避谷养生真好

苏修心养性

我是新谷友，以前一直寻求最佳养生方法，并注意饮食习惯，锻炼身体，还刮痧拔罐，各种理疗，家里的健身器材也不少，偶尔还灌肠排毒，坚持过午不食，但还是亚健康，超重肥胖，身重不想动。自从听避谷导师九九艳阳天向我介绍喝风避谷，真是有缘，我于2018年1月28第一次偿试避谷6天，就初见成效，排了宿便，减体重10斤，身体的皮肤也变细了。3月22日再次避谷8天，参加了南京训练营的学习心法，收获更大，脾气变好了，家庭关系也改善了，此次又减了5斤，白头发比以前少了脂肪瘤也变少变小了，多年的大便不成型也好了，真是太高兴了，我现就认准喝风，一直坚持下去，我健康我快乐，争取活到一百二十八。加油。

流浪的萤火虫

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渝－诚心

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辽盘锦幸福女人

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