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楼主: 默默幽兰

体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录(4月7日开始,4月14日上传日记,不断更新中)

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发表于 2010-4-21 16:48:06 | 显示全部楼层
五行蔬菜汤,看的我馋涎欲滴,今晚做个冬瓜汤。
0 j/ v. R, ?4 S: M! {/ r# K弱弱的问句:皮皮鲁是?
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-21 21:15:54 | 显示全部楼层
    精彩, 详细。  有内容, 有思想。 " P% W& O1 H; Y+ R

    ( i* T5 G1 B! @* V7 x  F日记结束, 将进入优秀辟谷日记版块。
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     楼主| 发表于 2010-4-22 15:33:47 | 显示全部楼层
    呵呵) Z3 V* P$ G. }
    谢谢大家的支持啦# D2 U, N+ t% \- P3 O
    特别是williamzw 的夸奖,实在不敢当,只是想和童鞋们分享当下的感受,和大家一起成长,一起共勉;P
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     楼主| 发表于 2010-4-22 15:46:50 | 显示全部楼层
    这两天比较忙,还没来得急上传日记,抱歉了。
    1 l& _. \- \  y* l4 R0 L+ _
    % x; [9 n5 y( s/ ^加上玉树的灾情严重,真为他们担心,真诚的为他们祈福…* q3 `3 ~- R1 y0 H# t- u: X4 \

    ! z& v9 j! m$ t" s- v) ~) R也真诚的祝福大家,可以拥有现在的一切,让我们祈祷的同时,真爱生命…4 a3 l$ b; x( U# z" f4 L1 ?1 Q: H
    + O3 L1 D, F, z' B9 ~
    珍重你爱的人,也珍重爱你的人…
    * `" y; F4 x( X3 `6 O, F
    ( m) M# }& x9 }这里是美丽的,可以欣赏到许许多多美丽的文字还有图片;这里是自由的,童鞋们可以分享辟谷的真实
    2 x, y" F3 l5 ]1 ^% }. W2 L. ?* ^! W4 d
    感受,唠叨工作的纷扰,畅谈人生的喜怒哀乐;共同为玉树祈福…
    " i1 w$ G6 E# S; t6 N' L8 L7 M. A4 \2 D; q$ C# E, s
    这里更是和谐的,童鞋们互相尊重,彼此祝福…+ F  B& W$ H9 T/ Z
    / U( z5 s  r* S% K" S
    祝福玉树…
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     楼主| 发表于 2010-4-22 15:55:29 | 显示全部楼层
    愿这真挚的祝福能带给玉树平安!
    烛光祈福4.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:24:55 | 显示全部楼层
    五行蔬菜汤,看的我馋涎欲滴,今晚做个冬瓜汤。
    - M1 S( I. r: J弱弱的问句:皮皮鲁是?
    0 H) J- S  u" n; ~小王 发表于 2010-4-21 16:48

      z5 P' X4 w' X- c. L+ ?弱弱的回复一下童鞋小王先:( g& m  m$ |& O: w5 H

    % K6 r8 u$ c) G! ?/ e; Q其实只要童鞋小王再弱弱的沉思一下
    4 v' {7 _" }# C3 ]
    ! A4 b, b) z8 C& B# R7 J/ O& n就知道皮皮鲁是谁了;P
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:28:01 | 显示全部楼层
    ;P
    . S  C) ~! N4 s$ k$ C; J1 T2 ~1 ], v0 i* {  m
    今天先总结下到第二阶段结束的修行心得; x2 x( Q5 U. e4 C* A

    2 V( Z9 r  u; i5 C2 G$ q身高:164CM, h) s$ J/ w( w" r  O+ U5 c
    " s. j/ [) @  c1 x8 U( ^8 W9 y
    4月7日,修行第一天
    1 U' s& Z$ g. m3 {( g: K6 |
    ; Y* C7 u' E& y8 E1 ]  _
    体重:53KG;腰围:59CM;腿围48CM
    ' f) A1 Y; s2 P) J  X" n
    ; R+ L. V9 L0 _: L5 X) |
    4月14日,修行第十四天. ]3 @/ [/ y4 N2 @8 e( ^

