我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

没名

蓝妹妹 发表于 2018-7-10 16:57
. m- e3 N2 Q# H) Y, y这是我与暖暖的心儿（白衣)-辟谷493天，豫-芬儿-170天（红衣）合影

中学生一枚{:11_449:}

蓝妹妹

, V7 F4 {+ [5 L% q
1 T  @% P+ A6 |) v0 ?2018年7月10日  辟谷第85天
        今早穿牛仔裤与水舞萍一起爬山，路上有谷友说我身材好，臀部还翘翘的，我说这是大爱健身的功劳。
        单位同事辟谷两天减了3.4斤，很高兴，觉得离10斤的目标近了。
% P, D4 E( E$ j$ d8 A7 I        外面下着毛毛雨，我问暖暖的心儿她们还穿长旗袍照相不，她说利用课间玩拍照。天气对于我们没什么大影响的。雨天都能玩的不亦乐乎，外面天气不好就在教室玩[。我也换上了长旗袍，加入了她们。
8 N- V- N3 O2 @* ]" S) P( Y, {        课间休息，有谷友加我微信，问我大爱健身的技巧，我拉她进大爱健身群。
* i! B: Q8 h' [3 ^" I        同时分享给不同部位做大爱的技巧：
0 G' j; r! O: u便秘的朋友，请告诉肠宝宝，’对不起，请原谅没有照顾好你，谢谢你几十年的不离不弃，我爱你-说10遍，我以后也会定期整清理不需要的物品，请帮忙将体内废物和垃圾排出去好吗？拜托你了！
$ r  g; n6 f2 Z1 a, Z+ ~% u        月经不规律的朋友，请告诉子宫，对不起，请原谅没有照顾好你，谢谢你孕育了健康的后代（如果你有孩子），我爱你-说10遍，请你修复一下好吗？拜托了！修好了后派月经尽快来找我，我很想牠，期待每月和牠按时见面。一定要给身体时间修复，建议大家看看碧海蓝天的日记，她原先月经不正常，与子宫做大爱后，月经无声的来了，没有一点不适，而且还能看到子宫以一个小女孩（现在变成大女孩进行同步交流了)的样子出现在脑海中！
7 I7 R3 R6 M4 l        今天吃了几颗小枣，二块吴仕敏夫妇的喜糖，不饿不馋，感觉脖子上的结节也小了些。工作上的几件事情也安排好了。
# ^- B7 R7 M% c7 j0 X4 g        我和辽宁大连暖暖的心儿的谷友们旗袍秀拍照，我们漂亮吗？还有我和莲香、豫-芬儿的合影。其实每人都能活成自己想要的样子，没有做不到，只有想不到！        今天第一次学习用手机上论坛用电脑版发日记，添加删除了几次图片，终于修改好了的时候，发现已经不能上传图片了，只好明天再补上吧。

8 L* M- D# d( {+ t& |

, v4 f' d0 t* A9 \$ D# J$ U

蓝妹妹

2 O; t% {" k/ {  `

蓝妹妹

补上昨天的图片

没名

蓝妹妹 发表于 2018-7-11 01:06
% b  U; O2 g, \, a, z补上昨天的图片

还是蓝妹妹最漂亮！{:11_449:}今天的日记实用，我二姐和我老妈的一个老伙伴，常年便秘，发给她们了。感恩您的法布施{:11_491:}我也想进大爱健身群呀。

没名

没名 发表于 2018-7-11 13:56
. `9 R0 V0 G* [3 m  j* Y) I) {还是蓝妹妹最漂亮！今天的日记实用，我二姐和我老妈的一个老伙伴，常年便秘，发给她们了。感恩 ...

太棒啦！早上上班就看到这么好的消息，感恩您的法布施{:11_491:}

我本精彩

蓝妹妹 发表于 2018-7-10 17:57
2018年7月10日  辟谷第85天
$ v' z8 r7 v. S3 C8 f        今早穿牛仔裤与水舞萍一起爬山，路上有谷友说我身材好，臀部还翘翘的 ...

谢谢蓝妹妹分享的大爱技巧，非常受益，感谢你的法布施

温暖亮点点

亲爱的你真棒，我一直没有接收到信息哈

柏山文化

蓝妹妹 发表于 2018-7-10 16:57
. C7 H1 p6 S( t这是我与暖暖的心儿（白衣)-辟谷493天，豫-芬儿-170天（红衣）合影

) {4 ~) O+ g- R% I3 U道家养生到某个程度，据说就永远一个容貌，不再衰老。这个照片就是一个明证。
男人的养生，辟谷+强肾功法，堵住能量漏掉的话，也会驻容有术。江湖上行走的有道之人，看上去还是三四十岁，其实已经上百了，只是走过我们身旁也不知道。

1 g+ ^" _+ E4 i6 t3 h" A/ e  _蓝妹妹，开启了我半辟谷的方法，是个辟谷优秀模范！

没名

蓝妹妹，日记没有更新，是还没回家呢吧，你日记中的美食是我辟谷期间的精神食粮呀{:11_486:}

蓝妹妹

5 ^+ |& F9 N, J2018年7月11日  辟谷第86天
4 g7 w8 A& J3 d7 C       早上依旧与水舞萍出去运动，只是下着雨，只好将牛仔短裤换成了长裤，不过打伞爬山一会也就热了，只是因下雨路上少了许多谷友。
5 _# I- M) j0 Y& @5 E      一早同时就告诉我，辟谷三天减了5斤，她说为了降血脂，一直在进行大强度运动 ，我告诉她第三西天会出现头晕现象，需要适当减少运动强度。并让她多对肚子做大爱，让身体着重减少腰腹的脂肪和体脂、血脂。复食后只要不暴饮暴食，不饿不吃，体重就能稳定下来，变成吃不胖体质，体重也会继续减，即使反弹几斤，也让脂肪长到该长的地方，如果身体还想继续辟谷，可以再延续7天。
       她想要好好减肥，好好锻炼，争取把自己嫁出去（老公因胃癌去世十几年了），我说，把自己修炼成女神，就能吸引到男神了，不过想要吸引，可不是仅仅靠身材的了，还有心态和魅力，这就要参加训练营学心法了，她预计9月份参加训练营，又告诉我下午没忍住吃了些东西，很有罪恶感。我让她要不就再看张村长的发信息视频回放，吃了就不要纠结了，继续即可，最多今天效果差一点，增加几天即可。      
      今天上课时山上云雾缭绕，很有仙境感。上午穿上短款旗袍照了不少照片，天津的秋秋还说要瘦成我这样的身材，看来好多人我当成减肥的目标，有位帅哥一直叫我小妹妹，我一问，他还比我小6岁，只好改口叫小姐姐了。下午被叫出去与一位小女生拍了一张合影照片，就又进入喝风微信公众号了。



