豫一芬儿辟谷322天每天的记录

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 09:12
[发抖][发抖]豫一芬儿[发抖][发抖]的辟谷日记！！！
      今天是2018年3月9日，是辟各的49天，早上6点醒 ...

                 豫一芬儿的辟一谷日记分享！！！
       今天是20I8年3月10日，是辟谷的50天，早上4点半醒来，在床上对身体做大爱，叩齿吞津，然后到公众号论坛看新出的文章，(义工)进行点评，赶快给爱人做早饭，做完早饭，我不渴不饿，出门天行健在樱花大道转了三圈，大概8000多步，回来收功，看微信上谷友的留言，又和谷友2个多小时，帮她们打开心结，找回自我，每次有谷友和我聊天，我都有一种成就感。
         11点半给爱人做饭，我看着他吃，我告诉他，以后家就剩我们俩个做伴了，宝贝上幼儿园，儿子和媳妇又要上班，以后我们俩一起玩不吃饭的游好吗。爱人设有反对～  
1点爱人带 我上鹤壁湿地公园转了一转 . 转了两个多小时 大概1万多步吧，然后我又跟爱人一起去挖野菜了 ，挖了满满的两大兜，快六点了才回家，今天在外面 时间比较长 有一点点累 ，把野菜放到厨房，就在沙发上躺了一会儿，晚上听语音课，听着听着就不自觉的 睡着了.

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 09:19
豫一芬儿的辟一谷日记分享！！！
       今天是20I8年3月10日，是辟谷的50天，早上4点 ...

    2018年3月12日，今天是辟谷的52天，早上5点醒了，给身体做大爱，叩齿吞津，刷牙对着自己在夸夸境子里的自己，去公众号做义工，点评3篇文章，完成作业。赶快去给爱人做饭，爱人说你歇着吧，我自己来。爱人上班以后，我随后出去天行健，走了8000步，之后联系静慧和红蓝我们一起去联系线下聚会的场地，还有几个人开始问辟谷是干啥的，我一一回答了他们，并请他们来听课，他们说很原意听，来到慈善堂杜总不在，就和主管联系好，确定了聚会的时间和地点，中午11点才赶到家中，又把群爆炸人数统计一下，报给燕青老师，下午又去广告公司拿了新作的三个条幅，就赶紧把这个聚会的时间和地点发到微信群里，晚上天行健时汝州的心怡又给我发来信息，说自那日训练营回来后，一直想念你 ，想念你在训练营里的笑灿烂的笑容 ，对我们谷友和蔼可亲的样子，总是让我想起你。我告诉心怡姐姐，我也怀念训练营的日子，我也想她们，她们学习热情和好奇让我感动，心怡姐在训练营的分享也特别棒。我告诉姐姐，进了喝风就是一家人，也谢谢姐姐对我的大爱加施，我的声音会更甜美，我的笑容会更灿烂的。姐姐说这么晚了还在外面天行健，我说马上回去了，谢谢姐姐的关心，给姐姐说我们有缘下次训练营见。回来赶紧听语音课 ，不见得老师讲钱的问题，还有美女导师容丽研的访淡，可能是有点累了吧，听着课就睡着了。发一张和心怡姐姐在训练营的照片。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 10:24
2018年3月12日，今天是辟谷的52天，早上5点醒了，给身体做大爱，叩齿吞津，刷牙对着自己在夸夸境子 ...