    8 L$ ?2 e1 g: E) G3 J' o, D. G
    体重:47.5KG;腰围:53CM;腿围44CM

    ; X  Y- Y" {) J8 H4 [* P  c1 C# F& {$ E' J/ Z
    备注:1 g3 A4 H8 i2 ^' w4 ~
    以上体重数据都是再穿着冬装外套和靴子的情况下测量的,在第一天和第十四天我特地选择了同样的外2 s* A4 T; Z) S, j: X5 K/ u
    $ w) r5 H  U  W( p
    套和靴子,以便让数据更有说服力(冬装外套和靴子的重量大概在3-5G),而关于这一点,我在修行& V8 ~5 K: |* l8 y3 d
    & |. l3 H8 E2 u% H2 x
    第一天已做过阐述,在这里再和童鞋们啰嗦一下。~(@^_^@)~
    $ u2 ?5 b' p- t4 A: F' o+ F/ P0 n# [6 C+ g( D( e) \) C8 ?9 c- \
    至于身高、腰围和腿围都是净测。7 g9 ?  i! M+ h8 l# V. P' c

    2 P8 y- j2 X, A! [" g( Z关于体力:5 n" l, L5 V. H" M% O9 M
    头几天,会有些乏力的感觉,但越到后面,状态越好。- N6 [" t9 F! `* t! X7 {' T* L

    # P0 U0 L' p' ]( v) a关于睡眠:3 L% ?6 z; b9 t# T, z  g
    有过两次严重的失眠,后来不知道是不是适当的喝了些豆浆或是蜂蜜水,还是心态调整加上练功的原因,再没有出现失眠的情况。
    ) w9 q. I6 M. m9 i$ b8 h# k' o3 h: w- Q# @
    关于皮肤:
    ' i+ C! P# D( D; D0 Y" _/ t这一点是有目共睹的,皮肤明显感觉通透。
    0 ]1 V- F' D0 r1 T8 D1 {$ j8 q) U7 T5 H' n/ ?, E& U" H( G6 ^. l
    关于BB:
    * s6 A3 D9 Q  @! Y+ t  ?! y( l大概是因为我的修行不是全辟,总是偶尔有进食,所以没有出现传说中的黑B。# p: X* G7 ]9 `, H0 H

    3 |9 |1 {, e9 h$ g以上是本童鞋一点浅显的关于身体方面的总结,希望可以和大家一起共勉。, z! s' l8 g3 z0 S/ j! Z
    ( \3 U, u+ L7 B8 o
    至于精神心灵层面,其实不用我多说,大家从我每天日记当中的描述可以感觉到,辟谷是快乐的,是对* T0 W; H+ i1 |7 w

    8 e$ P9 I" L7 I% m9 Y# G身心的洗礼,童鞋们大可不必强行入道,无需纠结,也不用怀疑自己的慧根;相信自己,相信自然,让) [, F) V' Y$ W7 ^3 L' ?' v2 R% C

    5 L* a) X7 o# P我们一起了悟真理,觉察、感悟世间的美好,灵性的光芒…
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:47:41 | 显示全部楼层
    4月21日,周三,阴雨,修行第十五% q! c& t' x; C
    # b" f  J) u5 g/ \
    体重:47.5KG;腰围:53CM;腿围:44CM
    9 ~! V+ h4 ~8 a8 m' R: O
    - u) t0 O% g$ o0810起床3 A6 d: ?3 G9 U

