TA的每日心情 |
2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见！大家好！
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5 w) }; c2 h$ u/ o+ w/ p5 b6 E在辟谷期间，看到过朋友们很多帖子，很多朋友都对体重的变化非常关心；
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今天我又称了下体重，特向大家汇报：* m8 ]- q! ~& O) S3 g0 N9 H
5 V/ \, B# O$ s8 |$ u辟谷4月27日~~5月17日复谷：, N ~( k- k1 T* v; R# ~1 L
4 t6 @/ P, ]5 J5 M& W/ J# b
日期 4.25 5.20 5.26 6.117 ]: o8 O" t% v- k/ E; s( h
5 R0 V, T( T2 ?& U& ]) Y: p
体重 75kg 67kg 69kg 68kg9 O! Z9 I" b# r! t& j' V8 _
k: A" _4 }# x
从以上的数字可以看出，我的体重已经趋于稳定，也符合我本人（70kg）的心理体重；
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& ~4 ~% q$ W4 Y2 f+ l! D1 ?复谷后的饮食，饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3，多以素食为主；练功除打坐（脚伤的关系）外，其它都有坚持；4 K" d+ ~" R: z5 O( S1 n; H
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老伴说我：“看你瘦成什么样！还要练！”
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# A7 ]* U) W; Z& `$ }/ j女儿说我：“老爸，你的气色可比如从前啦！”; c6 s* {4 x, M8 O' z* G+ Y! y9 ?
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小外孙问我：“外公，你在干什么？”$ \6 Y# h( H B V. \/ y
) }; D! W) X* d% R# z V J4 ~
其实，我心里很明白，他们都在关心我，但是我更希望他们的支持……..！' g7 o, M: H0 w" Z. M
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也希望得到你的支持，同时也祝愿你一切随愿………..！:handshake, G4 D: I& V/ u# @/ k% U
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预祝你端午节愉快………….！:victory: |
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