我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

蓝妹妹

2018年7月16日  辟谷第91天      
  `+ r( s4 R- ?0 b! d      新的一周开始了，原本早上与女儿视频，因为大家都忙，推迟到周二早上了。早上品尝了老公买的红豆手撕面包和蜂蜜蛋糕。
' a  \0 a- N; W' C* O. r  q      我大学另一位女同学说她这段时间每天早晚听录音，早晚天行健，今天早上起来感觉胃不舒服，她对着镜子，抚摸着胃问道：今天是要开始不吃饭了吗？胃打了一个嗝，她觉得不是很相信，再次确定是不是进入避谷，问今天不吃饭？再次打嗝，走路闻到饭的味道，就有点想吐的感觉。来到单位，她去饭堂，胃就不舒服，她告诉胃，只是来拿个牛奶就走，不吃饭，胃又打嗝。胃真的听懂她说的话了吗？她自己都觉得好神奇啦。中午到了饭点，一点都没有感觉到饿，直接去午休。下午感到有点嘴馋，吃了二个红枣，下午下班回家，就更感觉不到饿了，由于下雨，就在家里做天行健一个小时，照样浑身是汗。精神状态很好，没有什么不适。我让她不妨就开始尝试辟谷。
/ B: A9 x. h  V$ k7 X$ u       大爱群里有谷友问嘴里都破皮了，怎么做大爱？我问她嘴里是被牙齿咬破的吗？要对嘴说：对不起，没照顾好你，让你受伤了，谢谢你多年的陪伴，我爱你-10遍，我以后一定会小心，尽量少发生摩擦，拜托牠进行自我修复，每天3次，每次3遍。又有人问牙龈上长骨刺了怎么样给牠做大爱？对牙龈说，对不起，请原谅没有照顾好你，让你受到了伤害，我爱你-10遍，以后我会宽容待人，不再恨别人，不拿别人的错误惩罚自己，希望你能自我修复，我们会越来越健康快乐的！每天3次，每次3遍。      
      上级巡视组周天抵达西安（全国7个局，就挑中了我局)，本周周一至周五都在我局开展相关工作，除了遵守劳动纪律，注意保持办公室和桌面整洁，还有不能穿圆领衣服，不能带孩子来单位，这对于孩子刚上小学的年轻女同事来说是一个不小的打击，为了工作的压力，她一直没有要二胎。
      看我一直咳嗽，单位有两位女同事建议我去检查一下支原体，可是我并不发烧啊，只是消炎药没有什么作用。第二天上午去查查吧。
" |. D* C# l( }5 \/ s& e      晚上旗袍秀走步练习，大家订购新旗袍到货了，我们都试了一下，我的S码旗袍还是只需要裁个边即可，有位同事的2X的旗袍穿着紧，领队让她减几斤，我说不妨跟着我学辟谷吧。

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麓竹依依

蓝妹妹 发表于 2018-5-9 08:51
2018年5月8日   辟谷第38天
      今天上午要早去管理局进行执照考核监考，时间来不及，早上没有天行健， ...

' t0 m" l6 r' B( y6 t% U: L- ~8 d穿上水兵服，真的很漂亮，因为人漂亮！

辽四季平安

姐姐最棒！有福报的人。
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没名

没名 发表于 2018-7-17 16:46
4 M0 t4 _+ J8 C真棒！想啥来啥呀！

! l: ?$ B2 Q) _! H' z今天早饭看了戒定慧的分享，见证了大爱的神奇！我现在每天清晨天行健都会给即将到来的暑假之旅做大爱，希望与女儿在日本的假期开心快乐顺利！

