体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录（4月7日开始，4月14日上传日记，不断更新中）

williamzw

支持楼主。 给你加分了。
/ G8 S8 i3 j' l3 q( t2 ~
喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

8 G$ R* [5 y9 l8 k% G+ ?9 e0 Y辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。

默默幽兰

:victory:加油
自然醒 发表于 2010-4-16 17:33

6 J0 U( b# ]/ {3 U+ {  S谢谢支持哦，我会努力加油的;P

默默幽兰

支持楼主。 给你加分了。
9 E3 m) m1 U  X+ b5 o& K( |
: h6 v5 q4 ]2 P8 a+ k喝淡淡的龙井不影响辟谷。 呵呵， 喝浓浓的普洱也不影响。

, C7 I3 p8 {; a/ C辟谷期间所谓禁忌皆是虚妄， 一切唯心造而已。
( V/ ^9 m4 x. H& f5 h+ y( lwilliamzw 发表于 2010-4-16 21:26

' i. I% H, z: q; s
$ o  _: f9 p- J' G% M& Q! H/ [/ v/ U谢谢William的鼓励哦;P

默默幽兰

;P

饭局饭局，关键是“局”，而非“饭”，不是吗？很多时候，各种各样的饭局萦绕着我们，芸芸众生的

0 w3 Q* Y3 g0 O0 ?+ l. X我们又总有这样或那样
8 U% U4 _' p6 X% y! J3 y8 i; |5 }1 Q
% b- W! A1 s) Z! [的无奈。似乎在饭局里默默的吃饭，实属难事，是入局也是被入局。o()︿))o

既然如此，这样的饭局，我总是要表示下礼仪的
饭局， DD：
' ]& Z) m9 h- X/ u; P4 y7 M- ~

1.两口蛤蜊炖蛋
2.两片豆腐
2 l# W# L$ j* q' k3.两片西瓜
" p" c+ G2 j1 M4.两片菠萝

2200 回家
2300 洗漱
  ?$ u  g: u8 K! e2400 晚休

默默幽兰

;P
# j7 {; S1 W# Y! J9 \& N
4月17日，周六，晴，修行第十一天

体重：未测；腰围：54CM；腿围：45CM
( \# t9 Y% c. i4 J% x6 R
0930起床
& c7 {, z0 U! R1 ^

今天的阳光很好

7 [9 B) ~1 Q$ s1 ]; ^, `
8 a! Y- K& G! h& t0940洗漱

1.500CC温开水

9 Z7 h& }. K% y( r7 \% P0950 皮皮鲁的早餐

1.110G 酸奶
+ h  ]4 C1 |; u- ~+ ?' d2.两片北海道香浓

1000 打扫我的小家
4 ~# R  R! e) w  [. F: {+ Y

1.300CC纯净水
2.300CC纯净水

) ~; K# R3 c& B8 v% ^( @% u2 q# N
) W- t* M; t  R  _3 s1100 准备我的私房菜

默默幽兰

" t* E1 w3 f  W" n4 s' y3 C;P

5 g) t" D) _/ z2 |, l. ^1200 上菜
" p' }  Y# ^$ N: ~( _+ p% [& ^- k

1.秘制肚丝

默默幽兰

;P
' J) J3 x: Y! n

2.培根炒西芹

默默幽兰

;P
/ |0 h$ U/ R5 _; I. _3 g5 l: u6 s+ g
" p1 u8 p2 a, _1 M5 f. I% f5 g% Z6 P

3.五行蔬菜汤

默默幽兰

这是默默自己的私房菜，自然比不上大家的美图，见笑了;P

默默幽兰

看着皮皮鲁全部把它们吃光，我的味蕾似乎也得到了满足；

& ^3 d, W9 D  @: _! \; g( q虽然只能欣赏了，但也奖励一下啊自己;P

1.200CC豆浆

默默幽兰

1400 看看书，看看碟
/ B, y  I8 s; r7 X- ]$ _
% R+ J. z% R  q) P% x' q& a" R“ Man on Fire” 里Chris 对小女孩说：“ 你就是这跳板上的囚徒，枪声一响，你就自由了…”其实，很多时候，我们又

何尝不是囚徒；但这种囚徒的心境，又是否可以被我们自己所冲破。无论是对世界的迷茫，还是自身的恐惧，束缚我

8 Q7 h) M4 u' [: @0 ], o& u& R5 _# e- A们的是心中的锁链；我们抑或摆脱心魔，与自由共舞；抑或戴着锁链，舞出自由…
- d5 X0 ^$ b. T9 i  x$ _9 U;P

默默幽兰

;P
1800 今晚照样有个饭局，还好我不用参加

我可以忙忙自己的事，让皮皮鲁去应付那些无聊的DD吧:）
9 ^3 t7 l& x% i4 F8 X
2000 练习瑜伽
2100 洗漱
2300 晚休
1 o$ p) O0 F  @7 @, y8 x/ S6 M8 M:hug:

