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楼主: 默默幽兰

体验心灵的旅程——第一次辟谷全纪录(4月7日开始,4月14日上传日记,不断更新中)

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发表于 2010-4-21 16:48:06 | 显示全部楼层
五行蔬菜汤,看的我馋涎欲滴,今晚做个冬瓜汤。
2 x- I( _( @' l0 F9 R# j8 }: B弱弱的问句:皮皮鲁是?
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-21 21:15:54 | 显示全部楼层
    精彩, 详细。  有内容, 有思想。 # p: ?6 l% ~. v& I! j& k. W
    7 [' q: \$ p) J4 }5 Z3 P
    日记结束, 将进入优秀辟谷日记版块。
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     楼主| 发表于 2010-4-22 15:33:47 | 显示全部楼层
    呵呵! h0 u1 g3 J+ I8 L. Q
    谢谢大家的支持啦
    : D* J% x) n0 {& ~特别是williamzw 的夸奖,实在不敢当,只是想和童鞋们分享当下的感受,和大家一起成长,一起共勉;P
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     楼主| 发表于 2010-4-22 15:46:50 | 显示全部楼层
    这两天比较忙,还没来得急上传日记,抱歉了。
    9 z$ Q5 y# N2 n7 \% s$ K4 h9 G( u* \7 G
    加上玉树的灾情严重,真为他们担心,真诚的为他们祈福…
    % P$ ?/ J- k7 I3 d. `# d8 A6 C
    0 N! @; E; Z' z7 D* |" W也真诚的祝福大家,可以拥有现在的一切,让我们祈祷的同时,真爱生命…
    , w( ~4 b2 f: ~
    / A3 p' n* q5 l" {( l珍重你爱的人,也珍重爱你的人…, j. E( ^' P" M: i) @

    ' [3 g6 r2 b$ O$ F  ^7 d这里是美丽的,可以欣赏到许许多多美丽的文字还有图片;这里是自由的,童鞋们可以分享辟谷的真实8 N3 ]  Q0 J7 E. ~0 _- b5 B

    : r& f9 q) ^+ K+ n  y( e感受,唠叨工作的纷扰,畅谈人生的喜怒哀乐;共同为玉树祈福…
    0 `& j. ^6 B+ |5 U) [: K0 n/ r1 g: Z
    这里更是和谐的,童鞋们互相尊重,彼此祝福…9 I% n+ ?" A5 y( p* f

    # [4 k3 Y/ t$ d, H5 P祝福玉树…
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     楼主| 发表于 2010-4-22 15:55:29 | 显示全部楼层
    愿这真挚的祝福能带给玉树平安!
    烛光祈福4.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:24:55 | 显示全部楼层
    五行蔬菜汤,看的我馋涎欲滴,今晚做个冬瓜汤。  N/ ~1 F1 ]) h3 Q6 U( g' S& Q
    弱弱的问句:皮皮鲁是?
    ) B; Q/ N6 e1 B' @. y3 w小王 发表于 2010-4-21 16:48

    2 ]- g# g! g+ I; z8 L; T' h8 x弱弱的回复一下童鞋小王先:9 _9 X. @7 C5 B8 D+ M) s1 r/ _. l

    5 [/ V) `3 p8 h8 o其实只要童鞋小王再弱弱的沉思一下) S: J1 z3 N3 j5 \; M0 ]
    . ?0 j1 n/ B/ a9 k; X& G
    就知道皮皮鲁是谁了;P
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:28:01 | 显示全部楼层
    ;P 4 l" G/ Z" B, B! e

    / p5 z5 _4 l2 I- k今天先总结下到第二阶段结束的修行心得
    - m# k: p  Q8 ], {- o( h4 [0 p# X! k9 u" J7 U) c
    身高:164CM' b; I- n& ]" h8 r; l) r2 z
    % f! L( g% m: ~
    4月7日,修行第一天
    ; q; H  |! @5 I+ |! F& `' l2 o
    $ c* r" a! V4 ~2 Y# R# m# h+ p: t
    体重:53KG;腰围:59CM;腿围48CM

