TA的每日心情 |
2016-11-22 09:58 |
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签到天数: 88 天 [LV.6]辟谷中学II
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楼主 |
发表于 2010-5-21 09:59:26
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2010年5月20日（第11天）1 u, @7 D0 O) \5 a: \9 o
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昨天很忙，今天来补20日的日记！偶不会弃楼滴!:loveliness:$ @) H3 z! W( G9 H$ D- g* L, v9 s w
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经过前10天的全辟谷，变成瘦骨仙啦，哈哈:lol:lol，今天开始半闭！清晨的第一口水真香甜啊，吃了半个苹果....呵呵！好吃，从来没觉得苹果如此美味过呢;P
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, I+ a r! ]2 P* n昨天去超市买苹果时，顺便把我家的油换成了橄榄油，准备以后就全部橄榄油了，这样对可以控制血脂和体重都是有好处的，健康生活很重要，辟谷也是从另一个方面教会我们要改变以往的生活习惯，今天开始计划每天一苹果，俩核桃，三颗枣..足矣！足矣！:)
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8 s" A _2 c4 B% P这几天，深圳高温，可辟谷的我却是低温的，在别人大汗淋漓，直呼很热的情景中，我反而不觉得太热和有什么不舒适的地方，办公室的空调都被我关掉啦，低碳又环保哦！况且我时刻还觉得自己身体的各个器官都在排毒，排毒.....开心:lol:lol:lol:lol:lol5 o! C/ z g4 W+ q- H2 `
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今天穿了一件很收身的衣服，早上一进电梯，同事们说我又瘦了，更苗条了，脸好小啊之类的！心里开心啊;P她们天天嚷嚷着减肥，至今还是没瘦....我说他们只说不练，此时他们真的是：羡慕、嫉妒、恨哦！;P;P
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; p; }9 p( L9 n( T, n2 p( v有一个同事说：你不吃东西肯定瘦了！我强烈地表明了我的态度：盲目地节食对身体才有害！！我这是科学地辟谷，对身体是有益滴，辟谷是古老的，科学的，老祖宗留给我们的最好的健康养生方法:victory::victory:又给他们上了一课！# u9 P5 w% R1 a" a0 ]( W' W
+ T: a! A* @5 F0 I! Z不过“瘦”真的是王道，短裤，短裙，紧身T恤，吊带......美丽让人对生活充满信心，嘿嘿..我们的生活充满阳光，充满阳光:victory:
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/ S: R5 `4 M: H0 D4 O* N辟谷的人感想好多啊，此时我就在想：当一个人对美和健康的追求高于对食物的追求，那一定会辟谷成功的！正是这种积极的生活态度使得珠子我越过一个又一个关口，从一个又一个高度不停地起飞，飞的更高，飞的更远......每当看到自己有一点进步的时候，我都会好好滴鼓励一洗自己，赞扬一下自己的身体，而后就觉得自己身体的每个细胞就会永远地记住了我的赞美，记住了我的进步，记住了我发给它们的愉快的信息！ |
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发表于 2010-5-20 11:13:38
发表于 2010-5-21 12:51:18