    ; K( H' c- b4 s0820洗漱
    ) D# L4 h1 p4 ^
    1.500CC温开水9 Q  W  G' R& ~. W3 g6 j4 @5 R6 I" r
    2.200CC蜂蜜水
    ' Q5 V* j8 R4 [- t+ _2 F
    0 j; s+ s9 d/ Y5 V
    0830骑车去公司
    " Q0 D6 d3 _) k7 {3 V
    $ E. V! M/ P3 ~5 O0920—1200开始上午的工作
    $ z5 u8 h. a5 ]# g; i1 _5 k
    1.300CC纯净水9 F  F0 H0 l& B- x
    2.300CC纯净水
    ! l9 Z, }2 H1 u  O. y3.300CC 金莲花茶
    . R9 q4 @) i! ]3 M4.300CC 纯净水
    * g/ y' c8 p- I# W% _
    # X  `9 I- a: E- T
    1300-1700开始下午的工作9 h# {0 i" B# O! W
    - r7 G" Q. _2 {- U( f
    1.300CC金莲花茶. ?9 \3 S' q& n3 Z: a; w$ L7 O
    2.300CC 纯净水
    ; ^7 H( c  F5 }( c! d0 Q3.300CC纯净水
    7 F) k' m/ {& x" \, h4.300CC纯净水
    / j2 r7 ]6 R6 J8 U0 H

    - v1 k# \( N2 q+ v% X/ m6 C1730 练习瑜伽) a! k1 N/ y' I2 ~$ {$ O5 [5 C
    8 ^; J3 |& V/ y! r$ f
    1900 今天工作挺多,还是要加班呢! T* o% s( [* G* s5 [& W' `
    % x: g! K# p" s3 |, f& N
    不知道是不是因为没吃什么DD,总感觉脑子不够使,同事们都叫来了Pizza,真是那个香啊。虽然脑子
    % J- ~# w7 f6 B3 Z3 Z) K
    . t) F& n0 _# A' ?不停的对我说“默默童鞋,继续工作,忘却一切纷扰…”,可我那可怜的肚肚,明明对我说“我要吃,
    ; w0 w" C: S9 m1 j0 U5 \+ r+ _! e1 a8 f
    我要吃…”/ c. i, y$ Z' M/ L
    ; k, s2 E" }4 m2 t! z6 |
    太艰难了o(╯□╰)o
    2 u0 I+ y! Z6 Z- O  a* J# `8 M8 d! ], N" p
    最后还是没忍住,虽然我顶住了Pizza的诱惑,但还是去食堂偷吃了DD:: d# E/ G/ h4 {% x
    , @5 N, h9 \9 N' ?8 Y# i0 g6 s
    1.125G酸奶
    : W2 [/ x8 f. U7 |6 X, W2 Y8 w2.一碗小米粥) }* L: G5 H5 M  e
    3.一个芦柑

    9 h7 r) t/ E8 T. B* K+ b2 \6 ?; t9 W) q7 S/ d( X" A
    2100骑车回家
    9 y: d0 {2 i; S# I& B' ~0 @7 \2200洗漱7 u5 R! f" S3 N* T
    2330 晚休
    % N4 C/ o8 W5 D% w7 P& Z+ l  a& \4 r) b+ n& ^  e
    今天吃了好多DD,很遗憾o()︿))o
    2 T( O: q: U+ l

    4 L- w1 {( [* n# b  N/ E:(
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:59:58 | 显示全部楼层
    4月22日,周四,阴,修行第十六天
    4 j8 g% J" ~+ V) k  s* z; ]& r4 {  V0 U2 e( N5 K1 `# l
    体重:48KG;腰围:53CM;腿围:44CM# I8 _( `0 \1 I
    2 k2 I  [6 F9 `: L
    0810起床
    ( N: i$ S! R; p* X' w2 E1 E/ ?5 b4 Y
    0820洗漱
    5 H2 k) z2 O: c) y% z
    1.500CC温开水. {5 T8 y# u; k2 A9 d; X$ Y
    2.200CC蜂蜜水
    % a- R/ \) }0 e8 }. M  z
    6 ~) f( Q( ^: I& Q
    0830骑车去公司4 N) m; X& j% ^! z$ _