    - D* N! P# H. I6 X' G6 V/ W8 n2 @7 \" U% X
    4月14日,修行第十四天
    / J3 _  P8 L7 {5 x9 q2 j, k. N  f7 E: I: W9 {
    体重:47.5KG;腰围:53CM;腿围44CM
    / i! i+ z2 T0 U% f

    # L2 }8 L6 A, O* [( M6 u# ?备注:
    * E+ j. e7 d, S以上体重数据都是再穿着冬装外套和靴子的情况下测量的,在第一天和第十四天我特地选择了同样的外* W- d7 v, q( T

    2 G6 U# H7 z6 P6 m3 ~$ e7 n6 h套和靴子,以便让数据更有说服力(冬装外套和靴子的重量大概在3-5G),而关于这一点,我在修行
    ; t1 D$ z0 Q" m; c% n" @4 Y! @
    1 }# I; {# L4 j2 y$ z第一天已做过阐述,在这里再和童鞋们啰嗦一下。~(@^_^@)~
    & D+ s5 w2 X: A: v' Y  A7 Z4 s# Q0 [0 Z! K# m9 w1 {
    至于身高、腰围和腿围都是净测。0 V- W3 ^3 G8 ]: ^, w7 b. \

    4 r; y" O! Q% h' Z1 [关于体力:" y% B) a7 C9 ~, y8 ^( O3 _
    头几天,会有些乏力的感觉,但越到后面,状态越好。
    ' N6 t( c) N* w. n* L
      @3 {: Z% g6 i关于睡眠:: O  J: p( p# q$ i1 W3 ~, o  `
    有过两次严重的失眠,后来不知道是不是适当的喝了些豆浆或是蜂蜜水,还是心态调整加上练功的原因,再没有出现失眠的情况。' \$ S$ Q# _% |  m- }

    ; `* g* H: j8 R& J. o- n' C& n关于皮肤:
    8 |2 F* Q8 N& T; t. c$ P# ]2 f这一点是有目共睹的,皮肤明显感觉通透。+ A6 M/ c/ Z- [! _' F
    - r: C8 {7 n* H
    关于BB:% @# ]) f) V: N% e  Y8 f* M1 m
    大概是因为我的修行不是全辟,总是偶尔有进食,所以没有出现传说中的黑B。
    , q' c6 M& F" s  c
    + {5 y$ h2 j* e; Y( v. q. k以上是本童鞋一点浅显的关于身体方面的总结,希望可以和大家一起共勉。
    - r' r1 ]6 @# W" T/ J9 e: X% p( I: `. Z8 ?5 k! I
    至于精神心灵层面,其实不用我多说,大家从我每天日记当中的描述可以感觉到,辟谷是快乐的,是对
    ( B) H, K. a& ^( z: C! r4 L
    6 w" X% A8 l) b3 U身心的洗礼,童鞋们大可不必强行入道,无需纠结,也不用怀疑自己的慧根;相信自己,相信自然,让7 G6 V& [3 n2 }* V2 J' y7 V
    2 @$ b' _! t$ C9 q! S; G
    我们一起了悟真理,觉察、感悟世间的美好,灵性的光芒…
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:47:41 | 显示全部楼层
    4月21日,周三,阴雨,修行第十五
    6 j! [$ O, ~% p' H4 x: k/ l& o
    8 {3 \  G, z/ d7 k5 X$ j3 f9 R. z体重:47.5KG;腰围:53CM;腿围:44CM
    6 Z# [4 P( _; V4 e( I/ ^: O7 ^% {3 j# Y
    0810起床
    8 Y2 A* @+ _- X7 u9 P) O  X3 \! V  E, X, q& ^6 D
    0820洗漱; a, ]! }/ d" t( E
    1.500CC温开水/ N) H+ q. R5 n% ~: s3 g
    2.200CC蜂蜜水
    1 u" e% b$ s8 ?6 u4 x
    6 b# B" }2 S+ _5 ~9 ?% [) _1 c
    0830骑车去公司* G7 `: x$ y) _$ `

