疑似“山寨版”辟谷

地天泰

哦，你们那里一定很热的
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 17:43

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol

随愿

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol
: r6 ~; q6 B6 d4 T! P地天泰 发表于 2010-7-8 18:14

嘿嘿，其实不然，我们这里的气温28~33度，
% o0 V8 i6 q0 n; @, g/ p9 H7 h
. h1 i: F5 I. U3 u9 E* F! m好过内地来不来就超过37度，和你们相比，这里好多了:lol :lol

妙应龙腾

“我现在的状态好象仍在辟谷期间..........，饭吃的很少，摄取的热量还不及之前的一半，早餐一杯牛奶，中
; q1 C" b" V' ~" }9 l& Y
1 t8 j% _, {: ]) ^$ ]" \餐一碗儿粥和一碗儿米饭，晚饭基本上只吃一碗儿面条；到现在体重又回到辟谷期间的67kg;

还有就是睡眠很少，基本上每天只需睡二、三个小时。自从世界杯开赛以来，2：30的那一场只有一场
9 b6 @4 q" h: }: U" m" [; ~
$ r- D- \% S' r0 x7 U# D缺席，有几天就没有睡觉，4：30结束，练一小时功就到了起床的时间了，白天照常上班，泡坛子，还

要处理自家新买的二手房的装修问题，精神一点不受影响，也不觉得困，就连我自己也觉得不可思....。”

   气足不思食，神足不思眠啊！:victory::victory::victory:一定要将多余的时间充分的利用起来。:lol

随愿

谢谢老师再次光临:handshake:handshake:victory:

雪花雨

说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了,只是在吃的方面比较不平常,随便吃点什么就能饱很久,不象以前那样一会就饿了,就说今早吧,我的早餐是15粒花生+2个红枣+一个鸡蛋+一小把麦片,可是到了吃中午饭时我还是觉得很饱,就没去吃了,看着时间正好是午时就去练睡功了,等到我醒来时都3点46分了哦:L
吃了一个苹果我就上来逛逛了;P

随愿

145# 雪花雨
状态很不错哟:lol 谢谢光临！:handshake

岚娜滢

支持

9 `8 ?% o0 B* c
) _& a! V( E5 ^' {; ?

9 H% F: \4 l9 ~- [) t, N9 c! _4 M

5 J4 U$ J$ v0 C$ s/ C
. u9 r& Q! g$ m; L8 \" [0 |
0 M/ J0 a* m* N9 H; Y0 z


! }; A* S. B3 j3 ]0 I0 u- ~" P% }
! }; Q, [: I6 ~+ W4 `& i

! e4 o, i  r/ A( \减肥产品排行榜   摩尔庄园   qq农场    DNF官网     笑话    淘宝网服装    化妆品排行榜

随愿

147# 岚娜滢
& v1 r5 d2 l; B, ?2 u谢谢支持.........谢谢支持...............:handshake

随愿

有十几天没有写日记了.......惭愧......

9 E9 M# I: j5 E9 C9 H+ _这段时间，事情太多，又杂，心情也不是很好，练功也没有很好的坚持，有一练无一练的，

3 k+ v2 _: q) m/ T( f& D十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗，等于说我的
+ O. N1 w" B( s$ ?& _/ x
% F  |9 C+ |) V2 N) b- v“骨之余”又少了一颗，这也是没有办法的办法，牙根断裂已久，已经到了非治不可的地步了.......；

+ `0 L/ X( s: B  Y: M2 Z) ^, t9 Y在医院时，顺便称了一下体重，65kg，比辟谷前减少10kg，应该不是坏事.......起码不用为增重而担心，根
, h* f1 r( V6 z- Y, d, W
8 ^  z& {- F( r- a4 v+ K; P据我的体证，可以清楚的告诉担心复谷后体重反弹的朋友，这种担心是多余的.......。

卢无不才

21天的辟谷结束了，修练还没有结束，日记还要继续.......补一下啦
  k" p$ T% m8 `; u# n
10年5月18日 星期二
服谷的第1天
% l9 R2 H- N6 [- X1 S' r9 |- x    早课，中，晚照常，中间时间有时服服气；
5 _2 V* L- R) Y6 Z2 u" K% C0 v8 D    早餐试着吃了一碗小米粥，感觉很饱，中午没吃，晚餐仍然不 ...
: B  K4 o9 V* O; a" H随愿 发表于 2010-5-20 13:41

21天的辟谷不简单，佩服！

卢无不才

66# 随愿
怎么还是没有看到照片呢？
( L6 o/ h1 A4 b+ ^" y- S还是压缩一下再传吧
随愿 发表于 2010-6-2 16:31

- a7 }2 U3 [( a' T7 C+ @" |  你的小外孙真是可爱！学会大人们的思考模样。laohubaobao16

卢无不才

这些她是永远都不会明白的

99# 随愿
( e! p3 Q( N& `

  哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！

随愿

21天的辟谷不简单，佩服！
# z$ i: k# \' X& B( L+ z, R) ~卢无不才 发表于 2010-8-1 07:47

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢
$ K/ S. J; B% B/ X  [, X
0 B9 \4 `% C. W. a, y按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:

随愿

99# 随愿


  哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！
卢无不才 发表于 2010-8-1 08:05

谢谢理解............................:handshake

卢无不才

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢

按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:
& J& q3 ^. D4 ^+ j+ x随愿 发表于 2010-8-1 14:07

   
   随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。

妙应龙腾

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了…………”:victory::victory:

   老人常说：“躺好的病，睡好的眼…………”说明你的身心健康的恢复需要增加睡眠，所以通常在辟谷期间出现的各种现象和感觉都属于“正常”。第一，不必担心害怕；第二要认真对待、仔细体验，并把发生的问题、出现的感觉，反常现象等详细写入辟谷日记，作为自己辟谷里程的纪实，也给后来辟谷的朋友留下宝贵的经验。:handshake:handshake

妙应龙腾

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”
   
7 L  |$ l* ?2 c( h! v" {   看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合

骨穴——两穴位同时逆时针点按36 —— 108下疼痛立止（自我点按只能一次点按一个穴了），最多

8 }5 v, S6 }$ `+ s: y3分钟包你见效，有机会可以试试。:handshake:handshake:lol

随愿

   
) d/ H. z1 x4 }/ E3 {) E! ^   随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。
卢无不才 发表于 2010-8-1 19:44

我说的都是实情，人贵有自知自明，自己的情况只有自己最了解

. S# w: u: C5 m1 v0 T3 f$ L1 G9 E依我目前的状态，再上台阶已是难上加难，所以我也就不再有更多的奢望了
9 S+ }( w1 i. @2 n
能够达到什么程度就顺其自然吧，谢谢啦.........:handshake

随愿

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”
0 N9 l2 @$ @. I% S7 m4 [  Q   
   看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合
0 f% c' q6 @0 S$ J! w8 K& S+ r
骨穴 ...
妙应龙腾 发表于 2010-8-1 20:52

谢谢老师的“修昆仑”，我会尽可能快的掌握她，

可能我周围的许多人都要受益了...............:handshake

雪花雨

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛 ...
妙应龙腾 发表于 2010-8-1 20:11

嗯.谢谢老师指点,受教了,感恩!!!:loveliness: