辟谷计划

秦秦如意

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离苦得乐

秦秦如意 发表于 2018-3-16 06:57
以前老胃疼，开始做大爱健身后，慢慢的胃疼的少了，喝水时，想起胃的变化，非常感动，好好的感谢了一番胃！ ...

开始做大爱健身后，慢慢的胃疼的少了，你还真有悟性啊。

迟虞

谢谢分享，开开心心每一天。

秦秦如意

进山啦，不断的反观自己的心念，不断的放下惯有的模式，这样可以更舒心哈。
我还没开始辟谷，仍在准备中，辟谷结束后，复食几天，再下山。
现在仍然好好吃{:11_510:}

秦秦如意

每次天行健，收心回来爱自己爱身体时，都容易颤抖，我的理解是散漫的意识流受到大爱的影响啦。
今天早上在山路天行健，走起来有点吃力，热～晚上多走点。白天阳光充足，太晒了哈。

秦秦如意

现在就是提醒自己，没事就多关心自己，多爱自己，多留意自己。不要去注意其他人……
我要先好好关爱自己哈。

迟虞

嗯嗯，先好好关爱自己哈。

秦秦如意

迟虞 发表于 2018-3-25 16:56
嗯嗯，先好好关爱自己哈。

谢谢亲

秦秦如意

今天吃的特别多，心里作怪，要辟谷了。我告诉自己，尽量吃，喜欢吃就吃，不辟谷也可以，别担心哈。