    - L9 Q6 G* w) ^8 }9 o6 G+ q0920—1200开始上午的工作
    . z4 T5 x- E6 X8 o9 z% x
    1.300CC纯净水6 s2 X0 Y8 ^9 D2 D/ t: {2 t
    2.300CC纯净水
    4 S/ S: E/ y4 M( }8 f3 s  X- F3.300CC 金莲花茶
    ' l# A4 z: ~! y. Q+ k! l4.300CC 纯净水
    , w9 p/ ~7 ^) w1 T  ~: [

    6 l1 `) R( E7 ~  g& B$ P. _1300-1700开始下午的工作
      d& i( r+ @) l3 O
    , {! ]2 k. I$ o1 F2 T( a, \( }
    1.300CC金莲花茶5 H. U. ?0 _6 p
    2.300CC 纯净水' D- u  m) d( j  h% g
    3.300CC纯净水2 l' X0 N6 G7 |
    4.300CC纯净水
    7 p8 L2 Y3 m$ Q' P: l
    8 h9 @& b# I* {2 Y+ D% I2 k
    1730 练习瑜伽& K0 X0 x! H0 `: C2 C

    % R+ d# R" o# u7 Z- G, P3 c# C  O; b. y1900 今天工作挺多,还是要加班呢
    ' p  t, i; ?6 W8 D, U
    & {7 h7 \8 o( D# E1 T) c9 o* T不知道是不是因为没吃什么DD,总感觉脑子不够使,同事们都叫来了Pizza,真是那个香啊。虽然脑子
    & V7 p, u) K8 m/ f) T  e; z+ h9 @% X+ C- S$ m/ s' z
    不停的对我说“默默童鞋,继续工作,忘却一切纷扰…”,可我那可怜的肚肚,明明对我说“我要吃,
      z! x2 h/ F& Y' h! Y2 G* Q; j* `( E1 a
    我要吃…”/ z+ g$ ]$ ]; W2 {

    ( o; ?4 y) N5 ]$ I, d" J8 n/ f太艰难了o(╯□╰)o3 f* e' z0 K  ?* g6 _* y( F
    2 Z+ f- w3 p: h) O" F/ x
    最后还是没忍住,虽然我顶住了Pizza的诱惑,但还是去食堂偷吃了DD:6 b: {9 A! a6 _7 @) z( q4 Z, u
    4 F5 M$ j9 G5 ^  y  S6 f
    1.125G酸奶- R( O4 }2 q! T! e) i. r( w. a. K
    2.一碗小米粥
    % s4 J9 Q/ _8 }1 e" n% W6 ^3.一个芦柑
    ! Z$ j5 z: x3 A

    # k9 f  G  {, @% q; y2100骑车回家9 |4 x. ^+ i. w: p' H$ w
    2200洗漱
    ( U+ s9 E) R" f1 {( e6 A2330 晚休; w! G& x+ T5 P, d/ M# v$ n9 n$ [

    9 R& t+ k" e5 y3 D0 {今天吃了好多DD,很遗憾o()︿))o
    , \& F. [" @4 q  r
    2 }) X, _; ^& m
    :(
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     楼主| 发表于 2010-4-23 10:59:58 | 显示全部楼层
    4月22日,周四,阴,修行第十六天
    4 {" t4 P9 \7 G4 j, v8 p5 a& b3 Y( `% j5 X. x
    体重:48KG;腰围:53CM;腿围:44CM- S) r' Y% O4 x* j( r8 |
    2 Z3 j! A! X7 s/ i) }* J
    0810起床
    ) l, B% |$ I8 s% h& w8 t2 q
    . P. J7 h% I. A% O& F% }0820洗漱
    1 ^4 y) \+ J. t. b5 D- s
    1.500CC温开水
    ; d3 B) X7 Q+ t! ~" y2.200CC蜂蜜水