蓝妹妹

2018年7月17 日   辟谷第92天      
      今天早上没有陪老公吃饭，上午要去检查血项和支原体。早上7:30与在美国上大学的女儿视频，她说想去古巴上医学院（全球闻名），还是免费的，学成后要在发展中国家（说不定可以回中国呢）实习2-3年，我让她了解并掌握喝风辟谷知识，以后便于推广这个绿色环保的养生方法。女儿说在作为自愿者去帮别人给食物贴标签是贴反了，挺不开心。我告诫她，作为将来的医生行业的一员，丝毫马虎不得，应该在事前做好检查确认，事后也做检查，否则会付出生命的代价。
       视频结束，上午我去医院检查的路上，遇见老公单位的的同事因肺炎住院打针，我的检查结果要下午三点才能出来。上午单位那位女同事在漏水的中央空调下摔倒受伤，当时就不能动了，被大家送到了红会医院，检查结果是腰椎骨折，这下要在家里躺3-4个月，不仅不能照顾孩子，连老公也要请假照看她，潜意识实现我们消极想法的代价太大了，快乐工作、快乐生活才是正确的，才不会对我们的身体造成损失。
, H& M7 `- N2 o      我海口的大学女同学昨天辟谷一天，体重减了3.7斤，早上醒来时，感觉肚子有些痛，她轻轻抚摸腹部，感觉是一轮一轮的波动，像是肠胃在自我调理，之后没有一丝饥饿感，嘴也不干。我六月上旬建议她参加志佳老师的线下聚会活动，感谢志佳快速帮助她学会了做辟谷准备作业，开始体验辟谷的神奇！我告诉她，我们另一位广州的女同学经几次辟谷已经变成吃不胖的体质了。
      下午我找人安排专业维修电脑的人员来单位，升级或维修调整了部门的9台笔记本电脑（从2006年-2018年出产的都有），3点时，老公打电话说我的检查结果出来了，就是支原体感染，难怪吃了3天消炎药无效，他说医生要求住院打五天针，之后再吃药，这样不会反复发作。从未使用过医保卡的我，只好去服务中心重置密码，再去医院办理住院手续（打完针就上班，并不住院，只是为了检查和报账方便），晚上在单位加班处理摔伤同事的公文流转。
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蓝妹妹

  L9 g' e5 w& z2018年7月18日   辟谷第93天
        今天一早到了住院部，婆婆也来看我了。主治大夫说，已经调出来我6月25日的职工体检报告看了，我身体各项指标都正常，昨天的血项也正常，除了再抽两管血，加上体检中没有的心脏彩超，就没有其他要检查的项目了。老公说他同事住院后，做了好多项检查，加上打针，已经花了6000-7000了，我可能连交的3000定金都花不完，让医院如何从我身上挣钱呢？我说节约不好吗，如果全国都这样，国家该省多少医药费！
         2袋药一个多小时就打完了，我临床的是我们后勤的经理（女强人），她由于头疼发作来打针，我给她介绍了辟谷的好处，她说以后有时间了解一下。期间我吃了一个桃，老公下午要去新疆出差，中午回家给老公和婆婆做了香肠焖饭，我尝了几口，味道还不错，下次改为排骨焖饭。
$ E/ w9 B& G: n* Q2 A2 X; N        下午单位领导说让我下周1-3去北京开会（正好打完五天针），下周的旗袍秀练习只能看视频了，今晚训练间隙我加上了那位要减肥的模特队预备队员。
2 E8 [+ k7 v+ W7 u; u- N5 a         我同事说她体重终于由3位数变成了两位数，每天运动出大量的汗，我告诉她这是在排毒排寒气，她说每天都吃点东西，因为运动量大，就算流氓辟谷吧，说再有两天就结束辟谷了。我让她复食后不要暴饮暴食，早餐适量，中午一顿饱饭，过午不食，晚上运动。她说会注意的。        大爱群有姐妹问如何与头部的肿瘤做大爱，我告诉她，对头部说，对不起，没有照顾好你，让你受到了伤害，谢谢你的陪伴和不离不弃，我爱你-10遍，我以后会多关注你，不和领导及长辈作对，学会尊重和理解他们，拜托你自我修复一下，我们会越来健康。每天3次，每次3遍。
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蓝妹妹

7 g5 S7 A- C5 Z9 z  E/ x0 a6 A2018年7月19日   辟谷第94天
$ M- o5 K/ ?, d& R0 G  p        早晨吃了用婆婆昨天带来的梨煮的冰糖梨水，去医院做心血管B超，医生检查完说我心脏很好，没有任何问题，住院部的主治大夫也说我很健康，太棒了！这就是我每天告诉身体的话！           
       早晨大爱群里很活跃，姐妹们不停提问如何给身体做大爱:  
, C& t& E7 s, y3 Y; g( c# i# p        1、早晨起来做大爱，找不到感觉，天行健的时候对身体做大爱，不知道说什么，总是走神：先对全身说，每个器官，细胞，我们很健康，我爱你们-10遍，然后选择最关注的一个地方或部位，摸着或想着，对牠表达歉意，感恩，反思一下需要改进的方面，看看身体有何反应。
3 R$ h8 s7 H$ B/ ~* |        2、对膝盖说，对不起，没有照顾好你，让你受到了伤害，谢谢你的陪伴和不离不弃，我爱你-10遍，我以后会多关注你，灵活处理和别人的关系，学会倾听和接纳别人的意见，不自以为是，不追求完美，拜托你自我修复一下，我们会越来健康。每天3次，每次3遍。
        3、对子宫卵巢说，对不起，请原谅没有照好你，谢谢你孕育了健康的后代，你是生命的原动力，有你真幸福！我爱你-10遍，希望你修复一下好吗？拜托了！修好了后派月经尽快来找我，我很想牠，期待每月和牠见面。
        4、健忘头晕睡不好，对脑袋做大爱：对头部说，对不起，没有照顾好你，让你不舒服了，谢谢你几十年的陪伴，你很聪明，做出的判断都很合适，我爱你-10遍，我以后会多关注你，不追求完美，多想开心的事情，拜托你借助辟谷，清理垃圾，并自我修复一下，我们会越来越聪明健康的。每天3次，每次3遍。      
: M; L+ K- K& F      姐妹们，谷友们，会爱自己才会爱他人，爱自己从现在开始！