              豫一芬儿的辟谷日记分享！！！
      2018年的3月13日，豫一芬儿在百日辟谷群里接龙这次辟谷的目标是100天。
       今天是辟谷的53天，早上5点醒来对自己的身体做大爱，叩齿吞津，6点去公众号看新出炉的3篇文章并加以点评，这是在公众号做义工的芬儿每一天必做的工作，点评完马上去给爱人做饭，洗脸看到境子里的自己，赞美一下自己美丽的脸颊皮肤，等爱人上班走后，就出门天行健，走了5000步吧。
    今天状态非常不好，早上接了电话是叔叔家的弟妹打来的，说婶婶要让她和弟弟离婚，我说一儿一女多好的一家人，闹啥闹，和她聊了半天，告诉弟妹做好自己，管好家看好两个孩子，我弟弟不会和你离的放心吧。刚放下电话，芳草又发信息说，她的身体又出現水肿，问我怎公办，想来参加鹤辟聚会，帮她打开心结，让她和向上导师在沟通一下，不要纠结，顺应自己的身体能走出去变是对自己的挑战。还有谷友给我发信息说了一些伤我的话，让我心里变化很大，总之，今天接到的信息全是负能量的，一天精神都不好，头晕脑涨的，心情不好也不能在家待着，出门逛超市。下午还是无精打彩，干脆 找几个高手来聊一下，把我心里的委屈和烦恼说出来 释放一下 ，正如张村长说的 ，有火堪发 只需发，我可能会好一点，交流谈了一个下午 ，说我学的还不行，怎么能接受负的能量呢？接受它会要消耗你很大的功夫，一定要学会拒绝和远离负能量，即时处理掉，经过交流心里真的很痛快 ，头也不晕了 ，也有精神了，晚上又找燕青老师聊了聊，老师告诉我应该怎么做，做自己的心甘情愿做的事，不要在乎别人的想法，做好自己就行，彻底打开心结，找回傻乎乎 得自己，一切随缘 ，顺其自然 今天早点休息， 睡个好觉 ，做个好梦，洗漱睡觉 ，爱咋咋地 明天又是新的开始。芬儿 你是最棒的。加油[拳头][拳头]

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 10:30
豫一芬儿的辟谷日记分享！！！
      2018年的3月13日，豫一芬儿在百日辟谷群里接龙这次辟 ...

               豫一一芬儿的辟谷日记分享！！！
         今天是2018年3月17号，豫一芬儿的目标计划是100天。今天悬第57天，早上4点醒来，给我的身休上所的的骨胳，所有的细胞，所有的器官和脑袋，皮肤做大爱，它们都是最棒的。叩齿吞津，起床后洗漱看到我漂亮的脸又赞美了一番，给爱人做好早餐，看着爱人吃饭的，爱人夸我 你辛苦了，有老婆就是好。等爱人上班走了 我就出门天行健，在二支渠转了五圈，就在二支渠旁边坐龙腾九式和六字服气。回家以后通知所有的导师 ，下午到我家来开 明天的58期鹤壁第4期，聚会 准备会议，下午两点半 各位导师和义工都准时的 到了我家，会议准时开始，讲了 如何进行这次聚会，然后呢，我们一起冒着小雨，到会场布置会场 ，看一下会场的具体情况，这次再慈孝堂的总部会议室，很大 能容纳150多人呢，把把会场的椅子都摆好，条幅都粘好，谁知粘贴好 没多久又全部掉了下来，这时我们的豫一向上导师就说，今天不应该来做 ，因为我们今天只做今天的事 ，明天聚会 ，这些标语现在粘，所以说是提前做了 明天的工作 ，他就会掉下来，当时我们的导师和义工都笑了，说那么好吧 ，明天我们提前一个小时早一点来 ，再把这些条幅贴上。晚上回家 七点半继续听老师的直播课程，听着听着不知不觉中就睡着了，醒来都已经晚上12点了，赶紧把今天的日记写 一下，就写到这里吧，我爱我自己，我爱辛苦付出的鹤壁导师和义工团队。  感恩所有的遇见。   准备会照片发几张

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 11:07
豫一一芬儿的辟谷日记分享！！！
         今天是2018年3月17号，豫一芬儿的目标计划是10 ...

                  豫一芬儿的辟谷日记分享！！！
        今天是2018年3月18日，豫一芬儿 目标计划辟谷是100天。今天是辟谷的58天，早上 三点半 醒来，对身体做大爱，扣齿吞津，洗漱对我的漂亮的脸 做一番赞美，然后给爱人做饭，等爱人上班走了以后，就出门做天行健，走了1万多步，夸夸我的腿 你真棒 今天感觉非常的棒 ，你还要继续发扬啊 ，因为下午我们要聚会了 ，可能太高兴了吧，回家喝了几口水 ，然后呢，就赶紧把下午的线下聚会会议，所用的东西全部准备好。中午 12点，新乡的芳草导师就已经到了 ，我赶紧拿着东西去会场，然后通知我们所有的导师和义工要提前来 ，因为外地的导师和学员已经到了 ，我们要抓紧时间贴条幅， 我们的义工团队都非常的棒 ，只要一声令下全部到齐，一点已经有陆陆续续的学员在签到了，一点半准时开始，到会人员50，首先芬儿向大家自我介绍，让参加会议的新学员和老学员各自进行自我介绍给大家认识，第二是我为大家讲解16项功课是应该怎样做，怎样去落实，讲解了辟谷与节食的区别，什么是辟谷，辟谷的根在哪里，辟谷是我们中华传统文化 ，老祖宗留下的养生术。然后请我们3月6号参加郑州训练营的谷友们，为我们分享了他们在训练营的感受以及他们自己的身心变化，训练营的学员讲的认真，也很接地气 ，新学员呢 ，听得也很认真 掌声不断的响起，新老学员互动的也非常好。各位导师和老学员分享都非常棒，我是最后一个分享的，我辟谷了三次 ，第一次是28天扔掉了双拐和轮椅 ，第二次52天，在终南山第八天就上了体香 ，在终南山张村长说我是出香女神，也是第一个发出体香的。这是第三次辟谷 ，已经 58天了，在46天的时候 在登封训练营崇裕山庄第二次出香，身体发出的香 味，有人闻的是苹果味 ，有人闻到的是花香的味道 ，持续了IO天，学员们用很神奇 用的眼光望着我，不断地在为我喝彩，分享完以后，让学员们提出各自的问题 ，由各位导师来的打疑。每位导师都被围在中间问这问那 ，导师都耐心的一一做了答复，一直到下午的五点才结束 这次聚会，这次聚会我感觉非常的圆满和成功，感恩各位导师和义工的辛勤付出 ，感恩所有的学员 ，感恩所有的有缘人 ，感恩来参加聚会的同修们。是你们让我们这些导师们又成长了 ，又增长了很多的知识和能量。谷友们 我爱你们。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 11:25
豫一芬儿的辟谷日记分享！！！
        今天是2018年3月18日，豫一芬儿 目标计划辟谷 ...

                 豫一芬儿的分享日记！！！
         今天是2018年3月20日，豫一芬儿目标计划辟谷100天，今天是辟谷的60天，早上5点醒来做叩齿吞津，对身体做大爱，起床洗漱，对镜子里的我，做脸部大爱，夸夸我美丽的脸庞 和皮肤，给爱人做早餐，去公众号看新出炉的文章，点评完，等爱人上班以后，我出门天行健，走了1万多步 ，心情非常的高兴和愉悦，走起路来 总是想蹦蹦跳跳的，好像回到了青春少女时代，走到二支渠旁边的小树林里 开始做龙腾九世和六字服气，九点多回到家里又接到了谷友的电话 ，说辟谷中遇到了困难和不舒服的感觉， 我都一一做了回答，下午两点多，豫一英安又打来电话说几个谷友要和我见面，我说可以啊 ，那你们来我的家吧，过了没多久他们四个人就来我家了，有一个已经辟谷了四天 ，身体状况非常的好 ，另外两个是刚接触辟谷，问我怎样才能辟谷，怎样学习 ，我一一的告诉他们，从16项功课开始做起。并把自己的身心变化以及身体出香讲给她们听，他们听了以后，都感觉到非常的神奇和不可思议，都想快点进入辟谷状态，我告诉他们这不是急的问题 ，认真学习 16项功课才可以进入自然的辟谷状态，她们说下次聚会一定要去参加听课，我说真的你们是有缘人 ，一定要好好学，就可以做到辟谷，送走了 他们，我的心里有一种说不出的高兴 ，有一种成就感，现在每一天都有好几个谷友在找我话聊，我终于可以用我自己的经验和经历 ，身心的变化 ，去帮助到有缘人。 我愿意用我的变化去影响身边更多的有缘人，去传播中国传统文化。晚上继续听直播接受能量，先写到这儿吧 ，亲爱的芬儿 你最棒。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 14:39
豫一芬儿的分享日记！！！
         今天是2018年3月20日，豫一芬儿目标计划辟谷100天 ...

                 豫一芬儿分享日记！！！
      今天 是2018年3月22号，豫一芬儿 计划辟谷100天 ，今天是辟谷的62天，今天早上五点醒来做，叩齿吞津，对自己的各个器官做大爱，五点半到公众号进行三篇文章的点评完成作业后，六点出门 天行健走了1万多步，回家收工，打扫卫生 ，把屋子里整的干干净净 。下午两点多，和静慧给我打电话说要去分享试境，让我去帮她一起看看，我答应了，三点多到她家里，在飘杨房间里试了镜头 ，感觉很好。 六点多回家 ，心里还是没有谱 ，然后给赣红红发信息，告诉他我们在飘扬房间试了镜头 感觉不错 ，但是红红说在飘杨房间大家是看不到的 ，应该在大房间里试境，然后 ，发出预告通知，我一下傻脸了，赶紧通知让和静慧她来我家，来我家以后抓紧时间和莫涛联系 ，看看如何把这个预告通知发出去，找到莫涛，通过戈辟玉老师发的试境演示，授权在我的手机上 ，然后马上制作 预告通知，等弄好预告通知以后，已经晚上12点半了。这才把心放在肚子里，和静慧说明天晚上8点直播还要让我陪着她，我答应了，把和静慧送走了。才安心的去睡觉。这件事又让我提升了很多，又是充实的一天 ，晚安 芬儿， 你是最棒的。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 14:50
豫一芬儿分享日记！！！
      今天 是2018年3月22号，豫一芬儿 计划辟谷100天 ，今天 ...

                豫一芬儿的分享日记！！！
        今天是2018年3月23号，豫一芬儿计划辟谷100天，今天辟谷63天，早上五点半 醒来，叩齿吞津，对身体做大爱， 起床给爱人做饭，然后出去天行健走了11000多步 ，回家收工，赶紧到公众号 ，三篇文章进行点评完成作业，十点多钟又有一位故友打来电话说，辟谷四天了 ，眼睛有点昏 ，身体无力，是什么原因， 我告诉他是气功病灶反应，没有事的 ，这是正常的反应， 让他出去稍微的运动一下就会好的。
         3点多和静慧给我打电活说，嫂子我们早点去找的新房子吧，在哪好好再练习几遍，我说不急，晚8点直播，我们6点再去不晚，当时正好有几个朋友在我家打牌，给朋友准备了点水果，做好饭，正好6点，我就打电话叫和静慧一起去她的新房子准备晚上的直播，本来今晚是我在掌门值班做搬运义工，没办法就请莲香妹妹替我搬运，感恩莲香的辛苦付出和支持。我和静慧在她家反反复复的试境和布置背景，一直达到满意为止，在听粤一风的答疑，等待时间，等待直播，我也莫名其妙问紧张和担心，粤一风延时3分钟，等粤一风说请和静慧分享，我马上把我的手机切換到直播，和静慧稳稳的出現在直播屏幕上，语气缓慢，发自内心的讲述着，自己身心的变化，通过辟谷找回来自己，他真的很棒，还唱起了吕老师教给我们的 儿歌，像小孩子一样，他变了 ，不再是那个倔强的女人，而变成了缓慢平静的女人。他的变化也影响到她周围的人。直播结束了 ，用了14分钟，讲的太棒了，很多的谷友都在为他点赞。我们俩又重新看了直播回 放，心里有一种说不出的高兴 和激动，和静慧一直在感谢我为她的大爱布施，我告诉她这都是我应该做的。天行健快走回家，今天我天行健一共走了24000多步，是我走天行健最多的一次。今天 过的很充实 也很有意义，回家感觉有一点疲劳就早早的睡了 ，芬儿你今天是最棒的。加油[拳头]

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 15:00
豫一芬儿的分享日记！！！
        今天是2018年3月23号，豫一芬儿计划辟谷100天，今天 ...