    : a2 m8 E7 q& ?- A* R7 C  \, R# ?' t( A0 v4 u/ i. ^  J
    0830骑车去公司
      F$ }( m3 C! b  [
    ( B: s" B" M# e. J2 O7 a0920—1200开始上午的工作4 D. A! {  z  i$ j. u5 Z& y' ^" x5 l/ T
    1.300CC纯净水
    % x/ D  l4 @, F2 J4 Z' S/ Q2.300CC纯净水
      H& Y" z) v2 O9 A/ U3.300CC 纯净水
    4 T7 E, U4 B5 E  y8 X6 b# L4.300CC 纯净水
    $ l) X4 ^% w' n9 T7 D8 S2 _
    8 E" ?7 {7 }7 @. a! X. E
    1300-1700开始下午的工作( [+ x# q5 _) R- c
    3 T7 N( O! K) g9 O: m  }
    1.300CC 纯净水
    & X1 j1 R/ p0 i4 _. }8 A! \2.300CC 纯净水
    ( K4 q6 i# ^) z; V/ U. g3.300CC纯净水& e, }# H* k  m2 M' z$ |/ |
    4.300CC纯净水
    1730 今天还是要加班,太不幸了(+﹏+)~) V8 B8 [; ?( F

    1 s9 E4 K/ J1 E' H) g1900 今天工作挺多,还是要加班呢
    % L5 i- D5 Y; o: r" K* ^- u2 `- K5 ?3 U* M. v! |0 d
    我又吃了o(╯□╰)o7 L' T) j8 t9 A3 q& S5 F
    6 [4 n& d- W3 X' B2 @
    1.125G酸奶
    3 z# D+ R9 k& \2 q, v1 [0 ]2.一个香蕉
    % G& J) u& i! s, M0 L, f$ i, y# E5 b0 J3.一个芦柑  h. G" e3 Q/ P, m4 T) d
    4.200CC永和豆浆
    8 X$ v) [& i5 U2 T0 {' q% s

    ) j9 r8 r5 c" B1 Z" k, T- S3 _2100骑车回家, `5 y# E, z5 Y. D5 `. o1 o! m, @$ ^9 B3 O
    2200洗漱  O" F3 @( Y  e! F" E5 L; v. u( o
    2330 晚休  p6 j  R. w8 G* F

    $ s1 `" Q7 Z: ?5 w/ K今天又吃了好多DD,很遗憾o()︿))o,看来明天体重还会…0 u" w/ q" B8 t8 |
    5 G% O0 o  L/ S( y( N4 ^
    偶滴神…

    ; M: o% c/ w5 I( D0 z* ]3 h3 v- J" Z. V
    :(
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     楼主| 发表于 2010-4-23 19:55:21 | 显示全部楼层
    ;P : f/ \5 Z( f" R% t  Y7 I

    1 l1 f, w2 h) `4 c1 L( P, X4月23日,周五,晴,修行第十七天: c  t  L( L- N! Z

    ! b( d! A, w; d8 G& I体重:未测;腰围:未测;腿围:未测
    . i3 i. ~: u4 _8 ?) u( L5 F3 Q& n! n+ I) N
    0810起床, O5 }. X$ K  \" y! [% C
    9 Y$ e- a! {5 ]; a' R% r( F
    0820洗漱
    8 {* q: k4 T  A! {
    1.500CC温开水: n- ]% N8 G; ?8 d/ m
    2.200CC蜂蜜水

    4 \- ^. i$ {0 c- Q, \3 `$ \
    ( o2 P* v+ D# k) O+ L5 H0830骑车去公司
    , @& i3 P" J: U; A" J2 b% h6 p
    5 d/ q+ r6 O; f- o3 J$ v1 o  |0920—1200开始上午的工作
    ) B. \; @! g1 V( ^; ^
    1.300CC纯净水
    / J3 G$ r: J! ?2 q1 T4 Q4 ^/ t2.300CC纯净水
    ! \. v7 N2 L) Z. p3.300CC 纯净水
    , H1 p8 o# a, t, O+ k7 W5 u4.300CC 苦丁茶

