今天开始辟谷5月3号 第15天

武东起

40# 小转儿
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  ]+ V6 k4 ^7 @$ b# L
7 x! {+ G- {) `; _5 c0 B& _- o  你好，你是哪里的，你做的怎么样，你的感觉如何，我的QQ576579331；可以交流；谢谢你的鼓励；

转过弯是幸福

支持楼主，一起努力！我今天是第五啦，总共喝了两杯蜂蜜水，什么都没有吃，也不想吃了，不过五天一次BB都没有，平时便秘，不吃东西一点也没有了，不知道正常不正常啊

劈拳

学习了，谢谢分享

williamzw

楼主今天没来？  第六天了啊， 加油。

自然醒

哈哈大家比楼主来的还早

地天泰

楼主今天没来？？？？？？？？？？？？

小转儿

我是河南的，呵呵，不过现在在浙江呢
; r' T3 h4 T% A5 K1 E, T楼主冒冒泡呗，大家都在等你更新呢

武东起

第六天；
+ n8 Y9 b" K3 z1 I1 M) S' s  G& X今早上起的早，昨晚睡的晚11点才睡的；所以有点轻微的累；别的没感觉，体重70.5公斤；减了1.6斤；舌苔前面变薄；我还是练功，做了40个俯卧撑；今天又排了少量的便；咖啡色；还不是缩便；可能昨晚上睡得晚，早上起的早所以累点，下午精神很好，做了好几个病人，晚上我10点休息；
) |" e8 r" o! A; [第七天；
* \  Y( w0 @% j/ Y8 j% Y/ r     今早上精神特好；6.30起床；还是做了练功和40个俯卧撑；喝了杯蜂蜜水；体重70.2；减了6两，不多，舌苔比昨天少了一点；但是还没有变成正常的；嘴黏轻了，我喝水很多，每天两暖壶水；没排便；

武东起

谢谢各位的支持，昨天我也发了啊，怎么没有呢
/ e: G! }' k/ _$ [, q，我不清楚
我希望大家多交流；我是做点穴辟谷的，因为每天和辟谷的交流，一直在总结辟谷的经验，希望能给各位一点帮助；我们互相促进；

武东起

大家每天都会洗脸，洗脚，甚至洗澡，可是没有一个人洗心；洗神；我做辟谷这几天，我慢慢发现，辟谷实地上是在慢慢清洗你的心神，和你的灵魂；如果你的悟性好；你会明白许多；会让你的心境得到提高；

胖姐姐

我今天是第三天了，脚有些发麻，你有过这样的感觉吗？

老农

大家每天都会洗脸，洗脚，甚至洗澡，可是没有一个人洗心；洗神；我做辟谷这几天，我慢慢发现，辟谷实地上是在慢慢清洗你的心神，和你的灵魂；如果你的悟性好；你会明白许多；会让你的心境得到提高；
武东起 发表于 2010-5-9 12:59

谢谢楼主分享！慢慢清洗心神、灵魂！

自然醒

大家每天都会洗脸，洗脚，甚至洗澡，可是没有一个人洗心；洗神；我做辟谷这几天，我慢慢发现，辟谷实地上是在慢慢清洗你的心神，和你的灵魂；如果你的悟性好；你会明白许多；会让你的心境得到提高；
武东起 发表于 2010-5-9 12:59

. p- |* o6 P* \
+ x1 J/ R& }' [' p8 l+ ?佩服楼主，辟谷实地上是在慢慢清洗你的心神，和你的灵魂；如果你的悟性好；你会明白许多；会让你的心境得到提高；
遥祝楼主辟谷成功

随愿

恭喜上台阶了，继续努力......

小转儿

楼主真的棒极了，加油

武东起

第七天；
     今早上精神特好；6.30起床；还是做了练功和40个俯卧撑；喝了杯蜂蜜水；体重70.2；减了6两，不多，舌苔比昨天少了一点；但是还没有变成正常的；嘴黏轻了，我喝水很多，每天两暖壶水；没排便；
     大家每天都会洗脸，洗脚，甚至洗澡，可是没有一个人洗心；洗神；我做辟谷这几天，我慢慢发现，辟谷实地上是在慢慢清洗你的心神，和你的灵魂；如果你的悟性好；你会明白许多；会让你的心境得到提高；
     今天下午看到他们吃好的，好多好东西，有点馋，吃了一小快豆腐；最后还是克制住自己；
第八天；5月10号；
    今天第八天，早上和昨天一样，精神很好，还和昨天一样锻炼；排了一点便，不多；体重70.2和昨天一样，没减；早上有事和朋友办事很忙，到中午有点累，休息了30多分钟，感到很好了；我这俩天练功感到气力不是很强，练得时间也短，注意力有点不太集中；

武东起

谢谢各位的支持，是我更能坚持了，今天已经过了一多半了，我计划的15天，还有一半；我会坚持的；

德一行

为楼主加油，坚持就是胜利。

小转儿

楼主加油，呵呵，功到自然成，很流行的一句话

武东起

第八天；5月10号；
今天第八天，早上和昨天一样，精神很好，还和昨天一样锻炼；排了一点便，不多；体重70.2和昨天一样，没减；早上有事和朋友办事很忙，到中午有点累，休息了30多分钟，感到很好了；我这俩天练功感到气力不是很强，练得时间也短，注意力有点不太集中；晚上看到家人吃饭，很馋，就吃了一个萝卜丝，一个豆腐皮，一个笋丝，合计不足一小口，就是为解馋；还是克制住了；很好；
8 W0 N, _( P8 i6 v7 y第九天；5月11号；
     今天第九天，早上精神比昨天好多了，做完操和俯卧撑，还干了会活，感觉很好，没有排BB;但是体重减了；今天69.2公斤；减了2斤；舌苔前半边很薄了，也不太嘴黏了；