TA的每日心情 |
2014-11-6 14:24 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-6-11 13:16:19
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好久不见！大家好！9 j% W3 i. H5 F
) K3 k: s1 ~, ^- h* l在辟谷期间，看到过朋友们很多帖子，很多朋友都对体重的变化非常关心；9 V( N$ U( L `( c
# D3 `0 _3 a" G1 h- \/ K6 S1 Y4 D今天我又称了下体重，特向大家汇报：& _& {5 J! g8 C! M5 a
7 u) k3 K Q7 j1 a" k辟谷4月27日~~5月17日复谷：' s2 H ]9 t a* C _+ f/ `
& Z- A3 i$ s8 P6 y4 i日期 4.25 5.20 5.26 6.11. @ B3 z8 J1 g7 D' E
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体重 75kg 67kg 69kg 68kg' j/ K1 p# R9 M. q" P3 d8 m% n* \2 I
! N) W9 s$ M- P. w3 I O. h8 P从以上的数字可以看出，我的体重已经趋于稳定，也符合我本人（70kg）的心理体重；
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复谷后的饮食，饭量基本维持在辟谷前的1/2~2/3，多以素食为主；练功除打坐（脚伤的关系）外，其它都有坚持；7 w( S- }: s1 W; O+ [" w. h1 r4 \
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老伴说我：“看你瘦成什么样！还要练！”
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女儿说我：“老爸，你的气色可比如从前啦！”
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小外孙问我：“外公，你在干什么？”
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其实，我心里很明白，他们都在关心我，但是我更希望他们的支持……..！4 g% d! y. `, a' X7 F" T3 L
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也希望得到你的支持，同时也祝愿你一切随愿………..！:handshake% q8 L7 r. A0 M# A5 R8 K. \
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预祝你端午节愉快………….！:victory: |
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发表于 2010-5-28 16:09:55
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