      喝风公众号里辟谷70天的王姑娘说清水辟谷后身体每天都在明显变化，我准备也体验几天，修复身体。午睡起来，感觉胃里发堵，胃宝宝，你也在响应我清水辟谷的想法吗？抱歉，这几天的零食吃的不少，让你受累了！
( X& j' n. [) I+ N; O
      海口女同学今天辟谷第四天了，前三天减了5斤，志佳导师说她表现超好，才参加1次线下聚会就学会了辟谷！ 志佳准备10月份开办联网训练营，我海口的同学们有福了，可以就近学习心法。感谢志佳帅哥！     

      今天单位旗袍秀的负责人说7月27-28在宝鸡参加复赛，我28日开办了喝风免费辟谷谷友线下聚会活动，23-25日去北京开会不能训练，正好有几位同事也出差或有事，参加不了，这段时间新人多，有人提议，如果水平不如上次的就不参加复赛了，天热了，由每周训练2次改为1次了。太棒啦，与我的日程需求同步进行！
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柏山文化

蓝妹妹 发表于 2018-7-18 16:26
2018年7月17 日   辟谷第92天      
( c9 C/ [' ~* A, \% P$ n      今天早上没有陪老公吃饭，上午要去检查血项和支原体。早上7:30 ...

有点小毛病比如喉咙有点不适，我一般采取请出各项垃圾（包括病毒、毒素之类），绝不采取消灭的态度，每次各病毒或毒素都会离开我，让我回到健康态。方法：川陈皮12克+3克橘络（桔子肉上的如同白线样一丝丝的橘衣），用95°以上开水反复泡喝，或者锅里煮开后泡杯里喝。每天可以使用二贴配方。
0 c5 p7 \8 w1 C供蓝妹妹参考。

雨霞16569

365天只是辟谷，其他要补充一点巴，不然身体可煎不住了

没名

蓝妹妹 发表于 2018-7-18 21:22
2018年7月18日   辟谷第93天
, `# N% w' B4 l" }        今天一早到了住院部，婆婆也来看我了。主治大夫说，已经调出来我6月2 ...

0 }8 d/ ^9 z# s& E, p2 A我们喝风的人，医院是不喜欢的。祝蓝妹妹早日康复呀！

没名

蓝妹妹 发表于 2018-7-19 11:56
2018年7月19日   辟谷第94天
. ^7 H# f2 S+ u2 C$ ]( Y) {) c        早晨吃了用婆婆昨天带来的梨煮的冰糖梨水，去医院做心血管B超，医生 ...

