TA的每日心情 |
2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见！大家好！$ K: ]3 H# {8 |4 @# |! N
, {/ n% i/ O3 k- `! v/ u: |在辟谷期间，看到过朋友们很多帖子，很多朋友都对体重的变化非常关心；& J: J. m, j9 g: r# V9 I
} i2 o1 C% V) g7 d
今天我又称了下体重，特向大家汇报：
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* E' ~) V& [: B9 Y: ?辟谷4月27日~~5月17日复谷：# ~: t7 b- F( c, V8 G
7 x: A3 w: A# v( T" A: H, ]
日期 4.25 5.20 5.26 6.11& _1 U6 ^/ S3 _& k$ `
( G/ h) }) G6 a0 ^0 L& q5 S体重 75kg 67kg 69kg 68kg
$ H, \4 y* W3 e0 s
6 R1 {$ D3 A, d8 O从以上的数字可以看出，我的体重已经趋于稳定，也符合我本人（70kg）的心理体重；
% z. M0 S ^" u: C. \8 j: P) n; i3 J5 D1 T [* e# J
复谷后的饮食，饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3，多以素食为主；练功除打坐（脚伤的关系）外，其它都有坚持；$ O: f/ w; O y7 n8 Z1 B
) U; q- C) ~+ }$ m老伴说我：“看你瘦成什么样！还要练！”
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女儿说我：“老爸，你的气色可比如从前啦！”# ^4 _0 s T; V. G$ W. r( `) o. V* }
) X2 }5 _) d6 r4 o0 P# p( Q小外孙问我：“外公，你在干什么？”
* w0 D' ]$ f) {5 K" V1 ?
0 K1 ]2 B' D$ L+ T其实，我心里很明白，他们都在关心我，但是我更希望他们的支持……..！
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也希望得到你的支持，同时也祝愿你一切随愿………..！:handshake
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预祝你端午节愉快………….！:victory: |
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