2 N6 e: d+ A1 p, q2 A

蓝妹妹

. p% j% q. R6 v$ ?( G0 [
2018年7月12日  辟谷第87天
       早上没有出去运动，尝了几口房间里的葱花饼、几颗红枣。今天要分享大爱健身法，这几个晚上在落地班听她们交流，都是近凌晨1点回来，没时间修改，原想找个人互动一下，应为要缩减内容，上午还有周德荣大夫的气功拔牙，就省略了。今天是我咳嗽第三天了，好在对嗓子做了两天大爱，还没有哑，分享期间偶尔忍不住咳嗽几声。谢谢我的嗓子。
. u+ \, V0 \. H       今早天气不错，在外面照了训练营合影和小组合影，又与他人拍了一些照片，才进教室上课。我分享过程中，耳麦三番两次的出现啸声干扰，只能换成麦克风了，6.22日还好好的，难道我的功率与音响同频了？课后学员反应不错，谷友说我脸上充满自信的微笑，光芒四射，女学员纷纷向我询问做大爱的具体方法，大爱健身群的成员又开始增加了。      上午周德荣大夫的气功拔牙太震撼了，只要一拍，几秒钟就拔下一颗牙，拍照录像都来不及，一节课轻松帮助20几个人无痛拔牙。他还在来的飞机上救了人，为我们全体学员送上了健康咒语，真是个有大爱的人！
( t$ x2 r  [; B7 t; |9 d7 U" k6 C      今天我同事说虽然昨天没管住嘴，吃了些东西，但早晨排便了，还是比前一天减了0.4斤，中午从局里开会回来，头有点晕，我让她出去再走走，3-5天头晕是正常现象，是阴阳系统切换不太稳定造成的。晚上她要被叫出去吃饭，不去不好，去了又怕控制不住自己，我建议要不就告诉他们在辟谷，只喝水，要不就给盘子里夹一些菜，吃多少随自己，多给大家服务。如果实在馋，就吃些蔬菜，少吃点肉，大家也看不出来吃了多少。
      今天见到了容丽妍、绿曼等很多资深导师，与大家一起拍了很多合影，并被多人追问年龄，男女都有，我只好告诉他们虚岁50了，不然会被传成60岁（虽然我很想60岁时也能保持现在的模样）。
        3-7月我在西安开线下聚会的场所，因公司更换董事，已经不能继续提供，我让工会同事联系后勤，告诉我物业说办公楼的安全管理规定不允许，如果都是我们单位的人可以，关键还有外单位的，因为前一段人力资源部被盗，丢了两台笔记本电脑和资料，管理更严了，所以怕出事，看来只能找时间专门给我们单位的人做一次线下聚会了。找高月老师商量下一次线下聚会放在喝风总部，群里已经有人问下次聚会的时间了。      
& ~4 ~$ a6 o7 D5 W      晚上在落地班与一位年轻帅哥聊天，他说四个姑表兄弟中只有他一人在家干活，总是内疚自责，感觉受大家忽略，颈椎和小腿等多处不适。其实这是不自爱的表现，看到的都是对自己的不满，与人交往时的一味容忍也是不自爱，把自己无限降低，自然会被他人忽略了，比如动物界的争斗，就是为了划分各自的领地，越界就会发生争斗；孩子间的争执与打斗也是这样。不要强迫自己做不情愿的事情，如果非做不可，那就要高高兴兴地去做，不要在意别人的看法，多肯定自己，关注自己的优点，接纳自己目前的不完美，憧憬更好的未来，这样每天都能遇见更好的自己，最终变成自己想要的模样。
- C2 h! K% q8 d

7.12合影拼图

) f2 S" E+ d8 `4 @, |$ p1 g- d

5 x3 ~, p: D% O4 T

蓝妹妹

: S, `( c$ A) H2018年7月13日  辟谷第88天
- g1 M* {, D6 e, g* @& n- R% v        早上继续与水舞萍去爬山，外面依旧下着毛毛雨，空气质量很好，湿润怡人，像四川和江南一样，她说外地的员工一直疑惑西安的气候为何像南方。我同事说昨晚喝了些啤酒，吃了些菜，今天早上重了两斤，没事，空一天就好了，感觉挺好，每天都排便还真是好事。我说这样心态就对了，不用追求完美，辟谷就是不吃饭的游戏，不用太认真，更不用勉强，顺其自然就好。
        上午回复了一位谷友胆结石如何做大爱：对胆说，对不起，请原谅没有照顾好你，让你受到了伤害，我爱你-10遍，以后我会清淡饮食，晚上尽量不吃(油腻食物)，早睡早起，拜托你（在辟谷期间）自我修复一下，结石会越来越小，直至排出体外，我们会越来越健康。
         中午容丽妍老师请我们一起吃饭，我也跟着吃了一些肉和菜，没吃主食。期间绿曼老师说内蒙横刀家农场养了上万只鹅，他发信息让鹅辟谷7天，不仅避免了后来流行的瘟疫，还让夏天产蛋淡季的鹅产蛋量提高了！真牛！！！
       下午嗓子还是干咳，课间去找周德荣大夫用气功治疗了一次，有所缓解。上课期间有位谷友要求加微信，然后发了一段音频，我转成了文字，一看说是在联网训练营看到我昨天的分享爱上我了，想交流一下，我吓了一跳，赶紧戴上耳机听了一遍，噢，是个女人，这才放下心来（有朋友说女人也不能放心），将她拉入大爱群。小孩潜能开发的成果展示给我们留下了深刻印象，他们蒙眼识字，识色卡，超速看书，真是想也不敢想的能力，居然能在三天之内开发出来（这在别的潜能班是2个月的训练结果），他们以后的成就将不可限量！
        水舞萍她们明天才回西安，我有行李坐不下，只好让我老公开车来接我，也顺便拉上了红云母子和戒定慧及位谷友，一路谈论着辟谷的感悟与体会，很快将她们送到地铁口。

