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发表于 2010-4-23 10:47:41
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4月21日，周三，阴雨，修行第十五
" I: W) G) T( d( p0 o
( {! v% F7 ]6 z a8 s1 z2 Y4 p$ [1 I体重：47.5KG；腰围：53CM；腿围：44CM
. v- k( M; F7 [ V8 t0 s$ T7 t/ v6 |1 f
0810起床
) K0 i; w& t' k! L( s
: i2 l, \1 D% B0 s* d0820洗漱& z& g. O" S/ W4 @5 f! N
1.500CC温开水& s1 L) [# H% q
2.200CC蜂蜜水 / t: B/ g+ c+ A' x
- h* V3 x' A0 d7 G0830骑车去公司
% {. z! H& m' Z; n0 U U% j7 z! Y* M! T$ d% C8 P
0920—1200开始上午的工作; r/ A: P$ L( i% t. D
1.300CC纯净水& \ e- h6 |) Y2 B; l4 G
2.300CC纯净水
* `* q Z: T+ H3 j0 D/ H3.300CC 金莲花茶
( T* y+ C; | G. u4.300CC 纯净水
/ t3 e0 K% T0 F' u! C7 p$ w! S$ T' v1 w# s& l
1300-1700开始下午的工作3 v5 F" }% F" }/ g, m3 n: I
/ L+ j) k. d. X/ x) F' [; \1.300CC金莲花茶) t6 `9 M) T8 S+ ~; ^
2.300CC 纯净水 ~1 n" ]) ?' g' ^, B
3.300CC纯净水& k+ t. V4 E- q; x( T G' c3 `
4.300CC纯净水 3 L- r: r8 P1 a
+ |" b$ L. U- Z" r9 t1730 练习瑜伽
" L1 k% B* m; T7 }$ n1 p2 Z# I5 F! I: U% u2 [1 U$ a$ ^' x
1900 今天工作挺多，还是要加班呢( Q1 s( z, X6 X8 S8 _
6 f- q4 y* |! l! H* c. d# t/ V7 t
不知道是不是因为没吃什么DD，总感觉脑子不够使，同事们都叫来了Pizza,真是那个香啊。虽然脑子1 Y3 u& a7 W* B% |% b0 Z2 L
7 m5 B+ R) a8 E5 ?; t9 ~' W
不停的对我说“默默童鞋，继续工作，忘却一切纷扰…”，可我那可怜的肚肚，明明对我说“我要吃，
% O+ A% y" c: l- b Y* b, {+ T! o6 v2 X( s1 h C) K; p! c/ E
我要吃…”. O* {! N! W0 n4 H. [
+ K4 }) c7 I, I+ L
太艰难了o(╯□╰)o
# N; s/ _ V @
! O9 E# L6 n" J- b* W最后还是没忍住，虽然我顶住了Pizza的诱惑，但还是去食堂偷吃了DD:# a$ d9 F8 F1 [4 D1 @. {/ s0 }% a* J
- e' S9 B5 Y, z# c2 R+ h( j4 s' t
1.125G酸奶2 F; |2 [' |# } a0 f
2.一碗小米粥
: {8 f- X" b( C# q4 H3.一个芦柑
8 D7 m+ U, J8 ?$ S1 U9 H
$ ?- m6 D: W9 B; h& I5 Z$ e+ |2100骑车回家+ R8 X" U8 f! p4 Z
2200洗漱, V) F. h3 Q% L7 v! |
2330 晚休$ @7 c+ L, D* }4 W; t
6 i% B( ]& C/ M5 J7 {* j$ n今天吃了好多DD,很遗憾o()︿))o
" H: B6 M) }" m6 U- D2 `6 W$ g% L) o
:( |
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发表于 2010-4-21 16:48:06
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发表于 2010-4-21 21:15:54
