肉食者的辟谷准备贴

四十不惑 · 发表于 2013-2-28 22:48:15

今天晚上8点多开始读地藏经，单盘读经43分钟后休息了一会，再换腿单盘读完经并回向用时21分钟，左腿有小通的感觉但是还是麻，右腿则是疼兼麻，明显不通啊，这是我读的第二十四遍地藏菩萨本愿经。今天晚上空腹，日中一食。
南无地藏王菩萨摩诃萨
南无本师释迦牟尼佛
南无阿弥陀佛

月月鸟厦门 · 发表于 2013-3-1 11:14:16

呵呵，我身体状态也差不多，现在在积累知识，准备辟谷

四十不惑 · 发表于 2013-3-1 21:01:42

月月鸟厦门发表于 2013-3-1 11:14
呵呵，我身体状态也差不多，现在在积累知识，准备辟谷

加油，祝愿我们都能早日辟谷。

四十不惑 · 发表于 2013-3-1 21:03:17

今天晚上7点多开始读地藏经，单盘读经46分钟后休息了5分钟，再换腿单盘读完经并回向用时23分钟，右腿还是比较疼，明显不通啊，这是我读的第二十五遍地藏菩萨本愿经。今天晚上空腹，过午不食。
南无地藏王菩萨摩诃萨
南无本师释迦牟尼佛
南无阿弥陀佛

月月鸟厦门 · 发表于 2013-3-1 22:48:41

四十不惑发表于 2013-3-1 21:01
加油，祝愿我们都能早日辟谷。

谢谢鼓励，一直在努力中

月月鸟厦门 · 发表于 2013-3-4 11:53:35

喝酒我次数少，但每次都喝多，现在手都有点抖动，不敢喝了

四十不惑 · 发表于 2013-3-4 21:31:31

晚上8点开始单盘读经，今天完全不在状态，唯一感觉就是疼，就差哭爹喊娘了，换了n次腿把经读完，看来还是业障重啊，要多修福德。这是我读的第二十六遍地藏菩萨本愿经，今天晚上没吃饭，但是吃了一个苹果。
南无地藏王菩萨摩诃萨
南无本师释迦牟尼佛
南无阿弥陀佛

菩提心愿 · 发表于 2013-3-5 18:06:31

随喜赞叹师兄如此精进！南无地藏王菩萨！南无地藏王菩萨！南无地藏王菩萨！

四十不惑 · 发表于 2013-3-11 22:22:29

晚上9点开始单盘读地藏经并回向，总共用了三腿，时间分别是35分22分和9分，中间两次各休息了6分钟，感觉腿还是硬，膝盖还是疼啊，这是我读的第二十七遍地藏菩萨本愿经，今天过午不食。
南无地藏王菩萨摩诃萨
南无本师释迦牟尼佛
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八股 · 发表于 2013-3-11 22:42:59

姐顶的不是帖子，是寂寞！

四十不惑 · 发表于 2013-3-15 23:22:44

晚上8点开始单盘读地藏经并回向，这是我读的第二十八遍地藏菩萨本愿经，今天过午不食。
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四十不惑 · 发表于 2013-3-18 21:35:45

晚上8点多开始单盘读地藏经并回向，总共用了三腿，时间分别为36分18分和11分，这是我读的第二十九遍地藏菩萨本愿经，今天过午不食。
南无地藏王菩萨摩诃萨
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四十不惑 · 发表于 2013-3-19 22:00:49

晚上8点多开始单盘读地藏经并回向，总共用了两腿，时间分别为45分和21分，这是我读的第三十遍地藏菩萨本愿经，自己赞一个，今天过午不食。
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云淡风 · 发表于 2013-3-20 08:58:32

准备辟谷，把身体调整好

四十不惑 · 发表于 2013-3-20 20:59:44

晚上7点多开始单盘读地藏经并回向，总共用了三腿，时间分别为32分26分和8分，这是我读的第三十一遍地藏菩萨本愿经，今天早上一碗稀粥，中午正常吃饭，晚上吃了一个苹果。
南无地藏王菩萨摩诃萨
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四十不惑 · 发表于 2013-3-25 22:29:06

晚上8点多开始读地藏经，好几天没单盘了，感觉腿有点硬，于是先散盘热身了半小时，然后单盘读经，单盘48分钟休息6分钟后换腿盘25分钟读完地藏经并回向，这是我读的第三十二遍地藏菩萨本愿经，今天读经比较慢，但是庄严认真，腿部放松的不错，感觉双腿有气感，尤其是左腿，有通畅的感觉，盘完做了收功并慢走了一会，感觉非常好，今天晚上吃了一个苹果和很多花生，明天开始过午不食吧。
南无地藏王菩萨摩诃萨
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四十不惑 · 发表于 2013-3-28 23:22:11

晚上9点多开始单盘读地藏经并回向，总共用了三腿，时间分别为34分25分和7分，这是我读的第三十三遍地藏菩萨本愿经，今天早上两小碗稀粥，中午正常吃饭，晚上吃了一个苹果和若干花生。
南无地藏王菩萨摩诃萨
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四十不惑 · 发表于 2013-4-1 22:50:57

晚上8点多开始单盘读地藏经并回向，总共用了两腿，时间分别为35分和33分，这是我读的第三十四遍地藏菩萨本愿经，今天早上中午正常吃饭，晚上吃了一个半苹果。
南无地藏王菩萨摩诃萨
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沐浴丝雨 · 发表于 2013-4-5 09:40:21

支持你，我也在学习准备。最近身体状况确实不好

四十不惑 · 发表于 2013-4-7 21:45:10

晚上8点多开始单盘读地藏经并回向，总共用了三腿，时间分别为28分、37分和9分钟，这是我读的第三十五遍地藏菩萨本愿经，好多天没练，明显退步啊，今天早上中午正常吃饭，晚上吃了半个苹果。
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