2 u% |0 L" D# G

蓝妹妹

2018年7月14日  辟谷第89天
/ ~9 i$ E1 m8 P: |; Y  x0 N( ?       今天早上去喝风总部，看新导师练点穴，还有好多落地班学员挤在张村长办公室谈落地方案。好多学员与我合影，还有位学员还专门拍了我一张单人照，说要做成手机屏保，每天与自己说“这是我，这是我”，以求达到我这样的身材。只是可惜，这些照片都在别人的手机里，我没有一张。
! @7 i9 k7 x; u& l' R, \7 `       我同事说昨天和今天找到辟谷不饿的感觉了，身体不难受也不想吃了，水几乎也不喝，体重降了2斤，很高兴。今天还有一位男同事加我微信，说要了解辟谷。
      上午与喝风总部员工谈了7月28日在总部开线下聚会之事，做了互动吧活动贴，准备周末发布。下午与一位朋友谈事，她也对辟谷感兴趣，愿意免费提供聚会场所，没想到能这麽快找到场地（离总部不远）。

静止的流水阿坝

棒棒哒！感恩分享布施，向您学习！我是新人拉我进大爱群好吗？

柏山文化

新人学习辟谷的范文。
多次辟谷者让辟谷精进的典范！

没名

蓝妹妹 发表于 2018-7-16 06:33
2018年7月12日  辟谷第87天
       早上没有出去运动，尝了几口房间里的葱花饼、几颗红枣。今天要分享大爱 ...

你真美真年轻！蓝妹妹。我们同岁，都是属鸡的。

没名

蓝妹妹 发表于 2018-7-16 08:51
2 L- `# {7 e; O1 o% H2018年7月13日  辟谷第88天
) q! _9 S" T8 R% x5 C2 L" p9 E        早上继续与水舞萍去爬山，外面依旧下着毛毛雨，空气质量很好，湿润怡 ...

4 j/ c/ i% J8 @2 }) ]) K1 j( W被人爱上是好事呀，你的魅力无穷呀。

没名

蓝妹妹 发表于 2018-7-16 22:49
2018年7月14日  辟谷第89天
4 _  _3 Z/ s* e/ ?       今天早上去喝风总部，看新导师练点穴，还有好多落地班学员挤在张村长办 ...

+ N# g2 l& _& J5 A2 x真棒！想啥来啥呀！

蓝妹妹

2018年7月15日  辟谷第90天
       早晨陪老公吃了点菜，没练服气和 九式。
       昨天在喝风总部与阿娟和戈壁玉说起报名在掌门答疑大爱健身法之事（每天都有好多谷友问我如何对局部做大爱），她们很认可，说要开个房间测试，看来我要多做些准备工作了。大爱健身群人数也在增加，有人问我，眼睛、胆囊不好对哪个器官做大爱（她的肝脏也不会太好）。我回复说，让她尽量早睡早起，23点-1点是胆经运行的时间，1-3点是肝经运行的时间，对肝做大爱对眼睛会有好处，但你直接对眼睛做大爱也有作用，甚至读金刚经2-3天之后，视力也会提升，可以都试试的，看看哪个更适合她；还有人问嘴里破皮了，怎么做大爱？我问她嘴里是被牙齿咬破的吗？让她对嘴说对不起，没照顾好你，让你受伤了，谢谢你多年的陪伴，我爱你-10遍，我以后一定会小心，尽量少发生摩擦，拜托牠进行自我修复。每天三次，每次三遍。      我同事（淡茶浅酌）辟谷第8天了，她的神经性皮炎好多了，不痒了，而且发红的地方消失了，表皮开始变光滑了，只是很难受，浑身上下不舒服，我说有可能是气冲病灶现象，建议她做大爱健身。
; J) b/ @. {& _, u      嗓子依旧咳嗽，晚上让老公给我背上和心口拔了几个真空罐，拔出了水气和紫红的印记，心口处还有一条血管样子的红线，拔罐的时候我就睡着了。
% m4 l; {. ]* P9 O* u