                  豫一芬儿的分享日记！！！
        今天 2018年3月24号，芬儿的计划是100天 辟谷，今天是辟谷的第64天，早上五点起床，叩齿吞津， 对身体大爱，本来今天说好要回安阳看妈妈的，结果计划又改变了，朋友又约我，去 山东青州古城，我同意了 ，六点准时出发，坐了七个小时的车 到了 青州古城，看到了青州的文化 ，导游还告诉我们青州，原来是山东的 省会，在古城里转了三四个小时，六点回到车上集合，又开了两个小时的车 ，晚上8点到沂水 党校 宾馆 住宿，今天又走了24000多步 ，洗漱完，赶紧写日记，今天就是这样 愉快度过的，感恩一切顺其自然的发展 ，一切的安排都是最好的。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 15:11
豫一芬儿的分享日记！！！
        今天 2018年3月24号，芬儿的计划是100天 辟谷，今 ...

                   豫一芬儿辟谷日记分享！！！
        今天是2018年3月25号号，计划辟谷100天 ，今天是辟谷的65天，早上六点醒来 对身体做大爱扣齿吞津，在公众号进行义工点评 ，作业完成后，开始洗漱 ，准备一下行李，去山东沂水的梦幻世界，地下萤火虫养殖基地，蝴蝶谷，车程 两个小时到达了地下地质公园，见到地下通道里面真的很漂亮 ，各种各样的奇异景观，天然的造型，被灯光一照更显得漂亮，然后 到了漂流的地方，这个是世界上最长的地下 漂流，很刺激，玩的很开心，漂流结束后 我们又来到了，蝴蝶谷，这里是人工养殖的蝴蝶，进到蝴蝶谷，这里的景色也非常漂亮，简直就是到了花的海洋，蝴蝶在上空悠闲自在的飞翔，她们真的好漂亮 还看到了很多的人工培植的蝉蛹，在里面走着走着 有一只很漂亮的蝴蝶落在了我的左胸前，这就是张村长说的 ，我自盛开， 蝴蝶自来，真的到了那种情景 ，这只蝴蝶在我的胸前停留了很长时间，我的心就像开了的鲜花， 很多的游客，都在为我身上的蝴蝶拍照，还有一个 游客，走到我跟前 轻轻的把蝴蝶拿起 ，放在自己身上 ，但是这只蝴蝶确自然地又一次飞到了我的胸前。今天是辟谷的65天，这只蝴蝶在我的身上停留了很长时间，我这是应了回春婆说的那句话，在我身上真的验证了，我自盛开，香气四益，招蜂引蝶，爱杂地杂地。除了蝴蝶谷 ，我们又来到了人工养殖萤火虫的地方，坐地下游船来到了萤火虫 住的地方，里面一片漆黑 ，船慢慢的行驶了一段时间，就看到了天上的繁星一样的萤火虫，在头顶上一闪一闪的，有的游客好奇打开手机想看一下，工作人员马上制止了 ，说你们开开手机萤火虫就不会亮了，那种情景，是用语言无法表达的 ，真的很奇妙 ，我记得在小的时候，只有在盛夏很热的天气 ，晚上可以看到萤火虫，就这样结束了 一天的旅程，下午两点半坐车返程 到晚上十点半才回到家中，两天的旅旅程也没有感到身体的疲惫 心情特别的好 第一天走了2万多步十公里左右里程，苐二天走了18000多步 ，大概是七八公里，这是我在65天辟谷时参加了一次旅游，真的很开心，收获满满，感恩村长，感恩喝风一免费辟谷，感恩帮助过我的所有人，让我从轮椅上 ，改变成现在可以旅行，看外面美好的世界，健康积极向上的人，一切都在感恩中

快乐的扁豆

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 15:28
豫一芬儿辟谷日记分享！！！
        今天是2018年3月25号号，计划辟谷100天 ，今天 ...

豫~芬儿  姐姐超赞

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 15:28
豫一芬儿辟谷日记分享！！！
        今天是2018年3月25号号，计划辟谷100天 ，今天 ...