    * {9 ?% P4 k8 \( `& o/ d0920—1200开始上午的工作, \: t& w7 B8 O: Y2 d4 G9 L
    1.300CC纯净水
    / v: D3 g4 Z  M! D2 c3 [7 H2.300CC纯净水
    : Z' f: d' q/ a+ A. I/ Y3.300CC 纯净水
    , R4 L6 X+ F7 H! m4.300CC 纯净水

    * F3 w, ?" _. l  g: ]  v
    7 _; D4 \! C2 V  `1300-1700开始下午的工作- Q: w- c  C! U2 i
    " d, C4 v- d0 m4 ?
    1.300CC 纯净水7 q( i$ p4 v4 ^/ R/ O
    2.300CC 纯净水
    : m2 M. ~! r2 E7 v" t; @/ F" @3.300CC纯净水; ~' C4 |2 D' ?* q- _7 B1 A
    4.300CC纯净水
    1730 今天还是要加班,太不幸了(+﹏+)~2 N( ^& C5 O& ~8 L% z9 p3 g

    4 ]+ `$ H- v: b1900 今天工作挺多,还是要加班呢
    ' k9 g# c) M% o/ Y) u5 d+ `0 O( a! \; f6 q, I
    我又吃了o(╯□╰)o
    3 B- [+ H3 h& s/ K( c3 f6 S
    ; g0 p+ H! Q' Q! c7 d) C8 E/ b! K* y
    1.125G酸奶
      d+ Y# {( E  a% b2.一个香蕉
    # Z# L# g. y2 c# Y( t8 x, H6 c- G3.一个芦柑
    / |/ i- o3 Z& W0 a) x. M+ b0 \) o, q4 i4.200CC永和豆浆

    / K8 s4 B5 T# R# q" M/ B
    * {3 j% k& L) n' i4 ^! ^2100骑车回家- S2 s2 {/ Q" A' [; r% S7 P
    2200洗漱+ W: \9 N. W) O% i& h, w
    2330 晚休3 z- K( Z$ `( n0 a# n( N$ T
    0 ?5 x4 a3 y4 A7 R+ B' h# F% C8 F
    今天又吃了好多DD,很遗憾o()︿))o,看来明天体重还会…
    9 ]7 o' ~$ M1 o/ @7 D' a+ q7 [  R3 r& G6 \3 D
    偶滴神…

    ( Z1 w% y+ E8 M9 \) s/ `3 }
    5 \! b) ~; \+ I  i, x5 e:(
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     楼主| 发表于 2010-4-23 19:55:21 | 显示全部楼层
    ;P
      Z( P2 a: G6 P3 r2 Z; J0 L. a) }7 e% Z) z* U$ |
    4月23日,周五,晴,修行第十七天
    * T- e% B$ R& R  T; t& |* i
    % i6 T( z7 ]' P# v体重:未测;腰围:未测;腿围:未测4 ^% K- z0 D9 {. a
    ; d- ?& U# m7 L( d. M
    0810起床
    2 \) \1 l+ e8 s, }. O( h" R$ n( `  g. t
    0820洗漱
    / {) R/ c( }0 G( Q, ^5 B  P# |
    1.500CC温开水" n0 n8 ^9 q; t) ~7 w3 f# f8 N9 C
    2.200CC蜂蜜水
    - {, ~' s( P6 O, Z5 D6 L
    : N0 k# H# A. Y
    0830骑车去公司
    / `9 I) s7 o" G
    ) E$ v3 A/ Z' {/ l0920—1200开始上午的工作
    3 s$ _) m0 b% A; T. D
    1.300CC纯净水
    7 G  ^9 K4 Z  H; L0 L5 M2.300CC纯净水
    # T! U( c' a+ p: ^  e% g3.300CC 纯净水7 ^5 R) [7 W0 A% Q. a
    4.300CC 苦丁茶

    " o% S  z' Y8 S/ w/ ^, B7 [8 ^' U# }* H" Y+ v3 @6 ^
    上午BB:有BB是自然不过的事,昨天吃了这么多,色黄,状态正常,无臭气# r- r; R+ d3 e0 H1 h: Q