    ' U2 O4 o4 a5 P& P
    . x# m0 m7 R, n; |8 R上午BB:有BB是自然不过的事,昨天吃了这么多,色黄,状态正常,无臭气
    ' g7 E+ Q1 z0 K* I0 {  s; x& n  [  h) z6 H% R7 [8 a  y
    1300-1700开始下午的工作! N5 y9 K+ M: T3 A$ K

    % Q0 _7 F! Y$ f
    1.300CC 纯净水
    + [4 z+ K+ P  F2.300CC 纯净水( g" f, @& {  ]: M1 H$ ?2 s
    3.300CC苦丁茶
    , d" c/ V6 B3 ]( K$ i$ i& ?0 z4.300CC苦丁茶

    * O  h* N: V. L" r1 r
    ( m( W. g1 B; |& q1700 今天依然很不幸了(+﹏+)~! j; Z, y9 @2 A

    6 c0 A( z2 j  F加班中…" {/ G, }2 s4 F, o
    # h2 z, W0 {9 T6 w
    期间皮皮鲁打来电话,告诉了我一个更不幸的消息:他也要加班(+﹏+)~
    ) O! h; X9 g) T# A& c5 L
    6 j) z4 X$ o; {: g所幸,我们在不同的地点为工作而奋斗吧↖(^ω^)↗
    6 \# z! M/ T, I2 O7 E
    8 `4 f0 d, {* N! D1800 和加班的同事一块吃饭…4 _7 c2 Y' B" P0 Y. H7 K
    1.125G酸奶2 ~/ q& ^; n3 l7 O
    2.200CC豆浆+ J; h$ H  @8 u' y$ n
    3.一碗薏米粥) j( h% p8 Z# L7 O* A: }- W2 o5 l
    4.一只香蕉
    6 H4 X) Z% z" Q5 J4 X5 I! b

    $ B+ ?. U0 j* @* Z) \这样下去,我就有点相当于复食了⊙﹏⊙b:(   V1 K4 \5 Z8 e7 o  c  h( u$ P) J
    3 X" k6 `) {) @5 X3 G. `- E
    是贪念,还是没体力,我也说不清楚,今天这计划是一定要交的,只能安慰自己是为了工作了…:o 2 N4 ^% A/ r0 h7 a
    7 f1 U0 K/ K2 m2 n
    哎,还是有点鄙视自己,没有好好坚持:'( ~~~~(>_<)~~~~
    ! @6 Q5 l- M& o$ [/ m2 l

    ' C" W/ N9 a. ?) d9 V3 x:(
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     楼主| 发表于 2010-4-23 20:00:41 | 显示全部楼层
    先给大家发一张我在后台的剧照吧,见笑了:loveliness: ,等修行结束,再发张偶的素颜
    7 q- h$ J7 b. h& [2 l' K
    / r# b2 M! e' y5 e
    :loveliness:
    DXX_69601.jpg
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     楼主| 发表于 2010-4-23 20:03:42 | 显示全部楼层
    先和童鞋们聊到这,我要继续工作了↖(^ω^)↗;P, v, {. V7 l$ b, P" d7 P
    * f! G3 _! W& U! Q* R. M" G6 k
    祝大家周末愉快( ^_^ )/~~
    ;P
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    发表于 2010-4-24 20:12:06 | 显示全部楼层
    写的真好,仔仔细细读了默默的文字,受益匪浅。6 e# C2 M( B, G# E* I: {# V4 O
    优雅,会生活的女人~~1 }' G; I+ O) D; |: O
    放下心魔,放开那些虚无的追逐~~
    # P6 e2 d% y4 z( D! Z% e% |6 i我还有好多需要学习的地方~~1 _' `" U, Q. d" E0 T! h- {
    那么,就先从对食物的隔绝以培养对世间万物的尊敬和感激开始吧~~, f" z: c" S6 @0 k1 `" U3 z
    祝福默默~~
    6 \( e* V* u+ N- y( Mps:好漂亮的默默,期待你的素颜照~~
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-24 20:27:00 | 显示全部楼层
    挖! 好漂漂。8 I. R! l( _  ]0 s) V