豫一芬儿 辟谷日记分享！！！
     2018年4月5日，今天辟谷76天，早上6点起床，叩齿吞津，对身体做大爱，去公众号点评刚出炉的三篇文章，点评全部入选，给爱人做爱心早餐，今天陪爱人回老家给爷爷上坟，准备一下所用的东西，在去看望一下公婆，下午回安阳看一下父母，8点出发，现在高速路上，回乡的人很多，高速上只能开30马，堵的很，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。真的 还乡祭祖的人很多，这也是我们传统文化的一 个典故。在外面工作上班的人，都要在这清明时，回去纪念一下我们的祖先。中午11点到家， 小妹妹 给我们做了中午的饭， 我不馋不饿和小外甥女，就拎着塑料袋子去地里挖野菜了 ，从地里回来 ，我又跟小外甥女一起去， 我们老房子那个院 子爬上房顶够香椿芽，够了 满满一大塑料袋子，然后又去看三弟家的菜地，好大一片，种的有菠菜 ，'韭菜，生菜 各种的菜，三弟媳帮我们又摘了一堆青菜，三弟家盖的房子特别的好看 ，特别的大，一看表已经快四点了， 爱人说，我们回安钢吧，我们开车直奔娘家。老娘看到我们回来了， 高兴的不知道说什么好了，问这问那 ，还问我们的小孙女为什么没回来，我告诉妈妈 ，因为小孙女还有钢琴课和画画课没让他回来，妈妈 有些不高兴了，和哥哥，妹妹，弟弟，弟媳聊了很长时间，说我太瘦了，要注意身体，我告诉他们，我辟谷81天了，他们都说我有 毅力，我告诉他们这不是毅力和坚持，这是顺应身体，顺其自然，一切随缘，晚上继续听直播答疑。

豫——芬儿

快乐的扁豆 发表于 2018-4-10 17:15
豫~芬儿  姐姐超赞

感恩你的大爱支持

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-10 18:10
感恩你的大爱支持

     2018年4月6号，辟谷的77天，计划百日辟谷，今天是老爸的生日，早上四点醒来 对身体做大爱，夸夸我的全身上下，叩齿吞津，起来到群里溜达溜达，看看有没有提问，还真的有几个，答复以后，起来给爱人做爱心早餐，然后到公众号点评刚出炉的文章，点评完，叫爱人起床， 准备去爸爸 祝寿，爱人对我说，今天你要吃点东西，为的是让父母高兴，我说好的就吃一点。小弟在爸爸住的附近饭店订了桌，18人台的大桌子，上面放着蛋糕 ，生日快乐的牌子，先让服务员上了菜 以后，熄灯为爸爸唱生日歌，爸爸是一个重感情的人， 每次到全家聚在一起的时候， 爸爸就会激动流着眼泪 ，寿宴开始了 一会儿，大堂经理报告说，习主席派来特派员，为老爸爸82岁生日贺寿，开开门跑进来一个全副武装 手捧文件的小姑娘说，习主席令，为路老先生82岁生日 贺电！祝路老先生长命百岁， 寿比南山。敬了一个军礼走了，我的老爸爸更是泪流满面 ，激动的说不出话来，又吃了有半个小时左右，大堂经理又来报告说，习主席令，请了 国家级厨师，为我爸爸特意做了一碗长寿面， 熄灯 ，厨师长端上。等灯光打开以后，看着老爸爸 又是激动的老泪纵横，厨师长 对着老爸说，老爸生日快乐，当时我们都昏了 怎么回事，原来是我的小弟弟 扮了厨师长，当时我们全家人，老老少少真的都是激动的哭了，谁也没有想到会有这样的安排，最后大堂经理让我们所有的晚辈都站在父母的对面，伸出右手摸住胸口，感谢父母养育恩，深鞠躬，伸出右手摸住胸口，深鞠躬，爸爸妈妈辛苦了，伸出右手摸着胸口，深鞠躬，愿你们长寿健康。这个生日是我有生以来看到，最热烈 ，最激动的生日宴会，我们真的应该感恩父母 ，感恩他们养育我们，感恩他们把我们培养成有用之人，感恩感恩再次感恩。最后大堂经理又来说为老爸献上现代舞 二个漂亮的小姑娘 在跳舞，两点半左右吃完饭，回到父母的家里，媳妇女婿陪着老人家打麻将 ，为了缓和激动气氛 ，就陪着老人家一起玩 ，老人家对今天非常满意。晚上继续听老师的直播答疑解惑，今天，一天真的又激动， 又快乐，又高兴，感到幸福满满 有父母在 真好。

