TA的每日心情 | 2016-11-22 09:58 |
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签到天数: 88 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2010-5-21 09:59:26
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2010年5月20日(第11天)& {9 B; ?* [) {0 c3 U1 h/ [2 Q
& b( e( ~! ]; R3 y. r1 F昨天很忙,今天来补20日的日记!偶不会弃楼滴!:loveliness:9 ?1 I3 d' E0 Q1 l
7 p+ _# }# K& h b T) [经过前10天的全辟谷,变成瘦骨仙啦,哈哈:lol:lol,今天开始半闭!清晨的第一口水真香甜啊,吃了半个苹果....呵呵!好吃,从来没觉得苹果如此美味过呢;P
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: v. S5 B9 y, o/ T0 i2 c昨天去超市买苹果时,顺便把我家的油换成了橄榄油,准备以后就全部橄榄油了,这样对可以控制血脂和体重都是有好处的,健康生活很重要,辟谷也是从另一个方面教会我们要改变以往的生活习惯,今天开始计划每天一苹果,俩核桃,三颗枣..足矣!足矣!:)6 }( q5 {2 `6 C6 \# {
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这几天,深圳高温,可辟谷的我却是低温的,在别人大汗淋漓,直呼很热的情景中,我反而不觉得太热和有什么不舒适的地方,办公室的空调都被我关掉啦,低碳又环保哦!况且我时刻还觉得自己身体的各个器官都在排毒,排毒.....开心:lol:lol:lol:lol:lol% [; i% A( q0 a3 \
* G. T2 {6 O/ h4 D3 U" F A今天穿了一件很收身的衣服,早上一进电梯,同事们说我又瘦了,更苗条了,脸好小啊之类的!心里开心啊;P她们天天嚷嚷着减肥,至今还是没瘦....我说他们只说不练,此时他们真的是:羡慕、嫉妒、恨哦!;P;P
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有一个同事说:你不吃东西肯定瘦了!我强烈地表明了我的态度:盲目地节食对身体才有害!!我这是科学地辟谷,对身体是有益滴,辟谷是古老的,科学的,老祖宗留给我们的最好的健康养生方法:victory::victory:又给他们上了一课!/ ]5 M, M P) _$ [4 g6 o) E3 W
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不过“瘦”真的是王道,短裤,短裙,紧身T恤,吊带......美丽让人对生活充满信心,嘿嘿..我们的生活充满阳光,充满阳光:victory:
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1 ~2 r' l/ g& h* v: S辟谷的人感想好多啊,此时我就在想:当一个人对美和健康的追求高于对食物的追求,那一定会辟谷成功的!正是这种积极的生活态度使得珠子我越过一个又一个关口,从一个又一个高度不停地起飞,飞的更高,飞的更远......每当看到自己有一点进步的时候,我都会好好滴鼓励一洗自己,赞扬一下自己的身体,而后就觉得自己身体的每个细胞就会永远地记住了我的赞美,记住了我的进步,记住了我发给它们的愉快的信息! |
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