默默幽兰

;P
- o7 D1 p& {: }/ v! ~
4月18日，周日，阴，修行第十二天

8 Q& Q2 G) r4 ~体重：未测；腰围：未测；腿围：未测
/ a0 k0 u1 P: d
0700起床
  D1 Z0 I$ S- }( D* A3 b 今天必须动作快点，可是要上课的呀

0710洗漱
( j; S$ ?+ f' H  K

1.500CC温开水

) i$ l  x: @7 l! D( Q! l0730 出门
: g. C$ E0 e) Z+ ]& m: t) D

1.200CC豆浆

0900 上课

今天的课很有意思，很喜欢这位有点像“大笑姑婆”的女教授。

$ [4 F" v( L" H- d9 f6 c* R
/ h$ [+ K! v' B9 @- J1500 下课回家

1 }. a: D5 h5 b/ \" G- \穿梭在人流最密集的一、二号线里，看着密密麻麻的人流，大家奔向不同的节点，或者开始新的旅程，
8 P5 m  D9 b  h& {0 E
或者继续人生的征程，
0 d2 ]( c; h( D- _2 x
! K) t: Q3 y4 H' T$ Q! }抑或奔向下一个未知的转角，是虚无还是灿烂？
: v3 s: c7 i$ e& h; K" U6 W
我不得而知，我只是知道无论你我处在什么状态，但至少我们都还在追求；无论这种追求是愉悦的，还

是怅惘的；或许你我
4 i" o8 z- E2 J* Z7 i* E
的诉求因善因而有善果，也或许不得完美甚至混沌下去…

, X  ~9 I- r. @: |; c6 }我只知道，应该活在当下，体味这五位杂陈的人生。无论她能带给你什么，但至少在遥远的玉树，还有

许许多多的生命在等
  J7 ^* F2 F, }- I; ^; j" z  O4 U
待征程…
9 l0 p+ V( }$ ]* Z/ b" _
让我们为她们祈祷…

默默幽兰

刚刚发现前面日期写错了，更正了下

* q. b. v& E& N8 S, t9 Q我是个粗心的娃
6 a& q7 A1 y; h$ y8 f
;P

默默幽兰

;P
2 e; K( w  |! f" I" @
4月19日，周一，阴雨，修行第十三天

体重：未测；腰围：53CM；腿围：44CM
( {  D* c7 F: q
0810起床
$ h# J, u" v9 {4 a" z
对着一片阴雾霾霾的早晨，郑重的道一声早安，上班去…

* }7 D" y; S/ ]' j. j, B) f+ I0820洗漱
* O. l3 W$ F' R1 p" r

1.500CC温开水

) O* L% D8 G1 _( @+ Y& Q0830骑车去公司

默默幽兰

;P
8 @! C1 V2 p3 g3 d* E- G1 _6 U9 G
0920—1200开始上午的工作

1.300CC纯净水
2.300CC淡绿茶（龙井）
3.300CC 纯净水

* c6 J. d- F. z! E
中午，依旧是陪同事一块吃饭。
9 M" ?! c" }0 F4 ~0 D% h1 `7 {
- W, o/ {. y/ f& _$ H: z* O席间，大家讨论起各自拥有的教育资源；对面的MMS都是当妈的了，自然是脱不了孩子的话题。

' a4 t8 b( K2 F1 v总是在说，谁谁谁的老公是干什么的，他们家孩子如何如何，这方面有谁可以帮他们搞定，那方面又有
9 w; c* O$ W( T
谁可以帮他们搞定，
, I8 [; h7 t/ G" x) ]1 t- h
还有哪方面又可以不用花银子…
& _% a7 b9 D( X; Y4 V7 ~+ Q$ F
6 D, [$ j! O, N! p; h% U9 v/ L8 g说的是眉飞色舞，兴奋异常…
* e  H: X5 Y7 P+ Q2 ]: ]9 Q
1 x3 [7 S, ^( _/ V, T) ?1 \  O1 ^当然还有JMS对自己或者是老公的失落…
% E0 |, ]# \' ?# z
弱弱的我只是弱弱的想

& c/ u7 L+ m$ [; r期望自己可以怎样，期望有谁可以带给你什么？这种心态似曾相识，似乎常伴你我左右…
1 y- q1 W. A! R' c' Q' I1 H! p: o
0 U' R# U0 z* z; L那，这又是一种什么样的心态呢？
( Q. ?! {. \9 y9 Z; r( M
" a. y$ L6 I' k/ d其实，我们这些芸芸众生又何尝不有这种心态？
* O" ?  w( ~" s* V- E
正常抑或非常，却又渗透着我们…

