TA的每日心情 | 2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见!大家好!
! {+ j" e3 e( j8 Q+ e$ Q# E. u) s9 `1 ?/ s! c4 }9 r4 Z0 f! [
在辟谷期间,看到过朋友们很多帖子,很多朋友都对体重的变化非常关心;
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今天我又称了下体重,特向大家汇报:+ U' ^' o" O$ w; l% k- ?
, Z+ ^% O n! D4 |/ p辟谷4月27日~~5月17日复谷:
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日期 4.25 5.20 5.26 6.11# K- V2 ?3 s4 o) c- m+ Y' S5 O
$ ^0 J* n& C! Y. `0 x体重 75kg 67kg 69kg 68kg2 C, R; W% O, l5 W2 X6 \4 A
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从以上的数字可以看出,我的体重已经趋于稳定,也符合我本人(70kg)的心理体重;
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B7 r# x Z+ f+ u% h复谷后的饮食,饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3,多以素食为主;练功除打坐(脚伤的关系)外,其它都有坚持;! a$ Z/ T+ e+ W: z, g. {. D0 h
0 `$ G, ]7 l8 C老伴说我:“看你瘦成什么样!还要练!”- B! G+ J" |; F! \
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女儿说我:“老爸,你的气色可比如从前啦!”
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; N) {) d) Q+ p6 V小外孙问我:“外公,你在干什么?”6 c9 o p$ ^" Z! f0 i8 ?
2 T" B: T/ ^2 k$ b* S5 w其实,我心里很明白,他们都在关心我,但是我更希望他们的支持……..!
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4 w/ S! g$ y' \9 H* E) ]! V也希望得到你的支持,同时也祝愿你一切随愿………..!:handshake
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" P4 K) \2 n; ~4 {预祝你端午节愉快………….!:victory: |
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