    , m* n6 C. U6 }* v楼主这样装扮唱什么, 京剧还是沪剧?
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     楼主| 发表于 2010-4-28 12:19:35 | 显示全部楼层
    写的真好,仔仔细细读了默默的文字,受益匪浅。8 R9 I9 e3 t7 I0 f$ I5 n
    优雅,会生活的女人~~
    " w7 E% U5 m# r, q$ r) b放下心魔,放开那些虚无的追逐~~+ x  ^' @2 V; g- I9 N% Q! x: ]4 W* T
    我还有好多需要学习的地方~~
    , y. M& h( Z  F那么,就先从对食物的隔绝以培养对世间万物的尊敬和感激开始吧~~" P1 X2 K+ Y  ?7 G  I& R
    祝福默默~~ ...  M: ~: d: b) c- H+ j; ?
    迎春 发表于 2010-4-24 20:12

    & e* V: ], Y; I5 l谢谢迎春姐的鼓励,其实我还是参的不透,不断有贪念…
    2 [" q/ Q( l" w; J! M; ~7 q  ]3 X8 m3 U' ^
    ~~o(>_<)o ~~
    - Y9 A% g( F8 E: B
    # ]8 x4 n6 M- l. i- G# R# \~(@^_^@)~4 _2 Z: y3 ~& u( P. w1 b, {% r- o/ O
    7 e, p$ Y( j  O
    原来我和姐姐都很爱吃呢,现在偶的抽屉里还有好多零食O(∩_∩)O
    8 W  j  u0 q3 E5 c; G* Z, N2 o/ ]
    0 j- \& d  \; I4 ]# }( {  I5 N偶要和姐姐一起努力哦, V; @. ?, _8 j: F* v
    2 L7 w% F! V4 U4 ^
    ↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗
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     楼主| 发表于 2010-4-28 12:20:14 | 显示全部楼层
    挖! 好漂漂。; p' e& G7 F' A2 B* l

    ' |9 E* V' G$ J楼主这样装扮唱什么, 京剧还是沪剧?
    4 J7 W9 Y1 D4 V; o# swilliamzw 发表于 2010-4-24 20:27
    哈哈
    ; n, y1 Z& R' z' @% ^7 @4 ^# X" s2 E' m) A
    是贵妃醉酒啦6 a0 n8 G' U& c: Y2 s/ p
    , f8 t! X' v5 z; G: p" G
    其实偶不会唱了,只是觉得戏曲的扮相很美,就吵着老师给扮上…学了一些招式
    ; d, F6 E; `+ U& W4 @+ E( y# j4 z) N$ \) D/ w! W/ @
    以后有时间,还真想好好学…
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     楼主| 发表于 2010-4-28 12:22:08 | 显示全部楼层
    4月24日,周六,晴,修行第十八天
    7 e+ E3 i* r& ]+ m4月25日,周日,晴,修行第十九天
    5 j& `2 M& j' r( k- ^, U- L+ e0 m2 I  \5 {0 m  D- }( Y
    周六周日分别参加两场婚礼,共付2000大洋,好友的婚礼自然是少不了和各路友人吃喝畅饮的。在此, ^7 T8 q, z/ F4 N7 j# ]! z

    9 l0 I$ n  V5 j6 q8 S! y% B我就不一一记录了,0 R+ I' ^4 V3 B7 w

    $ }$ H+ o; E9 H. s' S* }自然是吃了不少了。(╯﹏╰) ~(@^_^@)~~~~~(>_<)~~~~1 E2 T/ A0 l! k) |; d: ^