    2 N; _+ h7 F: o$ w2 N4 n, d1300-1700开始下午的工作, A% b' P  p4 q
    $ }' \8 X% @" E
    1.300CC 纯净水0 W: ?; T: X' K0 ]* K; p$ J
    2.300CC 纯净水: x+ y, K# z4 X# N
    3.300CC苦丁茶0 F, R; T. T4 L3 F
    4.300CC苦丁茶
    0 u! c* h2 Q" Y- |- E2 O! z4 B5 `  y& j

    6 F6 o7 t0 u3 c% {2 U1700 今天依然很不幸了(+﹏+)~
    9 n. K# _6 t& X) n
    ! U) Z7 h, E# e8 u! ]- ?- R% {加班中…
    3 G5 B+ v8 H! X  n8 E/ u9 g0 b& k6 Z
    期间皮皮鲁打来电话,告诉了我一个更不幸的消息:他也要加班(+﹏+)~' M- \& s) W8 O! C& A6 C1 w

    0 I' V5 u) P: q# ~* k3 J' _( y( T所幸,我们在不同的地点为工作而奋斗吧↖(^ω^)↗
    - }) I; _; A2 q  p. b- I2 X/ Z
    5 i. G( ~5 L1 g+ H6 p" Q# l1800 和加班的同事一块吃饭…. T7 p' Y4 n1 `2 f9 N+ Z1 c+ F
    1.125G酸奶! q  q# o) V) B7 d  }& v
    2.200CC豆浆' D5 s8 B$ m8 ]" L
    3.一碗薏米粥
    ) i, r. }/ l- s% w$ R/ Y% C4.一只香蕉
    # C8 Q, T1 r. M  Z4 k

    * B& K4 {. B9 w: R) \" G这样下去,我就有点相当于复食了⊙﹏⊙b:( $ Q& p$ O7 K5 w9 i  N1 i0 V

    / j6 I, J" [6 N8 i4 J) F7 K0 }# w是贪念,还是没体力,我也说不清楚,今天这计划是一定要交的,只能安慰自己是为了工作了…:o 9 r5 t8 ^: x  x; A2 q5 a
    0 g4 c$ T( B' k" i( h: Z) T, J  r" ~' E
    哎,还是有点鄙视自己,没有好好坚持:'( ~~~~(>_<)~~~~
    9 k* ^# ?8 G6 B. }, a
    ' j8 b% h4 D  L9 j% T7 Q- A0 z% W
    :(
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     楼主| 发表于 2010-4-23 20:00:41 | 显示全部楼层
    先给大家发一张我在后台的剧照吧,见笑了:loveliness: ,等修行结束,再发张偶的素颜9 h( I7 W4 W& h) h! A+ Q: Q5 P4 A

    ! [; W  P$ H( g% m4 A$ \
    :loveliness:
    DXX_69601.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-23 20:03:42 | 显示全部楼层
    先和童鞋们聊到这,我要继续工作了↖(^ω^)↗;P/ X/ q# l7 F. {$ R