豫——芬儿

快乐的扁豆 发表于 2018-4-10 17:15
豫~芬儿  姐姐超赞

谢谢妹妹的支持和鼓励

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-12 07:49
谢谢妹妹的支持和鼓励

     今天是2018年4月9号，辟谷100曰计划进行中，今天辟谷80天，早上四点醒了，叩齿吞津 对身体做大爱 到微信群里溜达溜达 看看我们的股友都在做什么 有什么问题 问题还真的不少，主要都是问一些最基本的知识和怎样进入学习，公 众号里看新出炉的三篇文章 并加以点评，作业完成后，做了一遍龙腾九式和六字服气。八点多出门 天行健 ，回来收功，4月14号要办安阳的线下聚会 ，就和一个闺密一起坐公交车到市里小商品批发市场去买了20个凳子 ，这几天都在筹备中，在群里发线下聚会接龙，因为在我家组织这个聚会， 房间不是太大 ，可以容纳30人左右 所以我就限制了人数，两天就爆满了， 还有的有打电话要参加，我说那到时候只能站在客厅里了 ，不能在一个屋子里坐不下，他们也要求去，没有办法 ，估计人员超了，看着谷友们的热情和积极参与的激情 ，我也只好都答应了他们。下午五点左右又有几个新朋友来个 我家，都想了解辟谷的知识，我说好吧， 你们到周六下午来参加聚会吧 ，到时候你就都知道了，晚上我的同学说，想进入辟谷状态 ，但是没接着信号，是不是可以点穴辟谷，我说可以，因为她学习的时间也比较长了，我就给他调理一下，让她 辟谷了，晚上听继续听语音课。这几天都有谷友话聊，每一天都忙忙碌碌很充实。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-13 00:56
今天是2018年4月9号，辟谷100曰计划进行中，今天辟谷80天，早上四点醒了，叩齿吞津 对身体做大爱 到 ...

豫一芬儿的日记分享！！！
    今天是2018年4月10号，100天辟谷计划，今天，是辟谷的81天，早上四点醒来，对身体做大爱，夸夸我，健康美丽的双腿，我的股骨头，是坚硬的，健康的，你们很辛苦，也很坚强，每天带我天行健，从来不叫苦叫累，我真的很感谢你们，你们也会发发小脾气，我知道让你们受累了，我以后会好好的保护你们，在适当的时候，让你们好好休息，谢谢你们，我爱你们，你们一定要陪我到永远，不离不弃。做叩齿吞津，打开微信群到群里逛逛，因为群多看的时间比较长，去公众号看新出炉的三篇文章，并加以点评，完成作业后，起来洗漱，出门天行健，今天走了1万多步，回家后收功，今天上午要去市里看朋友的父亲，她的父亲，八十五了，不小心摔了一下，结果老人家就被送进了医院， 看完朋友的父亲，又跑到小商品批发城问一下凳子什么时候给送过来？老板说明天吧！一个上午走了1万多步，赶快回家，让我的美丽的双腿休息一下，因为我的双腿已经给我发出了信号，中午在家小睡一会儿，想睡着手机响了，我的同学打来电话说辟谷非常舒服，只是在家带外孙，外甥吃不了的东西，自己就想吃了，但是，并不是饿了，只是看到想吃一点，我说你想吃就吃一点吧，村长说过新人可以偷吃，但是解解馋就行了，不能多吃哦，他说我真的一点都不饿，只是馋，那你就买一点酸梅，含在嘴里也有酸甜的味道，但是核一定要留下，含在嘴里生津解馋，五点半的时候我要去，给他补了一次气，又聊了一会儿，晚上回家继续听语音课，今天喝了两杯水，小号三次，大号一次，全身轻松，精神特别的好，也可能是准备举办线下聚会，让我精神百倍，每天睡觉只有四个多小时，过着神仙般，自由自在的生活。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-13 10:59
豫一芬儿的日记分享！！！
    今天是2018年4月10号，100天辟谷计划，今天，是辟谷的81天，早上四点醒来 ...