    4 m. B( d& w7 q! w; I$ M- v虽然吃了,还好还是按照每口咀嚼36-72下进行的;所幸这两天就没辟了。
    # @, S1 O, P  a) ?* R  u$ C1 ~
    , j( t" M, b: s1 U4月26日,周一,晴,修行第二十天
    8 g8 S5 ^4 U6 Z. Z( @, Z3 I4月27日,周二,晴,修行第二十一天
    . S( i0 j/ i; s. A/ n0 w
    1 J, m: p" N2 X7 `差旅中,需要请客户吃饭,还是要继续吃地
    4 w2 S- E" f8 r3 v- x" M
    2 Q1 M  p. x9 p' M0 i~~~~~(>_<)~~~~
    $ E% z  X  K7 n( u! m& g- u: B: P* j, s2 |9 M3 W
    依然未辟
    ; d& A8 {, d0 T7 k( {; t9 ^& H0 k! r- Q8 e
    ~~~~~(>_<)~~~~' A7 o; K+ `3 s. r$ o9 I

    % ^% ^$ C  Q- F9 T所以偶决定等忙完这阶段的工作,出差结束后,再开始新的一轮。4 D5 v& v+ u- K" ^/ p$ T

    + E% j) o' X8 [3 G7 I总结一下:+ E& ]) D8 G' _5 w
    4 `( Q. `# P  f
    前面十四天,总的来说,算是坚持的不错。5 ?; M: A. |3 ~1 l, P+ @
    9 j9 o, A0 p1 J& P& ?3 a/ k
    虽然我辟谷的目的和大多数想减肥的MM不一样,但是为了说明和观察自己初次辟谷的变化,偶还是用
    % T, a+ e, w! h" W5 h1 ?  ?/ d0 a4 P  l. [, I
    体重、腰围、腿围等大家关心的数据做了记录,既是对自己的监督也是和童鞋们共勉。# a3 z* n4 X2 Y9 O# R  O
    + C/ b4 [) }( i/ q" F, ]
    有关前面十四天的日记和阶段总结,童鞋们可以翻翻前面的帖子,这里偶就不啰嗦了O(∩_∩)O
    , ?% g& M% k5 @) q) K/ C8 X% x- ]6 |
    后面七天也就是第十五天到第二十一天,因为总是加班,加上有各种各样的应酬,基本没辟,童鞋们也
    7 ~8 M; x4 q) |: h9 B0 x
    + |, }! o/ L4 W# R" h可以翻翻帖子,看到我这一段时间的记录,应该属于比较失败的o()︿))o唉~~~~(>_<)~~~~' P; l" `$ a3 M
    , d7 G* n8 `$ n, K# X+ m
    因为还要出差,工作很多,这段时间我打算先停下来,等结束后,再开始新的一轮修行。
    6 I. g; C( ]! C/ I, H4 x
    8 o3 s/ [! s( q/ x回来后,偶再开始上传最新的日记哦~\(≧▽≦)/~
    8 o5 {! c) t6 A* G9 V- b0 @# W! d/ h
    与童鞋们共勉,也期待童鞋们的蜕变…3 `% N8 |/ ?% O

    $ _: a' m' q9 T% Y8 ]8 C↖(^ω^)↗
    6 y4 t) _( J5 O2 N$ i
    ( H1 i- T8 e; V& ?. _3 s2 W
    ;P
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    发表于 2010-5-2 10:53:08 | 显示全部楼层
    期待,很期待,很有思想,真是学习了。呵呵,我们生活在同一座城市,多了些亲切。
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     楼主| 发表于 2010-6-29 15:30:08 | 显示全部楼层
    期待,很期待,很有思想,真是学习了。呵呵,我们生活在同一座城市,多了些亲切。0 D- H* Z# H! t- A3 o# u. s
    白水晶 发表于 2010-5-2 10:53
    ! z8 n5 n1 y$ x  a
    呵呵,很长时间没有回来啦,大家共勉吧。
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     楼主| 发表于 2010-6-29 15:39:55 | 显示全部楼层
    本想休整,再好好和大家一起学习,无奈,纷扰太多!2 E. S7 ~8 v  b
    最近又出去游历了一阵,吃了好多DD!
    - ~4 j3 _  G" h* z+ [. U" E游记还在整理中http://blog.sina.com.cn/xz2love
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