    % d; x& X9 i" Z& x祝大家周末愉快( ^_^ )/~~
    ;P
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    发表于 2010-4-24 20:12:06 | 显示全部楼层
    写的真好,仔仔细细读了默默的文字,受益匪浅。; h; {) p+ T, Z* K7 R+ O
    优雅,会生活的女人~~
    ( f3 D" w) S' Y! \8 Z放下心魔,放开那些虚无的追逐~~
    , c2 @( l/ I% r- [; x我还有好多需要学习的地方~~
    * G3 D9 z) H' K0 }7 t那么,就先从对食物的隔绝以培养对世间万物的尊敬和感激开始吧~~+ Z" |6 `5 p( A6 K7 }0 N# B
    祝福默默~~
    , y+ J  ~  Z) w: T1 B3 z# _4 ~ps:好漂亮的默默,期待你的素颜照~~
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-24 20:27:00 | 显示全部楼层
    挖! 好漂漂。0 s$ y* i7 i( |* i5 G- o6 W1 `
    - D  C2 L, c& p9 e# a& ]$ {
    楼主这样装扮唱什么, 京剧还是沪剧?
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     楼主| 发表于 2010-4-28 12:19:35 | 显示全部楼层
    写的真好,仔仔细细读了默默的文字,受益匪浅。# M! K/ f' |( s) P1 _! E2 L& c
    优雅,会生活的女人~~
    % a6 u$ \$ N' t2 \1 A放下心魔,放开那些虚无的追逐~~; w6 c" n! R  N7 g" M
    我还有好多需要学习的地方~~  g5 A; K9 T/ g/ I' T7 ]! J+ m$ h* u5 H
    那么,就先从对食物的隔绝以培养对世间万物的尊敬和感激开始吧~~  p7 P: a" L$ L4 c
    祝福默默~~ ...
    % Y& w7 a0 f0 ~' a" M/ O迎春 发表于 2010-4-24 20:12
    5 U& X. R0 f- O3 H& `
    谢谢迎春姐的鼓励,其实我还是参的不透,不断有贪念…% p+ F+ T* \3 `/ i6 W% t, i
    ) r' D" N3 P8 ~( t5 b4 [7 \
    ~~o(>_<)o ~~0 G0 R& J1 g& |

    ' ~/ n( R8 g% N  B! ~  f. G~(@^_^@)~
    2 E- C# S1 X. {3 w+ n" J: D& j- I  i+ [: F% A/ S& `$ h
    原来我和姐姐都很爱吃呢,现在偶的抽屉里还有好多零食O(∩_∩)O  D( @4 ~- m* z' G9 i( j

    - x! J) p" j2 D偶要和姐姐一起努力哦
    1 h& h! E( U+ A, X9 i( |9 e' {' @% S7 M2 [% `% ~1 {0 {
    ↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗
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     楼主| 发表于 2010-4-28 12:20:14 | 显示全部楼层
    挖! 好漂漂。  J, B( w' a9 l4 a

    8 q% S/ X( K2 J- L+ T7 j* g楼主这样装扮唱什么, 京剧还是沪剧?# l7 h. m$ {" o( b
    williamzw 发表于 2010-4-24 20:27
    哈哈* W3 e# _& F" y# J% l6 [
    % G7 h* \  [8 O& E$ M9 a0 G3 H5 y, @
    是贵妃醉酒啦
    , T1 f( \2 B# z8 o; B
    6 {/ F9 I  r  h. H4 ]8 Q其实偶不会唱了,只是觉得戏曲的扮相很美,就吵着老师给扮上…学了一些招式2 S4 c: u/ ?6 W- N2 \# y* T

    % |, D% I/ E* r% e: Y! W: H以后有时间,还真想好好学…
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     楼主| 发表于 2010-4-28 12:22:08 | 显示全部楼层
    4月24日,周六,晴,修行第十八天
    ' O# J' `9 L8 A4月25日,周日,晴,修行第十九天& {& U& I+ h. B! l( ], P
    ( ?1 r4 N. L2 R8 d2 p" M5 d2 n! |
    周六周日分别参加两场婚礼,共付2000大洋,好友的婚礼自然是少不了和各路友人吃喝畅饮的。在此5 g: i9 h9 t9 R6 B- K2 f
    6 O/ E" S7 C4 ]2 D( K' |$ c1 v
    我就不一一记录了,1 w2 M7 K: ^/ q. \

    + R+ T/ T' s, \/ u* w, v自然是吃了不少了。(╯﹏╰) ~(@^_^@)~~~~~(>_<)~~~~
    , v7 i4 h  z  A0 B% i$ U) G% n9 q0 h$ r& t2 G
    虽然吃了,还好还是按照每口咀嚼36-72下进行的;所幸这两天就没辟了。
    1 Z3 H( B, E( ^1 w
    1 F+ q# b; p- ~. H- p2 T4月26日,周一,晴,修行第二十天
    ; |: t) Q7 j# I2 T4月27日,周二,晴,修行第二十一天
    2 z! c% i. u  p0 v$ }
    & j3 n& ]5 c' e差旅中,需要请客户吃饭,还是要继续吃地# G) V/ s; n* A# _