是感怀，是失落，还是欲望…

其实生活本身没什么公平可言，因为你总是要和这样或那样的对手竞争，他们的强与弱都是再自然不过
  j' r' [* e0 S! V$ `" i2 o9 ^: n
的事；总是有可能被
/ @9 }# b- S  E3 ]! J6 ^8 P
不明真相的人伤害，抑或是真的不明真相，抑或又是不想明白真相；总是要为莫名其妙的事情解释，抑
1 W1 }- T& e& x; w
! K; q, {4 [( y0 R6 y) Y或是事件本身的莫名
9 w! K0 }0 H4 p! ~$ A* R
1 H+ S* T5 c  C其妙，抑或是想听解释的人莫名其妙！

你，又能怎样？
9 {0 e) Y0 _& z8 [) F% o
所谓，平等、公平，只是一个传说…明明知道是传说，那就请当那是个传说，为什么要纠结呢？
& o- a7 ^8 f+ S/ q9 @
天生的不公平也好，后天的不公平也好，计较公平本身就是一件让自己觉得自己更不公平的事情…
! P# ^( g+ A# ~# s6 c
学会放手的洒脱，又有多少人真正能做到呢？

+ V$ E2 x; N( b9 A% t! N9 D只是心魔！

1 `* L; L( Y+ H7 M:o

默默幽兰

;P

2 t6 n1 d. m  _. o7 i~\(≧▽≦)/~啦啦啦
; f3 E2 k2 Q$ m+ H+ D, A7 S" ?' k) m
) I9 z+ ]! ?- }, w, ?! r4 ]继续上新中(*^__^*) 嘻嘻……
9 W6 ~7 {/ }* k- [2 Q7 A
1300-1700开始下午的工作
0 |. q9 }) g7 S8 ?8 B

1.300CC淡绿茶（龙井）
2.300CC 纯净水
$ x, S) Y/ y! }, y, q& n6 i+ V$ h3.300CC纯净水
4.300CC纯净水

0 o/ ^$ ~2 W5 \
1730 骑车回家

1930 皮皮鲁的晚餐

3 D. x6 }9 ~9 Y, Y# _# ]

私房菜，上桌了

1.蛤蜊炖蛋
2.湘味青菜
2 a) b3 I/ P3 U2 ?! C) `3.玉米山药煲筒骨
: h6 _+ T8 x4 M5 R7 q: e3 X, I4.腊味米饭

0 W- W" t: S+ K6 C& I* Z! r我的晚餐
( c! o' n- |& G/ r

1.200CC蜂蜜水

1 X! W5 o9 [3 a# l
2100 散步
3 L* b0 Q  b7 U! D, F3 ~

彼此温暖的手牵着手，不会迷路的感觉很好…

7 s, z8 @  U1 s, p1 I+ Z4 x, k) S$ R. X
( w- `6 ?* n( D6 y+ q% _: }3 w( U2200 洗漱

2400 练功后晚休

默默幽兰

;P
9 A: B# F, b) E0 ~% m6 t$ @5 _
# ~: w$ Y( `* G; k) o4月20日，周二，阴雨，修行第十四天

7 N/ B  o0 G/ V8 b1 r8 a体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
! Z8 n/ s) s# e5 T* X; R4 [$ P
0810起床
. N; W) B5 q( G2 c
1 z! h9 O8 v& A/ S0 w# p- Z6 `+ W  A

对着一片阴雾霾霾的早晨，我真想郑重的道一声晚安，…

! p% R$ s5 t) s+ r
# f* E# @4 P- u/ ?0 B, \) z2 w' n0820洗漱

1.500CC温开水
, }9 a5 K) j; _$ P2.200CC蜂蜜水

8 W3 i: p- N# G, a
; ~8 |! ?) m5 p4 f' {$ u0 j0830骑车去公司

$ v& U, f) E9 Y8 I0920—1200开始上午的工作
: h( ^: f  v- e0 n9 C

1.300CC纯净水
2.300CC纯净水
. [# F+ w. K, H3.300CC 普洱
7 m4 y: a% g/ j; {1 ]  ~" h4.300CC 纯净水

默默幽兰

1300-1700开始下午的工作
1 V2 b* R) f; y. z8 {- x7 P
5 p/ e$ U+ B' |$ t+ Z7 ]1.300CC 普洱
; ^+ E' I) R( I- D6 z! i8 a1 B2.300CC 纯净水
; a! o. |6 S/ O. ~* i% a' v% R3.300CC纯净水
4.300CC纯净水

. J. p( [+ V6 |' F5 a* N1730 骑车回家

1930 皮皮鲁的晚餐
- W( ~0 [9 F- }, N( e) h
# @: _1 r- d& v: B% o私房菜，上桌了

( Z) d3 Z6 d! N% F* o& B  c( O/ ^: X1.招牌私房鸭
2.木耳烩西芹
* Q! Z9 u1 g* [; W" Q/ V3.米饭

默默幽兰

窗外依然下着雨，望向远方，希望这个雨夜不要太漫长…

0 m! c  m  j9 Q6 r$ ^2 B6 o明天，让我们一起祈祷明天！

2 i4 X% j/ F, r& _! d愿这真挚的祈愿能带给玉树平安！