) x& Z4 a+ F8 s" O0 D8 a/ J感谢蓝妹妹的法布施！收藏了！{:11_491:}

浙宁爱

太棒了

苏平安

谢谢你的分享。

蓝妹妹

2018年7月20日   辟谷第95天

1 Y( J& C7 I" n. S: z, U9 {        今天早上去医院路经早市时，与见一位几年前退休的大姐，她说我越来越少女感了，我告诉她这是辟谷的作用。打针时，主治医生让我去做一次尿检复查，说前天的有炎症，我也觉得身体在修复肾脏和膀胱，下腹部总有不适感，昨晚对肾脏等做了大爱，今天感觉舒服多了，于是打完针又去做了一次复查。
      大爱群里有谷友问：
8 h% ^% D  K' @* T      1、我的胳膊肌肉松驰还有点粗而且后背肉厚，这是我原来气管不好留下来的后遗症，该怎么跟她们做大爱呢？我说你分别对胳膊和后背说，对不起，请原谅没有照顾好你，我以后会多关注你，我爱你-10，我会处理好与同辈之间的关系/在家做好自己分内之事，家庭是我的坚强后盾，辟谷期间，请你修复一下，着重减去胳膊与后背的脂肪，拜托了，以后由我来保护你们！每天3次，每次3遍。
      2、每次辟谷瘦下来的，复食几天就反弹，吃起来特别像没吃够一样，大爱怎么做有效果呢？我说，辟谷复食后不能暴饮暴食，胃口超好的你，会一不小心吃进去几倍平时的饭量，也不觉得撑的，应该由饿吃到不饿即可。我们可以与胃协商，吃够需要的量让牠给我们提示，不想吃了，尽量做到过午不食，如果不饿，不吃，每天就吃一顿饱饭就行了，维持一段时间（建议3周），等身体适应了新体重，就变成吃不胖的体质了！谷友说要早学到就好啦！不会全身都瘦了，这几天在她单位洗澡，总被同事说，太瘦啦，肋骨一根一根不过，她不纠结，下一次辟谷她会好好跟身体沟通。
1 b# v# ]& [4 `4 V# t* E" ~3 J: J0 J      老公从新疆买回了黑加仑葡萄干，又可以做俄罗斯葡萄干桃仁硬面包了！
      今天是中考出成绩的日子，赶紧打电话问了老公的弟媳和我姐，各有女儿参加中考，我们这段时间一直读金刚经回向给她们。老公的弟媳说结果还满意，虽不是最好的结果，但也差不多，就算定下来了。姐姐的女儿原本因出水痘在家关了2-3周，幸运参加了中考，本以为考砸了，都不敢查分数，原想着与竞争伙伴肯定要低30分以上，哪知分数还挺高，639分，普高550的分数线，只比她的竞争伙伴低了1分，虽然不能来西安上五大名校，基本能上当地最好高中的重点班，也算是如愿以偿了！
# J& f- E# w2 J

蓝妹妹

8 M" D& U2 q: I: P& o8 r9 i6 X* n
* ?3 A* L' s& h7 T/ u7 R, v2018年7月21日   辟谷第96天
      今早去打针时，让老公问了大夫昨天的尿检记录，炎症的阳性从3+降为+，这我就放心了，效果与我预见的一样，身体修复的速度真快！同病房的大姐今天要出去玩，6点多就来打针了，说到好处，我们给她推荐了金刚经和喝风免费辟谷，她也对金刚经很感兴趣。      
      中午下午去参加杨景浩在总部举办的线下聚会活动，有好几位老谷友都认识我，我介绍说现在辟谷90多天时，感觉她们不怎么相信，我还给她们看与辟谷500天的暖暖的心儿的合影照片，她们也要将我作为辟谷的目标。

/ Q( V) w# ^8 b1 [     有谷友问我辟谷复食后嗓子一直不舒服，嗓子特别的堵，就感觉有东西堵在嗓子处，咽不下去，吐不出来的感觉。每天感觉特别特别的难受。每天都和嗓子沟通做大爱了，也无济于事。这是怎么回事？是哪里做的不好，还是有什么别的原因？
9 `1 F1 G1 d1 ?) H. t      我问她你有什么事是想说又不能说的吗？
      她说有啊！感觉她和爱人之间不好沟通，好多话就憋在心里。我一直都知道自己有很多的问题需要改变，但是，总是找不到学习的方法，自从接触喝风辟谷，感觉自己变得开心了，快乐了，有了方向。可是老公却不这么认为，他不相信喝风辟谷能让一个母老虎变成一只小绵羊。为了学习辟谷他们之间发生了分歧和争吵，之后她再也不想和他沟通了，只想自己悄悄地变好，做给他看。她也曾想好好的和爱人沟通，可是话到嘴边又不知道该如何说，只能作罢，之后又感觉有点纠结，感觉找不到刚开始学习辟谷和辟谷时，那份快乐的感觉了，他反对她学习辟谷，反对她参加线下聚会，她该怎么做？
$ t. I% L) f& _& E2 w( n" c$ R      我说最简单的方法就是她老公说什么就是什么，一切听他的了，他才会相信她变成了小绵羊，才会支持她做的事情！因为她以前总是反对他，他才会反对她，而不是反对辟谷这件事！就先支持他说的，他说什么就听什么，不要与他发生任何争执，持续1-2个月以后再看看他的态度有何改变。照顾好家，做好自己分内之事。发自内心的欣赏他，用放大镜看他的优点，经常表扬他。
! r" k5 p; d1 f6 B7 O      她说会照我说的那样做的，她相信自己会从一只母老虎变成一只小绵羊，也相信喝风会给她自信，变成一个温柔的好女人!
      加油！祝她早日成为温柔幸福的好女人！
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苏平安

你真棒，向你学习

苏平安

你真棒，向你学习

黑吉祥

点赞

黑吉祥

真棒！

黑吉祥

真美，仙女