豫一芬儿的日记分享！！！
      今天是2018年4月11号，计划百日辟谷，今天是，辟谷的八十二天，早上五点醒来，正常做的基本功课，叩齿吞津和大爱健身，去公众号看新出炉的三篇文章，加点评完成作业，到群里向大家问个好，群里也非常热闹，和朋友聊一聊，八点半出门，天行健，又碰到两个同学，因为很久没有见了，他们看到了我的变化，都非常惊讶，你怎么变得越来越漂亮？越来越年轻了，身材也这么苗条，我就把辟谷的事告诉了他们，他们也非常想了解辟谷的知识，他说到我家去吧，我答应了，在他们家，我们聊了很多，聊聊学生时代，聊聊现在需要做养生，健康才是第一位，他们说不用花钱，还能得到健康，就开始做功课了，我把相关的辟谷知识，大爱健身等链接发给了他们，下午又有两个同学打来电话，说14号的线下聚会一定参加，也到会场体验一下气场，我说好的，只要是你们来就证明你们的缘分到了福分也来了，他们还夸我，你是最棒的，现在每一天都感觉，自己很幸福，很愉快，不管走到哪里都有很多有缘人，在我身边，特别是这几天人就更多了，打电话的人也特别多，很多都是我的同学，他们看到我的变化，真的不用说他们，都会来到我的身边，还有我们家邻居看到我现在的变化，也说，聚会都来听听，我现在才感觉到我的影响力有多么的大，我不管，走到哪里都是活生生的一个教材，我把我这一年来的变化拍了一个三连照片，带在身边，把我的身体变化和心里变化都会告诉他们，把健康带给他们，感恩喝风把我变成了活的教材书，我愿为喝风一免费辟谷东奔西走，做传播健康天使。

豫——芬儿

豫——芬儿 发表于 2018-4-13 11:02
豫一芬儿的日记分享！！！
      今天是2018年4月11号，计划百日辟谷，今天是，辟谷的八十二天，早上五点 ...

豫一芬儿的日记分享！！！
      今天是2018年4月12号，100天辟谷计划，今天是辟谷的，83天，星期四，安阳，小雨。
       五点醒来，做日常的练功和大爱健身法，每天到公众号看新出炉的三篇文章，并加以点评，洗漱完，去群里溜达溜达，问个好，和微信群里的同学们聊一聊，出门天行健，今天走了15000多步，回来收功，上午十点多钟接到了同学的电话，说这几天，辟谷每天都瘦一斤多，感觉胃小了，肚子也小了，对我表示感谢，我说你是最棒的，你的减肥计划一定会成功，我问她周六来，参加线下聚会吗？他肯定的告诉我，一定去，还有长知识长智慧呢？他说还要带一些新朋友过来，我说好啊，因为你的改变也会影响到你周围的人，他说好的聚会上见。今天突发奇想的，想去办一本护照，有机会想到国外溜达溜达，对，就这么办，马上出发，去开发区行政服务大厅，办理了护照，回来已经五点了，又到茶社约了朋友聊天，倒茶时碰到了邻居和以前的朋友，他们都在对我的变化，感到惊讶，我就从头至尾的给他们讲了，我接触喝风免费辟谷一年的变化，从坐轮椅，拄双拐，到现在，满世界的乱跑，每个人都觉得不可思议，但是他们确实相信我的变化是真实的，再次感恩，所有的遇见，晚上继续听课，今天是村长8信息和讲开天目的课程，村长讲课的过程中让学员们感受的过程，看到了各种颜色的飞龙，有的看到了老虎，还有的小朋友看到了各种画面，村长非常辛苦，每次答疑解惑，提问的学员非常多，都到11点多，明天再继续听一遍，村长的这一节课，好好感悟，好好领会，认真的去琢磨琢磨。

鲁-云淡风轻

感恩你的分享，大姐见过面了在终南山，爱您