疑似“山寨版”辟谷

地天泰

哦，你们那里一定很热的
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-8 17:43

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol

随愿

他们那里是太热了，我离这么远都能感觉到:lol
& U, h/ i6 O( V8 ~  {地天泰 发表于 2010-7-8 18:14

嘿嘿，其实不然，我们这里的气温28~33度，
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+ ^- P- p, X: [5 S! n# s好过内地来不来就超过37度，和你们相比，这里好多了:lol :lol

妙应龙腾

“我现在的状态好象仍在辟谷期间..........，饭吃的很少，摄取的热量还不及之前的一半，早餐一杯牛奶，中

餐一碗儿粥和一碗儿米饭，晚饭基本上只吃一碗儿面条；到现在体重又回到辟谷期间的67kg;
  n6 z& c: w% Y! L3 h& m
* i, _0 F, b( Z1 ~1 P' j" G1 V还有就是睡眠很少，基本上每天只需睡二、三个小时。自从世界杯开赛以来，2：30的那一场只有一场
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缺席，有几天就没有睡觉，4：30结束，练一小时功就到了起床的时间了，白天照常上班，泡坛子，还
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要处理自家新买的二手房的装修问题，精神一点不受影响，也不觉得困，就连我自己也觉得不可思....。”
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5 x) S. j: v0 r2 Q1 ?4 E( Y3 J   气足不思食，神足不思眠啊！:victory::victory::victory:一定要将多余的时间充分的利用起来。:lol

随愿

谢谢老师再次光临:handshake:handshake:victory:

雪花雨

说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了,只是在吃的方面比较不平常,随便吃点什么就能饱很久,不象以前那样一会就饿了,就说今早吧,我的早餐是15粒花生+2个红枣+一个鸡蛋+一小把麦片,可是到了吃中午饭时我还是觉得很饱,就没去吃了,看着时间正好是午时就去练睡功了,等到我醒来时都3点46分了哦:L
( v& v8 G- b, u吃了一个苹果我就上来逛逛了;P

随愿

145# 雪花雨
7 ?5 J1 j) N: r+ w# H3 }状态很不错哟:lol 谢谢光临！:handshake

岚娜滢

支持
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随愿

147# 岚娜滢
谢谢支持.........谢谢支持...............:handshake

随愿

有十几天没有写日记了.......惭愧......
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( B& {; k) |7 h这段时间，事情太多，又杂，心情也不是很好，练功也没有很好的坚持，有一练无一练的，

十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗，等于说我的
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“骨之余”又少了一颗，这也是没有办法的办法，牙根断裂已久，已经到了非治不可的地步了.......；
# `) X$ M$ e9 b
在医院时，顺便称了一下体重，65kg，比辟谷前减少10kg，应该不是坏事.......起码不用为增重而担心，根
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; v. F6 J% s$ O1 Y0 X据我的体证，可以清楚的告诉担心复谷后体重反弹的朋友，这种担心是多余的.......。

卢无不才

21天的辟谷结束了，修练还没有结束，日记还要继续.......补一下啦

+ A' W) i/ z; ~10年5月18日 星期二
( C1 i& d; l, `4 _服谷的第1天
    早课，中，晚照常，中间时间有时服服气；
    早餐试着吃了一碗小米粥，感觉很饱，中午没吃，晚餐仍然不 ...
8 V& f. \5 B5 }6 `随愿 发表于 2010-5-20 13:41

21天的辟谷不简单，佩服！

卢无不才

66# 随愿
2 M  c0 G  G+ J! }8 _) d. N7 U怎么还是没有看到照片呢？
还是压缩一下再传吧
随愿 发表于 2010-6-2 16:31

  你的小外孙真是可爱！学会大人们的思考模样。laohubaobao16

卢无不才

这些她是永远都不会明白的

99# 随愿
1 t: @9 Y/ X" F. T* `  ]

  哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！

随愿

21天的辟谷不简单，佩服！
* d* \4 m+ _; |& p$ d卢无不才 发表于 2010-8-1 07:47

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢
' {& d# ]1 {& q7 L
按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:

随愿

99# 随愿
! K4 |: w; _) {0 i$ t
% K8 `4 D; K$ @  k
  哈哈，说得也是，不明白的人一辈子都不会明白的，奈何？！
卢无不才 发表于 2010-8-1 08:05

谢谢理解............................:handshake

卢无不才

其实没什么值得佩服的，区区21天而已，坛子的高人大把，她们才值得佩服呢
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) K7 d4 ^. o- B- `: r. P9 j按你目前的状态及对修炼的认知，假以时日，应该是老汉该佩服和学习的了，努力吧......:sleepy:
7 i( P& A; `/ o  E/ `0 h* h" N5 m随愿 发表于 2010-8-1 14:07

   
; b" W# `% p( A* ?4 t5 F   随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。

妙应龙腾

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛看起来明亮了很多,黑白分明,水灵多了…………”:victory::victory:
- d9 O! m5 o4 ^7 g  H
   老人常说：“躺好的病，睡好的眼…………”说明你的身心健康的恢复需要增加睡眠，所以通常在辟谷期间出现的各种现象和感觉都属于“正常”。第一，不必担心害怕；第二要认真对待、仔细体验，并把发生的问题、出现的感觉，反常现象等详细写入辟谷日记，作为自己辟谷里程的纪实，也给后来辟谷的朋友留下宝贵的经验。:handshake:handshake

妙应龙腾

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”
   
   看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合

, l  e) i4 }7 F( J) s骨穴——两穴位同时逆时针点按36 —— 108下疼痛立止（自我点按只能一次点按一个穴了），最多
, i8 v, }* p" u
3分钟包你见效，有机会可以试试。:handshake:handshake:lol

随愿

   
- S* z  k5 @8 R4 s   随愿你自谦了。卢某不才谢谢你的高抬。老师还夸你悟性好呢，是我等不能企及。:handshake 我们共同努力。
# T( c6 a+ a; Y' s% b* X卢无不才 发表于 2010-8-1 19:44

我说的都是实情，人贵有自知自明，自己的情况只有自己最了解
. Q- R2 e7 ~' f9 x2 I
7 h4 x! {+ s, ^5 V: J依我目前的状态，再上台阶已是难上加难，所以我也就不再有更多的奢望了

能够达到什么程度就顺其自然吧，谢谢啦.........:handshake

随愿

149#随愿 “十几天前开始，每次练功都会牙疼，为此先后多次去医院检查，治疗，最后还是做了根管治疗。”
   
  j$ V$ E$ G4 B% R, \/ U, I   看来你早就应该增炼真人的“修昆仑”了。以后再遇有人牙疼记住：“患牙方的颊车穴配对方的合
! A( W- @8 l' i5 s( C
骨穴 ...
+ c1 y% M& P+ X妙应龙腾 发表于 2010-8-1 20:52

谢谢老师的“修昆仑”，我会尽可能快的掌握她，

可能我周围的许多人都要受益了...............:handshake

雪花雨

146#雪花雨：“说到"气足不思食，神足不思眠",我现在不知道怎么回事,挺能睡的,有时本来就不打算睡觉,只想躺着练练功而已,可是不知不觉的又睡上2-3个小时才自然醒来,不过我不介意哦,因为我发现睡得多也是有好处的:眼睛 ...
$ l  f* V! k- T妙应龙腾 发表于 2010-8-1 20:11

嗯.谢谢老师指点,受教了,感恩!!!:loveliness: