…

8 t8 v3 p: C/ u  G, [( k7 ?
0820洗漱

1.500CC温开水
: _6 q! x# l6 k, w% o" ]2.200CC蜂蜜水

# u" e' x7 G- Z4 y0830骑车去公司

0 _/ _& Y& H8 _5 `& m/ n7 k0920—1200开始上午的工作

1.300CC纯净水
2.300CC纯净水
3.300CC 普洱
4.300CC 纯净水

默默幽兰

1300-1700开始下午的工作
8 J- l, H; c1 d
1.300CC 普洱
5 @0 z$ Z- E% q/ \8 w0 B2.300CC 纯净水
+ h& c2 Z" P% C+ Y/ U2 N, C3.300CC纯净水
- L6 i; j3 Z4 i6 E$ U8 G$ |4.300CC纯净水

1730 骑车回家

1930 皮皮鲁的晚餐
& |, ^  v: u" @* V
! {- \2 w: t, u7 Z私房菜，上桌了
3 o. r6 ?# S/ l! e

7 H) J# e* n& z# M5 O1.招牌私房鸭
2.木耳烩西芹
2 Z- A  ]) a# X4 Q9 n3.米饭

默默幽兰

窗外依然下着雨，望向远方，希望这个雨夜不要太漫长…

明天，让我们一起祈祷明天！

愿这真挚的祈愿能带给玉树平安！