    ) V: s/ n; Y! M9 b& S+ F, R~~~~~(>_<)~~~~, A  w3 W# S; d; q" O; ^/ K

    ' C9 o6 m+ a' B+ I( F" C依然未辟
    1 V* H1 o" u) S/ j4 [: Q
    4 e% Z. [7 }8 I: f~~~~~(>_<)~~~~9 m' H3 f) K! [  }
    # g$ T3 Q. O# p, E
    所以偶决定等忙完这阶段的工作,出差结束后,再开始新的一轮。
      R0 ~  R+ o5 |/ z* ^8 t  c6 E
    总结一下:
    5 @  Z6 o( {. A; m: O$ S6 {. g
    % l. u+ |+ {! o前面十四天,总的来说,算是坚持的不错。
    - E2 n4 K9 P/ X; c" b3 Z
    # |1 ]9 p; z! |4 o7 V/ r# a9 {1 [: R虽然我辟谷的目的和大多数想减肥的MM不一样,但是为了说明和观察自己初次辟谷的变化,偶还是用
    ) r* {' o/ W" |
    * c1 [) |% D5 a/ ]1 }! h体重、腰围、腿围等大家关心的数据做了记录,既是对自己的监督也是和童鞋们共勉。: ^4 e" }4 Z5 C0 f9 B! h: X
    6 R+ V4 m9 {! ~; n% q0 |" y5 a
    有关前面十四天的日记和阶段总结,童鞋们可以翻翻前面的帖子,这里偶就不啰嗦了O(∩_∩)O
    ! P+ C( |2 x( b0 x7 b& r5 A2 U8 C* Z2 F7 k8 P  T
    后面七天也就是第十五天到第二十一天,因为总是加班,加上有各种各样的应酬,基本没辟,童鞋们也
    ) \+ B2 i1 O5 [4 [. ~6 P% d. A$ ?" m; [) g1 J7 Z* y) j
    可以翻翻帖子,看到我这一段时间的记录,应该属于比较失败的o()︿))o唉~~~~(>_<)~~~~2 n9 }5 o- a$ o; w& Q% ^

    5 u6 l! J( P% |因为还要出差,工作很多,这段时间我打算先停下来,等结束后,再开始新的一轮修行。( H/ V+ X, k% e# }

    3 U5 R; s0 b5 ^& B) P9 A5 I$ R# O回来后,偶再开始上传最新的日记哦~\(≧▽≦)/~
    ; ^6 i7 g% O5 t0 u3 l! I' k5 h2 @& A
    与童鞋们共勉,也期待童鞋们的蜕变…5 n# m% c+ Z' E& s4 ?
    6 z8 Y) R$ \$ z  }) Z, V& a; a
    ↖(^ω^)↗

    ' `2 ?  f( m8 ~. D3 m' W) O) {' x& B" r" j% G# ]7 S
    ;P
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    发表于 2010-5-2 10:53:08 | 显示全部楼层
    期待,很期待,很有思想,真是学习了。呵呵,我们生活在同一座城市,多了些亲切。
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     楼主| 发表于 2010-6-29 15:30:08 | 显示全部楼层
    期待,很期待,很有思想,真是学习了。呵呵,我们生活在同一座城市,多了些亲切。
    9 Q& @% P) m8 v白水晶 发表于 2010-5-2 10:53

    8 s1 ?" Y% j2 c/ ~& Q7 k呵呵,很长时间没有回来啦,大家共勉吧。
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     楼主| 发表于 2010-6-29 15:39:55 | 显示全部楼层
    本想休整,再好好和大家一起学习,无奈,纷扰太多!9 K, ~8 T- J. q# ]
    最近又出去游历了一阵,吃了好多DD!
    4 `7 h; u' a5 H3 B游记还在整理中http://blog.sina.com.cn/xz2love
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